篮球双标是什么意思_篮球让我们知道双重标准

1.篮球运动标语,篮球运动标语

2.为什么会说詹姆斯是NBA最双标的人？

3.篮球运动可以锻炼什么？你知道吗？

4.篮球的意义是什么

5.篮球走步问题

篮球运动让我的身心变得更加健康。主要有以下几个原因：

第一，打篮球增强了我的身体素质。打篮球是一项很剧烈的运动。他对我们的身体素质要求很高。我们必须要具备一定的力量。我们也得掌握一些技巧。我们如果想要打好篮球，我们就得进行专门的训练。篮球运动可以让我们的思维变得更加的敏捷。篮球运动可以让我们的肢体变得更加的协调。篮球运动可以让我们跳得更高。篮球运动也可以增强我们的爆发力。篮球运动还可以增加我们的对抗能力。我们如果能把这项运动坚持下去。我们的身体素质会变得越来越好的。

第二，篮球运动可以让我们变得更开心。很多人的生活压力都很大。我们也没有几个可以说真心话的朋友。我们在有的时候就可以通过运动来宣泄情绪。我们可以通过打篮球来缓解我们的压力。篮球运动就是一项非常好的运动。篮球运动可以增加我们新陈代谢。打篮球也可以把我们的心思专转移到比赛上来。我们如果赢得了比赛，我们就会很开心。我们如果输掉了比赛，我们就会变得很沮丧。我们在打完篮球之后就会变得很累。我们也就没有时间去胡思乱想了。我们的睡眠质量也会变得更好。

第三，篮球运动可以拓展我们的交际。篮球运动是一项集体运动。这些运动本来就需要很多的人参加。而且篮球运动是一项全民运动。不同职业的人都会参与到其中。我们在打篮球过程中会遇到各式各样的人。我们如果常常在一起玩的话，就会成为非常要好的朋友。我们可以在打完篮球之后，和朋友们一起出去玩。我们还有可能遇到能够帮到你的朋友。

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贸易阻碍条款?

表面上看，克里斯-保罗与德隆-威廉姆斯的合同金额完全一样，但细细品味，却有些许不同，蜂王拥有15%的“贸易阻碍条款”， 这种条款的作用相当于限制球队交易行为。一旦球队在合同期限内交易了保罗，那么保罗将获得剩余合同金额15%的补偿。我们都听说过科比的“交易否决权”，其实保罗的这个“交易阻碍条款”也是一种间接的“否决”交易权，而这个“霸王条款”也就成为球队笼络球员的潜规则。

选择队长?

NBA球队选择的队长往往令人费解，他们或许不是球艺最好的，不是工资最高的，也不是年龄最大的，并且海外球员在NBA各支球队成为队长的寥寥无几，球队管理层在选择队长时，往往需要考虑人品、年龄、地位、威望甚至易受控制的程度，以当年的火箭为例，肖恩-巴蒂尔当选队长或许还能被人接受，但查克-海耶斯的当选就有点让人感觉潜规则的味道了。

大城市倾斜?

斯特恩每年最大的梦想就是期待西部的洛杉矶能与东部的纽约在总决赛相遇，让总决赛在全美的收视率一举超越“超级碗”成为全美以及全世界当之无愧的老大，因此，你就不难理解，为什么几乎所有球队都抱怨联盟对于湖人的优渥待遇了，烂泥糊不上墙的尼克斯现在还无法考虑，要是让湖人再远离季后赛，那么NBA就真将远离人们眼球了。

菜鸟哨?

在NBA联盟里，菜鸟无疑是裁判眼中的“讨厌者”，他们身上的棱角让裁判们异常反感，不规范的运球、粗暴的手部动作、莫名的掩护甚至被吹罚后的无辜眼神，都让裁判每每欲“吹之后快”，即使贵为状元秀的格雷格-奥登也不得不每场比赛与上场时间斗争，而早已在国际赛场轻车熟路顶着“阿根廷冠军成员”头衔的路易斯-斯科拉，也不得不如同菜鸟般一次次的爬起，怏怏的走回后场。

收视率第一?

