c罗2008_c罗2008年欧洲杯

1.C罗，卡卡，梅西，他们的荣誉有什么？

2.C罗在世界杯上的几个进球？

3.跪求C罗纳尔多的生平 具体的

4.足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

5.c罗拿过什么冠军

C罗，卡卡，梅西，他们的荣誉有什么？

C罗荣誉：

：2004 亚军；2008 8强　世界杯：2006世界杯 第4名；2010世界杯 16强

俱乐部成绩

西班牙国王杯冠军2010-2011　西甲联赛亚军 2009-2010　欧洲冠军杯冠军 2007-2008　英超联赛冠军 2006-2007、2007-2008、2008-2009 欧洲足球先生

英超联赛亚军 2005-2006　足总杯冠军 2003-2004　足总杯亚军 2004-2005、2006-2007　联赛杯冠军 2006　慈善盾杯冠军 2007

个人荣誉

2010-11赛季　西班牙足球甲级联赛最佳射手　2007-2008赛季　2008年世界足球先生　国际职业球员联盟（FIFPro）2007-08赛季世界最佳球员得主　欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳球员　欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳前锋　欧洲金靴奖：42球　欧洲冠军联赛 最佳射手：8球　英格兰最佳射手：31球　英格兰职业球员联盟（PFA）2007-08年度最佳球员　英格兰职业球员联盟（PFA） 2007-08英超最佳阵容

曼联0809赛季比赛(20张)　　英格兰足球记者协会（FWA） 2007-08年度英超最佳球员　英超官方 2007-08赛季最佳球员　英超官方 每月最佳球员：2008年1月，2008年3月　英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2008年1月　曼联俱乐部球员票选2007-08赛季最佳球员　曼联俱乐部球迷票选（巴斯比爵士）最佳球员：2007-08　曼联俱乐部年度最佳进球：（曼联vs 朴茨茅斯任意球）2007-08　2006-2007赛季　英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳球员　英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳年轻球员　英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07球迷票选年度最佳球员　英格兰职业球员联盟（PFA） 2006-07英超最佳阵容　英格兰足球记者协会（FWA） 2006-07年度英超最佳球员　英超官方 赛季最佳球员　英超官方 每月最佳球员：2006年11月，2006年12月 获取世界足球先生

英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2006年10月　曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖 2006-2007　曼联俱乐部 球员票选最佳球员 2006-2007　葡萄牙2007年度最佳足球运动员　欧足联 2007年度最佳阵容　《法国足球》杂志 欧洲最佳球员评选（金球奖）2007 银球奖　国际足联 世界足球先生2007 第三位　国际职业球员协会 2006-2007年度最佳阵容　2005-2006赛季　英格兰职业球员联盟（PFA）2005-2006英超最佳阵容　国际职业球员协会 球迷票选2005-2006年度最佳年轻球员　曼联葡萄牙体育人物奖2006　曼联俱乐部 年度最佳进球 2005-2006　2004-2005赛季　国际职业球员协会 球迷票选2004-2005年度最佳年轻球员　2003-2004赛季　曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖 2003-2004 曼联时代的C罗获取欧洲冠军杯

欧足联2004 最佳阵容

卡卡荣誉：

2001 巴西国内联赛最佳新人　2002 巴西国内联赛最佳球员（巴西足球先生）　 卡卡荣膺世界足球先生

2003年 欧洲金童奖第三名（范德法特，罗本）　03/04赛季 意甲最佳球员　03/04赛季 意甲最佳外援　04/05赛季 最佳中场　05/06赛季 意甲最佳外援　05/06赛季 世界足坛最佳阵容（FIFPro World XI）　06/07赛季 欧足联球迷评选最佳球员　06/07赛季 最佳射手　06/07赛季 最佳前锋　06/07赛季 最佳球员　2007年 国际球员协会最佳球员　2007年12月2日：巴黎，卡卡获得2007年度金球奖　2007年12月13日：卡卡荣获英国《世界足球》杂志年度最佳球员（超过50%的得票率）　2007年12月16日：卡卡当选世俱杯最佳球员（为米兰打入1球并贡献2次助攻）　2007年12月19日：国际足联世界足球先生　 卡卡获欧洲金球奖

