国家队竞走要彪训练_普通人竞走训练

1.大力士为何不参加举重比赛？

2.赵建国的人物档案

3.运动员的营养配餐

4.奥运冠军的背后是什么样的？

5.急！！！

6.邢慧娜退役了嘛?

参考答案：

●我国首位田径奥运冠军 ——陈跃玲 1992年第25届巴塞罗那奥运会上，陈跃玲获得女子10公里竞走比赛的金牌，这同时也是我国奥运会历史上的首枚田径项目的金牌。 ——何振梁 1981年何振梁当选奥委会委员，并于1989年当选副主席，何振梁曾任新中国奥委会主席、国家体委副主任，号称中国的“体育外交家”。 ●我国首位乒乓球奥运冠军 ——陈静 1988年汉城奥运会上，中国乒乓球女选手陈静获得了女子单打冠军，这是中国奥运会历史上首个乒乓球奥运会冠军。 ●获得第一块奥运金牌的中国选手 ——许海峰 年第23届奥运会上，中国射击运动员许海峰以566环的成绩，战胜各国好手获得男子自选手枪60发慢射冠军，成为本届奥运会首枚金牌得主、我国参加奥运会历史上首位冠军得主，实现中国奥运史上金牌“零”的突破。而在此之前，现代奥运已有 88年的历史，已经产生的2500余枚金牌无一属于中国人。 ●我国首支获得奥运会金牌的运动队 ——中国女排 年洛杉矶奥运会上，中国女排在小组赛上输给美国队后，在决赛中以3?誜0完胜对手，不仅取得了奥运会金牌，还完成了三连冠。同时，中国女排成为中国奥运史上第一支取得金牌的运动队。 ●我国第一位女子奥运冠军 ——吴小旋 年的第23届洛杉矶奥运会上，吴小旋获得女子小口径标准3×20项目的冠军、气第3名，成为中国第一位在奥运会上获得冠军的女运动员。 ●我国第一位击剑奥运冠军 ——栾菊杰 年第23届洛杉矶奥运会上，栾菊杰获得了奥运会花剑金牌，这是中国第一位击剑奥运冠军，同时也是亚洲有史以来第一位登上了一直由欧美选手所垄断的奥运会击剑冠军领奖台的运动员。 ●我国首位举重奥运冠军 ——曾国强 也是在洛杉矶奥运会上，来自广东的选手曾国强获得了奥运会举重52公斤级比赛的冠军。成为中国奥运会历史上第一位摘得奥运会金牌的举重运动员。 ●我国首位跳水奥运冠军 ——周继红 年洛杉矶奥运会上，当时名不见经传的周继红意外地夺取了女子跳台冠军。从那以后，跳水也成为中国参加奥运会以来唯一每届都获得金牌的项目。 ●最年轻的男子50米移动靶冠军 ——李玉伟 第23届洛杉矶奥运会男子50米移动靶射击场上，获得冠军的李玉伟当时只有19岁。他是奥运会有史以来这个项目最年轻的金牌获得者。 ●我国首位奥运会体操冠军 ——马燕红 年洛杉矶奥运会上，胃痛发作的马燕红顶住身体的病痛，坚持上场比赛，一路领先，以无可挑剔的完满动作得了满分10分，成为中国第一个奥运会体操冠军。 ●我国首位游泳奥运冠军 ——庄泳 1992年第25届巴塞罗那奥运会上，来自上海20岁的庄泳获得女子100米自由泳金牌，这不仅是该届中国代表团的第一块金牌，而且是中国游泳历史上的第一块金牌。 ●我国首位柔道奥运冠军 ——庄晓岩 1992年第25届巴塞罗那奥运会女子柔道72公斤以上级的比赛中，庄晓岩连过5关，获得冠军。在这一届奥运会柔道赛中，庄晓岩是唯一连胜5场的金牌得主，也是我国奥运历史上的第一位柔道冠军。 ●我国首位羽毛球奥运冠军 ——葛菲/顾俊 配合双打已经有十余年历史的葛菲和顾俊曾经多次在世界比赛中获得冠军，尤其是1996年的亚特兰大奥运会上，她们以两个15：5的绝对优势轻松赢取了冠军，实现了中国人在奥运会赛场上羽毛球金牌零的突破。 ●获得奥运会金牌最多的运动员 ——邓亚萍 邓亚萍5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，蝉联1992年第25届奥运会和1996年第26届奥运会女单、女双冠军，成为中国奥运史上唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。 ●获得奥运会奖牌最多的运动员 ——李宁 8岁开始练习体操的李宁，10岁入广西省体操队，1980年被选入国家体操集训队。在年洛杉矶奥运会上，他一共夺取了3金2银1铜共6块奖牌。不仅是中国一次奥运会上获得奖牌最多的运动员，而且是第一个在奥运会上一次夺得三枚金牌的运动员。 ●参加最多奥运会的中国选手 ——王义夫 如果加上即将举行的雅典奥运会，王义夫已经是第六次参加奥运会了，在年洛杉矶奥运会上许海峰夺得中国第一枚奥运会金牌的时候，在同一项目上获得铜牌的是24岁的王义夫。1988年奥运会，他再度失意而归；1992年奥运会上他终于获得冠军；1996年和2000年分别在亚特兰大和悉尼都取得了奥运银牌。 ●一届田径比赛中获得两枚奖牌的中国选手 ——王军霞 1996年7月28日第26届亚特兰大奥运会田径比赛上，王军霞在一天内获得了女子5000米比赛金牌和10000米比赛银牌，成为中国第一位在同一届奥运会田径比赛中获得两枚奖牌的选手。 ●唯一击败男运动员的女子奥运冠军 ——张山 1992年巴塞罗那奥运会的男女混合比赛的双向飞碟赛中，张山以资格赛和决赛都满环的成绩击败众多男选手，获得金牌。但不久后，国际奥委会就取消了该项比赛，尽管1997年后该项赛事被恢复，但国际奥委会决定男女选手分开参赛。这样，张山就成为了奥运会历史上唯一战胜男选手获得金牌的女选手。 ●第一位蝉联奥运会冠军的运动员 ——楼云 11岁开始学习体操的楼云14岁就进入国家体操队集训，在第23届洛杉矶奥运会和1988年第24届汉城奥运会上连续获男子跳马金牌，成为中国奥运会历史上第一个蝉联奥运会冠军的运动员。 ●第一位蝉联奥运会冠军的女运动员 ——高敏 高敏在12岁就获得了全国冠军，15岁进入国家队后，高敏就开始不断取得各项奖牌，1988年第24届汉城奥运会和1992第25届巴塞罗那奥运会上，高敏两次获得女子跳板跳水金牌，成为中国奥运历史上第一位蝉联奥运会冠军的女运动员。 ●奥运史上最年轻的冠军 ——伏明霞 伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，是奥运史上最年轻的冠军，1996在亚特兰大奥运会上，伏明霞又夺得台板双料冠军，成为继高敏夺得汉城和巴塞罗那奥运会3米板冠军之后，蝉联跳水冠军的第二人，这也是一个世界纪录。 ●我国首位冬季奥运会金牌获得者 ——杨扬 2002年盐湖城第19届冬奥会，中国代表团实现了冬奥会金牌零的突破，杨扬一人独得女子500米短道速滑和1000米短道速滑两枚金牌。 ●我国首位田径奥运奖牌获得者 ——朱建华 年洛杉矶奥运会上，在赛前一个月曾以2米39的成绩第三次打破男子跳高世界纪录的朱建华，发挥失常，仅以2．31米的成绩屈居第三名。但是他仍为中国赢得了奥运史上第一块田径奖牌。

