最厉害的篮球选手_最ruo的篮球运动员

1.nba最被低估的球员有哪些

2.男篮主帅李楠近况如何？

3.解析NBA球星身体状况，难道不是我们想的那么强壮？

4.NBA现役球员当中是詹姆斯太强，还是联盟新生代太弱？

5.我国体坛最伟大的四位巨星：姚明仅排第三，孙杨、林丹还不够资格吗？

nba最被低估的球员有哪些

nba最被低估的球员有哪些

1、斯托克顿 年首轮16位。1962年3月26日华盛顿州斯波坎，年首轮16顺位进入NBA犹他爵士队，在斯托克顿长达19年的NBA生涯中，他给所有的人都留下了同样的印象——低调，平和，沉默，只有在球场上才表现出他对胜利的火一样燃烧的渴望，和永不屈服的韧劲。在19年的职业生涯里，斯托克顿共打了1504场比赛，以15086次助攻和3265次抢断位列NBA之首。

2、马龙 1985年首轮13位。卡尔·马龙职业生涯共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第二位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；1996-赛季和1998-99赛季，卡尔·马龙两次当选为“NBA最有价值球员”；在1992年和1996年两获奥运会篮球比赛的金牌，并被选为NBA最伟大的50位运动员之一。

2005年2月13日，卡尔·马龙宣告退役。2006年3月23日，爵士为马龙举行球衣退役仪式，并在三角洲中心广场为他竖起了一尊铜像。2010年4月6日，卡尔·马龙正式入选奈·史密斯篮球名人堂。

3、科比 1996年首轮13位。科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日，科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹，升至历史第三位。

4、帕克 2001年首轮28位。托尼·帕克（Tony Parker），生于1982年5月17日是法国篮球运动员，现在效力NBA球队圣安东尼奥马刺。球衣号码为9号，位置是控球后卫。2001年被选入NBA，加入圣安东尼奥马刺队。在2006年首度打全明星赛。拥有出色的切入和中距离跳投能力。2003、2005和2007年帮助球队夺得NBA总冠军。

5、吉诺比利 1999年第二轮57位。马努·吉诺比利在1999年NBA选秀中以第57顺位被圣安东尼奥马刺队选中。2002年正式登陆NBA。之后随马刺队四次夺得NBA总冠军（2003、2005、2007、2014年）。2008年当选NBA最佳第六人，并于2005、2011年两度入围NBA全明星。 2002年世界篮球锦标努·吉诺比利率领阿根廷队击败美国梦五队，入选世锦赛最佳阵容。2004年雅典奥运会马努·吉诺比利作为队长率领阿根廷队击败美国梦六队，夺得奥运金牌，并当选MVP。2016年8月18日，阿根廷队在里约奥运会四分之一决赛中不敌美国队，这场球成为吉诺比利在国家队的告别战，马努·吉诺比利从阿根廷队退役。

6、纳什 1996年首轮15位。史蒂夫·纳什(Steve Nash )，14年2月7日出生于南非约翰内斯堡。 加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶湖人队。

史蒂夫·纳什在1996年NBA选秀第1轮第15顺位被太阳队选中，1998年加盟小牛， 2004年重回太阳，在2005、06连续两年获得常规赛MVP， 2012年签约湖人。 入选8届全明星阵容，3届最佳阵容一队， 并获得2届全明星技巧大赛冠军，是美职篮96黄金一代的代表性人物之一。史蒂夫·纳什是美职篮史上第九个和后卫中第三个蝉联MVP的人，自奥拉朱旺之后第一位拿到常规赛MVP的国际球员。

2015年3月22日，纳什宣布退役，结束自己19年的职业生涯。 10月31日，太阳将为纳什举办退役仪式，纳什将会被授予"荣誉之戒"，与此同时，太阳球员也将会穿上纳什纪念版球袜，向这位巨星致敬。

7、丹尼斯 罗德曼 1986年第二轮27位。以擅长抓篮板球及出色的防守著称，有“篮板王”的美誉。在球场内外，罗德曼的各种具争议性的举动同样令他备受瞩目。他的位置是大前锋，虽然只有203厘米的身高，但他拥有强大的意志力，防守的预判能力和侵略性，造就了罗德曼出色的篮板能力。  

罗德曼在1986年加入NBA，被底特律活塞队选中，1993年被交换到圣安东尼奥马刺队。但他的职业生涯高峰期是加入芝加哥公牛队以后，和队友迈克尔·乔丹及斯科蒂·皮蓬，为公牛王朝在1996年至1998年创造出NBA总冠军的三连冠。

  2011年4月1日，罗德曼的底特律活塞10号球衣退役（不过他同意当时身披10号球衣的活塞队员格雷格·门罗继续使用该号码），同年入选奈史密斯篮球名人堂。2013年12月起担任朝鲜国家男子篮球队的主教练。