2007年 IFFHS世界最佳中场　2007年以最高得票数进入由欧足联球迷评选的年度最佳阵容　2007年 意甲最佳球员和最佳外籍球员　2007年 美国时代杂志07年度100名影响人物　2008年1月18日：IFFHS2007年度最佳中场　2008年1月21日：克罗地亚日报《SN》年度最佳球员　2009年 联合会杯金球奖　2009年 西班牙《马卡报》人物大奖

其他荣誉

2008年1月21日：克罗地亚日报《SN》年度最佳球员　2008年1月18日：IFFHS2007年度最佳中场　2008年1月17日：欧足联2007年度最佳阵容　2007年IFFHS世界最佳中场　2007年以最高得票数进入由欧足联球迷评选的年度最佳阵容　2007年意甲“奥斯卡”最佳球员和最佳外籍球员　2007年12月13日：卡卡荣获英国《世界足球》杂志年度最佳球员（超过50%的得票率）　2007年11月19日：AIC评选的足球奥斯卡，卡卡入围07年度最佳外援的提名，将于08年1月28日公布　2007年10月5日：卡卡获得国际职业球员协会评选的最佳球员　2007年8月30日：蒙特卡洛，卡卡获得欧足联评选的06-07赛季最佳球员　2007年8月24日：在意大利天空电视台民意评选中，卡卡荣获上赛季欧洲最佳球员。　2007年6月6日：国际足联官方网站的投票中，卡卡当选世界最佳球员（48.61%的得票率）　2007年6月1日：卡卡荣获德国《踢球者》杂志评选的世界最佳球员（48.8%的得票率）　2007年5月26日：在欧足联官方网站的投票中，卡卡被评为最佳球员（超过10万的投票）　2007年5月23日：卡卡以10球当选欧洲冠军联赛2006-2007赛季最佳射手　2007年5月15日：卡卡被授予2007年度圣西罗绅士奖　2008年4月29日：卡卡被授予2008年度圣西罗欧洲绅士的称号　2009年6月29日：卡卡获得了第8届联合会杯最佳球员金球奖并入本届联合会杯最佳阵容　2009年：入选2010年世界杯预选赛最佳阵容

梅西荣誉：

世界青年足球锦标赛冠军（U20世青赛冠军）2005　美洲杯亚军： 2007　奥运会冠军：2008

俱乐部荣誉

世界俱乐部杯冠军（1次）：2009　欧洲冠军联赛冠军（3次）：2005-06，2008-09，2010-2011　西甲联赛冠军（5次）：2004-05，2005-06，2008-09，2009-10，2010-2011　西班牙国王杯冠军（1次）：2008-2009　西班牙超级杯冠军（3次）：2009，2010，2011　欧洲超级杯冠军（2次）： 2009 2011　加泰罗尼亚杯冠军（2次）：2005，2007

个人荣誉

2005　U20世界青年足球锦标赛金靴奖　U20世界青年足球锦标赛金球奖　2006

小leo(19张)　　FIFPRO最佳新人　FIFPRO年度最佳青年球员　欧洲金童奖　《世界足球》评选世界最佳青年球员　欧洲冠军联赛最佳新人　2007　欧洲足联年度最佳进球　阿根廷足球先生　西甲最佳拉美球员　西甲联赛最佳阵容　FIFPRO年度最佳青年球员　《世界足球》评选世界最佳青年球员　2008　欧洲足联最佳阵容　国际足联最佳阵容　阿根廷足球先生　欧洲银球奖　2009　FIFPRO(国际职业球员联盟)年度最佳球员　《世界足球》评选世界最佳球员　世界俱乐部杯金球奖　欧足联最佳球员（MVP）　欧洲冠军联赛最佳射手　西甲联赛最佳球员　西班牙国王杯最佳射手　阿根廷足球先生　西甲最佳拉美球员　欧洲足联最佳阵容　国际足联最佳阵容　西甲联赛最佳阵容　马卡大奖　欧洲金球奖　世界足球先生　2010　FIFPRO(国际职业球员联盟)年度最佳球员　欧洲金靴奖　欧洲冠军联赛最佳射手　西甲联赛最佳球员　西甲联赛最佳射手　阿根廷足球先生　国际足联最佳阵容　欧洲足联最佳阵容　西甲联赛最佳阵容　西甲最佳拉美球员荣获2009年世界足球先生