望采纳~~~

大力士为何不参加举重比赛？

里约奥运会男子20公里竞走比赛冠军王镇，黑龙江大庆人，1991年8月24日出生于黑龙江省绥化市。2005年，14岁的王镇被其当时的教练、昔日国家队队员刘云峰选中进入大庆市体校田径队接受专业竞走训练。

2010年，王镇首次入选国家男子竞走队。2012年4月，王镇在奥运选拔赛上以破亚洲纪录的成绩获得第一；5月，又获得个人首个世界大赛冠军头衔暨国际竞走世界杯男子20公里比赛冠军；8月，王镇在伦敦奥运会男子20公里竞走比赛中摘得铜牌。2013年，王镇以1小时19分54秒的成绩获得第十二届全运会男子20公里竞走比赛冠军。2014年，王镇以1小时19分45秒的成绩获得仁川亚运会男子20公里竞走比赛金牌，并且打破了该项目尘封16年的亚运会记录。2015年，夺得全国竞走大奖赛暨世锦赛选拔赛第一站比赛男子20公里竞走冠军。2016年8月13日，王镇获得里约奥运会男子20公里竞走比赛冠军。

赵建国的人物档案

不清楚大伙儿看了大力王的赛事没有，这些大力王的气力全是十分的令人震惊，能够轻轻松松的拉上一辆货车，举起四百斤的石块，翻起那类超大车胎真是易如反掌。在许多普通人看上去十分不太可能的事儿，在大力王的手上就跟玩一样，还记得以前有一届大力士比赛，一个大力王总冠军把一架飞机带动几十米远。要了解一辆飞机场的净重都是在几十吨呢，这真是难以置信，许多网民都是在想，为何那么多大力王的气力这么大，如何没去参与举重呢？假如她们去参与了毫无疑问会轻轻松松的取得总冠军了啊，实际上缘故非常简单，说出来很多人都不相信。

竞走是很多人都喜爱看的健身运动比赛，尤其是我们中国举重队，一直都为国家角逐了许多殊荣，基本上每一届夏季奥运会都是会取得好几只奖杯，是大家都较为喜爱的一支队伍了。大家都了解举重选手必须 非常大的气力才可以一下抬起几百公斤的哑铃，举重选手的人体一般全是十分健壮的。很多人都是会认为只需人体健壮的，气力非常大的人便会轻轻松松的抬起几百公斤的哑铃，其实不是，竞走部光必须 强劲的气力，还得必须 精湛的方法。

很多人全是大力王，她们在大力王的赛事中获得了非常好的考试成绩，因此就会有观众们就想想，假如大力王去参与举重这多好。她们能够带动货车，抬起好多个哑铃那还并不是很容易的事吗，假如大力王去练竞走，那我们我国不就斩获夏季奥运会的冠军了么。假如简直那么简单的话，那我国举重队早已那么做了，为什么不可以用大力王呢？由于举重选手全是有等级的，最大的等级便是108KG，一般大力王都超出了这一等级。

实际上大伙儿认真观察就可以发觉，举重选手一般身型全是十分矮的，这也是选拨竞走队友的一个规范，由于个子是竞走一个很重要的要素。身高高的竞走队友在赛事的情况下会把哑铃举的很高，那样就顺理成章的提升了赛事的难度系数，许多大力王全是身高马大的，并且休重也没有小于108KG的，因此大力王是无法训练竞走的。

