篮球热身动作库里_篮球热身动作视频

1.在受了危及篮球生涯的重伤后，“赵库里”能否重回巅峰？

2.为什么库里等球星经常会在赛场上吃大香蕉呢？

3.塞斯-库里：最有价值的角色扮演者

4.要是当年的库里想要抱团，他是否会主动去雷霆？

在受了危及篮球生涯的重伤后，“赵库里”能否重回巅峰？

5月15日上午，浙江广厦男篮对外公布了赵岩昊的伤情进展，表示经过28天的恢复治疗，赵岩昊已经于当天出院，但他在三个月之内不能进行剧烈的运动。听闻这个消息，不少球迷是又喜又忧，喜的是赵岩昊终于顺利出院，忧的则是他还能不能重回巅峰？

命运多舛的一季

28天前，也就是上赛季季后赛半决赛第三场，广厦男篮与上海男篮的对决中，赵岩昊受伤了。当时是在第二节，赵岩昊在突破时摔在了地上，随即被替换下场。

不成想，下半场还没开始，转播镜头就闪到赵岩昊被担架抬出场外的一幕，这时候不少球迷才意识到，赵岩昊伤得不轻。不过球迷也最多猜测，赵岩昊像之前半决赛受伤的周鹏一样，是普通的脑震荡，休息几天就没事了，甚至可以赶上总决赛。

然而，广厦男篮的通告就像是一记晴天霹雳，震惊了所有人：赵岩昊被诊断为局灶性脑挫伤伴颅内出血脑外伤综合症，除此之外，他的左侧颈动脉也受到了损伤，血管出现破裂产生夹层，接受了颈动脉闭塞微创介入手术。

诚如网友所言，就在赵岩昊受伤前两天，广厦男篮内线核心胡金秋被富兰克林撞到，在坚持了一会儿后疼痛难忍，随后被送往医院，被诊断为脾脏出血后进行了手术，就此赛季报销。可见，赵岩昊与胡金秋受伤之意外、之严重，的确令人始料未及，也让广厦男篮一个赛季的努力付之东流，伤了两员大将的他们在总决赛面对兵强马壮的辽宁男篮，和四年前一样遭0比4横扫。

实际上，上个赛季对于赵岩昊来说实在命运多舛。1月15日广厦男篮与广东男篮一战，第三节刚开始一分半钟，赵岩昊的门牙就被对手打掉了两颗，起初剧烈的疼痛感还未袭来，所以他只是以为嘴唇被打破了而已，还是胡金秋将赵岩昊被打掉的门牙捡了起来。

仅仅4天之后，赵岩昊又受伤了。广厦男篮和山西男篮比赛进行到第三节时，赵岩昊与费尔德争抢篮板球的位置，不料费尔德恶向胆边生，一肘直接打在了赵岩昊的后脑勺上，赵岩昊当即捂着脑袋躺在地上。赛后费尔德因恶意犯规遭到官方停赛两场，罚款5万元的处罚。

一次门牙被打掉，一次被肘击到后脑勺，赵岩昊均有惊无险，不料却在半决赛一次看似不算严重的倒地后，遭遇了危及其职业生涯的伤病。

篮球生涯饱受伤病所累

整个篮球生涯，赵岩昊都饱受伤病的困扰。

赵岩昊第一次惊艳世人，是在2014年的U17世青赛上，对阵数月前曼海姆邀请赛上狂胜中国国青队41分的意大利，赵岩昊如神兵天降命中5记三分，轰下32分和5次抢断，力助中国队挺进前八！

赵岩昊的CBA菜鸟赛季也足够惊艳，在25.8分钟的上场时间里贡献11.3分，三分球命中率达到40.9%！因为出手姿势有些像NBA球星斯蒂芬-库里，于是有球迷将赵岩昊称之为“中国库里”。可以说，赵岩昊的起点比同年升入广厦一队的国青队友胡金秋和孙铭徽都要高。