马卡大奖　2011　欧足联欧洲最佳球员(新欧洲金球奖)[10]　国际足联FIFA金球奖（金球奖和世界足球先生合并后）　欧洲冠军联赛最佳射手　西甲联赛最佳球员　西班牙国王杯最佳射手　国际足联最佳阵容　欧洲足联最佳阵容　马卡大奖

目前来看梅西更强，但是C罗的进球更多

C罗在世界杯上的几个进球？

2018年俄罗斯世界杯小组赛首轮，葡萄牙对战西班牙，C罗的表现确实没有让球迷失望。他在场上几乎用一己之力为葡萄牙队换来了一场宝贵的平局，双方在一场进球大战当中战成了3-3。C罗则凭借着他的帽子戏法，领跑本届世界杯的最佳射手之战。

北京时间6月16日凌晨2点，俄罗斯世界杯B组小组赛焦点之战在索契开球。伊比利亚半岛上演德比，西班牙迎战葡萄牙。C罗在比赛开场的第二分钟就制造一粒点球，并亲自操刀主罚命中，为葡萄牙首开纪录，并且在上半场最后阶段打入一粒远射，上演了半场梅开二度的好戏。

打入这粒点球之后，C罗已经在世界杯中连续4届都取得了进球。2006年德国世界杯，C罗在对阵伊朗的比赛中打入世界杯处子球。2010年南非世界杯，C罗在对阵朝鲜的比赛中打入一粒进球并且送出一个助攻。2014年巴西世界杯，C罗在对阵加纳的比赛中打入一球。加上今天这粒点球和远射，C罗在每一届世界杯中都有进球入账。

本场比赛面对西班牙，第4分钟的进球也是他在世界杯中的最快进球，同时也本届世界杯进行到目前为止的最快进球。在他之前，只有贝利、克洛泽和希勒做到过连续四届世界杯都有进球，C罗也成为了历史第四人。

除了在世界杯上连续进球，C罗也在连续4届上均有所斩获。2004年，C罗打进两球；2008年，C罗有一球进账，2012年，C罗打进三球。2016年，C罗再次打进三球，成为历史上的最佳射手。在这个进球之后，C罗完成了在连续8届大赛进球的壮举。

本届比赛葡萄牙与西班牙、伊朗、摩洛哥分到一组，本场比赛的胜负也决定了葡萄牙的出线形势和能否夺得小组第一的成绩出线。 C罗两粒进球为葡萄牙注入了强心针和。

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迪马：

跪求C罗纳尔多的生平 具体的

全名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多[1]·多斯·桑托斯·阿维罗(Cristiano?Ronaldo?Dos?Santos?Aveiro)昵称：Ronaldo，Ronnie，Ronny球迷爱称：小小罗，小小，C朗，?C罗，帅罗，?CR?，宝宝，?男人?，CR7?，CR9粤语译名：基斯坦奴?朗拿度（C朗拿度）生日：1985年2月5日国籍：葡萄牙出生地：丰沙尔（北大西洋葡属马德拉群岛的首府）身高：185厘米体重：78公斤星座：水瓶座属相：鼠?（以农历计算）现俱乐部：马德里前俱乐部：曼联?里斯本竞技俱乐部球衣号：9国家队球衣号：7位置：左右边前卫、左右边锋、中锋经历：2004?亚军；2008?8强世界杯经历：2006世界杯?第4名首次担任葡萄牙队队长：2007年2月6日?友谊赛对阵巴西首次担任曼联队队长：2008年3月19日2009总收入1830万欧元1998年加盟里斯本竞技；2002年转入里斯本竞技一线队2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联2009年6月27日，以创造足球史上最高转会费身价的8000万英镑转会马德里首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场4-0胜博尔顿队.

荣誉

团队荣誉

俱乐部荣誉?曼联欧洲冠军联赛亚军?2008-2009欧洲冠军联赛冠军?2007-2008英超联赛冠军?2006-2007，2007-2008?2008-2009曼联时代的C罗获取欧洲冠军杯英超联赛亚军?2005-2006足总杯冠军?2003-2004足总杯亚军?2004-2005，2006-2007联赛杯冠军?2005-2006，2008-2009世俱杯冠军?2008社区盾杯冠军?2007，2008俱乐部荣誉?西甲联赛亚军?2009-2010国家队荣誉?葡萄牙欧足联2004?亚军法国2003年土伦杯?冠军