NBA是一个体育联盟，更是一个娱乐大众的联盟，观众就是这个联盟的衣食父母，因此，不论用什么地方想，也能明白收视率对于联盟的重要性，因此也就不难理解斯特恩对于刻板、守旧、僵化、防守、无明星、无市场、无看头马刺的厌恶，05年总决赛的冰点收视率，让联盟开始忍无可忍，他们开始用尽一切办法，努力限制马刺、活塞这类乏味的防守恶人。

进线过早

2月1日，火箭与太阳鏖战加时赛，布鲁克斯关键时刻故意第二罚不中，意图一举扭转场上局势，但裁判违反“规则”的进线过早吹罚却毁掉了这一切。其实，罚球后的进线过早与足球比赛中角球发起后的禁区内推人犯规一样，都是吹之必中、但吹之必有争议的东西，裁判在比赛关键时刻的“不识相”难免引起了小布和里克-阿德尔曼的大加抱怨。

谄媚赞助商?

2009年科比和沙奎尔-奥尼尔在全明星赛上共同举起MVP奖杯，这一事件令无数亲眼目睹OK组合分崩离析，耳闻两人场外口水不断的球迷唏嘘不已，刹那间，两个曾经如手足，但却因各种意外割袍断义的兄弟再次相聚在一起，还有比这更能值得让人感动的事件吗？但不要忘记，谁是NBA的总赞助商，而他当年的口号是“无兄弟、不篮球”。五黄韦德波士的兄弟篮球也为他们赢得了大量的赞助费。

双重标准?

前火箭主帅范甘迪在2004年指责NBA针对姚明采用双重判罚标准，事件在当时不了了之，但最近多纳西在出狱后接受采访时表示，联盟确实有这种事情发生。他们希望裁判更注意姚明，还有他的掩护违例。此外，联盟的确喜欢看到科比赢球。

特权球员不“挪窝”?

联盟一直努力在NBA各球队之间，建立某种对等、成本控制的良性环境，这种环境对选择留守的超级球星是有回报的。而一旦他们离开，多少将会受到某种规则的惩罚。在过去的十余个休赛交易期里，只有3名特权球员更换了球队：希尔、麦迪和纳什。而在这一时期同处巅峰时期的球员还有科比、邓肯、诺维茨基、皮尔斯、雷击-米勒、小斯等等，他们无一人选择离开当时所在球队。

走步合法化?

对“走步”吹罚较松是NBA一条人所共知的潜规则，，一直以来的规则都只允许球员在接球后走一步，你不难发现，像“魔术师”约翰逊、鲍勃?库西、J博士等，都会通过“走两步”来摆脱对手的防守。当今联盟争议最大的走步无疑是詹姆斯的四步上篮了。一直有人向联盟抗议，明星球员被吹罚走步的数量要明显少于其它球员。现在，为了保护詹姆斯利益，联盟不惜将潜规则合法、公开化，对规则进行大胆调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。

客队更衣室?

NBA球员大多腰缠万贯，各支球队的衣食住行也都极尽奢华，但在这其中，却有一个地方却是没人愿意花钱改善的————客队更衣室。联盟最差的两大客队更衣室，要数国王和雄鹿，布拉德利中心球馆给客队安排的更衣室过于狭小，一支球队的15名球员如果一起进入更衣室，拥挤得甚至连身体都转不过来。而国王的提供给客队的更衣室中，不仅没有舒适的座位，而且连储物柜都没有。只在墙上挂了一排挂钩，让客队球员们将衣服挂在上面。

主场哨?

NBA主场哨存在早已是不争的事实，数万球迷的欢呼对于裁判势必造成影响，更为关键的是，买票看球的球迷都是NBA最需要挽留的“财神”，取悦他们对联盟的发展至关重要，如果常规赛还不是十分明显，到了季后赛，主场哨的因素就很明显跃然纸上了，两支相同的球队，相同的战术，主客场之间，罚球的次数、犯规的次数却有着迥然的差异，而在竞争激烈的NBA，这些都可能左右比赛的胜利。

明星哨?

