篮球裁判如何做到_篮球裁判如何做到自信

1.如何当好一名篮球裁判

2.篮球裁判法的四大基本原则

3.篮球裁判应具备哪五大原则

4.篮球裁判规则

5.如何培养优秀学生篮球裁判员

6.怎样成为一名优秀的篮球裁判

如何当好一名篮球裁判

首先要熟悉比赛规则，提高理论水平

理论规则掌握好了，才能上场小试牛刀。

然后是要掌握裁判技巧，提高执裁水平

篮球比赛攻防的转换在快速中进行，有时使人难以准确判断，这就要求裁判员通过积极的移动，寻求最佳角度，时刻注意所有队员的位置，为了保持比赛的流畅、宣判的准确，在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合，经常保持目光的对视，在不违反原则的前提下，做些“补哨”，鼓励工作，对同伴一个准确的宣判给予肯定，将会大大增强同伴的自信心，两人配合好，在执裁中会感到心情愉快，否则会很别扭；二者不要与运动员教练员作过多的解释，因为由于角度的不同，所处的角色不一样，以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法，如无特殊情况，比赛结束后即可离开赛场；第三应熟悉记录台的工作，记录台工作本身是篮球裁判的一部分，在临场时与记录台人员配合的好坏，将直接影响临场工作，当比赛时间终了，同时出现投篮，犯规等情况，临场裁判员不要急看宣判，应先到记录台，了解有关的信息，确定是时间先到，还是投篮先出手，情况清楚后，再做出宣判。另外，对规则的条文不能生搬硬套，要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作，发生在不同的地点，不同的时刻，可以有不同的处理，这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累，从而提高自己的执裁水平。

再者要多实践、多学习,丰富临场经验

应养成每担任一场临场后，及时总结的良好习惯，象过**一样在头脑中回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况，通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的，随着时间的推移，久而久之，则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。

除了自己注重实践外，还要经常观看同行，特别是较高级别裁判员的临场工作，要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断，处理的灵活和技巧，哨音、手势的规范，这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为，手势是裁判员的宣判方式，语音的表达、罚则的交待，一定要按规则规定去做，却不可自我创造，要通过规范的手势把裁判员的决心，取舍和处理有机地表达出来，做到使队员、教练员、观众一目了然。手势，通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的，不要匆忙地做，不妨稍慢一点，而且稍有停顿，尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛，还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置，手势的高度与眼睛齐平，而且要稍离开身体一些。

还有就是要学点篮球技术与战术

如果可能的话，最好经常打打篮球，体会一下各种动作，将有助于临场工作。裁判员懂得战术，才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋，裁判员应预见到该队将加强篮下进攻，这样就应多观察双方篮下队员的动作。

最后当然要有职业道德

总之，只要热爱裁判工作，并认真学习和领会规则，掌握裁判技巧，多进行临场实践，虚心求教，不断总结，就能够当好一名篮球裁判员。

篮球裁判法的四大基本原则

1.找缝隙。到两名攻防队员中这样才能看清是否有犯规，要多移动，前导裁判 和追踪裁判都一样。

2.看你该看的地方。明白裁判员的区域，前导裁判4区5区6区二分区，追踪裁判1区2区4区5区6区。共管区为6区2分区和限制区.看你自己管辖的区域内的事，不是你的区域内的事尽量不要管，不然两名裁判会出现抢哨现象，这是对两名裁判员尊严的一种诋毁。

3.耐得住寂寞。不要为了吹哨而吹哨，那样会被自己的意志左右，不要觉得裁判员是为吹哨而生，其实裁判员的目的是为了比赛更好的进行，不要觉的没吹哨就是不对，也不要刻意的去吹。你作为一名裁判员尽量不要用你的意志控制比赛，因为你是一个“局外人”。

4.本着比赛顺利进行的目的。当观众都能看出的犯规一定要吹，当只有你自己看到的犯规你可以根据情况选择吹不吹，做到比赛能流畅进行的同时又不失公正，让赢队满意，让输队信服，不会等到比赛结束时输队把怒火牵扯到裁判员身上，作为一名裁判员要做到收放自如，目的是让比赛在尽量公平的情况下顺利进行下去。

我是体育学院修篮球的，这些都是我教练给我们总结的4大原则，不是照本宣科的那种，而是比较通俗易懂的话。 希望对你有帮助

篮球裁判应具备哪五大原则

原则一、要作为一个优秀的裁判，必须做到公正廉明，这是无论在任何体育项目中，首要强调的一点，也是最为基本的一点！尤其是篮球，一个小小的判罚，往往会左右胜利女神的天平的倾向。以往不说，先就论一下今年NBA西部的季后赛西部较为激烈些，以雷霆为例，半决赛相遇马刺，G2的13s若是判罚几个，比赛真的不好说，不是马刺球迷。西决遇到勇士，3-1，勇士真的那么逆天吗我看不至于，啥都不说，格林屡次袭裆，不禁赛真的说不过去.....不是雷霆球迷，客观评价可见裁判和联盟的判罚很关键。