还有一个很重要的缘故便是大力王为了更好地让自身越来越更为健壮，会吃许多带有生长激素一类的药品，而竞走做为奥运项目，针对药品的查验是十分严苛的。一点激素类药物的药品都是会被查出，那样是不允许参加比赛的，并且竞走是一个很注重方法的健身运动，像挺举、抓举都必须 较强的暴发力，再加上姿势的规定，大力王一般姿势都较为沉重，压根不宜训练竞走。

因此吃一堑长一智，大力王或是好好地的训练自身善于的事儿吧，对于为国家角逐殊荣，这是一个不企业种类的事儿，在哪个行业都能够。诸位朋友，如今搞清楚为何大力王非常少有去训练竞走的缘故了吧，今日的文章内容就到这儿了，假如您喜爱我的文章内容就不便点个关心吧。

运动员的营养配餐

赵建国 Zhao Jianguo

性别：男

国家：中国

出生日期：1988年1月19日

身高：174厘米

体重：64kg

项目：男子50公里竞走

籍贯：甘肃

注册单位：甘肃

赵建国，甘肃人，西南大学体育学院运动训练专业学生，6年前在日本举行的亚洲竞走锦标赛上，赵建国以3小时41分10秒的成绩打破了亚洲青年纪录，当年他被国际田联评为“最佳青年男运动员”。此后虽经历了伤病困扰，但赵建国没有放弃自己的梦想。去年，中断一年训练的他重新出山，并获得2011年全国锦标赛金牌。

2002年，赵建国转而练习竞走。2003年，赵建国正式进入兰州市体育运动学校学习，2005年进入国家队。进入国家队后的第二年，他在日本参加亚洲青年竞走锦标赛中夺得职业生涯第一个冠军，并打破了亚洲青年纪录，当年被国际田联评为最佳青年男运动员 。

奥运冠军的背后是什么样的？

不同的运动员营养搭配是不一样的啊。

一个小汤煲里加上药材和食材，价值达到2000多块钱。从早上6点钟煮到下午5点钟，11个小时煲好一锅汤，只够8个运动员喝。

国家队的运动员们在食堂取餐

2008年北京奥运会日益临近，各个项目国家队都在全力备战。营养膳食也是成就金牌不容忽视的重要方面。到底吃什么、怎么吃才能使得运动员保证比赛所需的充足营养呢？为了对此有更深了解，记者近日来到国家体育总局训练局，“食访”了几个训练基地。

击剑队主食十多种

击剑运动项目管理中心不久前聘请了营养师，记者第一站就选择了这里。科研医务组组长高明向记者介绍说，现在竞技水平越来越高，强队之间的差距不大，要想取得好成绩，饮食方面的作用变得越来越重要。击剑项目的运动员比赛时需要保持高度的精力集中，在饮食上就要吃多糖的食物，多喝水，少吃肉。

击剑队的午饭时间是11：30到13：30，记者在扑鼻的香味引领下来到了运动员餐厅。工作人员将一道道色香味俱全的饭菜摆上自助餐桌，总的来说可以用8个字来概括“荤素搭配、营养美味”。在餐厅，营养师李伟军成了记者的“食陪”。他说：“对于击剑运动员来说，糖的补充十分重要。所以餐厅里每天都会准备10种以上主食供运动员选择，主食品种多，这样可以吸引运动员多尝两样，一下子就增加了他们主食的摄入量。”馒头、花卷、米饭、4种不同馅的包子、炒饼、肉饼、烧饼、广式炒面、西式海鲜面、炸酱面、芋头，一共14种主食，记者深深为主食多样化折服。

菜谱三个月内不重样

李伟军接着说：“所有的菜口味都比较清淡，少油多营养是我们的宗旨。菜每顿只有2到3个，都是以牛羊肉为主；鱼则是每顿有两道，而且基本上每个月不会重样。而水果、酸奶、鲜果汁以及煲汤是我们保证运动员水分补充的重要手段。”

运动员打菜时，站在自助台前的服务员会向他们介绍菜的原料和做法，营养师李伟军向重点运动员推荐营养价值高的菜，餐厅的厨师长张付明则在一旁细心记下运动员对菜的意见，可谓是三元合一。张付明说：“我们中心十分重视运动员的饮食，为了让运动员更适应国外的饮食，今年还聘请了一位西餐师傅，现在每天有一道西餐，慢慢这个量也会加上去，毕竟西餐更具营养。而为了保证运动员对食物的新鲜感，我们的菜谱三个月内不重样。”看到运动员们吃得又多又香，张师傅脸上露出了笑容。

训练局食堂煲汤昂贵

在国家体育总局训练局常年训练的包括乒乓球、篮球、体操、游泳、排球、田径等13支国家队，可以说这里是我国奥运金牌最大的产地，也是记者“食访”的第二站。

记者走进训练局运动员餐厅，发现一大盆冰镇绿豆汤被摆上了桌面，这也成为最受运动员欢迎的“饮料”。进入5月份以来，北京已经连续数日最高温度达到30摄氏度以上，为了保证运动员在高温天气里的正常训练，餐厅特意为队员们准备了冰镇绿豆汤来去暑。由于在此就餐人数有400多人，而且很多运动员都要喝上两三碗，所以仅中午一餐就得提供四大盆绿豆汤。

总局训练局有13个项目的国家队在此训练，不同项目有不同的饮食特点。餐厅的采购员与厨师在这儿工作久了也成了“专家”，大家逐步总结出来，牛肉能够加强耐力，比较适合排球队；植物性蛋白能增强身体柔韧性并控制盐分，适合体操队；粮食产生热量快，适合游泳队；海鲜能提供爆发力，适合田径队……

