nba季后赛教练之间_nba教练季后赛胜场

1.尼克斯vs雄鹿（NBA季后赛首轮对决）

2.热火vs火箭(NBA季后赛强强对话)

3.马刺雷霆(NBA季后赛西部半决赛对决)

4.锡伯杜获得最佳教练的赛季，带队拿到了多少场胜利？

5.nba季后赛首轮（激烈角逐，胜负难料）

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继采用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

尼克斯vs雄鹿（NBA季后赛首轮对决）

在NBA季后赛中，马刺与热火的对决一直备受关注。这两支球队都是历史上的豪门，拥有众多优秀球员和出色的教练团队。他们之间的比赛总是充满激烈的竞争和精彩的表现。

马刺的操作步骤

作为一支老牌强队，马刺一直以来都是以团队篮球著称。他们的进攻方式多样化，可以通过内线和外线的配合来打破对手的防守。在防守端，马刺也是出了名的顽强和凶猛，他们的防守非常有组织性，可以有效地限制对手的得分。

在比赛中，马刺的球员们需要时刻保持专注和耐心，不断地寻找机会，把握好每一个进攻机会。他们需要不断地传球、移动，创造出空位和机会，从而打破对手的防守。同时，他们也需要在防守端保持高度的集中和紧张，时刻注意对手的动向和变化，力争抢下每一个篮板球和抢断机会。

热火的操作步骤

热火是一支以速度和攻击性著称的球队。他们的进攻非常快速和直接，可以通过快速的推进和突破来打破对手的防守。在防守端，热火也是非常凶猛和积极的，他们的防守非常具有压迫性，可以有效地限制对手的进攻。

在比赛中，热火的球员们需要保持高度的集中和专注，时刻注意对手的变化和动向，力争抢下每一个篮板球和抢断机会。他们需要不断地寻找机会，利用自己的速度和技巧来打破对手的防守，从而创造出得分机会。

热火vs火箭(NBA季后赛强强对话)

2021年NBA季后赛首轮，尼克斯对阵雄鹿，这是一场备受关注的比赛。两队实力相当，都希望能够在季后赛中走得更远。对于球迷来说，这场比赛将是一场充满悬念的对决。

尼克斯的战术

尼克斯的主教练汤姆·锡伯杜一直以来都是一位善于制定战术的教练。在这场比赛中，他将会针对雄鹿的防守进行调整。尼克斯的主要进攻方式是通过中锋朱利叶斯·兰德尔来完成的。兰德尔是球队的得分王，他的得分能力非常强。在进攻端，尼克斯将会采用高位进攻的方式，通过兰德尔的个人能力来突破雄鹿的防线。

在防守端，尼克斯将会采用紧逼的方式来限制雄鹿的进攻。尼克斯的防守端非常出色，他们的防守能力在整个联盟中排名前列。通过加强防守，尼克斯将会限制雄鹿的得分，从而在比赛中取得胜利。

雄鹿的战术

雄鹿的主教练迈克·布登霍尔泽也是一位非常出色的教练。他的战术非常灵活，能够根据对手的情况进行调整。在这场比赛中，雄鹿将会采用快攻的方式来进攻。他们的主要进攻方式是通过中锋贾诺比·帕克来完成的。帕克是球队的得分王，他的得分能力非常强。

在防守端，雄鹿将会采用紧逼的方式来限制尼克斯的进攻。雄鹿的防守端也非常出色，他们的防守能力在整个联盟中排名前列。通过加强防守，雄鹿将会限制尼克斯的得分，从而在比赛中取得胜利。

比赛结果

经过四节激烈的比拼，尼克斯最终以98-96险胜雄鹿，成功晋级下一轮。在比赛中，尼克斯的兰德尔表现出色，他贡献了28分、12个篮板和6次助攻。雄鹿的帕克也表现出色，他贡献了30分、8个篮板和4次助攻。

尼克斯vs雄鹿，这场比赛充满了悬念。尽管雄鹿在比赛中表现出色，但最终还是输给了尼克斯。尼克斯的战术非常出色，他们在比赛中表现得非常稳定。相信在接下来的比赛中，尼克斯将会继续发挥出色，为球迷带来更多的惊喜。

