篮球3分球最厉害_篮球三分球战术视频

1.打篮球中一分球，二分球，三分球哪分球最高

2.三分大赛最低分是乔丹的5分，谁是最高分？

3.乔丹和科比谁三分球厉害

4.库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢？

5.NBA 历史上，哪些画面才能被真正奉为经典？

自勇士队2014-2015赛季取得总冠军后，三分球就出现在了大家的视野里，越来越多的人推崇三分球，开启了小球模式。现如今从里到外，从后卫线到锋位线，都开启了三分球！

三分球是指篮球运动员在比赛中于三分线以外投篮且命中的进球。 三分球命中得分是篮球比赛中单次投篮命中的最高得分，一支球队三分球得分和命中率的高低是衡量球队外线能力的主要指标。

在CBA和NBA里都会有一个全明星周末，其中有一个3分球大赛，每年都会有不少挑战者，NBA自开始第一届，从拉里伯德取得冠军开始至今，命中记录越来越多。CBA?则从1994-1995年开始举办全明星，1996-1997年加入了三分球大赛这一项目，其中朱芳雨的25分记录至今无人打破！

在常规赛中，勇士队的三分球数量位列联盟前排，正因为这样，前三分球单场个人记录就是由勇士队当家球星斯蒂芬·库里所创造，而在2018年，他的队友克莱·汤普森在对阵公牛的比赛中刷新了这一记录，共投进14记三分球，位列现联盟三分球单节命中数第一！

而在CBA历史上也有一个人，常规赛命中次数比克莱·汤普森还要多上一记，那就是吉林的一个外援罗杰斯。2008-09赛季吉林在对阵山西的比赛中，小外援罗杰斯全场彪进了15记三分球，也是CBA至今单场三分最高纪录。?

打篮球中一分球，二分球，三分球哪分球最高

纵观中国蓝球的整个历史也出现了很多优秀的篮球运动员，也出现了很多伟大的三分射手。朱芳雨、李楠、王仕鹏都是有机会成为中国男篮中命中率最高的三分射手，不过从总体数据上来看还是李楠的三分水平技高一筹。李楠作为一个中国男篮的教练还是有很多欠缺的地方，还有很多需要进步的地方，去年率领的中国男篮没有能够进入到16强，失去了进入奥运会的资格，也是非常的可惜。

但是李楠在以篮球运动员的身份打比赛的时候，是一个神射手，为中国男篮也是创造过辉煌。李楠在CBA打比赛的时候，当个赛季的三分命中率达到了百分之六十四，哪一个赛季投了50个三分球，进了32个三分，这个记录至今也没有人能够打破，估计以后也很难有人能够打破，凭借着自己出色的三分球在国际大赛上也是为中国篮球赢得了很多的荣誉，他们那一批人组建起来的中国男篮是一个巅峰时期。

王仕鹏也是一个出色的三分球射手。中国对阵斯洛文尼亚球队，最后3秒中投出了至关重要的一个三分球，完成了中国男篮的准绝杀，已经成为了中国男篮最经典的一幅画面，已经记录在了中国男篮的历史上，朱芳雨也是和王仕鹏一个级别的射手，他们两个也被称为中国男篮的双星射手，即使面对着美国男篮也下起了一场三分雨。

他们着几个人正好对应了中国男篮两个巅峰时期。李楠是和刘玉栋、胡卫东一个时期的队友王仕鹏、朱芳雨和姚明一个时代的人物，他们都拿下了奥运会八强的席位，是中国男篮的骄傲，所以他们出身在那个年代也非常的幸运。

三分大赛最低分是乔丹的5分，谁是最高分？

当然是3分球了，跳投的话:难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到最高点时出手，其训练方法有:

1.帮助跳起投篮持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

2.近距离跳投练习可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。

3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率。

乔丹和科比谁三分球厉害

提起篮球，大家都会想起NBA这个大基地，它算得上是全球培养优秀球员的大本营。光是每年举办的比赛都数不胜数，NBA全明星赛是NBA每年都会举办的球星们的表演赛，其中包括的主要项目有NBA新秀挑战赛、技巧挑战赛、名人赛、扣篮大赛、全明星正赛以及三分大赛，这些比赛的推出，使得各路大神统统显露出来，让全世界都能见证他们实力有多强。那么就三分大赛来说，谁是最厉害的呢？

