恩比德篮球步伐训练_恩比德投篮姿势

1.最强NBA恩比德怎么样

2.最强NBAJ恩比德怎么样

3.在磨难中成长的男人,恩比德会成长为什么样的球员？

4.恩比德是哪国人啊?

5.恩比德接受右拇指和左食指手术，是否会影响到接下来的训练？

6.恩比德的中距离投篮很准，这是他最有效的进攻武器吗？

最强NBA恩比德怎么样

最强NBA是一款好玩的体育篮球游戏，里面有各个优秀的篮球明星，恩比德贯彻中锋的行动指则，强调并着重保护篮下的防守，那么

最强NBA恩比德怎么样

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个人资料

乔尔·恩比德（Joel Embiid），1994年3月16日出生于喀麦隆雅温德，喀麦隆职业篮球运动员，身高2.13米，体重113公斤/250磅，司职中锋，效力于NBA费城76人队。。

最强NBA中的恩比德

评级：S

价格：1088钻石或108兑换券

位置：中锋

体能：608

进攻：447

防守：470

稳定：330

技巧：344

总结

恩比德的数据可以说是一个可以在内线统治力非常TOP的选手，力量640，盖帽和篮板都达到了较高水准的492和480，单单数据上就看能到恩比德在场上横冲直撞的画面了，在得分手段上，恩比德相对较弱，虽然不能说差，但是和同级别的选手相比就有些拿不出手了，交给队友是一个不错的选择。防守和强大的内线震慑压制对手在内场的发挥，将带给团队更大的利益。

最强NBAJ恩比德怎么样

最强NBAJ恩比德在选秀上因为伤病缺席了三个赛季，但他还是一个很好的强力种子选手，在176年的表现也证明它不仅潜力无限，病痛也没队他造成多大的影响。

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J.恩比德个人简介

乔尔恩比德（Joel Embiid），1994年3月16日出生于喀麦隆雅温德，喀麦隆职业篮球运动员，身高2.13米，体重113公斤/250磅，司职中锋，效力于NBA费城76人队。。

属性偏向球星品级：S分部东部位置C（中锋）基础属性体能608进攻447技巧344防守470稳定330能力属性（标蓝为特长属性）力量640速度480三分408中投450内线468靠打414灌篮420控球240传球240抢断240盖帽492防守480篮板480球星分析恩比德的数据可以说是一个可以在内线统治力非常TOP的选手，力量640，盖帽和篮板都达到了较高水准的492和480，单单数据上就看能到恩比德在场上横冲直撞的画面了，在得分手段上，恩比德相对较弱，虽然不能说差，但是和同级别的选手相比就有些拿不出手了，交给队友是一个不错的选择。防守和强大的内线震慑压制对手在内场的发挥，将带给团队更大的利益。实战玩法在使用恩比德的时候，我们就贯彻中锋的行动指则，强调并着重保护篮下的防守，并保护我们的篮筐不被进球，充分利益我们身高和身体优势压制对手，拦截对手的进攻后作一个进攻的组织者，传球给我们的得分主手，以自身为中心，思考自己的进攻方针和策略，虽然毕竟除非是开黑，不然队友并不会和我们理想化的战术一致，这就需要我们随机应变啦。

在磨难中成长的男人,恩比德会成长为什么样的球员？

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。?孟子

他的篮球之旅和其他NBA球员不一样。别人都是从小与篮球为伴，并接受着专业的训练。他是半路出家，直到17岁时，篮球进入到他的生活。平常训练中，他没有指导老师，只有一盘来自美国的奥拉朱旺的比赛录像带。除此之外，他的父亲也不希望恩比德从事于篮球事业，因为这项运动身体接触理解，伤病很难避免。但因为热爱，他违背了父亲的意愿，一头扎进了破烂不堪的篮球训练馆。

夜以继日地训练了三年之后，2米08的他居然练就了一手扎实的篮下技术，动作之细腻，花样之多变，颇有当年奥拉朱旺的风范。一时间，恩比德成为了众多NBA球探关注的焦点。

