89年季后赛乔丹活塞_乔丹80年代季后赛

1.NBA在90年代，哪些巨星当过联盟第一人？

2.若没有皮蓬，乔丹还能不能拿到那么多的冠军？

3.历史上对迈克尔乔丹一对一防守最成功的人是谁？

4.历史仅3人做到，东部决赛拿45分很难吗？

5.为什么感觉乔丹在身体对抗上并不吃亏？

NBA在90年代，哪些巨星当过联盟第一人？

对于联盟第一人，虽然没有明确的定义，但NBA的球员、媒体以及球迷都热衷于讨论这个话题。21世纪以来，奥尼尔、邓肯、科比和詹姆斯都做过联盟第一人，无论实力、成绩还是影响力，他们都达到了那个境界。他们也是公认的历史前十的超级巨星，那在90年代，都有哪些球员拥有过联盟第一人的头衔呢？

90年 伊赛亚托马斯

控卫夺冠在NBA非常困难，其中90年代的伊赛亚托马斯就做到了。他是最被低估的巨星之一，作为那支坏小子军团的老大，他带领活塞队在88年、89年和90年代连续3年突围东部，击败了伯德、乔丹和魔术师等历史前十的超级巨星。89-90赛季，托马斯常规赛场均18.4分3.8篮板9.4助攻，活塞拿到了59胜23负的东部第一战绩。总决赛他场均27.6分5.2篮板7助攻表现出色，率领活塞完成两连冠，当选为FMVP，这样的表现和成绩当得起联盟第一人的称号。

91-93年、96-98年 乔丹

在连续3年被活塞队淘汰之后，乔丹终于在91年跨过了活塞队，并开始了统治级的表现。从90-91赛季开始，乔丹连续3年带领公牛队夺得总冠军，并且拿到了2次常规赛MVP、3次得分王、3次FMVP、3次双一阵的荣誉，是毫无争议的联盟第一人。95年复出之后，乔丹再次统治联盟，他又一次连续3年问鼎总冠军，除了三连冠之外，乔丹又拿下了2次常规赛MVP、3次得分王、3次FMVP和3次双一阵的荣誉。6个完整赛季，拿下6冠、6FMVP、4MVP、6得分王、6次双一阵，历史上只有乔丹有过这样的统治级表现。

94-95年 奥拉朱旺

在乔丹退役期间，大梦奥拉朱旺成为了NBA的王者。93-94赛季，奥拉朱旺场均砍下27.3分11.9篮板3.6助攻3.7盖帽的华丽数据，成功当选为常规赛MVP和最佳防守球员，并且入选了双一阵。季后赛他同样不可阻挡，率队夺冠并加冕FMVP，这一年的他是单核带队夺冠。一年之后，火箭战绩只是西部第六，但奥拉朱旺再次打出超神表现，率领火箭队卫冕总冠军，这样的表现足以载入史册，那2年的他也是公认的联盟第一人。

99年 邓肯

乔丹时代结束之后，联盟最耀眼的球员是横空出世的邓肯。作为历史级新秀，邓肯菜鸟赛季就是双一阵前锋。二年级时他交出了场均21.7分11.4篮板2.4助攻2.5盖帽的华丽数据，带领马刺拿到联盟第一战绩，再次入选最佳一阵和最佳一防。当年他MVP排名第3，季后赛率领马刺以15胜2负的完美战绩夺冠，一路击败强敌证明了实力。总决赛邓肯场均27.4分14篮板2.4助攻2.2盖帽，加冕为FMVP。常规赛战绩第一，季后赛率队夺冠，并且都保持着无解的表现，当时的邓肯就是联盟最好的球员。

若没有皮蓬，乔丹还能不能拿到那么多的冠军？

答案很可以是拿不了。

如果说乔丹没有皮蓬，一辈子跟着一群只有三成命中率、系列赛得分上不了10的队友（乔丹早期职业生涯常态）打球，那当然夺不了冠。

但是乔丹如果和大梦、马龙、巴克利、上将、尤因甚至滑翔机等人组队，也肯定是可以夺冠的，就是多少的问题，大概率会更多（上将进联盟太晚另说）。皮蓬是比这些人更好的天然二当家，但不是比他们更好的球员（即使离开乔丹的时候）。

