1.中国球员和NBA球员肌肉差距有多大？

2.首钢篮球队员 李根原籍

3.CBA球员为什么练不出肌肉？

4.看看女排队长的腹肌，国足队长腹肌，男篮队长腹肌，他们的差距在哪呢？

中国球员和NBA球员肌肉差距有多大？

中国篮球队员肌肉_中国篮球运动员腹肌

普通人和NBA球星身材差距有多大？看完这5张照片，你就有答案了

普通人和NBA球星身材差距有多大？看完这5张照片，你就有答案了

NBA赛场上球员看着都是比较普通的，其实感觉和普通人也没有什么区别，甚至很多打野球很出色的人，感觉自己跟NBA的普通球员也是没有什么区别。如果你真的这样认为那你就大错特错了，可以说一般人根本承受不了NBA的比赛强度，因为里面的球员真的都是非人类的存在。

因为他们的身体真的不是常人能够比拟的，尤其是肌肉强度更顶尖的存在，所以美国篮球为什么这么厉害也是有原因的，先看看球风比较暴力的格里芬。作为一名扣篮十分劲爆的球员，格里芬的身体素质自然不用多说了，这是格里芬跟一位友人合影，看看这大腿能是一般人吗？很多女孩的腰应该都不如格里芬的大腿粗，并且格里芬的体脂含量非常低，可以说这完全就是肌肉，如果这样的人出现在野球场上，基本就是大杀四方的存在。

就是不说美国球员，看看咱们的大姚，跟普通人坐在一起也是这样的感觉，这也就是为什么大姚能够抗住奥尼尔的冲击，要知道一般人想要顶住奥尼尔的冲击，真的太难了，姚明的这双腿也是能够看出他的下肢力量多么出色。

NBA球员不光是跟普通人有这样的差距，就是跟其他的项目比也是如此，美国著名的拳王梅威瑟也是一位NBA球迷，有时候他也会出现在湖人的主场。但是他跟奥尼尔站在一起，这让梅拳王有点营养不良的感觉啊，感觉梅威瑟一拳打在奥尼尔身上基本没有任何效果，但是奥尼尔一拳估计能直接KO梅威瑟。

NBA里面那些比较瘦弱的球员，他们就是真的瘦弱了吗？那是绝对不会的，比如库里已经算是瘦的了，在外线经常被保罗这样的球员欺负，但是库里到了野球场上就是横冲直撞的人，绝对能够体验一把詹姆斯的感觉，这就是职业球员的素质了。

当然不光是身材的问题，还有一些其他方面也是如此，篮球除了身高，强壮之外，还有就是臂展和手掌大小了，手掌打了才能更好的掌控球。这是杜兰特跟一位球迷的合影，这位球迷的手也是跟杜兰特放在了一起，这完全有点成年人和婴儿的感觉，真的是差着太多了。再有像是字母哥这样变态的素质更是离谱，尤其是跟腱，甚至有些球迷说字母哥的小腿除了肌肉就是跟腱了，要知道正常人的跟腱只有他的3分之一的长度，甚至有些人还达不到。

首钢篮球队员 李根原籍

河南省焦作市

李根，中国篮球运动员，现效力于北京首钢队。1988年8月15日生人，身高1.96米。2011-2012赛季入选2012年CBA全明星替补阵容，第一次入选就获得了最有价值球员MVP。李根有1.96米的身高，但是他却有着接近110公斤的体重，肌肉虬结，力量十足，这让他在球场上就像一辆小坦克。与其他国内外线球员通常只精通三分球和突破不同的是，李根还擅长在低位背身单打。由于他的力量往往优于同样位置的对手，因此李根打内线非常有威力，而中国国家队目前正缺少这样的后卫

下面是他的基本资料

中文名 李根 外文名 Ligen 别 名 大根 等 国 籍 中国 民 族 汉族

出生地河南省焦作市 出生日期1988年8月15日 毕业院校武汉体院

身 高196 体 重100kg

运动项目篮球 所属运动队北京首钢 专业特点身板好

主要奖项全明星MVP等

重要入选北方全明星队，全明星MVP等

球衣号码1 场上位置前锋

CBA球员为什么练不出肌肉？

NBA被称为世界上最好的篮球职业联盟，不仅拥有顶级的篮球运动员，还是篮球运动员的“改造工厂”。许多球员进入NBA后都会发生巨大的变化，而且这是一个全方位的改变，从球技到身体无一列外都能够得到提升，但最明显的还是运动员身材上的变化。我国著名篮球运动员姚明，易建联进入NBA后肌肉暴涨三倍。

