广东篮球每轮5佳球_广东几只篮球队

1.广东篮球队史第11次夺冠，广东篮球为什么这么厉害？

2.有关篮球的基本知识

3.三节领先对手20分，北京首钢为何会遭到广东男篮的翻盘？

年轻球员能不能打出来主要有两点，一是自身有天赋，二是有没有合适的平台。而广东队则是这两条都占了。

我们先来看看广东队现在的阵容情况，除去双外援，易建联34岁，苏伟31岁，周鹏31岁，任骏飞30岁，这四人在广东队算是老将，其实除了阿联，其余三人的年龄都算是正在当打之年，谈不上老将。

再下来是王新凯25岁，赵睿和曾繁日24岁，胡明轩22岁，杜润旺21岁，加上20岁的徐杰，以上这些球员算是广东队的主力球员和主要轮转球员，他们决定了本赛季广东队的成绩。

张皓嘉20岁，刘权标21岁，这两人是上赛季重点培养球员，算是已经打出名堂，张皓嘉本赛季已经进入轮转序列，刘权标在养伤阶段。

张昊18岁，刘锦洋18岁，马力克18岁，这三人都是新赛季上一队的球员，都是要被培养的好苗子，特别是张昊，因为广东队内线缺人，2.07米身高的张昊这赛季每场都有固定的上场时间，算是被重点培养的新人。

广东队替补席上还有20岁的方渭博，是去年上一队的球员，但是上场机会较少。广东队梯队里面还有今年17岁的徐昕，是广东队重点培养对象，身高已经2.2米，据传徐昕是按照阿联接班人的标准来培养的，下赛季将会登录CBA。

这几年广东队还转会或者租借出去一批年轻球员，例如青岛队刘传兴、杨金蒙、赵戌宏，福建队李英博、刘旭乘、徐明智，上海队董瀚麟和高尚，四川队李原宇，北京队刘晓宇，江苏队史鸿飞，浙江队朱旭航，广厦队李京龙，山西队任骏威等。

除了赵睿和曾繁日，广东队球员都是出自自己的青训，就是赵睿和曾繁日也是到了广东队才开始涨球。现在还在征战的阿联、苏伟、周鹏、任骏飞，还有已经退役的朱芳雨、杜峰、王仕鹏、陈江华等也同样出自广东青训。

总的来说，这些年广东队的青训是非常成功的，而且现在朱芳雨上台后，更加用心的抓青训，所以将会有更多的好苗子涌现出来。

中国篮球不缺好苗子，缺的是发现好苗子的伯乐，缺的是能够培养好苗子的平台。王仕鹏出任易建联的薪火训练营总教头，杜锋自己在乌鲁木齐也有训练营，广东队又和广东实验中学共建初中队，曲绍斌任广东青年队主教练，这一系列合作的平台让广东队的青训实现了产业化，从发现好苗子到培养成才流水线作业。

广东队通过合作的训练营和学校发现好苗子，送到青年队培养，最后升上一队交给杜锋，经过杜锋的用心指导，再培养成为真正的可用之才。

发现一批好的苗子，杜锋又用心培养，给机会给上场时间，只要年轻球员愿意进步，在广东队总能发挥作用，成为可用之才。

这就是年轻球员在广东男篮更容易打出成绩来的原因所在。

广东篮球队史第11次夺冠，广东篮球为什么这么厉害？

CBA常规赛第四阶段迎来了北京和广东的焦点战。两队经过四场精彩的较量，杜峰再次险胜一直在第三阶段大踏步前进的首钢，以94-89的五狼战术，完成了本赛季对手的三杀。六人梅开二度，杜峰牺牲狼性战术三次帮助广东杀首钢这场比赛是对首钢主帅贾纳斯的一大考验，他的铁血防守能否抵挡住全联盟进攻火力最强的卫冕冠军成为球迷最关心的话题。从结果来看，首钢虽然是最后的失利方，但骏利的铁血防守只让对手前三节拿到64分，球队以7分领先进入最后一节，将场均122分的卫冕冠军压制到只有94分。骏利的铁血防守是有效的，但必须在防守中得到肯定。