除了日常的菜肴之外，训练局食堂给运动员们增加营养的秘方就是煲汤。牛肉、甲鱼、乌鸡这些是必不可少的，有时候鱼翅鲍鱼也会成为做汤中的材料。采访中，韩师傅告诉记者，一个小汤煲里加上配好的药材和食材有的价值达到2000多块钱。从早上6点多钟就开始煮，一直煮到下午5点钟，11个小时煮出一锅汤，只够8个人喝，所以这也只能照顾重点运动员了。

韩师傅介绍说：“除了日常为餐厅准备饭菜之外，我们的厨师还经常被国家队借调。现阶段，女排、乒乓球、羽毛球都带了我们的厨师去外地集训。”

链接：专门软件跟踪运动员营养

国家体育总局对运动员的饮食十分关注，他们定期会组织各项目训练基地的大厨们参加营养配餐学习班，还会派专家深入各基地给运动员上营养课。

此外，国家体育总局运动营养研究中心经过一年多的研发，已经研制出一个相对成熟的运动员营养分析系统软件。其部门负责人伊木清博士向记者介绍说：“这个软件是对运动员膳食与营养情况进行记录、分析和跟踪。这不仅可以帮助我们了解重点运动员的饮食习惯，还能让我们从微观方面了解运动基地配餐的营养价值。通过这个软件对菜品参数的计算，我们会对油脂超标或者营养比例不达标的菜品叫停或是提出改进意见。”

据介绍，此营养评估系统已经于今年5月初在国家体育总局训练局，及击剑中心等试点基地投入使用。在未来的三个月里，各试点基地将进行食谱录入工作，即通过这套评估系统分析菜品成分、营养价值，以及运动员对各道菜品的评价。所得到的这些数据，将成为运动营养研究中心制定优质金牌食谱的重要依据。（选我哦）

急！！！

《一》，24岁的陕西姑娘郭文珺在女子气手赛中发挥出色，逆转俄罗斯队的帕杰琳娜，以492.3环破会纪录的成绩夺冠，为中国军团夺得北京第三金。

“啪”的一声，郭文珺将这一生最重要的一枪射出了。10.8环！子弹和靶心几乎要完全重合的梦幻一枪！！郭文珺，这个24岁的西安姑娘在自己的首次之旅中就走向了辉煌。

当幸福就这样降临时，郭文珺的眼睛有些湿润了。没有多少人知道，这块沉甸甸的后面其实隐藏着许多心酸。

父亲消失

那一年她只有14岁

郭文珺很小的时候，父母就离异了，郭文珺跟爸爸郭京生一起生活。父女俩相依为命的感情，也成了郭文珺生命的支柱。

1997年10月，14岁的郭文珺被选入市军体校跟随黄彦华教练学射击。1999年4月，就在郭文珺跟随黄教练去成都参加比赛的当晚，郭京生找到黄的妻子，郑重地请她转告：“我要出远门，女儿就交给黄教练了。请他像对自己的亲生女儿一样，把文珺培养成才。”说完，郭京生就消失在了夜色中。

回到郭京生住的出租屋，郭文珺只看到了墙上挂着的一件灰色风衣，那是爸爸经常穿的。郭文珺不禁大哭起来。黄彦华千方百计寻找郭京生，但谁也不知道他的去向。

从此，郭文珺只能在军体校免费吃住。1999年，她的姑姑寄来了2000元钱，加上8月获得的省青少比赛中的500元冠军奖金，这2500元钱就成了郭文珺的全部财产。

世事坎坷

两次离队商场打工

失去了爸爸，本就性格内敛的郭文珺更加沉默寡言。1999年寒假，郭文珺听租房子给爸爸的房东说有个像郭京生的人在门外徘徊时，就天天去出租屋守候。因为钥匙丢了，她只能搬梯子从窗户爬进去。这样在屋里等了一个星期，也没见到爸爸。

或许是对爸爸的思念给了动力，郭文珺的成绩直线上升。可2002年元月中旬的一天，郭文珺突然不见了。直到第二天清晨，郭文珺的母亲张琳才给黄教练打来电话，说“孩子不想练了”。黄彦华经过考虑，没有处理郭文珺的私自离队，反而让张琳带女儿去上海散散心。一周后，郭文珺自己回来了，并从此变了一个人似地苦练。

五届城运会，郭文珺没打好。于是又“不想练了”，去西安开元商城做了服装售货员。但艰辛的打工生活让郭文珺觉得：训练虽然枯燥，但也是一种幸福。

“真的放下了枪，才知道有多么爱它。”最终，结束了近一年的打工生涯后，郭文珺再度举起了心爱的手枪。

想见爸爸

就是寻人启事

瞄准了方向，郭文珺的射击之路越走越顺。2005年底进入省队，2006年跻身国家队。

到了国家队，郭文珺的潜力被完全激发出来。仅仅两个月之后，郭文珺首次出国参赛，就夺得了多哈亚运会气手枪个人银牌和团体。以至于王义夫竟然公开发出了“这孩子是一百年才会出一个的射击天才”的感慨。

不过，2007年10月六城会后，郭文珺的思想再起波澜。她告诉黄彦华，自己一看到爸爸的围巾，心里就难受，每天受这样的折磨，有点顶不住了。

黄彦华明白弟子内心的痛苦，但他不愿意这个优秀的射击苗子在走向辉煌的道路上夭折。他再次采用激将法说：“会马上到了，如果你放弃了，你爸爸知道了肯定会失望。要是拿了，这就是最好的寻人启事，你爸爸说不定就来找你了。”

激将法的效果很直接，黄彦华说：“她告诉我，她一定要打出成绩，让爸爸看见。”