先说一个花絮，要知道在1984选秀前，开拓者曾经向火箭提出过一个“滑翔机+榜眼秀”换桑普森的方案，差点成了，也就是说有滑翔机+状元榜眼签的火箭，可能出现一个大梦+滑翔机+乔丹的组合，你觉得这个阵容夺冠需要几年？大梦第二年和三年级桑普森就把球队带到总决赛了。

皮蓬的优点不必再啰嗦，无私的团队球员，最好的二当家，最好的外线防守球员，出色的快攻手、突破手、无球手、篮板手、传球手等等，但也不是人们想象的那么完美。

皮蓬是很晚熟的，同时又不是贾巴尔马龙那种老而弥坚的类型，因为伤病比乔丹年纪小却老得快，87年新秀，一进联盟技术还很粗糙，实力不够，90年才崭露头角，在那代巨星里算是非常晚熟的。当时皮蓬的进攻非常不稳定，得分能力有限，非常容易在高级别对抗里表现跳水。在88、89年季后赛，皮蓬分别得到10.0分和13.1分，离所谓的二当家、巨头的水准相去甚远，而同期的巨星基本上都成长为联盟怪兽了。公牛王朝时期皮蓬防守端虽然一直顶尖，进攻端就不太稳定。到了98年，因为伤病与老化，皮蓬整个季后赛都打得不太好，说实话没有巨头水准。

而即使到了90季后赛，皮蓬依然是稚嫩的，他在与活塞的抢七战中出场42分钟，10中1仅得两分。说是天坑都不过分…

补充一下，90年东决抢七，乔丹最后一场27中13得到31分8篮板9助攻，命中率48%，全队总共是74分15助攻，其他人64投15中，命中率23%。

其中，格兰特17中3得10分，霍奇斯12中2得8分，卡特莱特9中3的6分，皮蓬10中1得2分，内里3中2得6分，金2中1得5分，阿姆斯特朗8中1得2分，佩尔多、戴维斯各两分…

说乔丹一神带十坑，场上一打九都不过分。这是乔丹夺冠前的常态，88年乔丹用45.2分、56%命中率、背靠背50+和绝杀淘汰骑士，全队其他人命中率普遍在4成左右，第二得分点是砍下场均10.8分的蓝领奥克利。所以别说什么乔丹早期不信任队友打球独，乔丹可是迪恩史密斯的高徒，在北卡和84奥运会都是非常团队的好队友，如果赶上互联网时代，乔丹早期的公牛队友会被现在的网民骂成啥样子？想象不出当今有几个巨星能年复一年耐心等这些队友成长，大部分一年之后绝对会要求交易。

然后91年在没有什么补强的情况下开启三连冠，所以别觉得前三冠公牛阵容有多强。

当时皮蓬外的其他巨星呢？

要知道无论乔丹还是四大中锋技术上都非常早熟，乔丹刚进联盟，得到28.2分6.5篮板5.9助攻2.4抢断52%命中率，per值联盟第二，其实当时就有top3的实力（和伯德、魔术师），因为论资排辈和球队战绩才输给刺客居于二阵，二年级季后赛面对史上最强球队之一的86绿凯，均43.7分；87年论个人能力已然冠绝联盟，其实87～93才是乔丹个人能力的巅峰，后三冠乔丹有点像09、10的科比，技艺上尽善尽美，但身体素质已经下滑了，打热火、超音速时已经没有80末90初那么随心所欲。他这么晚才登顶，与其说是实力、性格、领导力不如魔术师伯德，不如说是没有生在湖人、绿凯这种豪门

