篮球罚点球可以跳吗_篮球罚球可以跳起来吗?

1.什么是罚球区

2.篮球裁判手势：暂停和技术犯规的手势区别

3.有人说，守门员守点球难度太大了，国际足联为什么不把距离调远一点？

4.篮球里防守三秒是什么意思？

5.足球和篮球的具体规则有哪些？如何才能打好篮球？

6.罚点球可以传球么？

什么是罚球区

罚球区，常被球迷误称大禁区（因解说错误的引导导致球迷的误解，规则上并没有如此规定。从字面上意思看此区域跟禁无关，却跟罚球恢复比赛有关，以踢出此区域为比赛恢复的标志，故从国际规则根据其他竞技体育一样的原理规定罚球区命名），是足球场上一块靠近球门的区域。

其具体范围是从每个球门柱内侧16.5米（18码)处，画两条垂直于球门线的线段，伸向比赛场地内16.5米（18码），两端由一条平行于球门线的线段相连。由这些线与球门线围成的区域就是罚球区。每个罚球区内还有一个罚球点，罚球点位于距球门中点11米（1）处。罚球区外以距罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧，是为罚球弧，罚球弧不属于罚球区。

踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时：

（1）对方应退出罚球区。

（2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。

罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。

篮球裁判手势：暂停和技术犯规的手势区别

1、技术犯规是一种将一只手的手掌交叉成T形并将其举过头顶的动作。暂停是当一只手张开，一只食指接触手掌时。

2、暂停是一种需要暂停比赛的姿态；技术犯规是一种犯规姿态。

3、暂停不需要罚点球，技术犯规需要罚点球。

技术犯规情况

1、团队成员的技术犯规是指所有不相互联系的团队成员。

2、队员不得无视裁判员的建议或使用不当行为。

扩展资料：

1、打开和举起手掌是非法的秒表（如出界、行走、3秒），惩罚是对方发球。

2、握拳和举拳是犯规（如击球手、推手、拦网等）的一种停止形式。要记录犯规，可能需要罚点球。录音员要注意裁判员的动作，裁判员用手掌拍打时打开手表，举起手时停止手表。

3、当双手交叉展开时，分数无效。比赛结束时，也有裁判表示时间到了。

4、一只手挥舞的姿势是时机。如果一名球员看到裁判做出这个手势，他应该明确表示他将在不进入前场的情况下吹8秒。因此，他必须树立时间观念。此外，违反3秒的惩罚不计算在这个手势上。

百科百科-技术犯规

百科百科-篮球犯规手势

有人说，守门员守点球难度太大了，国际足联为什么不把距离调远一点？

不请自来

这个问题很有意思，让我想到了小时候一场决赛，我最终罚丢之后痛哭一个下午的回忆。

其实点球本身的目的就是为了惩罚在禁区内犯规的防守一方，如果放的太远，那就失去了惩罚的意义，不如直接取消点球好了。既然是惩罚，就需要有利于被犯规的一方，而点球就是一种奖惩，可这个奖惩真的不是很好吃。

先来说说点球最终玩的是什么，其实就是心理。作为门将来说，没扑出对方的点球一点毛病没有。点球点到门线差不多是11米的距离，球门宽7米多，这两个距离合在一起的话，那点球真的很容易罚进。而且有一项很有意思的数据，通过大数据的统计，球门的中间是得分率最高的地方，两侧反而是被扑出来最大的可能，可为什么球员还坚持罚两边呢？

说白了，这里面的心理就是过于自信自己的脚法。我自己罚点球的时候就是如此，每次都在挣扎要不要搞个勺子，但是考虑过后为了保险起见还是决定推一个下角，球速和角度都差不多的情况下，进球的概率很高。可往往被扑出来也是这样的罚球。

真要到了大赛上，点球手此时的压力大到让人词穷，甚至会有想逃避的想法，因为真的怕罚不进。这跟你平时练习多少的关系也不是很大，因为还是心理上的变化。就像，训练你可以随意来，模拟考试说到底也只是模拟，和真的高考是两码事。但是门将就不同啦，那个轻松，还能搞点花样出来，比如移动到门线外面，如果进了还好，如果没进那门将是犯规的。