个人荣誉

2008-2009赛季法国《队报》欧洲银球奖2009国际足联世界足球先生?第二名2009国际足联年度普斯卡什奖（即年度最佳进球，此奖项为2009年新设立，获奖的进球进球是C罗代表曼联在四分之一决赛的第二回合中，1比0绝杀波尔图那场所打进的绝杀进球。）2009年国际足联最佳阵容?入选位置：前锋2007-2008赛季获取世界足球先生?2008国际足联世界足球先生欧洲金球奖（欧洲足球先生）《世界足球》杂志?世界足球先生国际球员联合会(FIFPro)2007-2008赛季世界最佳11人国际职业球员联盟(FIFPro)?2007-08赛季最佳球员欧足联冠军联赛官方?2007-08赛季最佳球员欧足联冠军联赛官方?2007-08赛季最佳前锋欧洲金靴奖：31球欧洲冠军联赛?最佳射手：8球英格兰?最佳射手：31球英格兰职业球员联盟(PFA)?2007-08年度最佳球员英格兰职业球员联盟(PFA)?2007-08英超最佳阵容英格兰足球记者协会(FWA)?2007-08年度英超最佳球员英超官方?2007-08赛季最佳球员英超官方?每月最佳球员：2008年1月，2008年3月英格兰职业球员联盟(PFA)?球迷票选每月最佳球员：2008年1月曼联俱乐部球员票选2007-08赛季最佳球员曼联俱乐部球迷票选（巴斯比爵士）最佳球员：2007-08曼联俱乐部年度最佳进球：（曼联vs?朴茨茅斯?任意球）2007-082006-2007赛季英格兰职业球员联盟(PFA)?2006-07年度最佳球员英格兰职业球员联盟(PFA)?2006-07年度最佳年轻球员英格兰职业球员联盟(PFA)?2006-07球迷票选年度最佳球员英格兰职业球员联盟(PFA)?2006-07英超最佳阵容英格兰足球记者协会(FWA)?2006-07年度英超最佳球员英超官方?赛季最佳球员英格兰助攻王?14次英超官方?每月最佳球员：2006年11月，2006年12月英格兰职业球员联盟(PFA)?球迷票选每月最佳球员：2006年10月曼联俱乐部?巴斯比爵士最佳球员奖?2006-2007欧洲足球先生曼联俱乐部?球员票选最佳球员?2006-2007葡萄牙2007年度最佳足球运动员欧足联?2007年度最佳阵容《法国足球》杂志?欧洲最佳球员评选（金球奖）2007?银球奖国际足联?世界足球先生2007?第三位国际职业球员协会?2006-2007年度最佳阵容2005-2006赛季英格兰职业球员联盟(PFA)?2005-2006英超最佳阵容国际职业球员协会?球迷票选2005-2006年度最佳年轻球员曼联葡萄牙体育人物奖2006曼联俱乐部?年度最佳进球?2005-20062004-2005赛季国际职业球员协会?球迷票选2004-2005年度最佳年轻球员2003-2004赛季曼联俱乐部?巴斯比爵士最佳球员奖?2003-2004欧足联2004?最佳阵容

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

　无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。

　这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!

　特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

　C罗的生涯与身材的保持

　1985年，葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒，每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球，他的足球天赋开始显露。

　1998年，葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程，开始在首都的闯荡。?当我离开家的时候，我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。?他在自己的自传**里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

　2003年，这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里，他让无数红魔记住了这个追风少年。速度飞快的亨利，凶悍的维埃拉，勇猛的马克莱莱，都成了他风驰电掣的背景。

　2008年，他拿到了首个，还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人，依然有着无法褪去的青涩。2009年，西甲豪门马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年，他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上，他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年，第二个，第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

　2016年的今天，他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的速度开始下降，过人开始缓慢，任意球开始失准，进球开始变少。可他依然在不懈努力，为战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他，守护着他，陪他到退役，陪他慢慢变老!

　克里斯蒂亚诺?罗纳尔多?多斯?桑托斯?阿维罗，31岁生日快乐!

