1.今年28岁,后天努力打篮球还能再长高吗，我是男的

2.打篮球能长高吗?

3.打篮球能长高吗

4.打篮球能使身体长高吗？

5.打篮球可以长高吗？

6.打篮球能长高么？

今年28岁,后天努力打篮球还能再长高吗，我是男的

25岁打篮球会长高吗_25岁打篮球能长高吗

你今年已经28岁了，按长理骨骼已经停止了发育，是不能再长高了，即使是打篮球也无用。听说有一种疗法可以长高：＂断骨疗法＂，但是有一定的风险。坦然接受自己吧，有许多成功人士，你会发现他们的身高都并不高，比如马云、郭敬明……努力提升自己的内外价值。

打篮球能长高吗?

其实也得看你的先天了.早期打球的话就是说在你长身体的时候,18岁以前都是很明显的,当然是要求经常性的,但是也不能太累了.过度的反倒会影响到长高.

确实,打篮球是全身运动,打起来的时候全身骨骼都有或多过少的运动开,一些潜在的基因就会被激发出来的.

还有一点要特别注意的,就是千万不能在长身体的时候去压力量,骨骼的密度就会加大,就很难长得快了.

其实,不单单是打球才会长高的.只要是适量的运动都有助于长高的.

打篮球能长高吗

答案当然是能，不过是相对的。朋友，我建议你打篮球的时候要多跳，这样很容易促使你的腿部骨骼肌拉伸，很助于长高，比如你可以多跳投，多抢篮板。

需要注意的是：有个反面负作用，注意不要长久持球背身单打。因为持球背身单打时，人的下半身处于紧张状态，整个身体重心受力都在下半身。而且腿是处于扎马步的状态，很容易在受力的情况下导致腿部肌肉粗大、下肢骨骼肌压缩。会出现不利于身高的一面，但下盘力量大增，比如NBA里阿泰斯特、邦齐威尔斯都属于持球背身单打，下盘力量超猛的那种。

最好的建议就是，平时打篮球多进行跑投，多练弹跳，最好是多练纵向跳跃（抢篮板、跳投），回家多吃大白菜、鱼类等食品。很有利于身长的，我以前也是这样过来的，多打篮球起码比正常情况下多长5到10公分左右。

祝你长高！

打篮球能使身体长高吗？

打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助

怎样长高？

简单版）

在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长的很高的。

其实孩子的身高增长最快是在青少年时期，儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。

打篮球可以长高吗？

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。

经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。

扩展资料

长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。

需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。

人民网-什么样的运动有利于长高？

打篮球能长高么？

打球能促进身高,因为球类是种体育运动.体育运动能帮助长高.

原因1：运动后会刺激生长激素显著增高.实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。而生长激素是促进身高最主要因素.

原因2:全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒.体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料

原因3：运动能更多接触阳光.阳光促使维生素D合成.维生素D类似类固醇激素，促进骨骼生长.人体有合成维生素D功能.皮肤接收阳光照合成维生素D