而四大中锋们第一个赛季基本就是联盟top10的实力了，并且都有一个比较长寿的职业生涯。大梦第一年21.2分13篮板2.6盖帽，全明星首发，尤因第一个赛季20+9+2，上将第一个赛季24.3分13篮板3.9盖帽，奥尼尔太晚了就不说了。其他如马龙第二个赛季21+10，第三个赛季28+12；巴克利第二个赛季20+13，第三个赛季23+15；83年选秀的滑翔机86年就是全明星。带着他们很可能会比皮蓬更早夺冠。

要知道乔丹连续三年被阻挡在活塞面前，除了活塞的凶狠逼抢和野蛮犯规（但是乔丹依然维持了大体场均30分和接近5成命中率的表现），更重要的是当时公牛乔丹外没有一个点能够提供足够的稳定的火力输出，但凡乔丹之外任何一个人能扛一扛球队，都很有可能提前掀翻活塞。

而且90年代，内线的影响力比外线大得多，除了乔丹外联盟最顶级的球员都是内线，89～90赛季魔术师之后，直到00年乔丹之外的MVP全部属于内线。乔丹中途退役，联盟就成了大梦、尤因、上将、鲨鱼的舞台，对于乔丹而言，搭档一个能低位砍分、保护篮板、冲抢篮板、提供出色护框的内线，效果未必比搭档皮蓬这种小前锋差。当时公牛输给活塞很大原因就是内线差距。

如果只考虑实力不考虑性格，乔丹搭档大梦冠军估计会多不少，这俩搭档的话，87、88年左右就可以冲击冠军了。虽然性格、球风不够默契，但硬实力就可以秒人了。这就是个强化版的OK组合，要知道OK的性格、打法也不默契，第三巨头居然是小鱼费舍尔，但就靠这两个强点打垮了阵容均衡甚至星光灿烂的国王、开拓者、步行者。而且乔丹是非常擅长调整打法的人，性格虽然傲慢但比科比成熟不少，和罗德曼这种刺头也成了好队友；大梦早年的“球霸风格”，也和桑普森早早废掉，队友长期乏力、管理层碌碌无为有关。这俩未必配合不了。

上将是巨星的天赋与实力搭配二当家的心，职业生涯前几年卷走了联盟所有个人荣誉和数据榜，当二当家肯定在皮蓬之上，因为上将是一个更高层次的球员。之所以会被大梦打爆，除了背身技术决定的攻坚能力差距，最主要还是镇不住场子，不能让瞧不起他的罗德曼帮忙协防（那支马刺其实是被罗德曼毁掉的）。缺点就是服完兵役进联盟有点晚了。

对于1984年的乔丹来讲，其实选秀去2号开拓者、4号小牛，都比去公牛好。去火箭如果桑普森不伤也很好，但火箭肯定不会选乔丹。

84年公牛当时的老大是乌尔里奇，一个每场比赛都会经常去询问技术台查自己的实时数据、最终被毒品毁掉的低效刷分手，犹如里脊戴维斯之于詹姆斯。直到皮蓬、格兰特成长起来前的那几年，除了奥克利没有值得信赖的队友，但他也只是一个蓝领。

开拓者在84选秀之前的赛季里赢下了48场，当时滑翔机只能当替补打17分钟得7.7分。开拓者内线有迈克尔·汤普森（汤神他爹）和韦恩库帕，（所以开拓者缺中锋是个谎言），吉诺帕特森，法特利芙，卡尔文纳特。即使84年错过了乔丹、巴克利、斯托克顿，选中了无法提供什么有效战力的玻璃人鲍伊，依然在滑翔机的带领下，90、92进入了总决赛。

而滑翔机其实是不适合带队的天生二当家，只是过高的配置让他不得不一直当大当家。他在85～86赛季就成长为全明星级别得球员，后来一度接近MVP，是一个得分、篮板、抢断、助攻都是同位置顶级水准的全能球员，还是个无私的好队友，却不是一个重要比赛里能够扛起球队的人。（他过早的从顶级下滑到全明星级别，很大原因是在总决赛被乔丹和舆论摧毁了），如果乔丹+滑翔机（2.01m）搭档二三号位，开拓者会是什么状况？