可是从那之后，赵岩昊开始备受伤病的折磨，2016-17赛季，他在与北控的比赛中不慎崴脚，被诊断为腓骨远端的韧带撕裂，这一歇就是半年时间，良好的上升势头就此被打断，始终没有达到外界的预期。期间，小伤不断的赵岩昊还数次落选国家队，缺席了亚洲杯和世预赛等重大赛事。

2020-21赛季王博中途接过广厦男篮的帅印后，赵岩昊忽然打开了进攻的闸门，在5场比赛中有3场轰下30分以上，还有一场是28分！出色的表现也让赵岩昊得到了国家队主帅杜锋的召唤，第一次披上中国男篮的战袍出战亚洲杯。值得一提的是，即便在这个赛季发挥优异，赵岩昊还是受了伤，火力输出的持续性被打断。

去年夏天，命运又跟赵岩昊开了一个玩笑，打完亚洲杯后与菲律宾的热身赛上他不慎崴脚，就此与接下来的世预赛无缘，第一次国家队之旅以这样一种遗憾的方式结束。

不过，面对挫折，赵岩昊始终表现得很豁达，上赛季门牙被打掉后，他写道：“一个男人我并不觉得牙掉了这有什么大不了的，而且本来我也要去弄牙，这还省了我不少事！最后还是那句话，‘多一些和平多一些爱’，这个世界会更好。”

经过28天的治疗出院后，赵岩昊又表示：“经历了28天的时间，终于要出院了！在这28天里我经历了太多太多。但唯一不变的是我对生活的热爱！”

或许正是这样积极乐观的心态，才使赵岩昊在每一次被伤病击倒后，又重新站了起来，并且爆发出惊人的战斗力。

结语

没有谁敢保证，这一次重伤后的赵岩昊一定能重回巅峰，但同样没人敢断言，“赵库里”肯定无法重现昔日风采。正所谓因祸得福，三个月内都无法剧烈运动的赵岩昊，虽然无法在今年夏天代表中国男篮出战世预赛和亚洲杯，却得到了充足的休息时间，待到新赛季开始之时，谁能保证他不会涅槃重生，王者归来呢？

为什么库里等球星经常会在赛场上吃大香蕉呢？

库里是NBA当中人气非常高的一位球星，所以很多人不光光会关注库里场上的表现，也会关注他在替补席上的一些行为。库里作为一位“大活宝”，在替补席上也很不“安分”，常常要么就是在咬手指，要么就是在和对手开玩笑，甚至有时候他还会在替补席上直接开吃，香蕉就是他常常在比赛当中吃的一种食物。

其实不光光是像库里这样的篮球运动员会在比赛中吃香蕉，很多网球运动员也会在暂停时间从包里拿出一根香蕉来“细细品尝”，那么这是为什么呢？

首先，香蕉是一种富含能量的食物，它当做有丰富的钙、镁、钾元素，这些都是人体所需要的能力补充。而且香蕉还能提升运动员的肌肉收缩效率，这就可以让运动员在比赛当中尽可能地保持在最佳的状态。

其次，香蕉当中有很多的糖分，糖分可以帮助人体的血液循环，并且可以刺激运动员们的神经细胞，让他们尽量保持足够的专注度。一般一根香蕉可以提供大约20-30克的糖分，这对于比赛当中的运动员们来讲，是非常关键的。

最后，篮球比赛耗时48分钟，如果算上各种犯规、暂停的时间，往往一场篮球比赛需要2个小时以上的时间。网球比赛就更加漫长了，如果比赛焦灼，甚至可以打上5、6个小时。在这么漫长的比赛过程当中，运动员们往往会感觉到饥饿，吃一根香蕉，就可以暂时弥补这种饥饿感。

48分钟的比赛，看起来短暂，但是一场比赛下来，连赛前热身到比赛结束，需要将近4-5小时，这对于球员的体力来说是非常大的考验，特别是在比赛中出现多次加时的情况下，球员的体力往往会达到极限，而如何有限补给，就成为了球员们都需要面对的难题。SO，问题来了，为何库里等球星经常会在赛场上吃大香蕉呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