可惜第三节抗首钢是强弩之末。、刘晓宇和范都被犯规困扰。第四节，他们用刺刀作战，三个状态良好的都投入了战斗。防守端更成功也更失败，反而成了球队的“瓷娃娃”。防守动作直接解放了威姆斯，威姆斯最后一节得了11分，在第四节的前两分钟一举领先全队，从而超越了比分。在他的带动下，球队多次开花结果，使得首钢防守互失踪影，随后换马成功收割比赛。熟悉广东男篮的球迷都知道，广东前六个赛季没有夺冠最大的原因是后卫线。无论是本土后卫还是外援，我们都没有足够的资本夺冠。即使球队拥有一批国家级球员，由于后卫线力量不足，仍然难以与一些综合实力相对均衡的球队抗衡。大多数球迷认为广东男篮后卫线最大的变化是赵睿的加盟，其实不然。广东男篮后卫线的重大变化是在加盟赵睿之前的一段时间，这关系到球队未来的战术安排。

广东男篮的“小快灵”体系早在4年前就开始规划了我来给大家解释一下，赵睿加盟后，陈江华还没有退役，球队的主力轮换是陈江华、赵睿、周战东。此时球队后卫线节奏“快”，但还没有真正发展到“小”，一线球员打4/5位置的战术安排还没有真正形成。其实当时广东就开始做调整和过度准备了。当时(16/17赛季)广东完全可以将胡和、组合在后场。然而，广东队管理层选择了一种更稳妥的方式，让先在CBA打一个赛季，然后派胡和赵到美国进行特殊训练。徐铭智将暂时观察。

比赛期间，徐铭智也出场了，得到1.5分(出场4次，平均每场7分钟)，但整体表现还是不尽如人意。然而，徐铭智的出现使广东看到了“小”卫队的潜力，“精神”的思想开始萌芽。所以后面的青年梯队中身高1米8的杰夫有机会被广东选中。四年前，我们的后卫线饱受伤病困扰，陈江华，后起之秀赵睿，防守明星周战东和三分投手杨金蒙。当时球队的主力后卫是“快”。为什么选择赵睿，广东看重他持球的速度。徐铭智也是如此，他的弟弟被称为“梅州陈江华”。广东要发挥“快”，所以后卫线人才的培养是以快为基础的。

有关篮球的基本知识

这次夺冠意味着广东队的众多年轻球员正式开始接班易建联等老一辈的广东王牌，他们的存在让广东队的王朝神话显得更加不可撼动。从基础事业做起的广东队虽然也会经历短暂的低谷，但当它回归的时候统治力会更胜以往。广东总是能够创造神话的原因如下：

1.广东队格外注重后备力量的选拔以及培养；

2.广东队总能寻找到能力杰出的教练员带领球队；

3.广东队的队员骨子里流淌着的就是总冠军的血脉。

每一位CBA的粉丝都应该感谢有广东这样杰出的队伍来带领整个联赛不断走向越来越高的竞技水平，它在球员培养上的超前理念为许多球队提供了良好的借鉴思路，更是给那些从小身怀篮球梦想以及杰出天赋的年轻人提供了一个能够一展身手的平台。广东队对于CBA的价值是难以估量的。

一、完善的青训

无论是过去的易建联、朱芳雨还是如今的胡明轩、徐杰，他们能够进入职业赛场都离不开广东青训体系对于他们的良好帮助。这种体系为广东队提供了强大而又持久的活力，在不断创造佳绩的同时还丰富着球队的后备力量。

二、出色的教练

无论是李春江还是杜锋无疑都是在执教水平上处于CBA领先地位的杰出教练，他们的到来帮助广东队开启了不同年代下对于CBA的强大统治。在这里不得不赞叹广东队在教练员选拔上的独特眼光，即便杜锋的首个赛季饱受争议广东也愿意继续给他机会。

