球的状态分为_篮球球的状态定义

1.篮球的专业术语

2.篮球的规则是什么？

3.走步和二次运球的明确定义是什么

4.篮球比赛的规则是什么？全场和半场的全要。

5.篮球有哪些基本动作

篮球的专业术语

1)扣篮(Dunk)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接

将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡

位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫

错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)运球突破(Drive)：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不

让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去

路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选

拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)投空(Air Ball):投篮失败,球未碰及篮圈.

(29)助攻(Assist):传球给队友,队友接球后直接投篮.

(30)后场(Back Court):球队防守的那一半场.

(31)端线运球(Baseline Orlue):在对方篮下靠近端线处所做的快速运

球.

(32)篮(Basket):把球投向目标---篮板上的球篮;一次进球得分.篮板球时,.

(33)篮板球挡人(Blocking out):争抢篮板球时,球员为抢占位置,将对

手挡在外面.

(34)盒形挡人(Boxing ont):篮板球挡人的别称.

(35)身前换手运球(Cross-over Dribble):运球时迅速将球拍向另一侧,换另一只手运球.

(36)切入(Cut):进攻队员在无球情况下迅速跑动到对方篮下.

(37)死球(Dead Ball):因违反规则投篮得分或球飞出端线而引起的比赛中断.

(38)夹击(Double team):两名防守队员盯防一名控球进攻队员.

(39)底线(Endline):球篮下面的那一段边界线,也称为端线(Baseline).

(40)假动作(Fake):为使对手犯错误,球员假装向一个方向移动,然后突

然改变方向.

(41)投球中篮(Field goal):除罚球外的分值为两发或三分的投篮得分,得分多少依据投篮时投篮队员所处位置而定.

(42)罚球(Free throw):因对方犯规而判给球队的在无人防守情况下的

投篮机会,罚球时,队员应站在罚球线后进行投篮.

(43)前场(Front Court):球队进攻的半场.

(44)全场紧逼(Full-Court Press):一种应用于全场比赛的防守战术.

(45)半场紧逼(Half-court Press):球队在自己的后场采用的一种防守

战术.

(46)争球(Held Ball):两名或两名以上球员同时用双球.

(47)高命中率投球(High peruntage Shot):球员有机会投出的极有可能得分的球.

(48)跳球(Jump ball):裁判员在两名不同球队的球员之间将球垂直上抛以开始或重新开始比赛.

(49)罚球区(Key):球场上球篮附近以半圆围起的限制区.

(50)"L"形切入(L cut):进行队员转体90度,改变方向以摆脱对手.

(51)盯人(Match up):比赛时,队员确定一名对手,进行盯防.

(52)一打一(One on One)一名进攻队员对一名防守队员.

(53)一防一(One to One):一名防守盯防一名进攻队员.

(54)移动选择(Options):比赛中,球员可展开进攻移动的选择范围.

(55)外围投篮(Outside shot):在所有防守队员所站位置之外进行的投

篮.

(56)决胜期(Over-time):终场时在比分持平的情况下进行的延长比赛时间的比赛.决胜期以5分钟为一节,如比分持平,再延长,直至一队得胜.

(57)组织后卫(Point Guard):负责组织球队进攻的后卫队员.

(58)篮板球(Rebound):球因投篮不中而从篮圈或篮板反弹出来后被进攻队员或防守队员得到.

(59)后撤防守(Sag):防守队员从盯防目标处撤离,向自己的球篮移动.

(60)掩护(Screen):进攻队员抢占位置以阻止防守队员继续盯防本队队

友的一种打法.

(61)做进攻姿态(Square up):调整位置,使自己正面对篮.

(62)抢断球(Steal):从对手手中夺球.

(63)投空心篮(Swish shot):投球入篮,但球未碰篮圈或篮扳.

(64)换防(Switch):两名防守队员交换各自盯防对象的一种防守打法.

(65)掷界外球(Throw-in):将球从界线外掷入场内而重新开始比赛的方

法,掷界外球一般用于球员违例后重新于赛,如一方控球时间过长,超过时限或使球出界,也倒对方掷界外球.

(66)跳起争球(Tip-off):跳球的别称.

(67)带球跑(Traveling):队员持球走步,超过规定步数.

(68)由攻转守(Turnover)一方未及投篮即失去控球权.

(69)"V"形切(V cut):一种进攻打法.队员向前跨两三步,随即改变移动

方向,跑动接球.这样,就形成一个"V"字形跑动路线.

(70)弱侧(Weak side ):球场上进攻队无球的一侧.

(71)区域联防(Zore defence):每位防守队员防守一定区域的防守战术.小篮球和NBA比赛时,不允许采用这种战术.