事实上，选择大香蕉并不仅仅是库里，在网球赛场上，在橄榄球赛场上，在马拉松等等比赛中，我们都会看到运动员在比赛的间隙拿出大香蕉进行补给。水果千万种，食物万千种，为何只有大香蕉受到运动员的宠爱呢？

首先是对付饥饿感。比赛所耗费的时间，往往让赛前不敢过度进食的球员会出现饥饿感，而此时的他们又不敢大块朵颐，而香蕉是对付饥饿感最好的食物，一根大香蕉下去，可以有效的延迟胃排空的事件，让胃有饱腹感，基本让运动员不会在感到饥饿。

其次是补充糖分。一根大香蕉可以提供20-30克的糖分，糖分的作用在于身体能够快速的吸收，能够促进血液循环，减少疲劳感，刺激球员的兴奋度。值得一提的是，有的运动员如果需求比较大，还会再香蕉上涂抹糖浆，以便自己能够得到足够的糖分补充。

最后是能量的补充。香蕉中含有丰富的钙、镁、钾等维生素，这可以让球员在高速运动中造成的能量损失得到快速的补充。值得一提的是，香蕉还能够提升球员的肌肉高效率收缩，让球员的身体始终能够保持在最好的状态。

综上所述，食用大香蕉，是因为香蕉能够快速的提供糖分和缓解疲劳，增加球员的耐久度，这也是库里等球星会经常在赛场吃大香蕉的原因。您还别小看这一根香蕉的作用，看看马克吐温的《最后一块牛排》，你就知道补充的重要性了。

如果你是重度球迷，每天看比赛下饭那种。

那么无论你看的什么球，你一定注意到过中场或者暂停时，运动员们嘴里咀嚼的东西。

一次追季后赛时发现库里吃香蕉就感到惊奇不已，就像在一款玩了十多年的 游戏 里又找到了新的彩蛋。

而不仅是篮球，事实上几乎所有种类的运动员，比赛间期都有吃香蕉的私癖。

“奉先”伊布拉希莫维奇说香蕉是他的军粮丸。

首先表明我是库里的实力球迷，吃香蕉的原因我分析的是:

1.补充能量

2.喜欢吃香蕉

3.给香蕉做广告

希望疫情早点结束，我要看库里比赛了。

8分钟的比赛，看起来短暂，但是一场比赛下来，连赛前热身到比赛结束，需要将近4-5小时，这对于球员的体力来说是非常大的考验，特别是在比赛中出现多次加时的情况下，球员的体力往往会达到极限，而如何有限补给，就成为了球员们都需要面对的难题。SO，问题来了，为何库里等球星经常会在赛场上吃大香蕉呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

深受宠爱的大香蕉

事实上，选择大香蕉并不仅仅是库里，在网球赛场上，在橄榄球赛场上，在马拉松等等比赛中，我们都会看到运动员在比赛的间隙拿出大香蕉进行补给。水果千万种，食物万千种，为何只有大香蕉受到运动员的宠爱呢？

为什么库里等球星经常会在赛场吃大香蕉呢？

首先是对付饥饿感。比赛所耗费的时间，往往让赛前不敢过度进食的球员会出现饥饿感，而此时的他们又不敢大快朵颐，而香蕉是对付饥饿感最好的食物，一根大香蕉下去，可以有效的延迟胃排空的事件，让胃有饱腹感，基本让运动员不会在感到饥饿。

其次是补充糖分。一根大香蕉可以提供20-30克的糖分，糖分的作用在于身体能够快速的吸收，能够促进血液循环，减少疲劳感，刺激球员的兴奋度。值得一提的是，有的运动员如果需求比较大，还会再香蕉上涂抹糖浆，以便自己能够得到足够的糖分补充。

最后是能量的补充。香蕉中含有丰富的钙、镁、钾等维生素，这可以让球员在高速运动中造成的能量损失得到快速的补充。值得一提的是，香蕉还能够提升球员的肌肉高效率收缩，让球员的身体始终能够保持在最好的状态。