于是，进入2008年，郭文珺夺得了亚锦赛气手枪冠军，并在国家队选拔赛中挤掉了会冠军陶璐娜。

在赛场上，拥有“特别动力”的郭文珺没有让人失望。经过一番令人窒息的争夺，郭文珺终于将挂到了自己胸前。

《二》运冠军王丽萍的成长故事

悉尼奥运会王丽萍为中国田径夺得惟一一枚金牌的振奋人心场面，似乎已经从人们的记忆中逐渐淡出，采访全国竞走锦标赛，感受最深的是丹东历史上第一位奥运会冠军在当地群众中的影响，市民们无一不为丹东拥有这位竞走冠军而感到骄傲。昨天下午，丹东市体委姜亦德主任向记者讲述了王丽萍成长中鲜为人知的故事。

王丽萍1976年生于凤城市农村，母亲是位纯朴农民，全家的生活支出仅靠在凤城市一家煤矿烟叶收购站工作的父亲维持，日子过得紧紧巴巴。从小王丽萍就有着运动天赋，学校每次举行运动会，总是拿个第一。1989年6月，王丽萍被凤城市体校选中，并改学竞走。

第二年，赵世梁向当时中国竞走界著名教练王魁推荐了王丽萍，将其调入辽宁队试训。由于王丽萍训练中特别能吃苦，所以王魁留下了这位瘦弱的小姑娘，还当即奖给她一套运动服，一双运动鞋。从此，王丽萍和陈跃玲、王妍、刘宏宇等人成为同门师姐妹。王丽萍肠胃不好，运动量一大就要呕吐，可是好成绩必须伴随大运动量训练，于是训练场上，王丽萍常常吐得只剩黄胆水可吐了，连王魁教练都不忍再看下去。

1996年，王丽萍险些结束了她的竞走生涯。当时，正值亚特兰大奥运会前夕，全国竞走好手聚集在云南进行奥运选拔赛。训练中，王丽萍膝伤复发，愈来愈重，开始还能勉强训练，到后来走一步都钻心地痛。医生告诉王丽萍，必须立即放弃竞走，王丽萍只得回到了家乡进行休养。两个月后，王丽萍带着稍稍缓解的伤痛，又重新站到了训练场上，咬着牙重新开始训练。

凭着顽强的毅力，王丽萍终于战胜了伤病，成绩有了显著的提高。1999年世界杯前国内进行了一次预选赛，在包括刘宏宇、王妍等众多好手的“夹击”中，王丽萍走出了第2名的成绩。悉尼奥运会，王丽萍并不在正选名单中，她要通过选拔赛获得奥运会的参赛权。

第一站、第二站选拔赛，王丽萍连续两个第一。最后一站在大连旅顺，比赛前4天，王丽萍膝伤复发，她的教练急忙从哈尔滨请来专家，为她进行理疗。两天后，比赛开始前，王丽萍惊喜地发现膝盖不痛了。20公里下来，王丽萍又是冠军。凭着三次选拔赛冠军头衔，“名不见经传”的王丽萍搭上了去悉尼的末班车。

《三》马拉松选手巴尔蒂尼——从奶牛场跑出的奥运冠军

有人否认，雅典是一个创造神话的圣地。但很多人都没有想到，在本届奥运会最后一项引人关注的压轴戏男子马拉松比赛中，第一个跑进第一届奥运会开幕式场地、雅典帕纳西奈科体育场并第一个冲过终点夺冠的，不是来自肯尼亚的男子马拉松世界纪录保持者特加特和在这个项目强大的非洲选手，而是许多人并不熟悉的意大利的斯特法诺·巴尔蒂尼。

然而，了解田径的人都知道，巴尔蒂尼并非“外星人”，而是一位在近几年非洲选手基本垄断世界长跑及马拉松比赛的潮流下，惟一一位能不停地在世锦赛和世界几大著名马拉松赛上与之抗衡并取得好成绩的白人马拉松选手。因此，赛前意大利人就已经把这枚宝贵的金牌“偷偷地”计在自己的账下。

生于意大利布斯特诺沃一个奶牛场的巴尔蒂尼拥有非常好的马拉松天赋和成绩，在他的带领下，意大利人在男子马拉松项目上，成绩仅次于非洲强国肯尼亚和埃塞俄比亚。

巴尔蒂尼的马拉松生涯是从1995年10月的意大利威尼斯比赛开始的，当时他以2小时11分01秒的成绩获得了第11名，一年后他便在帕尔马举行的世界半程马拉松赛上赢得了冠军。但他取得重大突破是在1997年的著名英国伦敦马拉松赛上，他不仅以2小时07分57秒的成绩创造了他的第一个意大利全国纪录，而且还排在葡萄牙的平托之后获得亚军，让赛事的组织者惊奇不已。

继1998年获得了欧洲田径锦标赛马拉松冠军后，巴尔蒂尼又先后在2001年加拿大埃德蒙顿和2003年法国巴黎田径世锦赛上两次获得该项的铜牌。对巴尔蒂尼来说，今年的雅典奥运会是他运动生涯中的一个重要转折点，因为4年前的悉尼奥运会上，他因臂肌受伤而不得不放弃了那次赢得奖牌的机会。那段痛苦的经历至今让巴尔蒂尼难忘，但却使他变得更坚强。

巴尔蒂尼和教练每年冬天都要到纳米比亚的高原训练，而每次从高原下来他的成绩都很好。今年的雅典奥运会马拉松比赛是在公元前490年希腊英雄菲利比德斯跑到雅典报告胜利喜讯的原马拉松线路上进行，丘陵和小山很多，加上8月的雅典气温炎热，对运动员是一个严峻的考验。但巴尔蒂尼为此做了充分的心理和其他方面的准备。果然，巴尔蒂尼在比赛进行到第35公里时开始赶超领先的巴西选手利马，最终不负众望，继汉城奥运会博尔丁之后，巴尔蒂尼成为第2位赢得这枚奥运会金牌的意大利人。

当巴尔蒂尼头戴橄榄枝花环站在奥林匹克体育场的冠军领奖台上，在全世界数十亿观众的注目下接受国际奥委会主席罗格授予的金牌时，他成了意大利的骄傲。

邢慧娜退役了嘛?