　你曾是老特拉福徳的红魔之子，是万千红魔球迷的希望，是英超的宠儿，这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天，你离开了，但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年，多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃，但是你绝不退缩，你勇敢向前，终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者，成为的。

　C罗的职业生涯是充满色彩的，我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

　10、2003年初踏梦剧场

　2003年对于国际足坛而言具有变革意义，这一年，鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌，职业生涯盛极而衰;这一年，名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普，开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年，一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰，迅速成为世界巨星;这一年，阿布拉莫维奇收购切尔西，英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年，一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德，穿上了那件7号，书写着自己的篇章。2003-2006年，那时候C罗还被称为小小罗，虽首秀惊艳，但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法，对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨，比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西，C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年，英超属于不败的和穆里尼奥的切尔西，也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

　9、 小小罗04年梦碎里斯本

　2004年7月，葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了史上最大的黑马希腊队，屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地，也是C罗的成名地。决赛中，C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传，无缘进球。第一次参加的C罗有着上佳表现，2个头球，半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌，菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心，从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌，眼泪就没有断过，两只眼睛哭得通红，泪水让人难以忘记。

　8、06世界杯的伤痛，C罗的三次掉眼泪!

　&与荷兰的八分之一决赛，C罗只踢了30分钟就因伤下场，他哭了，因为怕因伤告别世界杯，C罗在替补席上突然失态，吓得所有工作人员都跑来安慰他，他21岁，却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

　&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

　&半决赛法国1:0淘汰葡萄牙，C罗无缘决赛，这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面，这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许，他是已经透支完了所有的眼泪吧?

　06世界杯之后，重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡，而是在成名中爆发。06-07赛季，C罗进球率大增，进球数量超过了前3年，真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年，世界杯后的C罗是超级巨星，越来越多的人开始称其为C罗!

　7、 08年莫斯科不相信眼泪?这一夜，上帝站在了C罗这一边，及第一次捧起金球奖!

　2008年决赛，莫斯科雨夜，C罗攻入头球，但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑，曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯，这是C罗第一次获得冠军。从地狱到天堂，C罗在大雨中又一次泣不成声，泪水仿佛雨水般大，但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现，C罗成为世界上最出色的球星，获得了世界足球先生荣誉，这是C罗职业生涯第一个高峰。

　6、告别曼联，世界第一身价加盟战舰

　09年决赛曼联0：2巴萨，埃托奥的鬼魅一击，之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年，C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉，登上顶峰后在曼联没有了动力，快要到分手时刻了，如同《鹿鼎记》结尾曲一般：年轻的野心，尝试战胜自然，随意试试身手，接受挑战，但跃上了顶峰，心境已渐变，从前无愁是我，不似今年独惜今天，难觅你再对面前，赢尽了世界一切，你却不见独惜今天。

　2009年夏天，C罗以世界第一身价9400万欧元转会，震惊了全世界!来到西甲后，C罗进球如麻，成为了伯纳乌新的王者，带领战舰全速前进!

　5、08、10、12年世界大赛连续失利，C罗在国家队的心灰意冷

　2008年8强战，葡萄牙2:3惜败德国，他流下了伤心的泪水。

　2010世界杯16强战葡萄牙0：1西班牙遭淘汰，因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

　2012年半决赛，C罗再次败给了西班牙，又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球，而点球大战中，随着小法罚入点球，C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗，这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实，他不断地摇头，嘴巴似乎在说：?天不助我!天不助我!?他显得是那样的不甘，而眼角，也再次湿润，赛后在更衣室通道里，他更是伤心哭泣，哪怕队友和教练竭力安慰，他也不能抑制自己的悲伤。

　4、诺坎普?请安静些，终于压过巴萨夺西甲冠军

　2012年4月，凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨，锁定联赛冠军，这是C罗第二次绝杀巴萨，第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着巴萨形势的逆转，随后对阵巴萨开始占据优势，C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是，11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

　3、C罗回家，及第二次捧起金球奖，打破梅西垄断

　13年八分之一决赛，在老特拉福徳，曼联VS。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多，随处可见?欢迎回家?的牌子，场下他和老爵爷如同父子般深情一抱，场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望，他向跑来的队友摆手示意不做庆祝，脸上满满的歉意和委屈。

　之后，C罗获得了2013年度金球奖，打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球，帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

　在颁奖典礼上，C罗再次激动地哭了，女友伊莲娜也是眼眶通红，眼睛里闪着泪光，妈妈更是现场痛哭，儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响，揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人，C罗有多么地不容易，全世界的球迷为之感动!