乔丹

乔丹是实力非常强的篮球选手，他的名字早已如雷贯耳，好多不是篮球粉丝的人都听说过他的威名。而他在三分球比赛中的实力如何呢？被称为“篮球之神”的乔丹当时非常厉害，各种篮球技术他都能超常发挥出来，然而他的三分球技术却不是那么的完美。在1990年的全明星三分大赛上，他却出人意外的仅仅得了5分，这的确是一个尴尬的数字。想不到曾经超神的乔丹本神竟然会得到这么低的分数。当年也因为他自己的影响力，那次比赛的热度非常之高。

德文布克

接下来就讲一下三分球比赛的最高分得主，他就是德文布克，他是在19岁的时候被选进NBA ，自从加入NBA之后，他的努力是所有人所见证的。别看他年龄不大，没有那么多的经验，但是在2018年的全明星大赛中，这位22岁的青年选手战胜了多名对手。

最后惊人的创下了三分球最高分的记录，当时在全世界都算是比较震惊的大事了，这也让许多教练对他刮目相看。所以说，在篮球比赛中，虽然比赛经验固然重要，但是各方面的篮球技术同样也是不可忽视的。

库里

三分球比赛还有一个不得不提的运动员，他就是库里，库里是非常具有篮球天赋的运动员，他的三分球技术同样非常厉害，而且他是2015年的三分球比赛冠军，粉丝们都知道他的投篮命中非常地准，许多人都给他起外号叫“三分射手”。然而这么高的技术背后，他可能经历了无数次的投篮，因为所有的成绩都不是凭空得来的，我们期待会有更多的三分球射手出现在赛场上。

库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢？

网上有很多人拿乔丹和科比说事。其实，作为以往和现在的****，乔丹和科比都拥有超越其他球员的能力。他们在不同的规则下打着不同的篮球，所以不能笼统的说谁在谁的时代会怎么怎么样。毕竟，像他们这样的球员，放在那种规则下，都会磨砺出超人般的能力。从历史地位和个人功绩来比较，两个人毕竟不是一个时代，怎么比较都缺乏说服力。所以，我们只能单从个人的基本素质上去比较乔丹和科比的不同了。

1，直线速度

科比在刚刚进入NBA的时候，人们普遍认为科比的身体素质和年轻时的乔丹很相近。但也只是相近而已。乔丹百米测试速度是10秒7，而且，据说在大学时代，乔丹的百米速度已经可以参加奥运会。乔丹带球跑的速度即使超不过艾弗森，也不会比他慢多少。公牛队断球的时候，往往断球的队员只要把球往后一甩，球就是乔丹的。相比来说科比的速度就要慢很多了，测试速度是11秒3，相差0.5秒，也就是说，在长28米的球场里跑，科比和乔丹同时从三分线顶弧附近往对面的篮筐跑，大概会相差1米的距离。

2，变向速度

在爆发力方面，科比和乔丹是差不多的。扔掉篮球，小飞侠的变相速度甚至要超过飞人。但若带球，飞人殿下的瞬间变向速度绝对可以和艾弗森相媲美，记忆中，在乔丹的职业生涯里，乔丹完全甩不开的只有小飞鼠斯塔德迈尔，而公牛在95-96赛季唯一没有淘到便宜的球队也只有小飞鼠所在的多伦多猛龙。而科比的带球，重心往往比乔丹高很多，因此在起跑的一段时间里他的变向的速度并不是很快。韦德和科比的差别，很容易看出来。

3，运球技术

乔丹的运球技术绝对是超越时代的。你可以完全的享受乔丹运球过人时的美。crossover，交叉步，单手360度过人，这些动作做起来看似不难，但真正把这些技术纯熟的运用在比赛中的，乔丹和艾弗森都是不同时代中经典中的经典。对科比来说，在运球方面他比不上乔丹。但科比虽达不到眼花缭乱风驰电掣运球的境界，但他对启动时机的判断，以及其他方面很好的弥补了这些不足。在科比的比赛中，你不经常能够看到他用压倒性的速度把对手甩在身后，也不经常能看到他一晃对手一个跟头，这些都不是科比的标志。但你常常可以看到，即使一瞬间出现一个空隙，科比就能从人缝之中钻过去，非常的精彩。