小牛也是80年代劲旅，虽然才刚刚进入联盟，但阵容配置不错，阿奎尔与布莱克曼组成了当时火力最强的外线组合之一，阵容年轻而均衡，虽然在84年选中了职业生涯表现平平的萨姆帕金斯，但依然在86年进入西部半决赛，6场输给showtime湖人，又在88年进入西决，抢七大战才输给湖人。

如果小牛选中乔丹，小牛拆散布莱克曼、阿奎尔的组合，换一个优质内线，也会很快拥有冲击总冠军的实力。（说实话能和湖人巅峰期打抢七本来就是争冠实力）

我们当然可以假设缺了皮蓬，缺了格兰特，缺了罗德曼，缺了库科奇，甚至缺了科尔、帕克森的关键表现，乔丹可能都没有6个冠军。这本来就是蝴蝶效应，缺了皮蓬们的乔丹，职业生涯的经历与成长轨迹都会不同，你根本没办法控制变量。但是一口咬定乔丹这辈子都没有好队友，未免也太不科学了。

如果乔丹生在如今，新秀合同打完就去抱团组队，你觉得能拿几个冠军？

历史上对迈克尔乔丹一对一防守最成功的人是谁？

答案是没有：用一场两场的数据，是不客观的，必须看系列赛。

历史 上防守乔丹最著名的，数不出5个手指头：

1、众所周知的乔·杜马斯——这是乔丹唯一一个公认的劲敌。

2、众所周知的“手套”加里·佩顿——这个是制造了乔丹6次总决赛上唯一一次场均得分不足30+的人物（只有场均27+分）。

3、“大梦”奥拉朱旺——虽然他和乔丹并不是对位，不过乔丹一直都公认有奥拉朱旺的火箭队是他的最强对手球队，没有之一！

其实就是指有奥拉朱旺防守的篮底，给喜欢突破到低位的乔丹自己，造成了很大的杀伤。同理，曾经单场送给乔丹4个火锅的已故凯尔特人队名宿雷吉-刘易斯也是此种类型。

4、乔丹第二个王朝的老对手，犹他爵士队的拜伦·拉塞尔——乔丹并没有说过拉塞尔防他防得不错，但是拉塞尔本人却多次公开声称自己是乔丹的总决赛里，防守乔丹最成功的人。

数据上是比不上佩顿，但是从来也没人认为拉塞尔防乔丹防得不好。

通过以上的人物类型可以看出，所谓的“乔丹终结者”是有两种类型的：

?一种是对位类型。

?另一种是体系类型。

接下来，就是数据对比与详细分析：

乔杜马斯与公牛VS活塞的四年激战

■1987-88年赛季

当赛季乔丹的 常规赛 得分是35+，命中率53%.

注：由于是研究防守能力，这里就不提及其他数据项，只讲得分与命中率——本来加上失误率才是最精确的，不过这数据不好找，就饶了我吧。话说乔丹的失误率也不必较真——因为他是 史上使用率最高、但失误率最低的球员，没有之一 ：

也就是说：即使乔丹被防死，但他也不会频频失误，他说自己失误率第二，没人敢排第一。

当赛季乔丹季后赛得分是36.3分，命中率53.1%.

对阵活塞，也就是杜马斯主防的系列赛数据是：27.4分，命中率41.9%——断崖式的下跌，毫无疑问是遭到了碾压。

不过，这并不是乔·杜马斯一个人可以完成的：

这个已无须多说，不让发GIF，自己去百度看看什么叫“无所不用其极”（这也有? 绝不是病毒，个人微博页面来的）。

反正，比赛打到这份上，乔丹还能拿到27.4分，命中率41.9%是差了点，但麦迪、艾弗森、威少等后乔丹时代的得分王的生涯命中率才只有43%左右。而被防成那样子的乔丹，41.9%的命中率已经相当不容易。

■1988-89年赛季

当赛季乔丹常规赛得分是32.5，命中率53.5%.