东球弟侃球：

综上所述，食用大香蕉，是因为香蕉能够快速地提供糖分和缓解疲劳，增加球员的耐久度，这也是库里等球星会经常在赛场吃大香蕉的原因。您还别小看这一根香蕉的作用，看看马克吐温的《最后一块牛排》，你就知道补充的重要性了。

塞斯-库里：最有价值的角色扮演者

文/Rob Mahoney

编译/莫竞

在最近一次进攻效率红黑榜单中，塞斯-库里以每次跳投换来的1.24分排在红榜头名，进攻效率在本赛季所有跳投出手300次的球员中排名联盟第一。

塞斯-库里知道他永远不会像他的兄弟史蒂芬那样成为NBA进攻的焦点，所以他以他父亲戴尔为榜样。通过他自己的努力和转变，他成为了两者的完美结合：每个超级明星都想拥有的角色扮演者。

加入费城76人时，塞斯就很清楚自己在球场的作用，在外线找到自己的位置，并尽最大努力为内线创造更多的进攻空间。76人主教练里弗斯本赛季早些时候指出：“你可以看到他为我们的进攻创造出了巨大的空间。”吸引更多的外线防守，捣出内线的空间，把球及时过渡到内线等等，这些是本·西蒙斯应该做的事情。

当然，西蒙斯不仅长期缺席阵容，而且尚未被交易，这一事实凸显了球队必须要面对的赤字。西蒙斯和76人或者实际上是76人及其潜在贸易伙伴之间的持续僵局已经进入第四个月，让西蒙斯的队友别无选择，只能咬着牙坚持并在球场上继续努力。

对一些人来说，比如托比亚斯·哈里斯，这种“继承”的责任现在像诅咒一样悬而未决，这是粉丝们仅仅因为他一直无法承担更多的责任而在主场嘘他的原因。对于其他人来说，比如塞斯-库里，这是一个超越他们通常角色极限的机会。

塞斯最初是作为“配角”被带到费城的，当时他这一代球员中最具统治力的球星之一“大帝”恩比德礼貌地通知前台，他想和可以拉开空间的队友一起比赛。恩比德说：“我觉得我们没有我们需要的东西，除了在投射方面。”因此，76人不仅交易来了联盟中最好的远程射手之一，而且是联盟 历史 上最好的远程射手之一。当塞斯有足够的空间投出手中的球时，他几乎可以拿来和任何球员一起比较，甚至他的哥哥斯蒂芬，他在职业生涯中的三分命中率要高于他的哥哥。事实上，自2015年全职加入NBA以来，只有一名球员（乔-哈里森）比塞斯拥有更高效的跳投得分。

所有这些都意味着可能没有人更适合将防守注意力从球队最好的球员身上转移开。在为恩比德腾出空间之前，塞斯也为卢卡东-契奇做了同样的事情。在他与东契奇合作之前，他的投射能力就已经被拿来和达米安-利拉德相提并论了。如果一支球队已经拥有了超级明星，那么塞斯的名字很可能会出现在总经理办公室的白板上，因为这样一位高效的跳投者与哪位球员合作都显得如此契合。

现任76人主席的莫雷在领导火箭队时曾试图打造过这样的阵容。然而，当休斯顿在2019年计划以自由球员身份签下塞斯时，他并没有急于答应，而是咨询了他的父亲、曾经的最佳第六人戴尔-库里和他的岳父、也就是他的现任主教练里弗斯，最终他选择与独行侠签约。

塞斯在达拉斯只待了一个赛季，莫雷便用理查德森和一个二轮选秀权，将他带到了费城。

塞斯与76人是如此的适合。他能够像他的父亲一样，轻松的适应各种战术布置，与球是否能够长时间的待在自己手中无关。他能够在合适的时机攻击他的对手，也能将球传到时机更好的队友手中。他说：“我不认为我需要打这么多持球，我只是需要把握住合适的得分机会。”

