篮球九十度骨折_篮球腿90度骨折
1.篮球运动中最常见的伤病有哪些?
2.最近看足球比赛出现了小腿骨折90度断腿的情况,很是恐怖,,导致我心里对小腿承受力怀疑,,
3.青年打篮球会大腿骨折吗?
篮球运动中最常见的伤病有哪些?
篮球运动最常见的部位损伤有这样几个,第一个是膝盖。篮球经常要跳跃,跳下来下地的一瞬间,如果伴随着比较大的冲击力,还有旋转的力量,膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂等情况。第二个关节是踝关节。同样在跳跃下来、下地时经常容易会崴脚。崴脚之后,踝关节周围的韧带,像距腓前韧带,有时候还会合并踝关节里面的软骨,都会有损伤。第三个是肩关节,因为打球或者说抢篮板的时候,如果肩关节活动的范围太大,或者被人了推倒,这时容易发生肩关节脱位合并有软组织的损伤,这是最常见的几种损伤。
最近看足球比赛出现了小腿骨折90度断腿的情况,很是恐怖,,导致我心里对小腿承受力怀疑,,
不是小腿承受力的问题,而是你的心态问题!!
踢鞭腿,泰拳还是跆拳?小腿的每个人承受能力是不一样的,主要看的是锻炼。这是一个逐渐累积的过程(那些练习泰拳的,刚开始他们的小腿承受能力和我们一般人差不多吧,最后却是比我们强很多)。
建议要刚开始要量力而行,无论是你踢球也好,练习武术也罢。还有断腿有很多因素造成的,很有可能并不是承受能力的问题。比如姿势别扭,不正确等
我认为如果你踢球姿势正确,包括发力(发力也不单单是腿发力而已,也和整个身体有关的。所有断腿也不只是腿的承受力问题)等,在加上只要对方不是恶意的犯规,断腿的几率是很小很小的,除非你太帅了!!
我非专业人士:我的建议是
1,按正确的步骤来,一定要正规一点。任何一项运动发展到今天。前面的都有很多经验的,所有最好按你们那一行正确方法来做。
2,专业的护具也可以有,当然我认为这个更大的作用在于心理的暗示。所有,请你好好的调节好自己的心态,这个也非常关键。
ps: 最后,建议你不要只盯着那么一点缺陷看。比如你说的踢球,受伤的人也不少,但是和总体踢球的人比呢?那一点微不足道。如果总听着一点自己害怕的看,还不如盯着自己向往的那一面看呢,因为任何运动都是有一点危险性的。走路也可能崴脚,天上也可能掉下花盆来砸到头上呢!前段时间网上不是流传一个,一个人还大白天被闪电劈呢,很多东西都纯属意外!别那么计较和害怕了,按自己一步步来,肯定没问题的!!!··呵呵希望你能从这个小阴影中走出来,因为我觉得你那是一个小的不能在小的问题了!!调节好自己的心理,加油!!
青年打篮球会大腿骨折吗?
一般的打篮球是不会大腿骨折的!篮球避免不了一些意外,而有的意外发生了也许自己都不知道,大腿骨折也许是因为与外物撞击导致的!最简单的猜想就是大腿与别人的膝盖产生碰撞,也许只是一时的痛,不好的话伤势也会非常严重,我遇见过不少这样的事例!
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