说到姚明，想必大家应该都不陌生，前中国男子篮球运动员，中国篮球的代表人物，被称为“移动的长城”。1998年进入国家队，此后为上海大鲨鱼队效力了五年。2002年以状元秀的身份进入了火箭队。在NBA期间，曾8次成为NBA全明星，还荣获全球最有潜力运动员奖，劳伦斯世界最佳新秀奖，2003年成为世界最具影响力100人之一。

姚明在战场上创造的辉煌战绩是有目共睹的。同为中国著名篮球运动员的易建联，在2005年成为CBA历史上最年轻的最有价值球员，2007年以第六顺位被密尔沃基雄鹿选中，在赛场是的表现十分出色，可以于姚明相媲美。值得一提的是，两人在进入NBA之后，肌肉居然都暴涨三倍。姚明以前是又瘦又高，肌肉也不明显，整个人看起来就像一根竹竿，现在，他的小腿和手臂整整粗了一圈，易建联的肌肉也很发达，手臂上的青筋暴起，粗壮的像麒麟臂。

很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。NBA的训练师会根据每个球员的自身情况制定合理饮食方案，球员每天的饮食都必须严格遵守饮食方案的要求。

虽然球员每天吃的东西都很单调，但是都是富含高蛋白，低脂肪的食物，对于增强体质非常有帮助。除了饮食方面，NBA球员在增重的同时也会坚持高强度的训练。训练师会根据球员的位置来制定科学的训练，这样就可以保证球员身体全面的增长肌肉来增加重量，而不会让食物在体内转变成脂肪。合理的饮食方案和科学的训练，是NBA球员增重但不长脂肪甚至一身肌肉的原因。

在饮食方面，中国篮球运动员没有NBA球员做的合理和专业，因为没有合理健康的饮食。在训练方面，也不如NBA科学合理。这就是为什么姚明易建联进入NBA后肌肉暴涨，而国内CBA球员练不出肌肉的原因。因为在场上，一个强壮的身体，对于篮球运动员来说是十分重要的，希望中国篮球队以后能够注重增强运动员的体质，只有篮球运动员身体强壮了，在场上拼劲才能十足，体力才能保持得更好，中国的篮球事业才会发展得越来越好。

看看女排队长的腹肌，国足队长腹肌，男篮队长腹肌，他们的差距在哪呢？

众所周知，中国的体育事业发展得十分迅速，而作为中国的三大体育运动排球、篮球、还有足球受到了人们非常高的关注，但是令人吃惊的是，这三项运动发展的水平参差不一。而除了三者获得的荣誉不一样，运动员们的身体素质也是有着很大的区别。

男篮队长易建联进入国家队时，就被人们认为是姚明的接班人，而且易建联也没有辜负国家对他的栽培，他曾经带领队员们获得了多个比赛的冠军，更为中国的篮球事业做出了非常巨大的贡献，这让易建联在篮球界有着举足轻重的地位，但是易建联获得的这一切都离不开他的高度自律，为了能够在比赛上可以抵抗住敌人的进攻，易建联几乎每天都会去健身房锻炼自己的力量，而这也让易建联有了一个强壮的腹肌，可见，易建联为了比赛付出了许多。

要知道，中国的排球事业已经到达了世界的巅峰阶段，而且这其中都离不开女排队员们的辛苦训练，而作为女排队长的朱婷，则是付出了比其他队员更多的努力，而作为女排中的核心人物，朱婷的身体素质绝对不输给男生，就在一次排球比赛上，当女排队长朱婷撩起上衣的一角时，人们看到了朱婷健壮的腹肌，都纷纷惊叹，可见，朱婷为比赛付出的努力十分巨大。

但是提到中国足球队的队长冯潇霆时，许多球迷都是恨铁不成钢，因为作为中国足球队的队长，冯潇霆对待比赛并没有像女排队长还有男篮队长那样认真，而且单看他的身材就知道，冯潇霆不仅没有锻炼的肌肉，而且肚子也是十分的白胖，引得人们笑称这和“白斩鸡”没有区别，这让人不禁联想到中国足球的现状，其实和运动员是有很大的关系的。

看看女排队长的腹肌和篮球队长的腹肌，再看看国足队长的腹肌，这差距一目了然，更重要的是，这差距这不仅体现在身材上，更体现在对自我的管理上，在未来我们只希望在中国的体育界里，能涌现出更多的像朱婷、易建联这样优秀的运动员，为中国获得更多的荣誉。