当赛季季后赛场均得分是34.8，命中率52.3%

面对活塞时的数据是：29.7分，命中率46%.

?显然：“乔丹法则”已经开始动摇。

■1989-90年赛季

当赛季乔丹常规赛得分是33.6，命中率52.6%.

当赛季季后赛的得分是36.7，命中率51.4%.

对阵活塞的数据是：32.1分，命中率49.1%.

?“乔丹法则”已经摇摇欲坠。

■1990-91年赛季：

无须多言：4:0干净利落的干掉活塞。

那些说活塞坏孩子军团1.0没有输给乔丹，只是输给岁月与伤病的理由是说不过去的，从第一年大战到第四年，从1:4到2:4、3:4，到最后酣畅淋漓的4:0，乔丹率领的公牛一步一个脚印。

★击败活塞的数据是：

29.8分、命中率53.5%、5.3个篮板、7助攻、2.3抢断。

得分反而又下降到了两年前的水准，这表明“乔丹法则”依然有效吗？

来看看下列乔丹与活塞系列赛的 非得分数据 ：

■1987-1988：

8.8篮板/4.6助攻/2.0抢断。

■1988-1989：

5.5篮板/6.5助攻/2.0抢断。

■1989-1990：

6.6篮板/7.4助攻/4抢断。

这才是公牛最终击败活塞，跨过这道曾经不可逾越之墙的最大原因。

如果没有乔丹的牵制，任你皮蓬与格兰特再怎么突飞猛进，那也是不可能击败活塞队的。

“微笑刺客”托马斯不服气，说自己身上有伤，嘿嘿~嘴炮是那个年代最常见的事，皮蓬身上就有活塞队给他留下的一生无法治愈的背伤。

在你托马斯最巅峰的时候，推、拉、拽、撞都给你用上了，但也只能将乔丹的得分限制到27+，你有什么理由说自己是输给岁月输给了伤病？

1991年不过只是你微笑刺客的第10年征程，这就老了？

不服输，1992年还可以报仇嘛，只要够牛逼的话（乔·杜马斯更年轻，1985年才进入联盟）。

你微笑刺客无法像乔丹那样维持巅峰状态十几年而无明显退步，所以就怪乔丹太过强大？

这是什么逻辑？

注：活塞队有4个全明星（托马斯、杜马斯、马克阿奎尔、兰比尔）、篮板王两个（罗德曼、兰比尔）、1个得分王（马克阿奎尔）、助攻王1个（托马斯）。

分析完乔·杜马斯与“乔丹法则”对乔丹的防守效果后，其他人不必再过多分析

?佩顿：其实同样是靠“乔丹法则”——

历史仅3人做到，东部决赛拿45分很难吗？

在通往总决赛的道路上，分区决赛可以说是最后一道难关。虽然联盟一直是西强东弱的局面，不过想要突围东部也并不容易，东部球队一直以防守强硬著称，尤其是东决赛场，单场想要拿到45分难度很高。纵观整个NBA历史，也只有3位大神做到过，乔丹所创造的纪录，更是至今无人能破。

艾弗森

答案是历史上最优秀的得分手之一，虽然身高只有1米83，但他的突破无解，好胜心极强。艾弗森的巅峰是在76人，当年他曾经带领76人杀进过总决赛。在01年的东部决赛里，76人和雄鹿队一直打到抢七大战才惊险晋级，在第6场中，艾弗森全场33投14中，轰下了46分2篮板3助攻的华丽数据，表现堪称完美。

詹姆斯

说詹姆斯统治联盟可能有争议，但说巅峰詹姆斯统治东部，相信球迷都没有异议，连续8年突围东部就是最好的证明。老詹可以说是东决之王了，他先后4次在东部决赛有过45+的表现。这4场比赛都非常的经典，第1场是07年对阵活塞，当时活塞是东部霸主，幼詹在天王山之战里，轰下了48分9篮板7助攻，并打进准绝杀。第2场是09年东决，詹姆斯G1就砍下了49分6篮板8助攻，不过骑士还是遗憾败北。