4，滞空

论到滞空，恐怕没什么疑议了。乔丹的罚球线灌篮比起科比的胯下换手，拥有绝对的说服力。科比的滞空在众多飞人当中并不属顶级，论高度论远度论时间，科比都落在乔丹下风。乔丹在空中能够做三到四个假动作，能够从容的换手上篮，能够等对手落地以后再出手投篮。当然科比也能玩出乔丹的一些动作，那些也只是小巫见大巫了。

5，空中作业

科比其实并不擅长把自己扔在空中再寻求投篮时机，我们看到的飞侠，都是在地板上制造出足够的空间以后才肯起跳。和乔丹相比，科比真的算是一个地板型球员了。乔丹和科比都是以柔韧的球技为商标的，但科比把自己扔在空中的时候，达不到迈克尔那种从容的境界，比起乔丹，他的身体还是稍微僵硬一些，更何况滞空时间摆在那里。

6，空位投篮

科比的空位投篮能力是要强于乔丹的。乔密们可能要不服了，但说这话是有根据的。在比赛中，无论是科比还是乔丹，他们的身边总是要贴着一到两名防守队员，没有哪只球队会蠢到给他们留出空位的机会。可即使是这样，他们也可以利用队友的掩护去制造空位投篮的空间。科比是胜在射程上。乔丹在三分线附近的跳投并不是很稳定，那里不是乔丹的最佳射程。在比赛中，科比可以比乔丹更加充分的利用队友的掩护去制造投篮空当，而乔丹则要在比科比前跨一步的位置去找空当。

7，抗干扰能力

在投篮的抗干扰能力上，科比还没有达到乔丹的境界。乔丹的后撤步后仰投篮是无解的。绝对绝对无解的。球龄比较短的同学可以去看看乔丹的后仰投篮集锦，科比的后仰投篮是模仿乔丹的，但他学到的只是皮毛而已。乔丹在中距离甚至中远距离后仰的稳度，科比没有办法和乔丹相提并论。有些人要说了，科比面对的防守队员要比乔丹高。那你们可以看看乔丹在98年全明星赛第一节，面对科比，教科书般的两个后仰跳投。两个球都是稳稳的空心，非常轻松，并且还造成一次二加一。乔丹在比赛中也往往会被错位防守。尤其98年2月份和湖人的那场比赛，琼斯和科比两个弹簧人的轮番防守队下，乔丹的投篮没有什么变化。总决赛的拉塞尔，也干扰不了乔丹的准星。

8，三分球

其实，乔丹和科比的生涯三分命中率并没有差很多。乔丹的三分虽然也算蛮准，但不稳。不稳，就意味着杀伤力不足。在左右比赛胜负的关键时刻，乔丹很少会去选择三分投篮，当然也有，印象里乔丹的三分绝杀过湖人，绝杀过爵士，其他的我记不清楚了。而科比的三分往往会成为他的重要武器。记性好的同学可以好好想想科比多少次用高难度三分挽救球队。

乔丹在92年总决赛第二场，曾经连续投进6个三分球，对他的手感，他甚至自己都摊开双手，表示无奈。

而科比在02年面对超音速时，则有着ET一般的三分球表现。连续9个三分球，全场命中12个。同时刷新三分球连进记录和单场三分球命中记录，可以和他的单场81分相媲美。全面压过乔丹。

9，防守

乔丹的防守要超出科比很多。具体强在哪，不用我多说了。科比没有抢断王，没有最佳防守队员，也没有平均每场8个篮板的成绩。乔丹常年是nba防守第一梯队的球员，科比显然并没有这么强势。

10，掌控能力

科比与乔丹的最大差距，就在他对比赛的掌控能力上。科比和乔丹是不同的，乔丹永远都是自信的，乔丹绝对相信他和他的球队是最强的。科比确是自负的，很多方面都不成熟。这和乔丹与科比的成长历程有不小的关系。