2014年的夏天， 他向NBA官方提交了相关资料，准备参加选秀大会。然而，天有不测风云，恩比德在一次试训中右脚应力性骨折，不得不接受大规模的手术。这次突如其来的伤病也让他的顺位受到了影响，最终被费城76人在首轮第三顺位选中。

本以为登录NBA之后，自己能够时来运转。但接二连三的伤病，给他泼了一盆凉水。2015年8月20日，76人队宣布乔尔?恩比德已成功接受了脚部足舟骨移植手术，恢复期约5-8个月。

2014年的状元秀维金斯已经在NBA征战了两个赛季，同年级的恩比德却还在日复一日的康复训练，这不禁让人为之叹息。然而当有人问他如何看待自己的伤病时，他却回复道：?放平心态，相信过程！?

正如恩比德所言，他在长达两年的康复训练中不仅没有丝毫沮丧，并且积极对待每一项康复训练。最后，他不仅将自己的篮下技术打磨得炉火纯青，也开发出了一手稳定的三分球。

2016年的10月26日，沉寂了两年之久的恩比德终于迎来了自己的NBA生涯首秀。在面对雷霆的双塔组合时，恩比德丝毫不惧，在低位连续用?梦幻脚步?单打得手。面对敌人的冲击时，恩比德身先士卒，利用自己宽大的肩膀和惊人的长臂，让对手多次铩羽而归。全场比赛打完，恩比德得到了20分7个篮板以及2记盖帽，值得一提的是，恩比德仅仅出场了22分钟，可见效率之高效。

重回沙场，犹如嗜血狂魔，恩比德在接下来的比赛中大杀特杀，创造了多项新秀记录。

2016年的11月1日，恩比德在对阵魔术的比赛中得到18分10个篮板3次助攻4记盖帽。该数据是自1983-84赛季以来，76人首位在上场时间不足25分钟的情况下拿到18分10个篮板4记盖帽的球员。

2017年的1月11日，恩比德在对阵尼克斯的比赛中得到21分和14个篮板。这是NBA自1951-52赛季设定数据统计起，首位在出场时间不到30分钟的情况下连续7场得分超过20的球员。

本以为，他能就这样在赛场驰骋下去。可谁曾想到，恩比德在生涯的第31场比赛中左膝受伤，随后76人官方宣布恩比德赛季报销。

恩比德在246场常规赛里一共出场了31场比赛，这还是在出场时间得到限制的情况下。但即便如此，他还是受伤了。先是后背拉伤，紧接着是膝盖韧带撕裂，这一点，让我们不禁想起了那位同样天赋异禀的奥登大帝?

球迷开始嘲笑恩比德的?玻璃属性?，媒体记者也趁机煽风点火，大肆宣传恩比德就是第二个奥登。这让76人的管理层也在某个时间点怀疑当初的选择到底是不是个错误。

面对这些质疑，恩比德根本没有理会，并将所有的精力投身到康复训练当中。汗水顺着额头流到了他的眼睛里、嘴巴里，他根本无暇理会，产生的酸痛感和哭涩感促使着他再接再厉。

2017年的10月31日，恩比德在对阵休斯顿的比赛中出场24分钟，12投9中，十分高效地得到22分9个篮板5次助攻和2记抢断，并带队以115-107击败对手。

2017年的11月14日，恩比德在对阵快船的比赛中出场35分钟，20投11中，得到32分16个篮板2次助攻以及1记抢断，并带队以109-105击败对手。

2017年的11月16日，恩比德率领76人前往洛杉矶挑战紫衫军团。面对湖人，恩比德不敢懈怠，因为对面均是一帮能跑能跳的青年才俊，平均年龄不过23岁，比起速度来，自己并不占据优势。