8、乔 杜马斯 1985首轮第18位。乔·杜马斯，1963年5月24日生于美国路易斯安那州什里夫波特，小名为 Joe D，前NBA职业篮球球员，身高190厘米，主打控球后卫或得分后卫。职业生涯效力于活塞队，曾两获NBA总冠军。

1999年杜马斯宣布退役，结束球员生涯。2000年6月6日，乔·杜马斯被任命为活塞队的新总裁。2006年乔·杜马斯进入篮球名人堂。在名人堂级别里的得分后卫里，乔杜马斯素来是被忽略的角色。

男篮主帅李楠近况如何？

在大球运动上，中国的女运动员们总是能表现出永不放弃的精神，发挥出较好的实力，反观男生们就有点尴尬了，三个大球运动没有一个能在国际上有一席之地。不过其实中国的男篮一直都是有进步的，男篮也出现了很多登上了NBA赛场的运动员，更加喜人的则是中国男篮出现了很多有潜力的新人，比如说被公认的内线好苗子刘泽文，还有就是男篮主帅李楠的儿子瞳。

相信关注篮球的小伙伴肯定都或多或少地听闻过李楠这个名字的，李楠曾经也是一名实力强悍的篮球运动员。在他的职业运动生涯中是效力于八一队的，或许是军人风格的影响，李楠在篮球赛场上总是顽强的，面对艰难的篮球战场，他也不会有丝毫退缩，置之死地而后生是他极为擅长的。

强劲的篮球实力让李楠在国内外的赛场上都收获了很多的美誉和粉丝，他为八一队奋力夺得了多个冠军，而他不仅是八一队的功臣，在整个CBA赛场上李楠都有着很高的知名度，在自己的CBA生涯中，李楠的三分球总数高达1000个，这个成就也是CBA历史上的第一次。值得一提的是李楠还是中国男篮国家队的一员，值得钦佩的是，在国际赛场上的李楠还是将自己的风格打了出来，为中国队取得了很多关键的分数。

强势的李楠将中国男儿的健朗淋漓尽致地体现了出来，所以说直到现在还是有很多球迷敬爱着李楠的。而在李楠退役后，他仍然没有放弃自己的篮球生涯，秉承着少年强则国强的信念，李楠一直在不遗余力地在校园推广篮球。李楠迎来了自己国家队的执教生涯，他顺利成为了男篮的主帅。

值得一提的是李楠并没有经历后继无人的尴尬境地，他的儿子瞳很好地遗传了自己的篮球天赋。才16岁的瞳身高已经2米19了，身高一米九几的李楠站在他身边也显得矮小，而身体素质极佳的瞳还有着不可忽视的篮球实力，他和自己父亲斗牛的火遍了网络。

在这个中，瞳面对身经百战的父亲丝毫不显劣势，他对于篮球早已得心应手，在这场实战的最后他还打赢了自己的父亲。这个让很多球迷都欢呼雀跃，相信以时日，瞳定能成为中国篮球的骄傲！

解析NBA球星身体状况，难道不是我们想的那么强壮？

有些时候，不少NBA疯狂的球迷认为NBA球星的身体就是铁做的。加上不少不良文章为了赚取流量，总是说什么NBA球星和普通人比如何，普通人会被撞出球场之类的。那么真实情况真的是这样的吗？

先说说肉眼可见的事实。NBA球星身材大致可以分为三大类：细长型、型和强壮型的。

细长型

首先说说细长型，模型可以参考杜兰特和英格拉姆等球员。这类球员完全就是依靠身高臂长的天赋加技术打篮球的，可是仍然有球迷认为杜兰特其实是很强壮的。休赛季一张杜兰特练哑铃弯举的更加为这些KD球迷提供了论据，其实只要健身的人都知道那只是手臂分离度稍微在发力状态下明显了一点而已，那手臂维度简直“不忍直视”，并且皮肤颜色黑的话更能映衬肌肉，同样的肌肉含量，黑人运动员看起来比白人运动员更健美。

这里稍微有一个小bug，那就是字母哥，明明体重和KD一样的，只是手臂和肩的分离度更加明显而已，但是他取的打法却是比较“强壮”的打法。这其实也说明了篮球其实真的跟力量没有太大的关系，力量太大反而会丧失了投篮和运球的手感，所以字母哥取这种打球方式只能说明一开始基本功不好，毕竟很多NBA球星在美国的篮球氛围还是非常好的，像杜兰特和浓眉小时候都是打控卫的，字母哥就不一样了，初进联盟只能依靠身体天赋打球，并且成功增了一点肌，于是就陷入身体打球的陷阱了。其实我在野球场也会经常遇到这种类型的人，从身材上来看压根就没进过健身房，但是总是冲击内线，一般这种都是基本功不扎实的学生党。