明星哨如同主场哨一样，在NBA本就是尽人皆知的秘密，最近几年最为国内球迷熟知的，当属巅峰时期的特雷西-麦格雷迪。麦迪在当时受到联盟的礼遇，关键时刻，麦迪在三分线附近的假动作，往往能将对手晃飞，而天王随便一个投篮动作就能换回裁判的哨音，麦迪的这项优待让他在很多比赛中拯救了球队，但世易时移，过气的全明星估计很难再受到如此礼遇了。

出场顺序　　

NBA球员的出场被许多类似的娱乐项目效仿，一个接一个的球员在解说员的夸耀与球迷的掌声中奔向球场，一点点烘托了比赛的气氛，但在这看似普通的出场中，出场顺序也是有一定规则的，最后出场的一定是球队的王牌、大腕儿，未来的希望，他们是球队甚至城市的象征，也是球迷买票来到这里的最大保障。

更衣室老大

NBA更衣室虽不同于黑社会，但在这里同样有着自己的规则，谁是更衣室里最有话语权的球员，往往决定着球队的未来和走向，2006年，布兰德-罗伊成功夺位，挤掉扎克-兰多夫，让开拓者从此摆脱了“监狱”的恶名，而如果作为单个的球员个体，得罪了老大，轻则让你上场时间减少，重则则可能使你被球队交易，失去可贵的饭碗。

好恶哨?

一般人眼中，NBA裁判是那种能够脱离尘世间喜怒哀乐，铁面无私、公正执法的典范，但其实，NBA裁判也有自己的好恶。多纳西出狱后在书中透露，艾弗森的遭遇是裁判个人好恶的最好体现，资深裁判史蒂夫-哈维不喜欢他，所以很少作出对他有利的判罚。与此相反，另一位裁判乔-克劳福德的孙子把艾弗森视为偶像，只要是克劳福德吹艾弗森参加的比赛，那么艾弗森的球队赢面就非常大。

老板第一?

90年代的公牛叱咤风云，乔丹和他所率领的球队被芝加哥，乃至整个联盟奉为神明，他们为公牛老板杰里-莱因斯多夫赚的大量的金钱，但随着公牛核心的老化，他们对管理层事物日益指手画脚，让管理层对他们行径日益难以忍受，尤其是当双方矛盾见诸报端后，媒体一致倒向乔丹，批驳管理层拆散王朝的态度，让公牛老板终于忍无可忍，1998年夺冠之后，乔丹被迫退役，杰克逊远走他乡。

菜鸟待遇?

NBA联盟如同许多学校、单位一样，对新加入的球员都有许多不成文的潜规则，比如为老球员拎鞋、提包、买东西…………如果新球员没有完成好这些工作，老球员还有很多方法恶整他们,曾经被火箭选中的丹特-格林因为在来训练的时候没有为大家把水果拿过来，而被老将鲍比-杰克逊小小的惩罚了一下，格林训练结束准备开车回家，才发现自己的车里早已塞满了爆米花。

操纵比赛?

多纳西的新书爆出了许多之前不为人知的秘密，就连一向德高望重的巴维塔也不能幸免，2002年西部决赛第六场，国王3比2领先，巴维塔毫不避讳地表示，NBA需要第七场：“如果我们的哨声偏向给大比分落后的球队，没有人会来投诉。这个系列赛会打成3比3，然后更优秀的球队将赢下生死战。” 据说在第六场赛前准备会议中，联盟高层曾授意一些犯规不必吹——这种吹罚尺度对湖人有益。于是，湖人被裁判一次次送上罚球线，国王被逆转输掉了第六场，这个系列赛也被长久诟病，成为NBA身上的一个污点。

助攻技术统计?