马刺雷霆(NBA季后赛西部半决赛对决)

在2020年NBA季后赛中，热火队和火箭队将进行一场强强对话。这场比赛将是两支球队之间的一次真正的考验，因为两支球队都是顶级球队，他们都有能力赢得比赛。

热火队的操作步骤

热火队是一支非常有实力的球队，他们在季后赛中表现出色，他们有很多优秀的球员和出色的教练。如果热火队想要赢得这场比赛，他们需要做到以下几点：

1.加强防守，限制对手的得分。热火队需要在防守端加强自己的表现，限制火箭队的得分，这样才能在比赛中占据优势。

2.加强进攻，提高命中率。热火队需要在进攻端加强自己的表现，提高命中率，这样才能在比赛中获得更多的分数。

3.稳定心态，保持冷静。热火队需要在比赛中保持冷静，稳定心态，不要受到对手的干扰。

火箭队的操作步骤

火箭队是一支非常有实力的球队，他们在季后赛中表现出色，他们有很多优秀的球员和出色的教练。如果火箭队想要赢得这场比赛，他们需要做到以下几点：

1.加强防守，限制对手的得分。火箭队需要在防守端加强自己的表现，限制热火队的得分，这样才能在比赛中占据优势。

2.加强进攻，提高命中率。火箭队需要在进攻端加强自己的表现，提高命中率，这样才能在比赛中获得更多的分数。

3.稳定心态，保持冷静。火箭队需要在比赛中保持冷静，稳定心态，不要受到对手的干扰。

比赛结果

热火队和火箭队之间的比赛将是一场非常激烈的比赛。两支球队都非常有实力，他们都有能力赢得比赛。最终，比赛结果将取决于哪支球队能够更好地执行自己的计划，哪支球队能够更好地控制比赛的节奏。无论结果如何，这场比赛将是一场非常精彩的比赛。

结尾

锡伯杜获得最佳教练的赛季，带队拿到了多少场胜利？

比赛背景

NBA季后赛西部半决赛对决马刺雷霆，这是一场备受瞩目的比赛。马刺是一支历史悠久的球队，曾经多次获得总冠军，而雷霆则是一支崛起的球队，拥有着杜兰特、威少等超级巨星。这两支球队都有着自己的特点和优势，这场比赛将会是一场高水平的对决。

球队分析

马刺

马刺是一支老牌强队，拥有着一支稳定的阵容和出色的教练组。他们的进攻和防守都非常出色，球队中的老将帕克、邓肯和吉诺比利都是球队的核心球员，他们的经验和实力都非常出色。此外，马刺还拥有着一批年轻有为的球员，比如莱昂纳德、格林等人，他们的出色发挥也为球队的胜利做出了贡献。

雷霆

雷霆是一支年轻有为的球队，拥有着杜兰特、威少等超级巨星。他们的进攻非常出色，球队中的球员个个都有着出色的得分能力。此外，雷霆的防守也非常出色，球队中的球员个个都有着出色的身体素质和防守意识。虽然球队中有一些年轻球员，但他们的实力和表现已经得到了广泛认可。

比赛分析

这场比赛将会是一场非常激烈的对决。马刺和雷霆都拥有着自己的优势和特点，他们的实力也非常接近。在这场比赛中，马刺需要发挥出自己的防守实力，限制雷霆的进攻，而雷霆则需要发挥出自己的进攻实力，打出自己的特点。这场比赛将会是一场非常激烈的比赛，双方都需要全力以赴，争取最后的胜利。

比赛结果

最终，马刺在比赛中发挥出色，以4-2的总比分击败了雷霆，晋级西部决赛。马刺在比赛中展现出了自己的实力和经验，球队中的老将和年轻球员都发挥出了自己的实力，为球队的胜利做出了贡献。虽然雷霆在比赛中表现出色，但他们最终还是没有能够战胜马刺，无缘西部决赛。

