篮球4号位应该具备哪些能力_篮球4号位应该具备哪些

1.篮球1到5号位都是干什么的？每个位置都需要什么类型的球员？

2.篮球站位是怎么样的？

3.怎么打好四号位？

篮球1到5号位都是干什么的？每个位置都需要什么类型的球员？

1号位PG，俗称控球后卫：是全队掌控球权的核心大脑，传统人们评价一个pg的优劣，在于其是否能控的住场面。一个优秀的pg，相当于球场的司令官?，不但可以组织球队进攻?也可以调配球队防守。同时，球队的战术开展，对局势的判断以及节奏的掌握也是优秀pg必备素质。一个优秀的pg相当于球队的场上教练?往往冷静?，敏锐，成熟是对其要求具备的素质。

2号位SG，得分后卫：得分后卫顾名思义，是球队的主要得分手。传统占位中，多将SG多置于左右45度角。实际上，真正的得分后卫具备多重攻击范围?中远投?，任意角度发动攻击。同时在阵地，拥有超级分卫的球队，往往会至少为其这三类战术:拉开单打，这类参考乔丹科比麦迪；上线掩护，换人，小打大，这类如哈登艾弗森；无球跑位，如雷阿伦克莱汉密尔顿。

3号位小前锋：小前锋在不同球队的定位不同?一般情况下?属于球队第二得分点，控球第二点，防守箭头。因为是兼顾速度，身高和力量的不二位置，这一个位置?，很容易产生错位?事实上很多锋卫摇摆人都是出身。

4号位PF大前锋：大前锋作为球队内线战术发起点?通常被称为二中锋。在那个流行双塔的年代，作为内线攻坚的他们?往往要么是内线攻击遍布油漆区内外，三分线内各区域?如邓肯，韦伯?，加内特。要么作为内线活跃分子，刷板狂魔?如法理埃德，雷吉埃文斯。

5号位C中锋：中锋作为NBA20世纪最看重的建队基石。作为队内三秒区的保证，和防守的中轴，乃至球队内线攻击的主要进攻点。

篮球站位是怎么样的？

最基础的篮球站位是怎样的？

在站位之前，球员得知道、明确自己在场上是干什么的。

首先，篮球场上分为5个位置，即1号位，2号位，3号位，4号位和5号位，每个位置之间的关系相互联系，但又有所不同。

控卫后卫保罗

1号位，俗称控球后卫，职责是控球过半场，组织进攻，梳理球队；

2号位，俗称得分后卫，职责是专门得分，持球单打，接球投篮为主；

3号位，俗称小前锋，职责是冲锋陷阵，中远距离投篮，还要具有一定的抢板和策应能力；

4号位，俗称大前锋，职责是以苦工为主，主要是要抢篮板、防守、卡位；

5号位，俗称中锋，职责是篮下进攻，保护篮筐，强调篮下防守；

因此只有把五个位置该做的什么了解清楚了，才能谈下一步站位，如果光是了解站位，而不清楚在场上的作用，意义也不会太大。

基础站位

关于站位问题，就是在明确自身的位置后进行站位，比如1号位通常是在外线发起进攻，外线就成了后卫的专属区域，得分后卫同理，通常是在两侧45度和底角之间，这样站位的目的是有助于防守对方的反击，如果后卫去到篮下抢篮板，那就不利于防对方的反击。

詹姆斯策应

3号位的站位通常是三分线以内，三秒区以外的区域，接球后可以借助4号位的挡拆攻击篮筐，也可以把球传球给篮下的中锋，也可以转移到底角，这个位置的典型代表就是勒布朗-詹姆斯，以全能著称。

4号位不用多讲，就是给中锋擦屁股的，站位通常是在底线区域，比如有卡位，掩护，抢篮板这些，当然了现在对4号位的要求有些高，通常需要具备一定的投篮能力，为队友拉开场上空间，代表人物诺维茨基；

姚明制霸篮下

中锋的位置相对来讲比较固定，就是站在篮下，建立起防守屏障，保护篮板，其次对于有一定的进攻能力的中锋，可以安排低位进攻战术，比如奥尼尔的篮下进攻。

以上建立在进攻端的站位，防守端的站位有联防，盯人，和换防。联防有2-3，3-2，2-1-2联防，盯人防守很好理解，就是人盯人，换防顾名思义就是挡拆后进行换防。总的来说，知道自己在场上该干什么，站位就比较简单了。

怎么打好四号位？

4号位大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很**近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

大前锋是内线最强的，当好大前锋第一要有强壮的身体，还要努力强打内线，枪好 蓝板球主要是前卡好位置，然后等到球在你上方时，比别人前起跳，这样可以更好的保护好蓝板球，注意千万不要起跳的太早，这样万一弹跳不好，不但没有强到蓝板，还会被别人强去，顺便说一声，在别人之前抢好位置，只样比较保险，如果有准确判断能力，就要先判断好球的弹出路线这样有便于更加抢好蓝板。还是看自己的技术和自己平时的练习，再好好看看有关的书或是多看看电视里的中锋技术这是和你一样也是在中锋位置上慢慢摸索的人的建议 “大前锋”是现在流行的叫法，欧美篮坛也称之为“4号位”。我们中国和东亚一般习惯叫做“二中锋”。

这个位置的球员应该是球队中综合能力最强、个人技术较佳的，传、运、投、防守、控制篮板球等能力兼而有之。我国在这个位置上的优秀选手有：巩晓彬和张斌，他俩在亚洲都曾获得过这个位置上的最佳运动员称号。

要想打好这个位置，首先要了解对该位置球员的要求：身材高大匀称，脚步动作好，基本功扎实，篮板球的控制能力较好，能在近、中距离的任意点投篮，有一定快攻能力，在罚球线上的策应能力较好，大局观好，视野开阔，在5号位的大中锋进攻不利时能够背身持球攻击……