三、独特的气质

来到广东队的人总是会被这支王朝球队由内而外散发出来的底蕴所感染，然后就此踏上与前辈一道冲击至高荣誉的道路。他们的身上饱含着篮球比赛最迷人的拼搏精神，每时每刻都希望能够把自己的所有热情投入到与对手的竞争之中。

你最喜欢广东队的哪种特质呢？

三节领先对手20分，北京首钢为何会遭到广东男篮的翻盘？

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问题描述:

最好是像我这个篮球 *** 也能看懂的,别太深奥,从最简单的地方说起,我知道的有:篮球是圆的,篮球不能吃,篮球是皮或者塑胶做的,篮球是用拍的不是用来踢的,除了我知道的还有哪些?大家都说说

解析:

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什幺小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

体能，心理，意志品质！三大因素致崩盘！

首先第一个是体能问题。虽然杜峰教练由于杜润旺犯规过多，曾繁日早早被夺权不能再上场，而被迫在如此关键的比赛中仍然使出了11人轮换！但是无可否认的是他的指挥魄力！无论球队打成怎么样都按部就班让威姆斯周鹏等主力球员轮换休息。

而北京队这边虽然也是9人轮换，但是除去临危受命上场一下的张才仁，还有只打6分钟的刘晓宇，基本是8人轮换的状态。到了决胜时刻无论是书豪还是方硕都已累了！

第二个问题则是想赢怕输的心理包袱。前三节手感超好的北京队，让广东队怎么都防不住。可是当分差拉开了的时候想守住优势到终场，反倒陷入了不会进攻的状态！不仅一点点蚕食了自己的领先优势，一同带走了进攻手感，以至于进入加时赛，完全丧失了前三节那种投篮的超强自信！

最后一点也是最关键的一点是意志品质差异！这支北京队虽然也有夺冠老臣，可是担纲攻坚主力的林书豪，方硕，尤度都还没有经过真正的cba决赛考验。相反卫冕冠军是凭借上赛季的核心球员周鹏威姆斯任骏飞带起了疯狂反扑，辅以新生力量胡明轩。而广东宏远队连续18个赛季打进半决赛的球队底蕴，积累的良好意志品质，在最后的决战关头，起到了决定性的作用！

111-109，凭借着加时赛更为出色的发挥，广东宏远以2分的优势有惊无险击败了北京首钢，拿到本场比赛胜利的同时，半决赛1：0完成了领先。相信在第三节比赛结束之后，不少广东球迷已经默默关上了眼前的电视机。因为比分差距过大，让人看得揪心，他们情愿闭上眼睛，等待奇迹的发生，最终奇迹果真发生，在北京首钢末节体力不支的情况下，广东宏远笑到了最后。

全场24投10中，三分13中6，方硕本场的手感极为出色，砍下了全队最高的28分外加5篮板8助攻的全面数据。北京首钢之所以能够前三节一直处于比分领先优势，就是靠着方硕在前三节的无解发挥，就连好几次的关键球也成功把握住了机会，但成也萧何，败也萧何。一次次致命的失误，让广东宏远抓住了数次追分的机会，最终玩火自焚输掉了比赛。

不少球迷也是感到莫名其妙，北京首钢在前三节领先20分的情况下，为什么会硬生生遭到了广东队的逆转呢？一来体力不支，北京首钢在末节只能采取单外援，这让林书豪压力剧增，没有尤度，内线就无法拥有单打并吸引防守，给外线队友创造机会的能力。体力不支的林书豪，在进攻端的命中率也直线下滑。二来，广东宏远拉响枪栓，胡明轩带队发起进攻高潮，随即广东各个队员火力全开。

三来，精神气方面，北京首钢上赛季季后赛被深圳逆转并非是没有原因的，这支队伍的心态容易失衡。连丢几次致命的防守篮板，一些莫名其妙的失误，让广东队抓住了机会，而在关键球的决策方面，竭立彬也被杜锋完爆。输掉这场比赛之后，北京首钢的心情失落到了极点，如果不出意外的话，广东宏远将以2：0淘汰北京进入总决赛。