古代奥运会第一个冠军 - 科莱巴的故事

科莱巴是古代奥运会第一个冠军获得者。小时侯在争夺葡萄的游戏中他就显露了出众的跑步能力。 科莱巴长大后，钻研厨艺，成为一名出色的厨师。一位富翁对科莱巴的手艺赞不绝口，就聘请他去做家庭厨师，薪水丰厚，科莱巴深得主人全家喜爱。 三年后，历史上第一届奥林匹克运动会快举行了。各个城邦的人都为此而精心准备， 科莱巴在战胜了当时一位颇有名气的运动员后，成为奥运会的参赛选手。

当时，第一届奥运会就设一个项目，那就是赛跑。因为跑步是人类所有运动最基础的项目。人们常说：体育的基础是田径，田径的基础是跑步，这是很有道理的。远古时代，人类为了生存，寻找食物，早就自然而然地形成了之间的赛跑。

经过几个月的训练后，科莱巴与其他选手一起出现在奥运会田径比赛场上。赛跑之前，先要决定组次，运动员争先恐后地奔向一个铜制的签筒，那里面放着二十个用贝壳做的“签子”，每只贝壳上刻着一个希腊字母：α、β或γ根据运动员抽签标明的签次分道次来进行比赛。科莱巴抽的是β签。 科莱巴在第四组跑了第一名，可以参加决赛。科莱巴既紧张又兴奋，他相信命运女神会垂青于他的。

比赛进入了决赛，比赛气氛自然有了不同。有人由于过分紧张抢跑了。抢跑是一种犯规行为，这种行为使裁判员十分生气，他立即喝令这个运动员趴下，用鞭子抽打他的屁股。犯规的运动员在规规矩矩地承受惩罚之后，仍然要被取消比赛资格。 比赛重新开始，发令员一声令下，选手们一齐猛冲了出去。看台上，助威的呐喊声，轰然而起，比赛进入激烈争夺的最后时刻了！眼看快到终点了，本来稍落后的科莱巴鼓足了劲几步疾跑，抢先到达终点。这场比赛的结果使观众几乎为之发疯了！

人们长久地欢呼着科莱巴的名字。为了纪念人类史上第一个橄榄冠的获得者，人们在阿尔菲斯河岸的花岗岩石柱上刻下了这位胜利者的名字，使后人永久参拜。

古代奥运会死在终点的冠军 - 莱德斯的故事

古代奥林匹克运动会从第六十五届起将“武装赛跑”列入比赛项目。在崇尚“运动”的古代奥运会里，这是唯一一项着装的比赛。

莱德斯就诞生在父亲参加奥运会的时候。虽然他的父亲自己并没有取得多好的成绩，但他已经下定了决心，要让儿子成为奥运会的冠军。 父亲把他的教训与经验统统转化为有益的训导。莱德斯在严格的训练中成长起来了。 在年龄正好达到成年组的那一年，莱德斯就参加了竞争激烈的武装赛跑。比赛的过程是异常艰苦的，但莱德斯相信 “坚持就是胜利”。他终于成为了奥运会的冠军。父亲多年的心愿终于实现了，再也没什么可牵挂了。幸福地死在儿子的怀里。人们被这种执着追求感动了，纷纷向这位可尊敬的老运动员表示敬意。

莱德斯在战场上负了伤，但他从来是一个不愿向任何事物屈服的人。他一面加强训练，一面养伤，定要参加奥运比赛。

比赛中莱德斯仍然一马当先，跑在前面，并且离第二名有一段距离。人们纷纷向这位英雄表示敬意。可是，当他快跑到一大半时，忽然胸腔一阵剧痛，脸色马上变得十分苍白。他知道这是由于没养好伤的缘故。莱德斯咬紧牙关，忍住巨痛，踉踉跄跄地前进。坚强的毅力支撑着他虚弱的身体。莱德斯抬起头，看见终点线就在前面几米的地方了，后边的运动员已经快赶上了。“不，胜利就在前边！”莱德斯在心里对自己大声喊道：“冲，冲，快上去。” 到了，到了，到终点了！莱德斯“扑”地一声趴在终点线外。他再听不见观众发狂似的高呼声，但他意识到最后一刻自己赢了，再一次的获得了冠军。

此时，看台上下，赛场内外，一片欢腾，人们为这位意志坚强，毅力非凡的运动员狂呼叫好，各种祝贺的喊声和礼物从四面八方飞过来。但是，人们很快就发现事情有些不妙，大会主持人沉痛地报告：这位倒在终点上坚强的斗士，再也不能站起来了……人们被莱德斯这种英勇悲壮的牺牲精神深深地感动着，人们怀着崇敬的心情，默默地把一顶桂冠戴在冠军头上……他在生命的最后一段历程给自己谱写下一首光辉的篇章，树立运动员最崇高的典范，他们追求的是荣誉，而不是追逐金钱。莱德斯的光辉形象在今天仍是有重要的意义，是人们学习的楷模。