NBA的数据统计手册上是这样定义“助攻”的：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的本方球员完成直接得分的行为。听起来简单，但如果放在整个比赛中来说，这样的定义就很模糊了。于是这意味着，不可能使用一种电脑软件或者辅助机器来精确地统计助攻数，而一场比赛下来，每位球员助攻数的多少，完全“取决”于谁在统计。一般来说，主场作战球队的统计师负责统计两支球队所有球员的数据，所以球队在主场作战时的数据统计好于客场作战，这在联盟中已经是个“潜规则”了。

球员大于教练?

从外表看，教练是NBA球队当家人，他们布置场上的战术、决定球员的上场时间、何时上场…………但其实，在各支球队年薪大大低于明星球员的教练，最主要的工作就是讨好球员，让他们去好好打球，任谁都知道迈克-布朗在骑士的成功不过是对皇帝的俯首帖耳，而当年率队杀入总决赛的拜伦-斯科特，仅仅是因为得罪了老大杰森-基德，就不得不在球队战绩尚好的情况下，黯然下课。

教练肤色决定命运?

黑人教练目前在NBA的处境，比过去得到很大的改善，但在实际的生存环境上，黑人教练与白人教练间却有着很大的差距，一项数据统计证明，黑人教练在NBA的平均任期只有1.6个赛季，而白人教练的任期是2.4个赛季，后者任职时间比前者高出50%，有更长时间和更多机会表现和证明自己的能力。自从传奇巨星比尔-拉塞尔从“红衣主教”奥尔巴赫那里接过教鞭，到现在已经是40多年。拉塞尔可以说是黑人教练的先驱，但他也留下一个“比尔-拉塞尔误区”，或多或少影响着白人老板对黑人教练的看法。那时候，不少人批评性格孤傲和懒散的拉塞尔“懒惰”和“冷漠”，而拉塞尔回击说“很多说法纯粹是种族主义”。这个论战给白人老板留下很坏的印象，拉塞尔的形象就被认为是黑人教练和管理人员的代表。

金钱总冠军?

2009年，整个联盟有12支球队超过了新赛季奢侈税触发线，而现在排名联盟薪金总额第一位的，则是两届总冠军湖人。看看最近两年的有实力争夺总冠军球队的薪金总额，湖人第一，凯尔特人、热火、小牛紧随其后，就连一向悭吝的马刺也在夏天大力扩军，薪金总额达到了联盟第六，主帅格雷格-波波维奇一语道破天机———要赢得总冠军，你就必须大撒金钱。

垃圾时间?

NBA一共也就30支球队，山不转水转，相互间总有打交道的地方，选秀、交易等等很多事情上都需要相互“帮助”，于是在球场上赶尽杀绝的事情就不太常见，老板、教练、球员都在一个圈里混日子，做绝了对谁都不好，于是，这样的场景就经常看到，末节比赛，一支球队大幅度领先，率先换下主力球员，而落后的一方也相当识相，而下面将看到的，就是双方饮水机球员难得的场上相见。

神秘的韦斯叔叔?

2005年，“小皇帝”宣布与前经纪人古德文兄弟解约，这背后，其实很少有人知道，一个神秘的人物正在发挥作用，你可以叫他“隐形大佬”，可以叫他“神秘人”，但NBA球员会叫他“神通广大的韦斯”，而小皇帝詹姆斯则会叫他“韦斯叔叔”。 韦斯利到底何许人也，无人知晓，仅仅知道他出现在公众场所的一些场面：自由出入球员的更衣室，在距离赛场最近的位置上落座，随意搭乘球队的专机，赛后和球员推杯换盏。韦斯利可能是这个联盟中人脉最为宽广的人物，他的交际圈上至NBA高层，下至NBA球员，但他却不属于任何一个机构。在媒体面前他可以选择沉默，他能为几百名球员带来心灵鸡汤般的帮助。毋庸置疑，这个神秘人物的手里，掌控着这个联盟中最强的“软实力”。

乔丹爷接触新秀有特权?