但只要西蒙斯的问题没有解决，这种纯粹的辅助角色就并不存在。塞斯如此吸引76人的原因不仅仅是他的投射能够为恩比德拉开空间，还在于它能弥补西蒙斯的不足。塞斯曾是恩比德和西蒙斯之间的完美桥梁，也是76人能够找到的解决西蒙斯投射漏洞的唯一答案，直到西蒙斯与管理层之间的关系恶化，打破了这一平衡。

现在，身为一名配角的塞斯迎来了尝试成为明星球员的机会。但塞斯并不这么认为，他好像对比并不关心。

他说：“我知道我是什么样的球员。我真的不需要去争取额外的荣誉或外部认可来验证我是谁。”

2014年，从寒冷的俄亥俄州坎顿到更寒冷的纽约怀特平原后，伊利湾鹰队教练比尔-彼得森在经济酒店大厅的沙发上为他的明星球员安排了一场临时视频会议。如果有必要，塞斯计划在D联赛再打两年，但他对小联盟篮球的耐心正在下降。他不得不在第一个赛季中不断的为一些NBA球队的试镜。当他经历了数十个这种在酒店面试的场景后，塞斯越来越难想象这条通往篮球最高水平的道路到底有多长。

彼得森曾说过，当他第一次见到塞斯打球时，他就知道塞斯是属于NBA的球员，而他要做的就是帮助他成功打开进入NBA的大门。

彼得森给他的年轻球员灌输的理念是防守和传导球能力。塞斯必须向NBA的人才评估人员表明，他有足够的体力在世界上最不妥协的篮球联赛中保持自己的实力。为此，彼得森对塞斯的赛前锻炼程序提出了一个奇怪的建议。彼得森说：“如果你不介意，我们在那里做一些俯卧撑。”塞斯在未选秀之前刚刚在杜克大学打了三个赛季，他的反应是怀疑。彼得森告诉他：“你可以晚上在家里做这些，这无关紧要。但事实是，你要让人看到这一点，这给了你和其他球员不一样的区别。”

塞斯试过韦斯特切斯特的一组俯卧撑，圣克鲁斯的另一组俯卧撑。仅仅几周后，BayHawks就罕见地接待了马刺队的球探，马刺队在观看了塞斯热身后，来询问彼得森塞斯的俯卧撑是怎么回事。当然，这是一个噱头，但它也是关于库里训练和发展的对话起点。这是与感知斗争中的一个开端。塞斯没有获得足够好的进步使他能够从D联赛进入NBA。他只需要说服NBA球探和球队高管看看已经存在的东西。

塞斯说：“老实说，我必须在一定水平上打球，坚持一年半，两年，只是向球探展示我是谁。但我的雷达上始终没有亮点。”

球队会以10天的合同给库里打电话，结果却取消了他的所有练习，几乎没有让他参加比赛。他随和的态度并没有完全流露出不满，毕竟，作为一个“临时工”的价值在一周半的工作中并不重要。因此，塞斯会加入NBA俱乐部，意图融入其中，没有任何波澜，然后被悄悄地送回原来的地方，根本没有多少机会展示任何东西。塞斯说：“这就是我一生的故事，我的整个职业生涯。我必须证明这一点，而不是得到一个机会。”尽管他父亲的NBA血统和他兄弟的影响力已经为库里家族赢得了NBA的认可，但塞斯直到25岁才获得真正的NBA机会。

彼得森曾经恳求BayHawks的东家奥兰多魔术给塞斯打球的机会。奥兰多那个赛季很糟糕，是联盟中最糟糕的后卫轮换之一。彼得森说：“我和他大吵了一顿。我不想把他的名字说出来，因为他还在NBA。我真的暴躁了大约30分钟。我说你TMD到底知不知道你在做什么。”塞斯为魔术队效力的“方式”就是在训练营里为他们着装，教练组只是让他站在一边。

2015年，当塞斯最终获得与国王队的首个全赛季合同时，他的目标是成为一个优秀的角色球员，从不给他的团队有理由裁掉他。他不想要工作，他想要一份职业。他说：“我只是在自言自语：你必须要为目标始终如一的努力，你必须每天晚上都这么做。”

