篮球快攻接球走步教学视频_篮球快攻接球走步

1.篮球接球后可以不运球直接三步上篮吗

2.篮球接球时怎样算走步？ 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的谢谢，帮我一下吧

3.打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊？

篮球接球后可以不运球直接三步上篮吗

1：可以。主要是动作要连贯，如果有停顿的话是不可以的。

2：不算走步。在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运动中的球员在接到队友传球的时候直接起步进三步上篮，所以不算走步。

3：看你动作的连续性了，连贯的话是好球，就是正常的空切避免走步的有效方法是接球的时候跳来接，就是在没接球之前就开始启动三步篮，接到球后落地算是第一步，接着第二步，然后起跳篮。

篮球中非常常见的一种技巧，以至于运动员更好的投篮或传球。运球过人是通过假动作使对手失去平衡，加速运球越过对手而摆脱对手的一种手段。对于运球，重要的是要用远离对手一侧的手运球。

篮球接球时怎样算走步？ 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的谢谢，帮我一下吧

这个于轴心脚有关。一般接球后两只脚必须选一只作为轴心脚，这只脚不能动，而另一只可以自由迈步，前提就是你的轴心脚不动。叫它轴心脚就是因为转身时候有一只脚要固定，另一只随着身体转动而移动。总的来说，只要轴心脚不动，在原地转几圈都行。走步的判定就是轴心脚的移动。你看的nba球员打球时候接球走几步，其实仔细看就知道了，不管怎么接球，总有一只脚不会动。球员可以站着接球，跳起来接球，只要脚一着地，必须确定轴心脚。跳起来这个，一般都是先跳跃，空中接球后一只脚先落地，这就是轴心脚，另一只然后另一只落地，这就看上去走了好几步。走步的另一种说法就是走三步，其实和上面一样，轴心脚算第一步，另一只脚的第二步，轴心脚再动就是第三步了。还有一种情况就是三步上篮。不管是自己带球上还是接球上篮，从两只手持球开始，迈出第一步，这一步与普通接球的第一步是一样的，但由于三步上篮是跑动的，所以这只脚在第二步落地时候会拿起来，向上跃起，要注意跳起来必须在落地前把球投出去或传出去，否则就是走步。

打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊？

运球中在停止运球后，不管哪个脚，只能踏一步，自己可以算一下，如果哪只脚在停止运球时，上篮脚踏了两次，就算走步！

还有一个例子就是，当你持球时要快速运球时，手一定要先离球才可以踏上第一步！很多运动员有个小毛病就是持球时快速运球，总是脚比手要快上一个节拍，那也算走步！

再着就是俗称的“垫步”当你运球后垫步哪只脚先着地的时候，那只脚就不能再移动，如果垫步时双脚同时落地，那双脚都不能移动！很多运动运也有个坏习惯就是垫步后，还要走两步上篮，这是错误的！

自己能清楚认识到怎么样才算走步的时候，就能慢慢改正自己的运球方式了！要学好篮球，其实规则也很重要的！先把规则学好再去学好篮球吧，加油吧，小伙子！