昔日身为球员的迈克尔-乔丹在赛场上可谓呼风唤雨。而如今，作为山猫队的老板，他在NBA依旧享受着潜规则的照顾，其中最突显就是通过举办高中生全明星赛和飞人篮球训练营，乔丹拥有了无限接近全美顶级篮球新秀的独家特权。 NBA联盟会对那些违规和新秀球员发生接触的老板进行了处罚。然而乔丹在这方面却极少受到联盟处罚。对此，联盟副总裁蒂姆-弗兰克表示：“作为加入山猫的部分条件，迈克尔当初同意对飞人篮球训练营和高中生全明星赛设定某些限制，以符合联盟规范。”但具体是哪些限制弗兰克却闪烁其辞。至于为什么乔丹和他手下的工作人员仍然能够得到新秀球员的独家信息这个问题，弗兰克干脆就拒绝回答了。

穆图姆博摇手指?

毫无疑问，严谨的NBA并不支持球员面对面地侮辱挑衅对手，但迪肯贝-穆托姆博的摇手指却是一个例外，对于这位联盟中的“不老松”，NBA的一块活化石，联盟给予了最大的尊重，官方的解释也随后而出，穆大叔的摇手指是“广泛地”面对对方球员，但并没有对某人表示嘲讽。但摇手指，仅仅是穆托姆博的专利，任何想要模仿的人，回报的只能是一个有一个的技术犯规。

吉祥物泡妞?

在NBA，球员与拉拉队、记者接触都有着相应的规定，任何违法这些规定的人都可能遭到联盟的惩罚，但在这“兔子不吃窝边草”的条例下，各队的吉祥物却享受着潜规则的照顾，只要在不影响比赛正常进行的情况下，，他们还可以挑逗球馆里的任何一个人。裁判、保安、记者和观众都是他们的挑逗对象，当然漂亮的美女更是他们首要锁定的目标，新奥尔良全明星赛东西部对抗赛期的第三节比赛的暂停阶段，魔术吉祥物职业责任感全无，长期停驻在美女米兰诺的身边，“不务正业”地转行开始“泡妞”。而随后美女给了他一个拥抱则让球馆里洋溢着欢快的气氛。

交易前刷数据　　

数据作为衡量一名球员价值的标杆，虽然并不是绝对科学，但却如同“高考”一般，是不可或缺，又无法替代的，于是，当一名球员表现并不出色，但却总能赢得上场时间时，很可能的结果是，他已经成为球队未来准备送走的对象，球队不过是要他在不断提高自己的数据，增加交易中的分量。

别TM惹斯特恩　　

大牌球员仿佛是联盟最为炙手可热的人物，大合同、广告费一张张支票纳入口袋，然而在他们背后，戴着眼镜似文弱老儒般始终微笑的斯特恩才是这里的老大。国有国法，联盟有联盟规则，球星与联盟的道理同于唐太宗“水与舟”名言，联盟能造就球星，也能毁灭球星，要想在NBA联盟生存发展，就得遵守联盟的规则听斯特恩老爷子的话。“年龄令”“正装令”“零容忍”“限博令”，斯特恩的条条禁令让大腕儿们为之胆寒，球星们光鲜耀眼的星环都是联盟赋予的，斯特恩随时能够把它收回去然后戴在另外一个球员身上

为什么会说詹姆斯是NBA最双标的人？

1、 国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球 篮球运动标语 。

　2、 观篮球，看人生。得分固然重要，助攻才是王道，送出的快乐，收获的是幸福;灌篮固然华丽，命中才是关键，不必过分执着，平凡也是幸福。国际篮球日，看篮球赛场风起云涌，享快乐人生异彩纷呈!

　3、 篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福!

　4、 敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬!

　5、 追逐，是一种执着;跳跃，是一种热爱;奔跑，是一种风度;配合，是一种默契;抢断，是一种机警;盖帽，是一种霸气;灌篮，是一种 *** ;绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康!