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">篮球的规则是什么？

第56条 基本原则

一、比赛期间，不论是球进入比赛状态，呈活球或死球状态，每一位裁判员在任何时候都有犯立作出宣判的权力。

二、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。不管其罚则如何，对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。

第57条 队员5次或6次犯规

一、在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

二、在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

第58条 全队犯规--处罚规则

一、2 X 20分钟的比赛： 每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时：

1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

2、如果涉及到更为严重的罚则，则规则中的适当条款将适用。

二、4 X 12分钟的比赛： 每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次：

1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

2、如果涉及到更为严重的罚则，则规则中的适当条款将适用。

三、如果控制球队的队员犯规，第四十七条罚则第三款将适用。

四、在任一决胜期内发生的所有的全队犯规要看作是下半时或最后一节发生犯规的一部分。

注解 所有发生在比赛休息时间内的球员犯规被看作是紧接着的半时或下一节中发生犯规的一部分。

第59条 特殊情况下的犯规

一、在下列时刻可能出现本规则所未预见到的情况：

1、在几乎同时发生多起犯规；

2、在一起犯规或双方犯规后的同一个停止比赛计时钟期间发生多起犯规时。

二、在此情况中运用下述原则进行处理：

1、登记每个犯规队员一次犯规。

2、

(1)涉及相同罚则的双方球队的犯规要互相抵消，即不判给他们罚球或掷界外球的球权。

(2)比赛要在最近的圆圈内以跳球重新开始，除非投中得分，这种情况下要在端线上或端线后掷界外球重新开始比赛。

(3)作为一个犯规罚则的第一次或仅有一次的罚球，一旦球已进入比赛状态，该犯规罚则就不能再与另一起犯规罚则相抵消。

3、

(1)不涉及相同罚则的双方球队的犯规，要按犯规发生的次序判罚和执行。

(2)如果几乎同时宣判双方球队犯规，裁判员必须决定犯规发生的次序。 上述规定不适用于双方犯规的情况，其罚则要按第四十八条执行。

4、作为犯规判罚的结果而获得掷界外球的球权，如果在掷界外球进入比赛状态前宣判了任一队的另一起犯规，或如果按本条规定抵消罚则后还必须执行后续的罚则，该掷界外球的球权要被取消。

5、本条规则中所包含的原则也适用于任何一个比赛休息时间内。

第60条 罚球 一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

一、当宣判侵入犯规，罚则是判给罚球时：

1、裁判员要指令受到侵犯的队员执行罚球；

2、如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；

3、如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

二、当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。

三、该罚球队员：

1、要在罚球线后半圆内就位；

2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；

4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；

5、不得动作罚球；

6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球；

7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。 违反第三款为违例。

注：如果罚球队员违例，任何其他队员在同时或紧接着构成的任何其它违例不究。

罚则 不得分。将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。

四、在罚球的时候：

1、

(1)最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；

(2)限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；

(3)占据位置区的队员要交错站位；

(4)队员只能占据有权占据的位置。

2、在位置区内的队员：

(1)不得占据他们无权占据的位置区；

(2)在球离开罚球队员的手之前不可进入限制区、中立区域或离开位置区；

(3)当球正在飞向球篮的途中，不得触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈；

(4)罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

(5)在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他们不得触及球、球篮或篮板；

(6)罚球队的对方队员不得：

a、当球在球篮中时触及球或球篮；

b、用他的行为去扰乱罚球队员。 违反第四款为违例。

罚则

1、如果罚球成功并出现下列违反第1项、第2项(1)、(2)或 (6)的违例：

(1)罚球队员的同队队员；

(2)罚球队员的对方队员；

(3)双方队。 则违例不究，中篮计得分。

2、如果罚球不成功并出现下列违反第1项、第2项(1)、(2) 或(6)a 的违例：

(1)罚球队员的同队队员； 则将球判给对方队员掷界外球。

(2)罚球队员的对方队员； 则判给该罚球队员重罚一次。

(3)双方队。 则在罚球线跳球重新开始比赛。

3、如果出现下列违反第2项(3)、(4)、(5)或(6)a 的违例：

(1)罚球队员的同队队员； 则不能得分，将球判给对方队员掷界外球。

(2)罚球队员的对方队员； 则认为该罚球成功并判得1分。

(3)双方队。 则不能得分，在罚球线跳球重新开始比赛。

注：在执行最后一次或仅有一次的罚球中，如果罚球队员的对方队员在球触及篮圈(和明显地将会触及篮圈)之前触及了球，则认为该罚球成功，并登记构成该违例的队员一次技术犯规。