尽管自那以后，塞斯的情况发生了巨大变化，但他仍然像一个通过后门进入联盟的球员。塞斯说：“对我这样的球员来说，我大部分比赛都没有控球，所以我不能浪费机会，我不会像斯蒂芬或詹姆斯-哈登那样每场都能够出手20-30次。我必须让我的10到15次出手获得最高的效率回报。”

然而，塞斯的3分尝试，按分钟和控球权，基本上保持不变。部分原因是塞斯比以往任何时候都更加珍惜每一次出手。

他说：“我知道每当我接球并看着篮筐时，我会得到什么尊重。”对方的后卫会立刻进行干扰，这种情况下，他的兄弟可能会选择移动到另一个位置并快速出手三分投篮。但塞斯更倾向于将球带到三分线内，以稳妥的方式完成投篮。结果几乎无法反驳，塞斯本赛季在中距离的跳投中率为58.2%，这是NBA高级统计数据数据库中的最高分。

如果塞斯的心里一直留有斯蒂芬的阴影，那就不是现在这样了，塞斯从来就不真正想要成为他的哥哥。当Davidson招募他跟随他的哥哥一起打球时，塞斯选择去了Liberty，在那里他成为了全国得分最高的大一新生。然后，他放弃了这一切，放弃了拥有更多的球权和出手而转会到了杜克大学，在那里他可以与更高级别的球员一起比赛。塞斯一直在走自己的路。

斯蒂芬-库里告诉TA的Shams：“我们有不同的旅程，不同的道路可以到达这里。显然，我正在查看他的号码，每天晚上尽我所能看他的比赛。他打的篮球是我见过的最好的篮球。”

在费城期间，当塞斯拿到至少20分的时候，76人在常规赛和季后赛中的战绩25胜5负。在上个季后赛对阵老鹰队的一场这样的比赛后，他穿着一件运动衫，上面写着：“及时的梦想绽放”。在恩比德和哈里斯的侧翼增加第三个重要得分手，使目前进攻第九的76人从一支体面的球队变成了一支危险的球队。

打破这种平衡比看起来更复杂，因为从来都不清楚塞斯在特定时刻的主要工作是投篮得分，还是吸引防守。塞斯说：“显然，我们希望能够获得更多的投篮，但它与我们的进攻威胁和保持这种连续性有关。”当你与像恩比德这样的球员一起打球时，错过每一次跳投都是可惜的，因为每个错误的投篮都可以转化为将球传给处在内线的恩比德，他的把握性更高。正如球队第六人Niang的同事所说的那样，作为一名射手，他的作用是“确保我的人不会妨碍恩比德，这样恩比德就可以去得分了。”但塞斯不是Niang，也不是Danny Green，更不是Furkan Korkmaz——他既是阵容中最好的射手，也是运球中越来越重要的创造者。他与恩比德和马克西分担了球队的主要球权，现在他手中的球几乎是达拉斯时期的两倍。

现在的76人，会通过传导球而去寻找塞斯，原因很简单：76人和恩比德需要他。

当塞斯这些天在视频上看到自己时，他好像看到了自己的父亲，甚至有时他们的面部表情都出奇的一致。“我越老，我表现得越像他。”塞斯很小的时候就喜欢和父亲一起参加猛龙队的训练，在那里他与自己的哥哥一起练习投篮，并与麦迪和卡特一起玩耍。当时他不知道的是，戴尔在经历了前三个赛季的更换球队并寻找他在联赛中的位置后，他的整个职业生涯都是从边缘打起的。

在那段时间里，戴尔找到了耐心。他学会了如何打球，作为一名定点射手，他能够为拉里·约翰逊和阿隆佐·穆宁等大牌球星拉开空间，后来为麦迪和卡特等攻击手拉开空间。

戴尔说：“我认为在很小的时候，他只是想：嘿，我爸爸在NBA。一个10岁的塞斯不知道赢得和保留这份工作的真正含义是什么。几年后，在塞斯最终从D联赛进入NBA后，他在父亲的球衣号码中增加了自己的名字。30号猛龙队球衣，是他拥有的三件戴尔复古球衣之一。当是时候在国王队开始自己的NBA职业生涯时，塞斯穿着同样的号码，颜色略有不同。

