普林斯顿战术教学_普林斯顿篮球战术

1.什么叫普林斯顿进攻体系？有什么特点？

2.普林斯顿战术和三角进攻那一个对于中锋的依赖性更大？

3.阿德尔曼的普林斯顿打法运用在国王还运用在哪支球队上呢？

4.五人制篮球中简单实用的战术

5.阿德尔曼教练，发明了什么体系打法呢？

什么叫普林斯顿进攻体系？有什么特点？

普林斯顿体系是篮球比赛中非常经典的打法，需要将球员灵活的结合在一起，把球员的跑位和求全的不断转移巧妙地结合，在比赛中发挥出一加一大于二的效果，接下来我们进行详细分析说明。

普林斯顿绝不是简单的高位策应这么简单，普林斯顿有自己的理念，但又有不同的套路。根据不同的人员配置，又会有不同的效果。普林斯顿体系通常有三个阶段：大个子落高位、小个子穿插、大个子落低位，这3个阶段才是完整的普林斯顿体系。为什么大家对世纪初国王的普林斯顿行云流水的进攻印象太深刻，因为他们的普林斯顿往往执行到小个子穿插，就完成了进攻。因此，有很多人认为国王队的普林斯顿就是大个子上提，小个子穿插，而忽略了第三个阶段，也就是大个子最后到低位去。

以某个进攻举例：加索尔上提，科比穿插跑位，随后没机会科比再到三分线外接球，加索尔去低位接球单打成功，加索尔这最后的单打同样是普林斯顿体系的一部分，而且还是非常关键的一环。以赛季为例，最明显的例子就是07-08阿德尔曼的火箭。前半赛季，阿德尔曼一直让姚明待在高位，姚明的攻击效率极低，于是在赛季中期，阿德尔曼确立了以姚明到低位为思想的战术体系，姚明威力大增，同时开启了22连胜的脚步。

综上所述，普林斯顿体系需要把球员完全串联起来，要求球员都有无私地分享球权的精神，团队素养十分重要，这个体系要求球员有非常灵活的动态反映，才能够将对手克制住，当然也有弊端，有一环跟不上就会造成失利，需要球员们紧密配合减少失误才能够制胜。

普林斯顿战术和三角进攻那一个对于中锋的依赖性更大？

普林斯顿战术，中锋在这个战术中起着很重要的承接作用。三角进攻战术中，中锋需要大面积的往篮下吃进，或者到弱侧吸引防守队员，而三角进攻的3个人分开站位，通过传接球和小范围的挡拆战术进行突破后得分。中锋也可以在三角进攻中作为一角，但是防守方的中锋在篮下容易保护后场篮板。普林斯顿战术中，中锋是团队的调和剂，起着传接球组织队友得分的重任。普林斯顿体系要求中锋能够在防守上完成一般中锋的任务，在进攻上有一手漂亮的中投和传球能力。在进攻中，你在圈顶接球，防守方的中锋被你吸引出来了，造成了篮下的空挡，通过其他队友的左右穿插跑动和挡拆拉出空位，球到人到，接球队员可以随意的选择进攻方式（以投篮，突破和传球为主）造成对方防守人员的防守失位，从而得分。如果防守方联防到位就可以多次的以中锋为轴进行调整。普林斯顿体系需要5名队员都能投射能力，得分平均，场面漂亮，大前锋位得分主力。需要请观看99-00 00-01赛季国王队的比赛录像

阿德尔曼的普林斯顿打法运用在国王还运用在哪支球队上呢？

在德安东尼将跑轰战术发扬光大，引起一股进攻风暴之前，其实联盟中已经有了一个同样将进攻发挥到极致的战术，这个战术相比于过于依赖持球组织者，忽视防守的跑轰战术，进攻端更加讲究团队配合，防守方面也做的更好，甚至在现如今很多球队的战术方面，都能看到这个战术的身影，它就是普林斯顿战术。

这个由皮特卡瑞尔发明的战术打法，曾经帮助普林斯顿这所没有一名体育奖学金拥有者的大学球队，在NCAA取得了500场胜利，也是当年阿德尔曼时期的国王对抗西部诸强的战术打法，这个战术的格言就是“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜”，战术精髓就是“人动，球动，协调一致”讲究场上球员在无球的时候不停的进行移动，反跑和空切，讲究不停的转移球，分享球，讲究最短的时间找到处于空位的球员。

和跑轰战术最大的不同就是，跑轰战术的发起者是固定的，而普林斯顿战术的发起者，可以是场上的任意一名球员，但是这就需要场上的球员至少要有两名球员具备不错的策应能力，所有的球员都需要掌握无球的打法。这也是为什么普森斯顿打法在火箭、骑士时期会以失败告终。