　6、 篮球是梦想，挥汗为之追逐;篮球是力量，对抗为之疯狂;篮球是 *** ，跳跃为之奋进;篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

　7、 一拍二突三上篮，四射 *** 欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

　8、 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让 *** 在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!

　9、 篮球旋转 *** ，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。

　10、 只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧!

　11、 国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let's go!

　12、 人生就像篮球，我们为了篮球洒过汗，受过伤，但我们仍就坚持;我们倒下过很多次，被嘲笑过，被羞辱过，被无视过，可我们从未放弃。不管天气如何，不管场地如何，都阻挡不了我们对篮球的执着。因篮球让一群陌不相识的人成为了最真挚的朋友。国际篮球日，爱篮球，爱生活!

　13、 篮球场上啪啪啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!

　14、 成功的喜悦，不止冠军;健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持， 国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

　15、 打打篮球，舒缓工作压力，让生活的烦恼，在奔跑中逝去，额头滴落的汗滴，运动健康了身体，笑容在脸上绽放，幸福在心中洋溢，每一个毛孔都舒畅，每一天的生活都甜蜜。国际篮球日，在运动中享受健康的生活，在汗水中体会幸福的真谛!

　16、 工作不能累，打打篮球驱疲惫;打球不能累，疲了歇会再动腿;生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。

　17、 要不停地奔跑才能接近梦想的篮筐，要不停地碰撞才能激起生活的热情，要不停地拦截才能获得成功的希望，要不停地互助才能达成团队的胜利。国际篮球日，愿您生活轻松一如“三步上篮”!

　18、 篮球如人，在哪里跌倒，就在哪里弹起。不屈不挠，百折不悔，走过坎坷的历程，划破命运的苍穹，一道优美的弧线，直投篮中。国际篮球日，爱篮球，爱生活，爱坚韧不拔的精神!

　19、 手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的 *** ，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。

　20、 洋溢青春的笑脸，奔跑球赛的前线，抓住开心的球，迈起快乐的步，投入幸福的篮，燃起胜利的火焰。让运动传承着健康、 *** 、活力。国际篮球日，来吧，一起打球吧!

篮球运动可以锻炼什么？你知道吗？

湖人114-121输给猛龙后，勒布朗詹姆斯赛后的一句话引起了球迷的热烈讨论。湖人三连败，跌至西部第六。湖人过去7场比赛输了6场。未来他们将对阵掘金、开拓者、太阳、尼克斯，这些都是强队！那就让我们一起来看一看吧。

当然，湖人真的有可能打附加赛。赛后，勒布朗·詹姆斯说:“毕竟，不管我们在哪里，如果我不是接近100%健康也没关系。我的心态是这样的。不管我们最后排第五还是第六，或者什么季后赛附加赛，不管是谁出的这个主意，都应该开除他们。”

毕竟湖人战绩在下滑。如果湖人是西部前三，詹姆斯这番话的意义就大不一样了。不过，《NBC体育》展示了詹姆斯在上赛季停赛期间，于当地时间2020年3月27日参加播客节目《公路旅行》(Road Trippin)时所说的话。这和现在的言论相反，当时詹姆斯说:“联盟现在有开拓者，孟菲斯，新奥尔良，萨克拉门托交织在一起(意思是球队排名)，那么如果常规赛还有5到10场，为什么这些球队就不能竞争呢？让他们直接打五场！”也有粉丝说:“詹皇也是双标吗？”“这太尴尬了。”

关于勒布朗·詹姆斯，詹姆斯在第四节还剩6分42秒时被换下，然后回到更衣室没有出现。后来湖人官方也宣布詹姆斯右脚踝酸痛，比赛不会再来了。关键时刻湖人进攻毫无章法，猛龙终于笑到了最后。詹姆斯27分钟11投6中拿下19分+7篮板+6助攻！好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！明天我们再见，喜欢的记得点赞或者是分享出去哦！