当塞斯被交易到费城时，戴尔的30号数字已经被占用，所以塞斯选择了31号，这一选择已被证明是吉祥的。在塞斯职业生涯中，他第一次能够连续几个赛季回到同一支球队效力。为了纪念这个时刻，他让他的教练在上个休赛期的训练中扮演恩比德的角色。一个更小、更轻的恩比德就这样在球场挥汗如雨了。

这是朝着互补而努力。

一个成功的NBA角色球员需要做两件事，要么让你球队最好的球员变得更好，要么帮助你的球队在阵容不完整的情况下生存。最好的角色球员两者兼而有之。

目前NBA的规则允许像塞斯这样的角色球员做出更多的对抗动作。现在，更多的球队开始打小阵容，所以联防战术被大量采用。挡拆、换防、补防，你的面前永远都有人在盯守。这意味着你要不断的通过传导球来获得机会，但小个阵容的机动性会让过多的传球付出失误的代价。

就像戴尔评价自己的小儿子一样，塞斯并不惧怕联盟目前时兴的防守策略。他可以带球进攻，也可以骗过防守、突进一步、完成投篮，更重要的是他的头脑很清醒，他时刻都在观察恩比德的位置，他能够传出一名后卫应该传出的好球。所以，塞斯并不是单纯的射手，而这样的属性将从实质上改变防守方的策略布置。

如果塞斯能够通过骗起对手而进行更加频繁和更具侵略性的跳投，那么他就真的找到了自己能够提升的空间。塞斯的身高（6英尺2英寸）看起来影响到了他的上限，但范弗利特证明了这并不是问题，他和范弗利特在身高、速度和投篮方面都如此的相似，而范弗利特已经成长为一名全明星级别的后卫。如果塞斯朝着这个方向努力，他还是能够与队中超级明星“并驾齐驱”的塞斯-库里吗？当然，他是否会朝着范弗利特的方向努力还是取决于他的篮球观。

任何想提升塞斯进攻范围的尝试总是会与他的自我定位相悖。事实上，他是一个背负着良心的射手，这让他从一开始就成为像恩比德这样的队友的完美搭档。

费城在构建整个轮换时都考虑到了这一点。本赛季，恩比德所有的出场时间中只有59分钟没有搭档塞斯，塞斯所有出场的时间中只有125分钟没有搭档塞斯，相比之下，两人搭档一共打了大约1000分钟。如果你再考虑到塞斯正在经历的脚踝伤势让他缺席的时间，那么这个数据就更能说明问题了。这就是里弗斯使用他的方式。

塞斯和里弗斯的关系比一般的球员和教练之间的关系要复杂一点。塞斯和里弗斯的儿子奥古斯丁-里弗斯在杜克大学一起搭档后场。塞斯和里弗斯的女儿Callie于2019年结婚，大约比塞斯被交易到费城早一年。Callie 是The Ringer真人秀电视播客的撰稿人。而据塞斯自己透露，他被交易到费城的消息也是他的妻子最初透露给他的。

据Second Spectrum称，塞斯的存在对恩比德的得分效率产生了正向效应。同样，恩比德的处理球也使塞斯成为本赛季在跳投方面最有效的得分手。当恩比德扮演更多控球后卫或冲击内线的角色时，他可以更加从容的前往禁区，因为他知道他的身边有塞斯，一个永远不会手凉的可靠外线射手在随时准备充当“救火”的角色。

根据Synergy Sports的说法，塞斯作为后卫为费城本赛季的出战场次比任何其他球队都多，同时他在76人队内被替换的概率也非常低，这是我能能够直观感受到的。每当恩比德在场上遇到一些麻烦时，他就会想到塞斯，他更舒服与塞斯搭档打球。