　2、巴西世界杯之殇，落寞无助

　2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线，我们看到了落寞无助的C罗。2015年底，C罗的自传**《Cristiano Ronaldo》在全球上映，**中有一个地方深深触动了我，是你在回忆2014年巴西世界杯的时候，你说那时你已经有伤了，如果能回到过去，你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳，没能带着葡萄牙走得更远，可是又有几个人知道，拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻，你可以昂首离开巴西。可是我也知道，如果真的能回到过去，如果你真的能再选择一次，你还是会去巴西的，因为你是那么热爱你的国家队，也热爱脚下的足球。

　1、再夺，第三次金球奖

　还记得2014年那场史诗般的决赛吗，还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗?在2014这一年，虽然C罗饮恨世界杯，但他带领夺得阔别12年之久的史上第十座奖杯!俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军，C罗还是最佳射手(17球单赛季进球记录)，西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖，这一次他身边没有了伊莲娜，在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

　我们都在成长，看着你的蜕变，我们也在不断的努力。你的倔强，你的自强，你的独立，正因为如此你的担子也更沉重，儿子的榜样，家里的支撑，一步步走来又付出了多少，一路的艰辛，又扛下了多少，我们希望着时光可以慢些，多看看坚强刚毅的你!

　在你自传**的全片最后，你说：I love the pressure.But when I am not gonna to he this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my career.That's it. 而后你又在访里说你会在四到五年里退役，好像告别的日子突然就被提上了日程，我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢，每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道，今后的日子里，你的比赛看一场就会少一场，关于你的一切，都变得更加珍贵。

　克里斯蒂亚诺，我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角，又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光，那些都是属于三十而立的记忆，属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈，你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰，不求你进更多的球赢得更多的荣誉，我们只愿你永远健康快乐，少一点伤病，多踢一场球，我们就已经很幸福了。

　31岁的阳光，正好!

　30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率三度蝉联冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

　C罗展示五座金球奖

　今年5月份，C罗面对媒体自豪的说?如今的我，有着23岁的身体。?

　33岁的年纪，不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢?

　C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

　C罗在日常的力量训练中，他的累计负重，相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达1.4吨，16辆就是22.4吨，22400kg!设搬运工每次背100kg的重物，也得背224次!

　每天3000个仰卧起坐，意味着什么训练强度呢?

　C罗透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的纪录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。

　据几位球员透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，他就是在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。

　看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

　客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

　倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：?hard work pay off? 努力锻炼，终有回报!

　强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。

　有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：?当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。?

　很多人羡慕着别人的成功与精彩，但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

　C罗在ins上曾写下：?Nothing worth hing comes easy. ? 值得拥有的东西，永远都来之不易。

　为了方便锻炼，C罗直接把客厅改造成了健身房

　世界上没有随随便便的成功，所有成功的背后都有着汗与泪，努力与奋斗，自律精神。

　在接下来的比赛中，我们期待C罗有着更精彩的表现，在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!

c罗拿过什么冠军

国家队荣誉

2006年世界杯 第4名

2010年世界杯 16强

2004年 亚军

2008年 8强

2012年 4强

俱乐部荣誉

：

欧洲冠军联赛冠军 2013-2014

2013/14冠军

西班牙足球甲级联赛冠军 2011-2012

西班牙国王杯冠军2次（2010-2011、2013-2014）

西班牙超级杯冠军2012

吉尼斯杯国际足球冠军赛冠军2013年

曼联：

欧洲冠军联赛冠军 2007-2008

英格兰足球冠军3次 （2006-2007、2007-2008、2008-2009）

世界俱乐部杯冠军 2008

曼联时代的C罗获取欧洲冠军

英格兰足总杯冠军 2004

英格兰联赛杯冠军2次 （2006，2009）

英格兰社区盾杯冠军2次 （2007，2008）

个人荣誉

2013-14赛季

2014年欧洲冠军联赛最佳射手（17球单赛季进球记录）[27]

2014年欧洲冠军联赛最佳球员[52]

2014年西班牙足球甲级联赛最佳射手[53]

2014年欧洲金靴奖

2014年《时代周刊》世界百大最有影响力人物[54]

C罗

葡萄牙最高表彰荣誉：大十字勋章[55]

吉尼斯杯国际足球冠军赛最佳球员

小组赛最佳球员（小组赛9球最高进球记录）[56]

2012-13赛季

2013年国际足联金球奖 [57]

国际足联 2013年度最佳阵容（前锋）[58]

欧足联 2013年度最佳阵容（前锋）[59]

国际足球大会年度最佳球员

国际足球大会年度最受欢迎球员[60]