现代五项的由来

许多奥林匹克运动项目的诞生是基于远古社会的谋生方式。譬如跑步、跳跃、射箭等。但是，有一个运动项目却是活生生的生存行为在比赛中的翻版，这就是风靡全球的现代五项运动。

说起现代五项，就不得不说一个英雄主义的传奇：19世纪普法战争期间，拿破仑麾下的军官分派一名年轻的法国骑兵官去敌后送情报,并给了他一匹从未骑过的烈马。在崎岖不平的路上，骑兵官艰难跋涉，终于骑马深入了危机四伏的敌占区。一开始，他碰上了一名舞剑的士兵，骑兵官跳下马来，也拔剑奋战。一场厮杀后，骑兵官杀死了对手，重新骑上自己的马。而这时，突然出现的另一名敌兵又向他扑来，他只好拔出枪来在马背上朝对方开火，一枪放倒了第二名敌兵。

尽管在两次决斗中骑兵官取得了胜利，但他的马却光荣献身了，他只得步行继续穿过危险的敌区，然而却被一条河挡住了去路，骑兵官只好跃入河水，奋力向对岸游去。哪知对岸等待他的是人数更多的追兵，也意味着更为残酷的射杀和面对面的砍杀。幸运的是，勇猛的骑兵官逃脱了敌人一次又一次的围攻，并在重重危急中，跑完了余下的路程。

现代奥运会的创始人法国男爵皮埃尔?德?顾拜旦被这个故事深深地吸引住了。他想：如果世界上的军队能在友好的“战场”上相遇的话，那么他将给他们提供一个和平竞争的机会。他提出了这种情景化比赛的模式，瑞典奥林匹克委员会则在1912年的斯德哥尔摩奥运会上正式设置了现代五项项目，分别是：射击、击剑、游泳、骑马和越野跑。

古代奥运会起源--为了和平与荣誉

实际上，奥运会的起源与古希腊的社会情况有着密切的关系。公元前9至8世纪，希腊城邦制的奴隶社会逐渐形成，200多个城邦各自为政，彼此间战争不断。斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练。战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。

连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望能有一个赖以休养生息的和平环境。后来斯巴达王和伊利斯王签订了《神圣休战月》条约。于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。

古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗以及战车赛、武装赛跑等，最多时达23项。

古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”

古代奥林匹克运动会基本上是每四年举行一次，这一周期被称为“奥林匹亚德”。按此周期算，则从公元前776年到公元394年间共应举办293届；但实际上召开的次数要少得多。

在人类历史发展的长河中，除了宗教这一古老的社会文化现象外，奥林匹克运动可以称得上是一个历史最为悠久的社会文化现象。

古奥运会虽然消亡了，但给人类社会留下了一笔宝贵的文化财富，古奥运会创造的竞技运动组织模式与奥林匹克理想和精神，对现代体育产生了深远的影响。古奥林匹克精神更为后人所尊崇和借鉴。

福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。

福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象。

每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎您”。

福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。福娃将祝福带往世界各个角落。

很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。

贝贝传递的祝福是繁荣。在中国传统文化艺术中, “鱼” 和 “水” 的图案是繁荣与收获的象征，人们用“鲤鱼跳龙门”寓意事业有成和梦想的实现,“鱼”还有吉庆有余、年年有余的蕴涵。

贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁，是水上运动的高手，和奥林匹克五环中的蓝环相互辉映。

晶晶是一只憨态可掬的大熊猫，无论走到哪里都会带给人们欢乐。作为中国国宝，大熊猫深得世界人民的喜爱。

晶晶来自广袤的森林，象征着人与自然的和谐共存。他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐观，充满力量，代表奥林匹克五环中黑色的一环。

欢欢是福娃中的大哥哥。他是一个火娃娃，象征奥林匹克圣火。欢欢是运动激情的化身，他将激情散播世界，传递 更快、更高、更强的奥林匹克精神。欢欢所到之处，洋溢着北京2008对世界的热情。

欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放，熟稔各项球类运动，代表奥林匹克五环中红色的一环。

迎迎是一只机敏灵活、驰骋如飞的藏羚羊，他来自中国辽阔的西部大地，将健康的美好祝福传向世界。迎迎是青藏高原特有的保护动物藏羚羊，是绿色奥运的展现。

迎迎的头部纹饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格。他身手敏捷，是田径好手，代表奥林匹克五环中**的一环。

妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京（古代北京的称谓）。妮妮把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。

天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。

在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美的发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁。

1、

作为一名少年天才，一枚奥运金牌等了足足八年，直等得“少年子弟江湖老”。1988年汉城奥运会上，刚刚14岁的熊倪的动作质量，完全压倒了美国名将、号称“空中英雄”的洛加尼斯，只是由于裁判的“印象分”，这枚连洛加尼斯本人都承认应该属于他的金牌，却没有挂在他的胸前。四年后的巴塞罗那奥运会上，命运坎坷的他又输给了同样天纵奇才的小师弟孙淑伟，再次与冠军无缘。 直到1996年的亚特兰大奥运会上，当年的小男孩经过了8年的磨砺终于以男子汉的形象站在了男子跳板上时，冠军才姗姗来迟。正是因为有了这8年的磨砺，所以在悉尼，他才能在中国跳水队开局不利的情况下，以稳如泰山之势力挫萨乌丁，挽救了整个跳水队。