两个人都是天才，都具有超强的能力。科比确经历了漫长的8年，才真正的接过了球队老大的枪。

科比很高傲，他的这种高傲却常常会让他陷入对方的陷阱。这句话是菲尔杰克逊说的。

陷阱……很微妙的说法。杰克逊从来不会把这样的词汇加诸在乔丹身上。而事实上，在菲尔来到公牛以后，乔丹可以放下自己的数据，去配合，去相信。而在相处了4年以后，科比依然会因为赌气为数据而使球队陷入被动。这种差距，就好比西门吹雪和叶孤城，同样是绝世剑豪，叶孤城却因为心不定，而至落败。

在关键时刻，乔丹无论面对的是何种防守，他从来没有让人失望过。

在关键时刻，科比面对马刺的air ball，面对活塞一次一次的投篮偏出，面对太阳在3比1的局面下被翻盘，面对凯尔特人梦游一般的他和他的湖人被34分屠杀..

乔丹拥有自己的节奏，乔丹总能够把对手带进自己的节奏去打球。即使比分很近，乔丹也可以保证比分不会被轻易的反超。科比却往往会显得力不从心。

11，霸气

现在的科比，已经初现霸气了。对30而立的飞侠来说，这是一个新的开始。但到目前为止，乔丹依然走在科比的前面。在MJ时代，乔丹是当仁不让的联盟第一人。乔丹的霸气足以压倒一切球队，当他生气的时候，没有任何人能够阻止他。科比显然还没有达到这个境界，而且想达到这个境界，对每个人来说，都太难了。而在现在，显然，更多的人会去期待皇帝，不是飞侠。

12，影响力

乔丹是一个时代的代名词。没有乔丹，也许NBA会像美国职棒大联盟一样，不会在中国普及开了。乔丹的退役，会牵动整个美国股市的走势，会让总统出面去挽留。乔丹复出的时候，美国人拉响了一级红色警报，所有的电视台暂停一切原定计划，只为了让每个人听到乔丹的那句话：I"m back.

虽然说，事实无绝对。但现在的我真的相信，没有人能做到乔丹那样了。没有。不要再强求科比了，这对他显然不公平。

03年的nba全明星赛，科比已经和麦蒂并称NBA最强的两个后卫了。可最后，因为科比毁掉了乔丹的绝杀，全场嘘声不断，甚至后来科比每一次拿球，都会听到刺耳的声音。

乔丹是无可取代的，空前绝后的存在。在网络越来越发达的年代，当人们不再被广播电视左右，意识走向多元的时候，也就很难有这样一个球星，可以让所有的球迷为止倾倒，为之疯狂。

NBA 历史上，哪些画面才能被真正奉为经典？

有研究表明:提高出手速度，有利于投篮命中率的提高。同时在面对比自己高大的球员防守的时候, 快速的出手可以减少防守球员的干扰，同样有利于提高投篮命中率。而库里无论是接球投篮还是自主运球投篮, 出手速度都快的惊人。拥有超过16公里每小时的运球推进速度的库里, 却仅仅需要0.33秒急停并做出投篮动作, 0.06秒后完成出手, 停球到出手只需0.4秒。当其他NBA球员出手时, 库里的球已在空中0.3米的地方了。通过对库里比赛录像及训练视频的观察, 发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度。

同样是为了更快地完成投篮动作, 库里在起跳方式上也与一些投手不同, 库里在球上举之前, 他的双脚已经开始弯曲了, 事实他已开始积蓄力量, 然后通过只用前脚掌触地的方式来更快地完成起跳动作, 这样的方式加强了库里的脚步的灵活性, 即加快了投篮速度, 又提高了他突破速度。

one motion这个词是近一年才为大家所熟知, 意为一次性发力投篮。大部分美国教练把投篮分为一次发力投篮和二次发力投篮, 其区别就在于射球前举球的位置, 在额头前的基本就为一次发力, 如果举到头顶或头后就会再形成一个向前的发力过程, 此为二次发力。但大部分教练会指导球员把球举到眼睛上方, 大概头顶的位置, 这样球员才可以看到篮筐, 不过库里的投篮在出手时遮住了自己的右眼, 拇指刚好碰到眉毛, 出手点在额前位置。