本以为昨晚浙江与辽篮的对决已经够刺激，没想到CBA一直在酝酿大招，三节落后20分，广东宏远在没有易建联的情况下，硬生生完成了奇迹翻盘。九冠王的心理素质，你不得不服，姜还老的辣，如果不出意外的话，整个系列赛也失去了悬念。心态炸裂的北京首钢，再也没有希望从广东男篮手里拿下这场胜利了，给了机会却不珍惜，本赛季就此结束。

全场27投14中，三分5中1，威姆斯本场砍下了全队最高的40分外加18篮板8助攻的超级两双数据。众人皆醉我独醒，在前三节的比赛中，只有威姆斯一人保持进攻端的火力输出。而比赛真正的转折点在于胡明轩末节的连续两记三分球，彻底帮助广东男篮打出了进攻高潮，随后每个队员如梦初醒，逐渐缩小比分分差。

在周鹏一记三分球以及威姆斯的绝杀抛投命中之后，广东宏远成功将比赛拖入了加时。眼看大势已去，北京首钢在加时赛自然而然也是溃不成军，最终吃到了半决赛第一场的失利。毫无疑问，北京首钢之所以遭遇逆转，主要在两个方面出现了问题，一来末节的防守陷入崩溃，单外援之后，球队没有了优势，让广东队的进攻太过轻松。

二来，主教练竭立彬被杜锋完败，在几次关键球的暂停上，杜锋总能用最完美的战术化险为夷，从周鹏的三分再到威姆斯的抛投扳平。很多人甚至认为，广东宏远会在最后时刻用三分终极比赛，然而自知翟晓川六犯规的杜锋，选择了更为保险而稳妥的上篮方式。去年北京首钢，同样中2-领先0的情况下，遭遇了深圳男篮的逆转，没有了，没有奇迹了。

广东惊天逆转，是战力使然；北京末节崩盘，是实力尚欠。优势未能转化胜势，北京溃败于心理，失势于斗志，葬送于掌控能力。

半决赛首战，阿联的缺阵，让北京与广东的对决平添了悬念。

果然，开场后不久，北京便抓住了广东缺少硬核强点这个软肋，突破了坚固的防守，在攻击端打出了气势。

纠结的广东，专注于强硬的防守，在进攻端找不到感觉。只有外援威姆斯和老将周鹏凭个人能力，单打独斗、苦苦支撑。

立足于拼下强手，此时的北京心理占优，放开了手脚，场面气势如虹。

绝望的广东，不肯束手就擒，他们破斧沉舟，提前开启全场紧逼模式。在近乎玩命的压迫盯防下，北京惊慌失措，方寸大乱，心里失衡之间，丧失了主动权。

优劣转换一瞬间。想赢怕输之下，北京队员的心理极度波动，导致节奏失调，技术变形，攻防两端全面坍塌。

只有招架之功，没有还手之力，只能疲于应付，拱手让出了胜果。

苦战比拼技术，博命考验心理。缺乏必胜的信念，脆弱的斗志不堪一击。

缺少突变的艰苦准备，更缺少危急时刻的有效应对，打不了逆风球，慌乱状态下的北京队，毫无章法可言。

关健时刻，广东打出了拼搏气势，显现了强者的风范。而北京缺乏恶战的心理和战术准备，意志品质尚欠火候，球输的并不冤。

先说北京队的原因。一是过早地打起了控制战术，几乎放弃了进攻，就想耗时间等着比赛结束。二是关键时刻犯了几个致命错误。比如方硕八秒运球不过半场，比较最后两秒钟方硕只要把球抱住比赛基本就结束了。当广东猛烈追分时，北京队从队员到教练惊慌失措，束手无策，无人挺身而出，都想着把胜利等到手。