第3场是12年东部决赛，那也是詹姆斯生涯的伟大表现，当时热火处于被淘汰边缘，詹姆斯G6迎来暴走，全场26投19中，揽下了45分15篮板5助攻的数据，撕碎了凯尔特人的防线。第4场则是18年东决，当时骑士整体实力孱弱，同样是濒临淘汰。同样是G6詹姆斯再次爆发，独得46分11篮板9助攻，帮助球队赢下比赛。

乔丹

乔丹是联盟的王者，他在80年代多次倒在东部，一直到90年代才统治了联盟。乔丹同样是先后4次在东部决赛轰下45+，第1场是89年对阵活塞，G3乔丹轰下了46分7篮板5助攻5抢断，才帮助公牛赢下比赛。第2场是90年东决，对手同样是活塞队，G3乔丹拿到了47分10篮板4助攻的数据，带队赢下1场。值得一提的是，这2个系列赛公牛最终都被活塞淘汰。

第3场是93年对阵尼克斯，G4乔丹彻底爆发，轰下了54分6篮板2助攻的华丽数据，命中率高达60%。单场54分，至今仍是东部决赛的纪录。第4场是96年对阵魔术，乔丹G4全场23投16中，以恐怖的效率拿到了45分3篮板5助攻的数据，带队4-0横扫了魔术队，当年也是带队成功登顶。

为什么感觉乔丹在身体对抗上并不吃亏？

你这是在开玩笑嘛？乔丹是 历史 总统山级别的身体素质好吗？

我们用科比来作为对比，毕竟一个 历史 第一分卫，一个 历史 第二

穿鞋身高都是1.98米，裸足身高科比约1.96米，乔丹裸足身高约1.95米

臂展科比为2.01米，站立摸高2.58米，乔丹为2.16米，站立摸高2.69米

乔丹的手掌长度为30厘米，科比为26.5厘米

科比原地起跳为92厘米，助跑弹跳1.08米。 乔丹原地弹跳是96.52厘米，助跑弹跳120厘米。

乔丹的卧推达到200公斤（另一说是150公斤），科比只有130公斤

体脂率来说科比选秀时的体脂率为5%，乔丹在29岁的时候体脂率为3%，科比经过不断的锤炼可能下降到了3.5-4%之间吧

百米冲刺，科比需要11.2秒，而乔丹只需要10.7秒

这样的身体素质还差嘛？这样的身体素质对抗当然不吃亏咯！题主你真的是在开玩笑嘛？

核心力量太强。

作为NBA 历史 第一人，乔丹的核心力量强的吓人，在得分后卫位置上这一点绝对是NO.1。连上肢力量惊人的韦德都不如，这一点在乔丹职业生涯中后期尤其突出，犹记得乔丹和奥尼尔相撞后抢断，当时人都没抖一下；背打矮壮怪梅森；篮下卡位将把巴克利挤出底线，原地起跳扣翻巴克利；空中跟"雨人"坎普相撞后单脚落地稳住重心，而坎普被撞翻。这些都突出了乔丹的核心力量强大到让人发指。

后期体重增加

其实早期的乔丹跟大多数新秀一样，刚进联盟时，高高瘦瘦，前期主要通过当时联盟最快的第一步，速度，弹跳力，爆发力和变态的滞空来碾压对手，后来遇到了活塞"坏孩子军团"，乔丹季后赛连年输球，对抗中被活塞2-3人小动作欺负，乔丹咽不下这口气，决定增重，增强对抗，早餐计划，天天锻炼，高度自律，最后这才有了我们看到了"篮球之神"。

出色的身体控制能力

也可以说成出色的协调能力，乔丹有着NBA 历史 前五的身体，其身体协调能力同样极其出色，总决赛上空中换手，面对防守空中三次拉杆等等。其实大家可以想一想面对80年代末期活塞的防守，乔丹要是身体协调能力不行，对抗中不能找到很好的落脚点，不是早就被废了吗？