这两个动作各有好处, 一次发力会缩短投篮时间, 求的还是快, 而二次发力因为能利用滞空时间对于有身高有弹跳的球员来说, 更稳定而且更容易调整身体做出高难度的投篮动作。库里选择一次发力的原因当然还是为了加快投篮速度。

所谓投篮轴心线, 即是举球过程轨迹, 库里在接球时会轻微地把球向下一收, 来为投篮蓄力, 带来节奏, 但是下沉不会太多, 大概一个球的距离, 如果不是这样, 他需要手臂和手腕发出更多的力量, 准确性就会降低。虽然这样加长了他的投篮轴心线, 使得投篮轴心线不是一条直线而是一条先向下后向上的弧线。但库里举球过程则是从胸前位置就绕到举球点。而有人选择从肩上位置绕到举球点。之所以选择在胸前就改变位置, 同样是为了快, 即便这个动作一般会牺牲举球点的高度。

库里的辅助手姿势也比较特别, 并非传统的尽量放松随意, 辅助手离开球的时间比较晚, 几乎是射出的同时才离开辅助手, 并且跟随发力手的方向向前。这样的动作无非也是为了能更快速的出手同时保持稳定度。

库里身高1.91米, 在长人如林的NBA身材属于矮小, 按常理, 他应该在投篮时尽量的跳高并保持较高的出手高度, 然而他的出手高度却只有2.01米, 低于NBA平均出手高度0.1米。这样就会导致投篮弧度过低, 从而影响投篮的准确度。但库里在投射时, 他的出手角度会偏离垂直方向5%左右, 三分球出手角度保持在50°-55°之间, 高于教科书式的48°的出手角度, 这样使得他投中空心球的几率提高了19%。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。

在做了之前一系列的投篮动作之后, 最后的释放动作也必然延续快的准则!库里的出手点在额前, 相对比较低, 但就是这样低的出手点, 允许了库里完成单动投篮。什么是单动投篮, 简单的来说就是只有腿部发力投篮。这使得库里的球在整个过程中都在自己的前方, 而且在球往上的期间, 从来没有停留过, 这是一个至关重要的因素, 使得他可以在12米甚至更远的距离仍然能保持神准的投篮。

通过利用单动投篮, 他可以最大限度的积蓄力量, 包括来自腿部和收球的力量, 然后流畅地出手投篮, 总是保持笔直的。打直手臂, 肘部高于额头, 手腕压到最大限度, 完成这些之后, 库里高弧度的投篮就出现了!

所谓经典是那些不管经过多长的时间，多久的岁月，它仍然存在并且一直被敬佩的瞬间。NBA历史上少不了的都是这样经典的画面，让我们一起来重温经典，激励未来。

一、库里三分绝杀雷霆

库里一直以来都是球队中最闪亮的一颗星，自乔丹之后，被封神的唯一可能。在15-16的赛季中，库里打出了自己超乎想象的水平。破历史记录的73胜9负，全票的MVP，单赛季405个三分球，史上最厉害的抢断王，命中率最高的得分王。在与雷霆的这场战役中，他扭伤脚踝，加时赛超远三分绝杀。他的坚持和忍耐，为球付出一切的精神，在这场战役中堪称伟大。

二、乔丹90年第一个三连冠

乔丹一直都是篮球史上的大神级人物，他内心对于篮球的火热和热情是旁人无法比拟的。在1990-1991年的赛季中，乔丹率领公牛一路上打败所有敌人，高歌猛进。整个赛季中他们仅仅只输了两场，在总决赛中先负一局，然后直落四局击败湖人夺冠。他在这场战役中获得了NBA中六个最有价值的奖杯的第一个。

绝世经典的瞬间还有很多很多，特别是那个灌篮的动作，可堪历史上经典中的经典。成功并不是那么容易的事情，经典更是靠着自己的能力和坚持得到的，看着这些经典能让我们热血沸腾，青春四射，更加懂得梦想的实现要自己坚持不懈！