总之，这个 游戏 你看似是偏向被犯规球员，可真要罚起来压力真的不小，不然如果真的那么简单的话，球员在罚进点球后还会肆意庆祝下，太简单也不会如此兴奋了。所以，现在这个距离是刚刚好，太近就失去悬念，再远的话就没有惩罚的意义。

其实我们看过很多比赛，当有球员在禁区内犯规的情况下，就会出现点球，很多球员也会在禁区内摔来骗取点球，认为点球是非常容易罚进的，但是结果却让人意想不到，很多点球都被扑了出来。

那么问题来了，为什么不把距离调的远一些，这对于守门员来说会比较轻松一点，但是我们想一下，那是不是对罚球者有点不公平呢。

其实很多比赛对方球员在禁区内犯规，主裁判判罚点球，对于专业的运动员来说，只要进入禁区，在不犯规的情况下，就有进球的希望，而且禁区之门比罚点球更轻松，因为守门员来不及做准备，对于来球猝不及防。

而如果罚点球的话，守门员会做好充足的准备，而如果是客场作战，罚球者将会面对很大的压力，所以说，点球设置的距离，我觉得是公平的。

这还不算，如果说点球和任意球的犯规罚球方式一样的话，那就更好罚进了。如果进攻方在门将的一米距离被犯规，点球就在门前，那么更容易罚进，所以这么多年来，国际足联经过改革，把点球的位置设置在1前，非常公平。

这个就像是篮球中的罚球一样，没有人去干扰你，全凭借个人能力，考验的是一种心理抗压，看似送分，但不知有多少球员就栽在这送分题上。

这个嘛，说来话长。

先说说我们为什么要罚点球？

因为防守方犯规导致进攻方错失了禁区内的射门机会，可是禁区门进球的几率也是非常大的，进攻方被破坏了一次有利的进攻机会肯定是不乐意的，但是这次进攻机会也不是必然进球的的，所以不能直接判给进攻方一个进球，所以权衡之后，就有了点球这一补偿措施。

但是啊，这个发球距离又是个大难题。

要是太近了，守门员根本反应不过来，罚球队员射门必进，那就失去了点球的意义。

要是太远了，守门员有足够的时间去扑出点球，那对进攻方来说又是不公平的。

话说顶级守门员平均扑挡的时间需要0.5秒，而1以外的皮球只需要大概0.35秒就能飞进球门。

也就是说，在这场博弈中，点球手是占有先机的。那是不是意味着点球是个很简单的事情？

在经过无数的实验与实战之后， FIFA官方测出的数据是在1这个距离，能达到79%的命中率。

1这个距离，既能让罚球人员有80%的机会踢进点球，又不至于让守门员毫无扑出点球的希望，而且比例还能稳定控制在8:2左右。

进球与不进球的比例是8:2，定律，这是多么完美的一个比例啊！

1，这是这是多么完美的的一个距离啊！

为什么要判点球，因为攻方已经杀到禁区里面，而且在这种情况下八九十能够射门的，而在禁区里面的射门超过60%是会进球的，说白了也就是会得分，在这种情况下守方却犯规，就是破坏进攻，用手去挡住皮球或者在明知抢不到球的情况下，拉扯进攻球员，这种时候给点球是没有任何问题的，也是必须的。

点球在这种时候就是一种惩罚，就是告诉对方必须要文明比赛，虽然点球作为一种惩罚，但是谁敢打包票说点球一定能够点进，这样的人没有吧，虽然这个是点射，而且距离球门只有1，换算下来大概就是11米，而球门的宽度是7.32米，高2.4米，球员在罚点球的时候，守门员是在球员起脚的瞬间选择一个方向扑过去，所以这种时候就只能靠运气，当然有的时候一些球员会选择死角，会有打飞的情况，也会有打中门柱的情况。

有时候我们作为观众常常去想，距离球门这么近而且是在0干扰的情况下，球门那么宽那么高，竟然能够打飞，觉得很不可思议，但这就是赛场。

罚点球的时候大家都会很紧张，尤其是在决赛的第120分钟之后的点球大战。几年前和马竞在决赛的点球，马竞就是因为太紧张了，连续几个点球没能得分，最终被又一次摁在地面！点球基本上是比赛当中的转折点，随着VAR技术的出现，判罚点球会越来越公平！