其实用物理学的动量守恒定律也可以解释这个问题，M1V1+M2V2 M1V1'+M2V2'，当乔丹在空中与防守球员相撞时，其速度一般很快，而对手原地起跳速度很小，两人质量不变，因此会导致前期速度小的在相撞后瞬时速度变大，造成重心不稳。帮主则恰恰相反。

乔丹的新秀体测报告：

身高：198CM；

体重：98KG；

臂展：216.54CM（很多小前锋都达不到的臂展)；

弹跳：120.65CM（滞空一秒的真正原因）；

手掌大小：29CM；

速度：100米速度10.5秒（惊人的速度，接近沃尔和艾弗森的速度）；

滞空时间：0.92秒；

体脂率：应该在10以下（网传是3，不过本人不太相信）

这是8的体脂率，所以…

不过乔丹的身体素质绝对是数一数二的，所以乔丹对抗不吃亏不用感觉，是很强。

乔丹的身材堪称篮球运动员中后卫的完美体型，，身高：1.98米 臂展：2.12米/站立摸高：2.69米/ 体重：98公斤/脂肪含量：3.0%（NBA球员 历史 最低，普通人通常15%~20%； 百米速度：10.7S 垂直弹跳：0.98米/38.5英寸 绝对弹跳：1.09米/43英寸 最大摸高：3.78米/12尺5寸 跳高：2.21米 跳远：7.87米 跟腱长度：28.5厘米 手掌长度：左手23.7厘米 右手24.6厘米，核心力太强。使得他的滞空能力异于常人，不管和谁对抗都不会落入下风，要不怎么是篮球之神的存在呢，

其实应该是说乔丹在NBA比赛中体现出来的身体对抗不吃亏吧。这里面原因是多方面的。

首先当然是乔丹的身体素质基础，乔丹外号“飞人”，他的身体素质可见一斑，各种滞空、暴力扣篮和高速变向突破都是他的拿手好戏，爆发力、弹跳力、协调性和身体控制能力都很好，这是他的先天性的身体素质基础。

其次乔丹是一名非常勤奋自律的球员，他会用长时间的刻苦训练保持状态，在身体的各方面去雕琢自己，保持竞争力，从这点来看他自然会比大部分没那么自律的球员拥有更长的巅峰期，而且他这种打法还能尽量避免伤病，要知道伤病对一个球员的职业生涯都是毁灭性的，一旦伤了需要大量时间和精力去做康复，效果还未必好。而乔丹的出勤率非常高，再联系到他的极高的处理球的权重就知道这一系列成就是多么伟大。

第三当然是乔丹的意识和技术已臻化境。篮球毕竟是球类运动，不是纯身体接触的摔跤、拳击等，总的来说还是看运动员如何利用自己的身体和技术去控制球，乔丹能够在场上做最合理的选择，最聪明的决定，最正确的处理球，这些本来就能让他的比赛打得更省力，不浪费多余体力参与无谓的对抗，把体力用在刀刃上，这也让他有了更好的，更有目的性的体力分配。

再者，乔丹对比赛有深刻的洞察力，知道什么样的打法适合自己，因此他能够扬长避短，对自己的技能进行有目的性的强化。90年代不允许联防，他的身材在腰位和低位对普通的摇摆人是有对抗优势的，因此他也专门强化这方面的技术，所以总能在场上把自己的对抗能力最大化。