注解 在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后就改变了它的状态，成为2分投篮。

五、所有不在罚球位置区的队员：

1、要位于罚球线的延长部分和3分投篮线之后，直到球撞击篮圆或罚球结束时(见第六十一条注解)。

2、不得用他们的行为去扰乱罚球队员。 违反第五款为违例。 罚则 见以上第四款罚则。

六、在一次或多次犯规后，按照规则第五十九条还有罚球，或按照规则第三十三条第二款执行罚球，或在边线的中点处掷界外球，

该罚球中：

1、队员们不得占据任一位置区；

2、所有队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面；

3、队员们不得用他们的行为去扰乱罚球队员。

罚则

一、见以上第四款罚则。

二、如果出现一次以上的罚球，判给掷界外球或跳球的罚则仅适合在最后一次罚球中发生的违例。

第61条 能纠正的失误

一、如果裁判员无意地忽略了某条规则并仅仅是导致了下列的情况时，允许裁判员纠正这个失误：

1、判给不应得的罚球；

2、允许不该罚球的队员执行罚球；

3、在错误的球篮执行罚球；

4、没有判给应得的罚球；

5、裁判员不正确地判给了得分或取消得分。

二、要纠正上述五条失误，必须在失误后，比赛计时钟开始计时的第一次死球后球成活球前被裁判员或他的助理人员发现。 那就是： 发生失误--所有失误(1至5)都发生在一个死球期间； 球进入比赛状态--失误可以纠正； 球成活球--失误可以纠正； 计时钟开始启动或继续运行--失误可以纠正； 死球--失误不再可纠正。

三、失误被发现后并仍可以纠正时：

1、如果涉及纠正失误的队员已被合法地替换后坐在球队度上(不是已被取消比赛资格或已达到他的第5次或第6次犯规)，他必须重新进入比赛场地去纠正失误(此时他成了队员)。 纠正失误完毕后他可以留场继续参加比赛，除非教练员请求一次合法的替换，在此情况下他可以离开比赛场地。

2、如果队员是由于他的第5次或第6次犯规，或被取消比赛资格已被替换，他的合法替换者必须替他去纠正失误。

四、如果失误是“不应得的罚球”，“不该罚球的队员罚球” 或“在错误的球篮执行罚球”：

1、作为失误的结果而罚球和伴随罚球过程中的所有行为(见注解)均取消，除非出现违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规或技术犯规。

2、在失误发现之前已发生的得分，消耗的时间和发生的行为不得被取消。

3、要取消罚球和伴随罚球过程中的行为，该失误必须是在上述第二款中阐明的时间范围内被发现。

五、当裁判员发现了能纠正的失误时，他可以立即停止比赛，只要不使任何一队处于不利的地位。

六、纠正失误后比赛要从纠正失误的中断处重新开始。 将球判给发现失误时拥有球权的队。

七、在主裁判员对比赛结果已认可并在记录表上签字后，可纠正的失误(第一款中1至5项)不能被纠正。

八、对记录员记入记录表的任一失误或错误(包括比分、犯规次数或暂停次数)，裁判员可以在主裁判员在记录表上签字之前的任何时候对其纠正。

注解 一次罚球和伴随罚球过程中的行为在下列情况时被认为已经结束：

一、当球直接从上面进入球篮、停留其中，或穿过球篮时；

二、当球不再可能进入球篮时；

三、在球已触及篮圈后被任一队的队员合法地触及时；

四、当球没有被合法地触及而接触地面时；

五、当球成死球时。

走步和二次运球的明确定义是什么

一、走步

走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。

简单来说，走步说是带球走，但走步在篮球规则中却无一席之地。

篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

二、二次运球

两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。

1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

4、下列情况不是二次运球：

连续投篮；

在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

拍击另一队员控制的球；

拦截传球并获得该球；

只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

5、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

投篮；

球被对方队员拍击；

传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

6、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

篮球比赛的规则是什么？全场和半场的全要。

篮球比赛规则:

1、球成活球，当:

① 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。

② 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。

③ 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。

2、球成死球，当:

① 任何投篮或罚球中篮时。

② 球呈活球，裁判员鸣哨时。

③ 在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有:

A、另一(多次)罚球时。

B、进一步的罚则(罚球和/或掷球入界)时。

④ 比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。

⑤ 球呈活球，24秒钟装置信号响时。

⑥ 投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时:

A、裁判员鸣哨。

B、每节或决胜期比赛时间结束。

C、24秒钟装置信号已响。

3、如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当:

① 投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。

② 罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。

③ 队员在做投篮动作并仍控制着球时发生对方队员犯规，并且他完成犯规发生前已开始的投篮连续运动。 (规则修改:原"对方队员对他犯规"现修改为"发生对方队员犯规")

篮球基本规则:

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3 进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二:

30秒钟规则

进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

紧密盯防的选手

被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球有哪些基本动作

篮球的基本动作如下：

　1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。

　2、变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。动作要领：以右向左变向跑为例，队员跑动中最后一步用右脚下前脚掌制动。同时脚下内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转、重心左移，上体稍前倾，同时左脚向左前方跨出一小步，右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步。

　3、侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法。动作要领：脚尖和膝盖对着跑动方向，头和腰部向球的方向扭转，侧肩，上体和两臂放松，随时观察场上情况。

　4、急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。