加入增加了点球罚进的难度，就会增加禁区内的犯规，防守球员会想：我还有门将这最后的屏障呢……禁区内增加犯规，点球难度加大，导致前锋进球减少，也就导致比赛进球减少

长期积累下来大幅度的进球减少，以及比赛中犯规次数增加，将会大大降低比赛观赏性，球迷不再喜欢看足球，觉得没，足球这项运动的流入资金就少了，这项运动也就完蛋了……

猜想完毕。

足球比赛最刺激的地方就是其结果的不确定性，而无疑点球的存在加剧了这种不确定性。

常规时间内的点球：

几乎所有关于足球比赛规则的变革都是为了增强比赛的观赏性，换言之，大量的规则改动都是为了鼓励进攻存在。其中在禁区中犯规，被判罚点球几乎是其中的典型。

点球的判罚保护了进攻球员在禁区内的自由度，让防守球员在做防守动作的时候会有所顾忌。特别是现在，诸如VAR系统的介入，更加让防守球员在心态上有所顾忌。反向来说，这些规则都让进攻球员可以在禁区内充分表现自己的进攻才华。

如果将点球的距离调远，最直接的影响就是降低了点球的命中率，换言之就是降低了足球比赛的进球数。反而会重新鼓励防守球员在禁区内作出凶狠的防守，对于现代足球的发展来说，这几乎是一种倒退。

点球大赛：

点球大赛对于球员和球迷来说，简直如同一场绿茵。心理的博弈要远大于其他，刺激，很刺激，非常刺激。之前FIFA尝试过的金球制固然刺激，但是相比于点球大战，这种刺激的持续时间太少。所以在目前的世界大赛上，FIFA还是更倾向于点球大战。

如果把距离变远，点球大战可能会变得非长冗长，刺激性也就降低了许多。

点球的存在就是为了加强足球比赛的观赏性，如果拉长距离，这是一种倒退的做法，必然不可取。

看看成功率就知道了，已经很远了。需要互射十轮的我还没见过。

要不要把点球点设到球场外去？真有意思，现在啥货都可以玷污足球了么？

因为禁区内犯规而判的点球本来就是照顾进攻一方球队的，人家已经杀到禁区来了，进球的机会就在眼前，而防守一方的球员却通过犯规来阻止进攻方进球，那么判给进攻方的点球当然就要有利于进攻一方球队，所以现目前点球点距离球门门线的距离也是合理的，如果点球点距离球门远了，那么点球的惩罚性质就大打折扣。罚点球的球员正常发挥的情况下罚进点球的几率确实很大，尤其是在日常的训练中，但正式比赛的时候，由于各种因素的影响，球员的心理也会出现各种微妙的变化，罚点球的球员面临的压力其实比守门员更大，对守门员来说扑不住点球可以原谅，但对罚球的球员来说，点球罚不进就是自己的全责。而在那种互射点球决胜负的时候，罚点球的球员心理压力更大，所以经常会看到一些球员把球踢飞踢偏。足球的魅力就在于各种不确定性，也是考验球员的心理素质。

篮球里防守三秒是什么意思？

1、3秒区域是从地面划定的一个区域，用来限制进攻球员长时间停留在有利的进攻位置。在这个区域，当进攻方开始控球时，任何进攻球员的时间都不应超过3秒，否则进攻防守方将被认为是不公平的。为了吹罚点球，具体的点球是进攻防守转换，停留3秒以上的进攻球员可以犯错，不算犯规。

2、3秒区域只是一个固定区域，在这个区域，进攻型球员更有可能把球打进篮筐。对于防守球员来说，如果这个区域没有限制进攻球员的规则，那么很容易将篮球总与球员的内在力量联系起来。

3、另一方面，正是因为限制篮球队内部进攻队员力量的3秒区规则和加强篮球队外部队员得分优势的3分钟线规则的互补性，现代篮球有一种内外层的感觉。

4、更深入的分析是，离篮筐越近，命中率越高，篮球运动的发展就越全面。否则，可以想象，8名或8名以上球员填补内线的现象将非常丑陋。由于观看的不同，这也会限制篮球比赛。

扩展资料：

1、防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

2、进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

3、拿姚明防守奥胖为例。如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，姚明被挤到3秒区内，这个防守过程中，姚明可以在3秒区内停留超过3秒。如奥胖在3分线外，姚明又没有防守别人，只是自己站在3秒区内，那么他如果停留超过3秒，会被吹防守3秒违例的。