其实有一个指标可以很好地衡量这一点，那就是用体重除以身高的平方得到体质指数，这样的话你会得出一个结论：篮球运动员比橄榄球运动员“弱”太多太多了！

如果通过这个结论，球迷还死心认为杜兰特等球员强壮的话……大家别忘了小帅在选秀时候的卧推成绩呀！

型

NBA还有一种球星的身材像一样，身体比例都非常合适，常见于后卫球员。这类球员脱下球衣，简直就是大长腿，例如库里、脖子以下堪称完美的威少和米切尔等。这类球员的身体肌肉比第一种要强不少，但是也不能够说是传统意义上的“强壮”，在这些球员里面，威少的身体厚度可能是最厚最饱和的了，也就是力量最大的。但是，同样的用体质指数（BMI）来判断的话，会发现他们就是普通人的身材。

而且他们的训练本质上也不会去锻炼肌肉，大多数力量训练都是通过功能性训练为主，点到为止即可，并且这些功能性训练还都是为了满足篮球比赛的。比如，深蹲的话，他们只会去蹲三分之一甚至是四分之一的比例，很少会在一次单独的力量训练中蹲全程的深蹲，这是因为这种训练方法有益于瞬间弹跳抢篮板（抢篮板的时候可不会蹲坑一样在蓄力起跳啊）。但是这种训练方式从本质上也无法给予篮球运动员太大的力量。

而他们平时做的更多的训练都是有氧运动，而有氧运动是会掉肌肉的。来回跑和投篮等都是典型的有氧运动，这些能够锻炼他们的耐力但是却没法给予他们“强壮”。但其实出于职业运动的需要，他们甚至有精力也不会去刻意追求强壮，反而会控制锻炼手臂等影响手感的肌肉群。这一点可以参考球员迈克毕比，这名前NBA球员非常喜欢健身，但是他在NBA时期的身材你说没去过健身房我也信啊，那身材完全可以自重训练解决，但是退役后的他妥妥就是肌肉男，参考见下图：

这其实就是篮球运动本质，所以除了被最后一种强壮型球员撞一下可能见担架以外，其他的球员大可不必神话他们其实有多强壮！

强壮型

其实“强壮”就是兼顾爆发力和力量，就算是是这类篮球运动员其实和举重、橄榄球运动员来比还是差不少。这里的球员包括勒布朗詹姆斯、魔兽霍华德和卡尔马龙等球员。这些球员有一个典型的特点，那就是他们的肩部特别大，尤其是肩中部，这是因为在内线得有一双强壮的肩才有优势啊，并且在挡拆的时候也能够起到很好的效果。但是，当他们脱下球衣，看看身体其他部位，你就会发现其实背部和胸部的肌肉都很薄，但是由于体脂率低，所以还是比较明显地可以看出训练痕迹，当然，詹姆斯的背部还是非常不错的。

而背部、胸部和腿才是人体的三大大肌肉群，但是就上半身来讲，背阔肌和胸肌太大是会影响手感的。所以大家会发现，就算是是这类强壮型的球员，他们的身材也不是倒三角形的。詹姆斯本人也说过，他从来不会单独花时间去锻炼胸肌。詹姆斯会花大量的时间去锻炼瑜伽等也不愿意锻炼胸肌，而胸肌力量所对应的卧推是检验强壮的三大项之一（卧推、深蹲和硬拉），这再一次印证了篮球运动本身就不是强壮者游戏。所以建议打篮球的男孩子去健身房锻炼的话，多多锻炼腹肌和竖脊肌所对应的核心力量、半程深蹲和硬拉还有肩中部。因为这些锻炼都不会太影响手感。

所以我们经常会看到NBA球星们手臂分离度都非常明显，这是由于他们肩部训练多于手臂加上体脂率低，但其实他们手臂的臂围真的不大，这也就是说他们搬东西可能并不会特别厉害。更别提把你撞出球场了，球员被撞倒地是为了博取犯规，而且失去平衡后他们不想有任何因素伤到脚踝和膝盖等，所以才去直接倒地的方式而不是用脚去保持平衡！

当然，被詹姆斯这种背部和臀部力量都很大而且肩部又是直接凸出来而且爆发力还超强的球员行进中撞一下还是结局蛮惨的，詹姆斯以前也确实由于控制不住身体而跳出场外将一名女性球迷撞得直接用担架抬走，但那是巅峰期詹姆斯，而且被撞得也是一名女性球迷。