再说裁判的原因。昨天的裁判可谓是出够了风头！我敢说比赛结束后议论最多的并非是京广两队的表现，而是裁判员的拙劣表演！一是面对杜峰的疯狂咆哮，几个裁判似乎被吓着了。几个关键时刻的错判误判反判，完全左右了比赛的走势和结果。比如赵睿的抱摔无疑是违体，还有对翟小川的违体犯规，裁判均选择无视。特别是最后两秒广东对方硕的非常明显的犯规，且赵睿的脚已伸到界外，可裁判竟然把球权判给了广东，真是让人目瞪口呆！一场比赛让裁判搞得乌烟瘴气，令人无法容忍。

上面所举的例子，哪怕只有一个没发生，比赛结果就很可能翻转了。可现实就是这样的残酷。没有如果，只有结果。

我的观点

北京首钢还是太保守了，前三节手握19分的巨大优势就开始放风筝，结果风筝线断了，输掉了比赛，而反观广东宏远这边虽然落后那么多，但他们不曾放弃比赛，最终还是皇天不负有心人，通过加时赛2分险胜北京首钢，从而拿到了半决赛的赛点。

北京首钢手握巨大优势，进攻开始变得保守，防守开始出现松懈

本场比赛是北京首钢对阵广东宏远离胜利最近的一场比赛，只可惜他们没有守住最后的胜利，用一句时髦的话来说就是给你机会你不中用啊！

北京首钢通过前三节的出色表现取得了巨大领先优势，其实只要他们按照之前的节奏和强度打下去就可以拿下比赛的胜利，可是洋洋得意的解指导还是因为年轻上了杜峰的当。

在第四节没过多久，广东队落后19分，杜峰开始使用全华班，让北京队以为广东队放弃了比赛，他们也跟着使用全华班，甚至还派上了板凳最末端的张才仁上场锻炼，这恰恰中了杜峰的圈套，很明显杜峰这是故作败势，实则是迷惑对手。

北京以为领先这么多就一定稳赢了，他们开始在进攻端拖时间，每次进攻几乎耗完24秒，这样反而让北京队的球员失去了进攻节奏，每次都是进攻时间快到了才仓促出手，结果导致长时间无法得分。

而且防守端的强度也下降了很多，本来北京队的球员也体能下降明显，这个时候防守强度一下来，就很难再匹配广东队的防守强度了，让广东队轻松获得了大量的突破上篮和空位投篮机会，最终导致被逆转翻盘。

广东队面对崩盘的边缘依然坚持不懈的努力，最后时刻的变阵造就了惊天大逆转

广东队本场比赛之所以落后那么多，究其根本原因还是暴露出了他们的弱点，当缺少了易建联之后，球队的进攻和防守都下降了一个层次，三分投射极其失准，罚球命中率低下的缺点再一次被暴露出来，进攻找不到感觉，防守自然而然也跟着受到影响。

面对如此局面，广东队主教练杜峰不曾放弃，在一次怒喷裁判之后，他还是拿出了他的绝招，将防守阵型有人盯人防守变成了2-3联防，然后在前场进行紧逼防守，包夹持球人林书豪和方硕，这样的变阵收获了奇效，结果导致北京首钢的球员出现了多次失误，利用这些失误，他们终于打出了自己的特点，快速的防守反击，不停的冲击北京队的篮筐，北京首钢不得已开始收缩内线防守，结果这个时候广东队又找回了他们的三分投篮准星，胡明轩关键时刻连进2次三分，再加上威姆斯的几次高难度上篮命中，成功将比赛拖了加时赛。

加时赛中，北京首钢的体能明显出现不足，上半场神奇的防守也不再神奇了，林书豪也因为六次犯规被罚下场，广东队重新拿回来比赛的主动权，从而一鼓作气取得了一场艰难的胜利，从而也拿到了半决赛的赛点。

总结

这就是竞技 体育 的魅力所在，不到最后一刻谁也无法保证不会有奇迹发生，北京首钢为他们最后时刻的大意和保守付出了惨痛的代价。广东队因为他们努力拼搏永不言弃的精神收获了一场难得的胜利，在球队内线核心易建联无法登场的情况下，他们的篮板球依然取得了巨大的领先优势，广东队通过本场比赛展现出了他们卫冕冠军的巨大底蕴，同时也告诫所有的对手，永远不要低估一颗总冠军的心！