2、

在悉尼奥运会女单决赛中，王楠与李菊苦战五局后获胜，赢得女单金牌。加上之前她与李菊赢得的女双冠军，王楠成了悉尼奥运会惟一赢得两枚金牌的中国运动员，也成为继邓亚萍之后，又一位世锦赛，世界杯和奥运会的大满贯得主。王楠从小有个绰号“老闷”，就是闷头苦练，从体校进入省队，别人练2个小时的球，自己就练3小时，别人周末放假，她就坚持训练。 就这样，“老闷”一路走进了国家队，走上了奥运冠军的奖台，也成为邓亚萍之后中国女队的一代****。

3、

在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美的发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁。

前不久从北京回到上海训练之后，尽管是国家队特批回来过年的，不过，刘翔的训练并不含糊，从训练内容到后勤保障，都仍然是按照国家队的标准在进行。

原本莘庄训练基地对上海本地媒体相对比较宽容，打个招呼都能进去采访，然而，这次回到上海之后，有几位同行曾想过去“探班”，但都被基地方面客气地拒绝了，孙海平训练完了，也出来跟大家连连打招呼说“抱歉”，他说自己也能感觉到比以前严格很多。一直到昨天，基地才安排了一次媒体公开课，让上海媒体集中来采访。

而训练过程中，刘翔也不同于以往那般嘻嘻哈哈，一上跑道，基本上就是目不斜视。热身时穿上两层衣服、训练流汗了就另换一件T恤，训练一结束羽绒服马上套上，根本就不用医生和教练催促。昨天的训练包括前三栏的加速技术和全程的栏间节奏，让刘翔练得很是辛苦，甚至田径馆内其他组的人都训练完走光了，他还在跨最后两组栏，“加班”了大概15分钟，完了他才冲记者挤眉弄眼地说：“加班真辛苦啊！”

这一阶段刘翔在上海的训练，将延续北京冬训的内容，以身体素质训练为主，年后才将重点转向技术。 “我听师傅说练得有进步了，我自己身上没太多感觉，体重也和上届奥运会前差不多，87公斤的样子，但有一点是感觉到了，就是自己身体比以前更‘敦实’了！”刘翔假装谦虚地说。

孙海平不像刘翔，他很认真地给记者分析说：“冬训至今已经有两个月，我们是进行的完整而系统的备战，应该说，专项的难度和负荷都比以往要大，而且证明效果很好——现在训练量很大，他身体也没太大反应了。”

孙海平目前给刘翔安排的训练内容，又有了新的变化，他将每个栏之间的间距增加了几十厘米，10个栏总共也增加了好几米，令人欣喜的是，“刘翔现在跑的是110多米，但距离长了，他的成绩竟然比以前差不了多少，证明他确实有了提高。我估计了一下，现在拉出去比赛，室外大概可以跑13秒20左右，60米栏也在7秒50左右，而且真的是比赛的话，他的成绩可能还要更好一点。”冬训期间，这样的成绩确实很不错。

不过，这样的提高，可不是轻易得来的。孙海平笑着概括，冬训以来刘翔是经历了“四大轮回”，才达到今天这一步的。“他两个月来，经过了四轮的极度疲劳期，开始时最大，后来隔两三周来一次，现在已经不会有很大的酸痛感了。”

这一轮冬训将持续到大年三十，放假一天之后，刘翔将从大年初二继续训练，备战2008年的开春第一仗——在西班牙瓦伦西亚举行的室内田径世锦赛。 “室内赛不是我的强项，罗伯斯室内就比我强，他很可能会夺冠，我觉得我可以争取前三，”刘翔进行了谦虚的展望，不过，话锋一转，他又变成了大家熟悉的自信的刘翔，“还好奥运会比的是室外！”

刘翔强劲的对手、古巴小将罗伯斯目前势头正旺，他新年来已经连续参加了两站室内赛，分别跑出了7秒45和7秒53两个成绩夺冠，比约翰逊等人都要出色。“他的爆发力强，肌肉韧性也跟我们不一样，可以说先天就有优势，”刘翔换成上海话开玩笑说，“我得‘额骨头碰到天花板’才能战胜他。”记者刚刚说“德国你们两人同场较量两场，不是一比一打成平手嘛”，他马上叫起来，“那就是我额骨头碰到天花板了！”引得众人哄堂大笑。

孙海平也没给他压力：“去西班牙的比赛，只是冬训的一部分，检验冬训效果的。要到五六月份，天气转暖了，我才会有意安排两三场比赛，让他全力去跑，跟对手正面较量一下，探探对手们的实力，所以要到那个时候，我才会跟他要求成绩。”

退役了，没有参加2008年北京奥运会。

2006年，她在国家队的教练王德显因禁药事件被禁赛。邢慧娜面临教练不固定，训练不系统的困境，随机，赴美参加为期3个月的训练。同年10月28日在全国田径冠军赛上，以15分26秒84的成绩女子5000米的冠军。

2007年，伤情加重让她根本无法进行强度训练，长时间处于恢复状态，落选田径国家队。

2008年初，邢慧娜决定再赴美国，投奔到著名华裔教练李黎的门下。在美国期间，邢慧娜的训练逐渐好转，一度想参加一些美国当地的比赛争取达标，然而还是因为脚伤无法上强度而最终放弃。

同时因腿伤复发，邢慧娜不得不放弃5月份在“鸟巢”举行的中国公开赛，失去了奥运达标的最后机会，无缘北京奥运会。

人物评价

中长跑是一项耐力运动，心肺功能的锻炼很重要。一旦心肺功能上去了，跑起来就很轻松，否则就会腿脚发沉，跟不上去。邢慧娜的训练一直比较细致，注意改进技术，进步很快。

邢慧娜她是个聪明的女孩，理解能力很强，保持着一颗进取心和很高的积极性。