就像这两张战术板上面的打法，图A是4号跑到45度三分线外，持球者1号传球给4号后跑至罚球线，而另一侧2号借助5号的挡拆空切到左侧禁区，3号上提到右侧45度三分线外，4号传球给禁区的2号，这时2号有三个选择，其一是直接转身攻击篮筐，其二就是如果三号球员的防守者选择补防2号的话，可以分球给右侧45度的3号，其三就是五号球员的防守者补防2号，五号顺下，2号传球，5号直接攻击篮筐，图B的话也是一样，不过是简单版。

多位进攻发起点，五名都可以打无球的球员，战术讲究分享球，转移球，这些特点大家是不是感觉很熟悉？因为勇士夺冠时期的常规战术，特别是死亡五小，所具备的特点，和普林斯顿的打法也一模一样。

勇士死亡五小的首发是一个得分能力出众的组织者+防守出众的顶级投手+2个攻守策应全能的外线终结者+全能型的战术中轴。而巅峰期的国王，五个首发是得分能力不错的组织者+投射能力不俗的全能型防守者+外线终结点+2个全能型内线终结点，是不是很相似，只不过一个进攻端注重内线，一个注重进攻端外线罢了。

而且两队的打法，都是内线球员在高位持球，拉空内线，在球员不停挡拆，跑位的情况下，快速传导球，找到空位出手的机会，也可以给球队最出色的得分点，制造一对一的机会。甚至可以说，如果本赛季考辛斯可以保持健康，那库里+汤普森+杜兰特+格林+考辛斯的阵容，和当年普林斯顿巅峰期的国王，毕比+克里斯蒂+斯托贾科维奇+韦伯+迪瓦茨的阵容是何其相似，唯一不同的是球员自身的能力。

不只是勇士队，还有拿到总冠军的猛龙队，本赛季的猛龙队打法上面同样可以看到普林斯顿打法的影子，只不过相比勇士和国王来说，少了一个组织点，多了一个终结点。而波波维奇的马刺，在邓肯，吉诺比利，帕克职业生涯后期，转变的打法也和普林斯顿极其相似。

其实当年的联盟中，不管是一星四射还是三角进攻，其根本就是球队球星的顶级个人能力，但是普林斯顿打法，可以说是联盟中最成功，对球星要求度最低的团队篮球战术，就像当年的国王，迪瓦茨的状态不足以出任首发的时候，可以选择用米勒代替，这种打法也对很多教练产生的极大的影响，让联盟从之前的巨星篮球战术，慢慢的重新回到篮球运动的真谛-团队。

五人制篮球中简单实用的战术

1、普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。

2、三角进攻，是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。

3、“跑轰”， 指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出。

阿德尔曼教练，发明了什么体系打法呢？

篮球经过长时间的发展，不管是规则，还是篮球理念都在不断的变化。篮球在不断发展的过程中，也是出现了很多让人叹服的攻防体系。篮球其实和其他事物一样，它的发展之路也不是一方风顺。曲折的发展过程，才是篮球本来的面目。

有的时候，我们会说某些人生不逢时。而在篮球的进攻体系当中，阿德尔曼教练的普林斯顿战术进攻体系便是如此。

我们知道篮球虽然是团体运动，但是由于每个球队基本都会有属于自己球队的核心队员。这样就会导致一般球队在组建自己的攻防体系时，会以核心队员的技术特点，进行组建。但是普林斯顿战术体系，相关的篮球理念并不是如此。

阿德尔曼教练认为，全体队员在场上通过人动，球动，协调一致的方式，才可以发挥出每个人的最大价值。同时阿德尔曼教练也强调，全体队员只有不断的传球、有意识的无球跑动和挡人，才能使球队获得更多的得分机会。

普林斯顿战术体系虽然在国王获得巨大的成功，但是不同的球队，具体的情况不同，也不是每一个球队都可以发挥出普林斯顿战术体系的最大威力。

普林斯顿进攻体系，需要每一个球员，都有很扎实的篮球基本功以及良好的无球跑动意识。同时，还需要有一个视野开阔、组织能力强的核心队员。普林斯顿战术体系强调是发挥每一个球员的最大价值，这更加适合没有超级巨星的球队。这样他们每个人，就可以通过相互之间的协作，从而弥补自身球队的不足。

各位大仙，对于普林斯顿战术体系，您有什么不同看法，可以在评论区畅所欲言。