所以什么被NBA球星在野球场直接撞出场外，用担架抬走等还是有些不切实际的。那么最后大家想知道现役NBA球员哪个最强壮吗？个人认为还得是鹈鹕队的锡安威廉姆森，他身体厚度确实不错，难怪之前很多大学提供他橄榄球奖学金的offer，然而这孩子选择了篮球，简直就是联盟内线的噩梦啊！

NBA现役球员当中是詹姆斯太强，还是联盟新生代太弱？

我认为詹姆斯太强了。他作为有个NBA老将在36岁的年纪中还作为优秀的篮球运动员，是一件非常厉害的是事情，再加上现在的新生代球员确实有点弱，没有老一代球星的环境，每个人的磨砺的不够好。在一个被称为世界篮球最高水平的地方打球，还能这样表现。不可能是一两个原因造成的。

联盟新生代和詹姆斯是否太强只是涉及的重要因素。题主提到的两个因素只是其中的一部分。首先，詹姆斯的表现相当惊人。2019-20赛季常规赛场均25.3分+7.8篮板+10.2助攻的投篮命中率为49%，季后赛场均27.6分+10.8篮板+8.8助攻的命中率为56%，总决赛场均29.8分+11.8篮板+8.5助攻的命中率为59%。这个数字是这样的。

其次作为对比，在热火的四个赛季中，詹姆斯在2011-12赛季的总决赛场均得分最高。詹姆斯场均28.6分10.2篮板7.4助攻1.6抢断，命中率47%。命中率和得分都不如2020年总决赛。但是，2012年的詹姆斯在身体机能各方面明显好于2020年。他在2011年夏天去跟大萌学习。2014年总决赛，詹姆斯交出了脚踝，场均28.2分7.8篮板4助攻2抢断，命中率57.1%。但是，詹姆斯在这次总决赛中，与2020年的詹姆斯相比，他应该更有活力吗？身体机能的变化肉眼可见。

詹姆斯的众多朋友中，《四杰》的其他三位是相当特殊的。其中，只有韦德一直和他是队友，而保利和安东尼则是国家队比赛之外的对手。然而，多年的争斗并没有影响他们的关系。谁是詹姆斯在NBA最好的朋友？名单上有三个英雄，另外两个很惊讶。这三人中，詹姆斯和安东尼是英雄。他们进入NBA的时候，都是天之骄子，被视为终生的敌人。也许正因为如此，他们互相尊重，最终成为了朋友。虽然安东尼在NBA过得很艰难，但詹姆斯会在他需要的时候帮助他！

我国体坛最伟大的四位巨星：姚明仅排第三，孙杨、林丹还不够资格吗？

他们分别是李宁、邓亚萍、姚明、刘翔，他们在各自的领域都有着傲人的成绩，无论是专业领域还是人气，都有着很高的成就。

李宁

李宁，男，壮族，1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡，祖籍广东佛山，中国著名男子体操运动员，奥运冠军，1982年李宁在南斯拉夫萨格勒布第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子全部7枚金牌中的6枚，获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军，创造体操史上的神话，被誉为“体操王子”。李宁以其姓名创立了李宁运动品牌，运动品牌涉及广泛，从生产服装、到生产篮球、足球等。

邓亚萍13年，邓亚萍出生于河南郑州，1988年正式进入国家队，1989年，16岁的邓亚萍第一次参加世乒赛，夺得了女双冠军；1992年巴塞罗那奥运会，邓亚萍作为中国女子乒乓球队绝对主力，夺得了女子单、打双打两枚金牌，1996年亚特兰大奥运会再次复制了1992年奇迹，成为中国奥运会史上第1个夺得4枚奥运金牌的人。她还是中国女子乒乓球运动员中第一个夺得奥运会、世界杯、世锦赛“三大杯赛”金牌的“大满贯”得主。姚明姚明于2016年与奥尼尔一同进入名人堂，二人惺惺相惜，台上互相揶揄打趣，能被伟大中锋指环王拉塞尔、比尔沃顿与非洲大山穆托姆博引荐，能与史上最有统治力的中锋平起平坐谈笑风生本身就是一种荣耀，或者说是一种实力的体现，用实力赢得尊重，姚明用自己的高情商与高水平弥补了职业生涯短暂的遗憾。作为黄皮肤亚洲人以状元身份登录NBA，姚明的天赋绝对是个中翘楚。刘翔

刘翔绝对可以称得上是中国体坛最伟大的运动员之一，奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录，大大小小能拿的冠军，刘翔全部都拿过，刘翔的成绩在整个110米栏领域也是首屈一指的，刘翔应该获得更多的褒扬，刘翔在110米栏上是个跑进12秒的选手，也是第一个获得奥运这块含金量特高金牌的中国运动员，作为运动员，他曾创造了无数次记录！也创造了很多奇迹，是中国田径，乃至亚洲田径的一个。