昨天19-20赛季CBA季后赛半决赛的第一组对决正式开打，对阵双方为卫冕冠军广东男篮和积分榜排名第四的首钢男篮。 广东男篮这边易建联因为伤势的缘故，确定缺席半决赛G1，首钢男篮依靠着林书豪和尤度的双外援组合，在半场结束时建立了11分优势，三节战罢首钢男篮领先广东男篮16分之多。

但到了第四节风云突变，耐心的广东男篮不断依靠奇兵和轮换阵容的深度迫近分差，并且加强对首钢男篮的压迫防守。到了末节，广东男篮竟然奇迹般地抹平了16分分差，第四节双方比分为37-21， 单节广东男篮净胜了16分，在最后时刻广东男篮奇迹般地干扰，造成方硕失误，外援威姆斯接球高难度打板两分命中，威姆斯绝杀扳平比分，双方进入加时。

加时赛中，经验老道的广东男篮不断利用首钢男篮内线薄弱的特点，频繁取分造杀伤，首钢男篮三分失准，最终广东男篮完成了落后将近二十分的绝地大翻盘，在易建联伤停的情况下，拿下了半决赛的第一场胜利。首钢男篮为何会被广东男篮翻盘，其实不难分析，我认为主要有两个原因：

第一，首钢男篮运气不佳，广东男篮接连命中运气球

其实在比赛进入到最后一分钟时，首钢男篮还握有五分的领先优势，可以说是胜券在握。但怎料周鹏在第四节结束还有25秒时命中打板三分，分差被迫近至两分。随后首钢男篮两罚全中，分差迫近至四分，时间仅剩23.9秒，只有一个进攻回合，广东男篮要追四分不好追。但怎料胡明轩两罚全中，赵睿干扰方硕，方硕失误，威姆斯再度命中打板两分，双方进入加时。

最后一分钟之内，广东男篮连续打进两个神仙球，都是关键球，但都是打板进球。而反观首钢男篮这边，运气就没有这么好了，进入加时后连续三分不中，导致最终输球。

第二，首钢男篮主教练最后时刻换人不得当，裁判存在争议判罚

抛开加时赛不算，其实首钢男篮是非常有机会在第四节就拿下广东男篮的。但主教练解立彬过早地叫掉了球队最后一个暂停，同时在最后20秒时换人不当，派上全场几乎没怎么上场的16号张才仁上场，威姆斯最后时刻就是顶着张才仁的防守命中了扳平比分的绝杀球。

解立彬还过早地用掉了挑战裁判的权利，第四节广东男篮逼迫方硕失误那球存在非常大的争议。当时赵睿的一只脚已经站在了界外，如果方硕是先砸到赵睿的脚再弹到自己身体出得界，那赵睿已经在界外，就应该还是首钢男篮发球才可以。但裁判最终判罚是广东男篮球权，威姆斯命中惊天打板两分，首钢男篮功亏一篑。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

京粤大战，易建联缺席，少了一些精彩的镜头。当北京首钢领先广东宏远20分的时候，我也认为广东宏远这场比赛没有机会了，只能接受失败了，毕竟双外援的北京首钢，防不住啊。

但是，让我没有想到的是，杜锋带出来的球员，精神是非常的好，拼劲十足。居然在落后这么多的情况下，没有选择放弃，依然坚定内心的梦想。在比赛中，一分分的追，每分每球必争，也就造就了如此精彩的比赛。半决赛首轮，广东宏远上演大逆转！！！

在缺少了易建联之后，广东宏远的内线十分薄弱，加上曾繁日因小动作，被判夺权离场，这种情况下，广东宏远的内线已经是体无完肤了。但北京首钢被广东宏远逆转，一点都不冤，毕竟还是因为北京首钢自己飘了。在领先的情况下，没有更好的执行战术，打得非常随意，在需要坚定防守时，没有毫不犹豫的顶上去，留给了广东宏远逆转的希望。