塞斯足够精明，知道扮演一个角色不仅仅是自己要打好的问题。他以与整个组织中最重要的球员兼容的方式发挥作用。这让超级巨星想和你一起打球，无论是像恩比德一样拉开空间，还是像东契奇一样挡拆。

塞斯说：“作为联盟中排名前十的球星，你必须适应他们希望你在那支球队中扮演的角色，而不是那支球队会适应你。我没有抱怨自己所承担的角色，而是想出什么对团队最有利。无论是待在替补席，还是控球，防守对方的后卫，防守对方的侧翼等等，无论它是什么。”

每场比赛都是找到完美和谐的又一次机会。

塞斯说：“对我来说，无论我去哪里，我都能重新接受我的角色。我认为一个在NBA打了16年，从来都不是首发的球员一样值得我们尊重。所以，在我的心中即使父亲不是全明星，即使不是联盟最好的球员，我依然非常尊重他。他就是我的榜样，我从小就想拥有一个漫长的职业生涯。”

我们想要传承的，就是遵从自己的内心而为！

End

要是当年的库里想要抱团，他是否会主动去雷霆？

勇士四年三冠创造了巨大的成就。他们建立了一个属于勇士的王朝。从当初为季后赛努力的鱼刺队，到如今的顶尖英雄，勇士这些年经历了太多的疑惑。有人质疑他们的巨星报团热身，但谁能知道他们的难处？库里在之前的纪录片中回应了抱团。他相信勇士的这些明星球员最终都会平淡，冠军也不是这样。据美国媒体报道，斯蒂芬·库里在今天的一次采访中陈述了自己的目标。不是为了带领勇士进入季后赛，更不是为了争夺总冠军，而是库里想“守住小组”。当被问及是否计划参加今年夏天的奥运会时，库里说:“那仍然是我的目标。”库里重申了自己代表美国梦之队参加东京奥运会的愿望。他渴望穿上球衣，与勒布朗·詹姆斯、科怀·伦纳德等合作。为梦之队报仇，赢得奥运金牌。

其实库里的反应多少有些克制，勇士抱团论不存在。首先库里汤普森格林是自己选秀生的，说他们申请一个组真的很不可理解，杜兰特加盟勇士只是为了寻求更好的球队。你不能把一个人的进步理解为抱团，每个人都想往高处走，但不是每个球队都像勇士一样。篮网曾经组成过三巨头的阵容，但最后还是泪流满面的分手了。你无法理解热火三巨头夺冠时抱团，也无法理解骑士有詹姆斯欧文洛夫时抱团。勇士队为什么惹人非议？其实早在去年男篮世界杯上，美国梦之队被“颠覆”早早淘汰的时候，库里就说过要参加今年的东京奥运会。可见这不是库里心血来潮的计划，而是早有预谋。也难怪前阵子库里急着想重返赛场。因为他并没有真的玩太久，

无论是竞技状态还是手感都必然会有不同程度的下降。库里只有尽快找到状态，找到比赛节奏，确定自己能100%健康，才能进入众星云集的美国梦之队。说到底是因为勇士的成功是很多球迷无法接受的，而且他们的统治力如此之强，很多球迷都不愿意相信，因为他们都有自己喜欢的球队，也不愿意看到勇士常年夺冠，这是每个球迷的自私。这些都可以理解，但是聪明的人应该尊重勇士的伟大。勇士队的成功不是一天就能取得的。他们花了40年才再次赢得冠军。库里受伤后一次又一次的站了起来。

他们的战术是几个教练换了之后才形成的。遇到库里这样的人是他们的运气。难怪有人。勇士核心斯蒂芬·库里在受伤4个月后终于正式回归。库里的第一个对手是多伦多猛龙，上赛季总决赛勇士的对手。其实之前库里的复出已经不止一次推迟了，每次库里计划的复出时间表都因为各种原因被推迟了。主要是勇士不敢冒险。当库里肯定会错过本赛季的季后赛时，他永远不会有受伤的风险。就算库里现在回来了，勇士其实也不是为了赢球。库里的上场时间会控制在25分钟左右，只是为了让库里尽快熟悉比赛的节奏和强度。