篮球的意义是什么

篮球运动主要锻炼的是一个人的体能，同时也会锻炼一个人的核心力量。

如果从严谨的角度来考虑的话，篮球运动其实可以帮助我们训练到全身的各个部位。从主要的训练功能来考虑的话，篮球主要训练的是一个人的体能和核心力量。很多小伙伴都喜欢打篮球，但却不知道篮球主要训练我们的哪些部位，我会从以下几点做详细解答：

一、篮球可以锻炼一个人的体能。

对于经常打篮球的小伙伴来讲，很多人应该深有体会。在刚开始打篮球的时候觉得非常轻松，但当身体的对抗加剧的时候，很多人会觉得特别累，这个时候会气喘吁吁。出现此类问题的主要原因是因为一个人的体能没有跟上，也正是因为这个原因，篮球可以帮助我们训练一个人的体能。

二、篮球可以锻炼我们的核心力量。

所谓的核心力量可不仅仅只有腹肌力量，同时也包括我们的臀部和下背的力量。因为篮球运动中有很多涉及到转身和跑跳的动作，这些动作都需要我们有足够的核心支撑。当我们进行身体对抗的时候，我们也需要有足够强的核心力量，这样才能够保证我们的身体稳定。

三、篮球可以锻炼到我们全身各个部位。

正如我在上面所讲的那样，篮球其实可以锻炼到我们身体的各个部位。如果一个人的身体素质薄弱，完全可以通过打篮球的方式来起到综合锻炼的效果。我们在跑跳的时候会锻炼到我们的腿部肌肉，我们在投篮的时候会锻炼到我们的手部肌肉，我们在对抗中会锻炼到我们的核心力量。

如果我们进行投篮训练，我们可以锻炼身体的相对稳定性。如果我们进行比赛，你这个时候甚至可以把篮球运动理解为无氧运动。

篮球走步问题

篮球，篮球对你来说是什么？篮球，其实就只是篮球。

它的存在让还在懵懂期的青少年，认识了一种情调。不再认为颓废是一种美，不再去欣赏地摊文学的矫情，开始注重自己的身体。开始远离那些懵懂时期就开始抽烟的坏习惯，脑袋里想着的是如何跳得更高，如何投篮更准，如何在对抗中不处于弱势，如何让身体更强壮，不失去有力位置，如何让自己长得更高，篮球，让处于叛逆期的孩子在面对诱惑的时候，有了自己的选择。

当一个人打篮球水平到达一定程度。对手也在慢慢的变强。就会发现仅凭自己的力量是很难取得成功，不但要疯狂的要位，疯狂的抢断，疯狂的抢板，还要疯狂的为自己制造机会，学会助攻，学会为队友创造机会，学会控球的魅力。那个穿插球场的小个子。面对大个子的防守，毫不畏惧，一个跨步，交叉运球，轻松进球。

这就是篮球的意义，它教会了我们没有努力是不会有结果，也教会了我们团队协作，培养了我们的友谊，甚至给了我们自信，即使没有身体优势，也要通过技术或者脚步战胜对手。

篮球的意义在于它教会了我们，人是可以被对手摧毁的，但是是不会轻易被打倒的。在哪里跌倒就在哪里站起来。

而，篮球，始终只是篮球。

赋予它意义的，是我们这些篮球手。

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。

要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。

篮球是一种非常精彩的运动，有很多朋友都在迷恋着篮球比赛，不管是三人制的还是五人制的，都非常的精彩，但是篮球比赛的规则也是很多的，毕竟这也是一种非常成熟的赛事，不管是三人制的还是五人制的，规矩都会是一样的。

常常在看篮球比赛的时候都会看见裁判突然一吹口哨，然后手上做着好象是小朋友玩开火车的动作，这时候就是在说有运动员带球走步了，运动员带着球走，必须是以运球的方式走，如果没有运球的话，也就是说将球拿在手上走的话，是只能走两步的，如果超过两步的话我们就说他是带球走步，这是一种犯规。