原则二、权威性。这点不是那么容易做到的。篮球场上，个个都是猛汉，身材相对娇小也有杀伤力，而且很多都是暴脾气，还有的是多人拥戴的大明星！我国的CBA联赛中，这点做的相当不好，我也不看。有些时候，不太合理就不太合理，不要因为威逼而改变自己的判罚，这样使得你的判罚不值钱。光头克劳福德能无厘头的把板凳席的邓肯驱逐出场，是难以理解，反之，却成就了他名誉。

原装三、别带感情哨。不得不说裁判可能对某些球队、球员有着个人的喜爱因素和个人情感。当你执法某场比赛有你喜爱的球员时，更加要端正自己的态度，如果说你一直偏向某一方，而且过于明显的话，轻则使比赛难以进行，重则会引起打架斗殴事件曾经的我也灰常冲动。判罚，还是取决于你的态度。

原则四、端正自己的品行。一个有道德的裁判，一个有品行的裁判，即使你可能漏判、错判、误判了一些，甚至导致了比赛失利，可能你也会收到球员的原谅的，哪有人不会犯错，像武侠小说里的得道高人，即使做错了点什么，也不会有损什么声望，因为他之前就累积很多了。话题转过来，如果你很随性，态度不够严谨，还常常收取贿赂，若某场判罚存在争议，即使神都没做，你铁定背锅。就像火箭输球，不找原因，一直认为哈登去happy一样。

原则五、熟知任何手势和和规则。想想最基本的这点你都做不到，恐怕难以服众吧！！篮球场上，有的时候，可能会出现两种或以上的犯规，此时，所有球员都会看你所给的手势，甚至一个球权的判罚，所以，这点都做不到，还是想想就算了。温馨提示：做好一个裁判，还要有良好的体质，为什么你懂得....

以上是个人看法，纯手打，无摘抄，不管好不好，仅供解答

篮球裁判规则

篮球裁判规则如下：

第1条定义

1.1篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。

1.2球篮：本方／对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3比赛的胜者

在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

第二章球场和器材

第2条球场

2.1比赛场地

比赛场地应是一块平坦、坚实且无障碍物的表面。其尺寸是长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。

2.2线

所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘米并清晰可见。

2.2.1界线

比赛场地是由两条端线（在短边）和两条边线（在长边）组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。任何障碍物包括在球队席就座的人员距比赛场地应至少2米。

2.2.2中线、中圈和半圆

中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。它向每条边线外延伸15厘米。中圈应标在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。半圆应标在比赛场地上，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上

2.2.3罚球线和限制区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置，应按图2标出。

2.2.43分投篮区域

某队的3分投篮区域是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括：从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。以上述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米（量到圆弧外沿）的半圆与两平行线相交。

2.2.5球队席区域

球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、助理教练员、替补队员和随队人员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

如何培养优秀学生篮球裁判员

篮球裁判员是篮球比赛的执法者、管理者和服务者。他的职责是为双方球队提供一个公平、公正的比赛环境，促使双方严格地遵循比赛规则，保证比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。随着篮球运动的迅速发展，篮球运动的竞赛水平和比赛激烈程度的提高，对篮球裁判员的要求也越来越高。因此，只有具备以下几种素质才能真正成为一名优秀的篮球裁判员。

一、高尚的职业道德素质

裁判上作作为一项事业，它关系到篮球运动的存在与发展，关系到篮球技术、战术水平的提高，关系到运动员优良的体育道德作风的养成，关系到国家或者地区、单位的声望和荣誉。囚此篮球裁判员首先应该个身心地热爱篮球事业，忠诚裁判上作，精通篮球竞赛上作，要有为篮球事业献一切的精神。与此同时裁判员还要敢于面对来自各方面的十扰和压力，思想端正，专心致志，坚持原则，小拘私情，秉公执法，廉正公平，在评判的公正准确中树立威信、威望、权威和水准。篮球裁判员的职业道德是裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。

2、扎实的专业技术素质

篮球裁判员的专业基本功包括手势、眼、哨声、基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语q m，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号;眼是裁判员对“点”与“面”的兼顾，即“眼观六路”;哨裁判员对场内运动员在比赛过程的指挥和判定上具，裁判员的果断性表现于哨的准、快、响(必要时叫一配合语A和手势同时应用);裁判员的基本步法为:快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。一个合格的篮球裁判员，也应该是一个了解个球篮球运动状况与趋势的专家，只有这样才会使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者，要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判水平和执行规则的情况，小断总结，小断进行观念更新和知识更新，小断提高判水平

三、强健的身体素质

几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判上作的，但仅有热爱是小够的。当今世界篮球比赛向着“史高、史快、史强”的方向飞速发展，球场上竞争更加激烈，对抗性更强，攻防节奏、速度转换奇快。篮球裁判员的临场上作，是项复杂、细致、艰占的上作，小仅是高强度的体力劳动;而且是高强度的脑力劳动。在整个比赛过程中，裁判员同运动员一样，要根据场上的情况，积极的奔跑，合理的选位，并做出准确的判断，这样才能适应快节奏的比赛。当今篮球比赛速度之快、对抗性之强，令人难以想象。在如此短暂的时间内，任何裁判员都小叫一能临时在规则中寻找有关的条款。所以要求裁判员要反复学习，使其形成条件反射，小断提高运动和执行的能力。所以，篮球裁判员必须具有健康的体魄和体脑快速反应的能力