百科百科-3秒违例

足球和篮球的具体规则有哪些？如何才能打好篮球？

第一章 比赛场地 （足球规则）

1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。

注：球网允许用、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比或黄麻绳细。

第二章 球

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

国际理事会决议一

1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民

2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。

4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停<止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。

5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。

6.不按此执行则按无替补队员处理。

国际理事会决议二

1.每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。

2.理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。

3.队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。 凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。

第三章 队员人数

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。

每队必须有一名守门名。

·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。

·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。

·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

第四章 队员装备

1.·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。

· b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。

3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：

·a.替补前应先通知裁判员。

·b.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。

·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。

·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。

·e.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4.替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。

罚则：

· a.对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。

· b.如替补队员未经裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。

· c.对违反本章任何其它规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点，踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上执行。

· d.如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判

罚则：场上队员违反本章规定时，除非在成死球前，该队员已经调整好装备，否则在成死球后，该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前，必须先报告裁判员，经裁判员检查符合规定后，只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时，不要立即停止比赛。

第五章 裁判员

每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。 在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。他应当：

a.执行规则

b.避免作出对犯规队有利的判罚。

c.记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。

d.因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。

e.裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内，按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。

f.除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。

g.如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。

h.裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。

i.在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛。

j.审定比赛用球是否符合规则第二章的要求。

第六章 巡边员

每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：

1.何时球出界成死球；

2.应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；

3.当要求替补时。 他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。

第七章 比赛时间

比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：

·a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。

·b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。

第八章 比赛开始

a.比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名 队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。

c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。

§罚则：

a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。

b.踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

c.开球不得直接射门得分。

d.比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。

第九章 比赛进行及死球

§下列情况成死球：

·1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.

·2.当比赛已被裁判员停止时。

自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:

·a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。

·b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。

·c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。

第十章 计胜方法

·除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。

在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。

第十一章 越位

1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：

a.该队员在本方半场内。

b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：

a.在干扰比赛或干扰对方；

b.企图从越位位置获得利益。

3.下列情况，队员不应被判为越位：

a.队员仅仅处在越位位置；

b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。

4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。

第十二章 犯规与不当行为

队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：

a.踢或企图踢对方队员。

b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

c.跳向对方队员。

d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

g.拉扯对方队员。

h.推对方队员。

i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。

以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。 在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：

1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。

5.比赛中守门员在本方罚球区内时：

a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。

b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。

c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。

d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。

以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：

f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。

g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。

h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。

i.队员连续违反规则。

j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。

k.有不正当行为者。

除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：

a.犯有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。 因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十三章 任意球

任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。

队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9； 15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。

如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。

2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

第十四章 罚球点球

罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。

罚则： 对违反本章任何规定者，应作如下处理：

a.如守方队员犯规，则球未罚中应重罚。

b.如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。

c.如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十五章 掷界外球

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。

掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

罚则：

a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。

b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

第十六章 球门球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛， 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。

罚则：

踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接 任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。

第十七章 角球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。

踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。

罚则：

a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。

b.如有任何其它犯规，角球均应重踢

（篮球规则）

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

呼呼~，就这么多，你慢慢研读哈，再给你讲解一下怎样打好篮球，因为我打篮球很多年了，就把我的经验给你分享一下吧，第一：先练好运球！第二:要有正确的投篮姿势！第三:学会三步上篮后要有多样性！第四：要培养战术配合意识！第五：不断的提高你的命中力，任何的进攻方式（苦练）！大概就这几点，不过还是要建议你勤加练习，唯有自己实践琢磨了，得到的也最实用,加油吧！

罚点球可以传球么？

可以的，因为点球是禁区内的直接任意球。但是根据国际足联的规则规定罚球者应将球向前踢出，当球被踢并向前移动时比赛即为进行，而且在其他队员触球前主罚队员不得再次触球。

也就是说此时传球后，门将可以出击封锁角度，后卫也可进入禁区。所以不太常见，去年亨利和皮雷就曾有一个类似的配合，结果球未进。

再补充一点，你问的那个点球正是“点球可以传球”的解释。那个球没进不是因为规则不允许，而是因为皮雷的射门被封堵了，如果进了，就是好球。