作为一个89年开始看NBA直播的老球迷说点自己的看法。现在有种奇怪的风气，尤其在年轻一代球迷中间很风靡。简单点说就是远古吹，或者叫一本正经的胡说八道。乔丹是强，无可否认，但体脂3%还精确到3.4%简直不值得一驳。建议你随便搜索一下体脂5%左右健美运动员的肌肉线条，在比较一下NBA球员巅峰状态的，结论一目了然。再说体脂低就意味着对抗能力强么？简直没有任何根据的胡说。看看罗宾逊对抗奥尼尔就知道了。看过乔丹科比卡特麦迪这类侧翼球员的巅峰期的比赛。在身体素质方面，我只能得出结论绝对弹跳高度卡特最好，乔丹接近，他们都是平框或略超框水平，绝对纵跳应该在40-42 inch左右。比赛中卡特平框扣篮视频处处可见，乔丹几个扣篮大赛中的动作也是平框水平，比如说第二次罚篮线起跳科，三秒区外起跳背对篮筐反扣。科比和麦迪在同一水平线上，比赛中准平框，可以找到扣篮时头撞篮板视频。感觉纵跳应该在39－41inch左右。体测数据应该比巅峰期低，这个对大多数球员都是类似的。弹速和爆发力方面，乔丹卡特在麦迪在同一水准上，科比略差。这个应该主要是足弓力量和小腿力量决定的。从这几个球员的手的大小可以略推出脚的尺寸，脚越大，有可能足弓力量越强，原理更长弓类似。协调性柔韧性方面，这个科比明显强于其他三位球员，乔丹紧随其次，卡特和麦迪给人的感觉是直上直下比较脆，但拉杆躲闪就让人觉得很生硬。核心力量方面，卡特和乔丹都感觉上强于另外两位。卡特肩略宽，风车灌篮可以既舒展，又爆炸。乔丹明显是上肢肌肉维度比其他三位要高。臂展方面四个人都很优秀，具体数据都可以查到，应该全部在210以上。乔丹得益于一双大手，控球上面启动动作比较难以预测。当然，乔丹成功的职业生涯和影响力，把NBA提升到一个世界 体育 赛事，所以 历史 地位无可撼动。

乔丹之所以能成为篮球之神，成就世界篮球 历史 第一人的至高地位，靠的就是绝顶的先天身体条件，加顶级的篮球技术，再加顶级的心里素质（好胜心、大心脏、绝顶球商）。乔丹优越的身体条件体现在：顶级的弹跳能力（罚球线扣篮充分体现出他的顶级的弹跳能力）；联盟无出其二的大手可以让乔丹持球和运球如吸盘一样，让球与乔丹身体融为一体，可以做出常人无法做出的上篮极限动作；出色的腰腹力量令乔丹可以轻松做出极限拉扞动作……

正是由于乔丹出色的身体素质，他可以比防守者跳得更高，对方根本无法封盖甚至干扰；他的招牌绝技后仰跳投，凭借着自己弹跳能力与腰腹力量，后仰角度之大防守者根本无法进行贴身干扰……

出色的身体素质加上绝顶的篮球智商，能够及时阅读场上风云变幻的时势迅速做出各种躲避防守的上篮动作，就算对手及时防守乔丹也能利用自己的弹跳能力腰腹力量进行空中变换动作躲开对手封盖再上篮，这样便往往使得观众观看乔丹比赛时会让人产生“乔丹让打篮球变得很轻松简单”的错误感觉。

正是乔丹这种轻盈如燕飘逸的球风让人感觉乔丹在巨人如林的篮球对抗世界中并不吃亏，并且创造了一种篮球的艺术世界……

多的就不说了，就拿一个我看过的视频来说说。有场太阳对公牛的比赛，有个镜头，是乔丹篮下和巴克利卡位抢篮板，两个人虽说是好朋友，可是场上却是真刀真枪你死我活的玩命对抗，一般的内线也不一定顶的动巴克利，可是乔丹当时拼命的和巴克利搂抱推拽，最后居然把巴克利推出底线了，窥一斑而见全身，你可以想想乔丹的核心力量之好了

因为你的感觉是对的

乔丹强壮如铁，90年代芝加哥公牛是一代记忆，公牛王朝2次3连冠，归根到底是乔丹强硬打法，中投准，对抗超强，在分卫位置上基本无解，10次得分王就是最好证据。因为他训练刻苦，都是找其他强壮的各类球星，还有一个早餐训练营，连跟乔丹训练过都惊叹乔丹的刻苦。据说乔丹肌肉只有3%到4%是脂肪，其他都是肌肉，常常看到乔丹攻防能力出色。不惧怕强壮球员，可见乔丹训练客户训练。