美国儿童篮球教学_美国儿童篮球基础训练

1.幼儿园小篮球教学方法

2.少儿篮球课程设置和教学内容

3.儿童篮球课一般多少钱

4.少儿篮球培训班费用

幼儿园小篮球教学方法

儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。

01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。

02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。

03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。

运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。

少儿篮球课程设置和教学内容

少儿篮球课程设置和教学内容如下：

教材分析:

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调、性，以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析:

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高

教学目标:

1、认知目标:通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能

情感目标:

通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

教法:

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学

学法:

本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序:

(一)开始

首先体育委员以“快、静、文”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

(设计意图:为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。)

(二)准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。)

基本部分25教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材

(设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。)

(一)耍球游戏

1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习

(设计意图:教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。)

(二)原地运球游戏

1、原地高、低运球:

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数:

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求:抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球

设计意图:通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。)

(三)行进间运球练习

(设计意图:初步掌握行进运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。)

(四)行进直线运球接力比赛

学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

(设计意图:通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。)

三、结束部分

(一)学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双奖》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动.

(设计意图:借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

(二)教师用概括激励的语言综合评价

(设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。)

(三)宣布下课，师生再见在老师的指导下，送还器材

(设计意图:培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。)场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台本节课练习密度:约为40%-45%

儿童篮球课一般多少钱

儿童篮球课在300到500元左右，根据课时，每一节的价钱不一样，想报名儿童篮球课，更推荐咨询优肯篮球。优肯篮球以学员成长为目标，通过游戏化和数字化教学和赛事，使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。

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想要了解更多关于儿童篮球课的相关信息，推荐咨询优肯篮球。优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。

少儿篮球培训班费用

少儿篮球培训班费用大约2000-6000不等，具体如下：

室内篮球培训大概在80到200左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。 篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。

如优肯篮球：主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程，平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学，同时还有体育班主任负责管理。

每个学校由于师资、课程和设施的不同，篮球培训班的收费标准也是有差异的，基本上篮球培训班都会先针对学员的基础水准进行测评和了解学员的身体运动素质,。

然后再推荐相对应的篮球培训课程，根据每个人的上课时间来安排篮球培训课程，篮球培训课程一 般分为成人篮球培训班和儿童篮球培训班。

儿童篮球培训班的课程周期大概为10- 20天左右，正常每节课程时长约为90分钟，大概每月篮球培训费用在2000元下浮动。

成人篮球培训班一般来说15节课程为一周期，正常每节课程时长约为90-120分钟，大概每月篮球培训费用在3000元上下浮动。