在第四节，广东宏远开始追分的时候，北京首钢居然没有把握住机会。多传导球，来消耗时间，反而被广东宏远逼出一个又一个失误，对手广东宏远却不客气，将对手的失误转化为得分！所以不是北京首钢没有机会，而是自己浪费了机会，让广东宏远打出了冠军的底蕴。

北京首钢遭到逆转，不仅仅是因为首钢的失误，也不仅是因为广东宏远的拼劲，更多原因会是裁判的执法能力，影响了比赛的走势。如果没有更多的在找平衡，相信在常规时间里，广东宏远已经解决了这场战斗！！

第四节一度手握19分的优势被逆转翻盘，首钢如此输球，很多人认为解立彬指导应该负主要责任。这里，先为解“菜鸟”教练鸣不平：首钢输球，输在实力，教练有责任，但责任不大！

说首钢输球，是因为解立彬比杜峰差——姑且不讨论为什么这么多本土教练，偏偏是杜峰成为了国家队主教练，而不是其他的那谁谁谁，这事本就说明，杜峰的执教能力和执教经验，确实本就应该优于解立彬。——也许，拿解立彬指导执教火候不够来说事，其实还是马后炮和所谓的“有罪推论”：解立彬指导最大的“罪过”，就是执教履历表上，只有17场比赛了吧？

说解立彬不该第3节末开始就打得保守，不该第四节就有意识地“放弃”主动进攻的锐气，转而采取每次进攻耗时到24秒的消极比赛方式。反观广东队，在杜峰指导“有意识”地吃T激发队员血性之后越战越勇，最终翻盘！

这种说法，是站着说话不腰疼！

首钢队以强悍防守著称，本场比赛一开始，广东队也拼命上对抗，双方的“肉搏”程度，从第一节打了3分钟广东队就5犯，第二节才打1分多钟林书豪就7次倒地可见一斑！

这种情况下，并不以火力凶猛见长的首钢队，上半场砍下59分，在攻防两端的体力消耗可想而知！

本赛季首钢第四节很难爆起来，一方面是体力下降，另一方面是单外援的困境——上林书豪内线不能护框，而且林书豪到了第四节常常体力透支，上尤度没进攻组织和林书豪的侵略性！而且到了关键时刻，首钢队没有能攻坚和坚决给起势了的广东队狠狠回击的狠角色！其实就是阵容深度不够，过多依赖外援！

林书豪们不想第四节依然生龙活虎冲击广东队的防线？解立彬不想自己的球员们第四节始终保持对广东队防守体系的高度压迫？不是不想，是有心无力了！

简而言之，首钢输球，原因很多，但是，实力差距才是主要原因！解立彬不会像杜峰一样给裁判施压，一方面是他的个性儒雅，一方面作为一个菜鸟教练，资格上来说，也不容许给裁判过多施压！说最后广东队打出10：0，解立彬毫无反应，也去看看广东队士气上来后进攻打得有多快吧！

广东宏远和北京首钢的第一场半决赛北京首钢最后时刻给翻盘结果非常令人尤其是北京首钢球迷遗憾的，复盘比赛，大家可能会发现，常规比赛时间最后一刻广东宏远威姆斯绝杀拉平那个进球其实北京首钢完全有机会防住的，当威姆斯带球突破进入禁区的时候，他的身边虽然有防守球员，但是往禁区切入的时候首钢两个防守球员却给他非常大的突入和投篮空间，这个失球首钢外援尤度应该担负最主要的责任，他的身边没有对方球员，但却呆在篮底左侧根本没有什么动作，如果他往上提，快速提前卡住威姆斯的突破或者干扰威姆斯的投篮，威姆斯只好分球给右边的广东宏远球员远投了，但比赛时间也基本结束了，同时北京首钢右边防守空挡太大，所以给广东宏远最后扳平太多的机会，当然这是球队主教练的指挥比赛战术责任了。