2012-13赛季西班牙职业足球联盟最有价值球员[61]

2013年欧洲冠军联赛最佳射手（12球）

西班牙足球甲级联赛最佳球员（迪斯蒂法诺奖）

《世界足球》年度最佳球员[62]

西班牙最佳伊比利亚美洲球员奖[63]

国际足联 2012年度最佳阵容（前锋）

欧足联 2012年度最佳阵容（前锋）

2011-12赛季

葡萄牙国家足球队100场纪念奖章（葡萄牙足协颁发贡献奖章）

西班牙足球甲级联赛最佳球员（迪斯蒂法诺奖）

2012年最佳阵容（前锋）

2012年欧洲最佳球员第二名

2012年国际足联金球奖第二名

欧足联 2011年度最佳阵容（前锋）

国际足联 2011年度最佳阵容（前锋）

2011年西班牙国家体育奖：最佳拉丁运动员奖[64]

2010-11赛季

2011年欧洲金靴奖

2011年西班牙足球甲级联赛最佳

欧洲足球先生（金球奖）

射手

2011年国际足联金球奖第二名

2011年欧洲最佳球员第三名

欧足联 2010年度最佳阵容（前锋）

国际足联 2010年度最佳阵容（前锋）

2009-2010赛季

2009年欧洲金球奖第二名

2009年世界足球先生第二名

2009年国际足联普斯卡什奖

欧足联 2009年度最佳阵容（边锋）

国际足联 2009年度最佳阵容（前锋)

2007-2008赛季

2008年世界足球先生

2008年欧洲金球奖

2008年欧洲金靴奖

2008年欧洲冠军联赛最佳射手（8球）

欧洲金靴奖

国际职业球员联盟（FIFPro）2007-08赛季世界最佳球员得主

欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳球员

欧足联冠军联赛官方 2007-08赛季最佳前锋

欧足联 2008年度最佳阵容（边锋）

国际足联 2008年度最佳阵容(前锋）

英格兰足球最佳射手：31球

英格兰足球（官方）最佳球员

英格兰职业球员联盟（PFA）2007-08年度最佳球员

英格兰职业球员联盟（PFA） 2007-08英超最佳阵容

英格兰足球记者协会（FWA） 2007-08年度英超最佳球员

英超官方 每月最佳球员：2008年1月，2008年3月

英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2008年1月

曼联俱乐部球员票选2007-08赛季最佳球员

曼联俱乐部球迷票选（巴斯比爵士）最佳球员：2007-08

曼联俱乐部年度最佳进球：（曼联vs朴茨茅斯任意球）2007-08

2006-2007赛季

英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳球员

英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07年度最佳年轻球员

英格兰职业球员联盟（PFA）2006-07球迷票选年度最佳球员

英格兰职业球员联盟（PFA） 2006-07英超最佳阵容

英格兰足球记者协会（FWA） 2006-07年度英超最佳球员

英格兰足球（官方）最佳球员

葡萄牙2007年度最佳足球运动员（足球先生）

英超官方 每月最佳球员：2006年11月，2006年12月 英格兰职业球员联盟（PFA）球迷票选每月最佳球员：2006年10月

曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖 2006年-2007年

曼联俱乐部 球员票选最佳球员 2006年-2007年

欧足联 2007年度最佳阵容（边锋）

国际职业球员协会 2006年-2007年度最佳阵容

2007年欧洲最佳球员（金球奖）第二名

2007年国际足联世界足球先生第三名

2005年-2006年赛季

C罗身材(23张)

英格兰职业球员联盟（PFA）2005年-2006年英超最佳阵容

国际职业球员协会 球迷票选2005年-2006年度最佳年轻球员

葡萄牙2006年度最佳足球运动员（足球先生）

曼联葡萄牙体育人物奖2006年

曼联俱乐部 年度最佳进球 2005年-2006年

2004年-2005年赛季

国际职业球员协会 球迷票选2004年-2005年度最佳年轻球员

2003年-2004年赛季

曼联俱乐部 巴斯比爵士最佳球员奖

欧足联2004年最佳阵容（边锋）

入选最佳阵容：

国际足联年度最佳阵容（2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年）

欧洲足联年度最佳阵容（2004年、2007年、2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年）

个人记录

唯一一个在西甲单赛季联赛中攻破全部19支球队球门的球员。