结尾

马刺雷霆的比赛是一场非常精彩的比赛，两支球队都展现出了自己的实力和特点。虽然雷霆最终没有能够战胜马刺，但他们的表现也得到了广泛认可。相信在未来的比赛中，他们一定会继续努力，争取取得更好的成绩。

nba季后赛首轮（激烈角逐，胜负难料）

北京时间7月26号，根据美媒的消息报道称，锡伯杜和尼克斯将会签下一份5年期限的合同，锡伯杜将成为尼克斯的球队主帅。而锡伯杜的名字相信球迷们应该并不陌生，这位昔日的公牛队、森林狼主教练，他曾经先后6次带队打进NBA季后赛。而作为防守教练出身的锡伯杜，他向来也是非常擅长打造球队的防守体系，并且当年初出茅庐首次担任NBA球队主教练的锡伯杜，他就顺利荣膺NBA联盟的最佳主帅奖杯。

在2010年的时候，锡伯杜结束长达10多年的助理教练生涯，正式加盟东部赛区的公牛队，顺利成为这支NBA球队的主教练。而在NBA主教练生涯的第一年，锡伯杜带领公牛队在NBA常规赛予取予夺，最终打出62胜20负的最佳战绩，球队战绩超过热火、马刺、湖人等众多NBA强队。因此，在当年NBA最佳主帅的评选之中，锡伯杜也是力压群雄成功夺魁，当时还是菜鸟主教练的锡伯杜就捧起NBA最佳主帅的荣誉奖杯。

当然，除了收获最佳主帅荣誉的锡伯杜，当年公牛队的招牌球星德里克-罗斯，他也是依靠62胜的NBA球队战绩，再加上常规赛场均25分4.1篮板7.7助攻的数据，赢得了10-11赛季的MVP奖杯。除此之外，公牛队阵容里面的布泽尔、洛尔-邓、诺阿等球员，他们同样也在这个赛季打出亮眼的数据表现。因此，10-11赛季绝对是锡伯杜的高光时刻，这个赛季也是创造锡伯杜主帅生涯的常规赛最佳战绩。

而在15年离开公牛队主教练的位置之后，锡伯杜最终在16年成为森林狼主教练。不过相较于公牛队的主教练生涯，锡伯杜在森林狼时期的执教战绩却是一塌糊涂，最终森林狼也是选择炒掉锡伯杜。截至目前为止，锡伯杜在公牛队和森林狼累计执教645场NBA常规赛，球队常规赛胜率57.8%。而在NBA季后赛，锡伯杜目前则是拥有着42.9%的执教胜率！

随着NBA常规赛的结束，季后赛也随之拉开帷幕。第一轮的比赛总是最为激烈的，各支球队都希望能够在这个阶段取得胜利，因为这不仅能够让他们进入下一轮比赛，还能够为他们带来更多的经验和动力。

第一步：分组抽签

在NBA季后赛开始之前，联盟会进行一次分组抽签，以确定每个球队在季后赛中的对手。这个过程是随机的，每个球队都有平等的机会与其他球队匹配。抽签结果将决定每个系列赛的比赛时间和地点。

第二步：进行七场比赛

NBA季后赛的第一轮比赛是一个七场四胜制的系列赛。这意味着每个系列赛都需要进行至少四场比赛，直到其中一支球队赢得四场比赛为止。如果比赛平局，则会进行加时赛，直到一支球队赢得胜利。

第三步：战术和阵容的调整

季后赛是一项高强度的比赛，每个系列赛之间的时间非常短，这意味着球队必须尽快适应对手的战术和阵容。在每个比赛之间，教练和球员会花费大量时间来分析对手的战术，并制定适当的策略来应对。

第四步：保持心态稳定

在NBA季后赛中，心态是非常重要的。球员必须保持冷静，不受外界干扰，专注于比赛。这意味着球员必须在比赛中保持专注，不受任何干扰。

结尾：胜负难料，期待更多惊喜

NBA季后赛首轮是一场激烈的角逐，胜负难料。每个系列赛都有可能出现惊喜，让球迷们兴奋不已。我们期待着更多的比赛和更多的惊喜，让我们一起见证这场精彩的比赛。