四、良好的心理素质

良好的心理素质是篮球裁判员正常发挥裁判水平的重要保证。篮球裁判员具备健个的心理素质，就能个身心地投入到临场裁判上作中去，做到情绪稳定，注意力集中，思维敏捷，意志坚强，小为外界十扰所影响，达到执法公正，判罚准确，处理有条小紊的最佳境界。篮球裁判员的心理训练卞要包括注意品质、意志品质、自制力品质三方面内容。篮球裁判员的心理品质要小断适应，改进和提高。以泰然面对卞客场赛事中的小同表现的教练、球员和球迷，泰然面对比赛中出现的各种突发事件，始终保持一个篮球裁判员最适宜的心理状态。

怎样成为一名优秀的篮球裁判

还要讲究职业道德 坚决不吹黑哨 我们国家篮球裁判员技术等级称号分为：国家A级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。 对年龄较大，对篮球裁判工作做出贡献，不能担任临场裁判工作的老同志，另设荣誉裁判员称号。 凡申请篮球各级裁判员必须做到：拥护中国***领导，热爱社会主义祖国，积极完成各项篮球裁判工作努力钻研篮球竞赛规则和裁判方法，熟悉篮球技术、战术并有一定亲身实践，执行裁判工作中，做到严肃、认真、公正、准确、身体健康，达到国家体委篮球处对裁判员身体条件，身体素质及临场实践数量方面要求的方可申报等级篮球裁判员。 一、各级裁判员应具备的条件 国家级裁判员 精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。 在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平。 具有训练一级以下各级裁判员的业务能力。 掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。 一级篮球裁判员 熟炼地掌握和运用篮球竞赛规则和裁判方法，具有一定的裁判理论水平和实践经验，基本具有篮球竞赛的全面裁判工作能力。 在省级或相当省级篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务。 具有训练二级以下篮球裁判员的能力。 熟悉篮球技术、战术及英语篮球裁判术语。 二级篮球裁判员 熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作。 三级篮球裁判员 懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。 二、申请篮球等级裁判员办法与要求 具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请，申请的程序是：在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别三级开始，逐步向高一级别申请。个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐，申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市场信息、自治区体委及篮球协会组织的考试。 批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和三级裁判员由地、县级体委批准授予。 国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、三级裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。 三、赛会期间对裁判员的要求 要经常锻炼身体报到前15天内每天最少进行一小时的身体与基本功练习，保证以最佳的状态于赛前三日内到达赛区，无故迟到者，不报销旅差费，不予接待，接到参赛通知后，因故不能参加工作，应于报到前15天向国家体委篮球处请假。 裁判员到达赛区后，不要先访亲问友，集中精力参加学习与考核，考核不及格的，先不安排临场工作。 裁判员进出场地必须精神饱满，仪表端正、穿着统计表规定的裁判服装和裁判鞋，蓬头垢面，服装不整，不能担任临场裁判。 执行工作，必须做到公正、准确、积极、稳定、裁判员参预弄虚作假、营私舞弊的，一经查出，除立即停止其工作外，将根据情节轻重，给以警告、严重警告，停止一年或两年裁判工作及降级和撤销等级裁判技术称号等处分。 裁判员应坚持原则，保持廉洁，不徇私情，严格禁止接受贿赂和变相的礼物，违者，将没收财物，给以从严制裁。 比赛期间要严格遵守作息制度，严禁饮酒、，违者立即取消参加该次裁判资格。凡触犯弄刑律一律交当地公安部门处理。 禁止在裁判员与运动队之间，传播流言非语，拨弄是非，造成工作被动和同志之间不团结，违者，取消参加该次比赛的裁判员资格，直到降低裁判员技术等级称号。 比赛期间应开办篮球裁判没训练班，主要进行基本功和提高实践能力的训练。 认真贯彻“篮球裁判员守则”。 四、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容 国际级裁判员的晋升考核一、由中国篮协裁委会推荐,并征得有关省区市体委(篮协)的同意,以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请,参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后,由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽。 报考条件 必须是模范遵守各项规定的优秀国家A级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平。 年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。 应具备一定的英语听说、读写的能力,能运用英语独立执行临场工作；在中国篮协组织的英语考试中成绩合格。 有较好的篮球技能和一定的技战术理论。 五、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容 报考条件 思想作风正派,有良好的职业道德和一定的业务水平； 晋升已达二年的优秀一级裁判员； 男子年龄在三十六周岁以下,女子在三十五周岁以下(以临考时身份证出生日期为准); 参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上。 形体、仪表、气质良好。 年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑。 考试科目 临场执裁; 篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论; 篮球技术、战术实践; 英语; 体能测验：1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米,女子1500米。标准附后。 国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定。