正如恩比德所料，以英格拉姆和库兹马领衔的湖人青年军在比赛中飞来飞去，每一个进攻时间没有超过10秒钟。有时候，恩比德还没来得及回防，对面就已经完成了快攻暴扣。既然挡不住，那我就与他们打对攻。想到这里，恩比德开始在低位频频要球，准备开启进攻模式。

第一个回合中，恩比德在左侧45度持球单打洛佩慈。他利用试探步和佯装投篮的动作干扰对方的防守注意力，就在洛佩兹纠结到底要不要贴防的时候，恩比德直接干拔一记中投，篮球应声入网。

第二个回合中，恩比德在右侧45度持球继续单打洛佩兹。鉴于恩比德的中投比较稳定，洛佩慈只好贴身防守。然而就在洛佩兹被拉出禁区的时候，恩比德突然向左大跨一步，双手死死抱着篮球，双脚操纵着笨重的身体，在洛佩兹的眼皮子底下完成了一次欧洲步上篮，引得全场球迷发出一声惊愕。

第三个回合中，恩比德在左侧低位持球照旧单打洛佩兹。他先是靠着洛佩兹向内线顶了几下，在看到对方不为所动的时候，恩比德突然将球举过头顶，欲要投篮。洛佩兹见状立马起跳进行封堵。就在这电光火石之间，恩比德猛然身体前倾，在空中小拉杆之后，将球从篮筐的另一侧再次打进。

在看到洛佩兹根本跟不上恩比德的脚步之后，湖人主帅沃顿换上了较为灵活的兰德尔。然而，兰德尔根本顶不住恩比德的背打，多次被对手顶到篮下，再加上身高偏矮，无法对恩比德的篮下小勾手形成干扰。就这样，兰德尔也被恩比德?教育?了一番，最后灰头土脸地回到了替补席。

经过多次尝试之后，湖人众将总结出了两种选择，要么送恩比德上罚球线，要么目送他将球轻松送入篮筐?

全场比赛结束之时，恩比德在34分钟的出场时间里得到46分15个篮板7次助攻和7记盖帽，并带队以115-109击败对手。据官方数据统计，恩比德是历史上首位能打出46分15个篮板7比助攻7记盖帽的球员。

他体重庞大，脚步灵活，还有一定的中远投能力，俨然就是奥尼尔、奥拉朱旺以及拉里?伯德的结合体。

2018年的1月19日，恩比德成功入选2018年全明星东部首发阵容。这也让他成为自2010年艾弗森之后首位入选全明星首发阵容的76人球员。

82场常规赛打完，恩比德凭借着场均22.9分11个篮板3.2次助攻以及1.76记盖帽的全能数据，入选NBA最佳阵容二阵以及NBA最佳防守阵容二阵。 除此之外，恩比德带领着76人取得52胜30负的常规赛战绩，以东部第三的身份进军季后赛。

季后赛里，恩比德率领76人4-1轻松击败热火，杀入次轮。虽然最后1-4被凯尔特人淘汰出局，但这支76人已经给了费城无限的希望，只要下个赛季继续努力，费城将会取得更好的成绩。

重新起航

经过几年的沉淀之后，76人的管理层看准了时机，在2018年的夏天将考文顿和萨利奇作为交易筹码，从森林狼换来了铁血硬汉吉米?巴特勒，让76人的阵容实力直接上升一个台阶。得到悍将加盟之后，恩比德也将最初复仇凯尔特人的目标调整至剑指总冠军。

2018年的11月2日，恩比德在对阵快船的比赛中，狂砍41分13个篮板，并带队以122-113击败对手。恩比德也成为了自查尔斯?巴克利之后，首位至少2场比赛得到40分10篮板的76人球员。

2018年的11月4日，恩比德在对阵活塞的比赛中，18投10中，罚球23罚18中，得到了39分17个篮板2记盖帽，并带队以109-99击败对手。命中18个罚球不仅创造了恩比德职业生涯新高，也让他成为自2006年的阿伦?艾弗森之后，76人第一位能够单场命中18次罚球的球员。

2018年的11月10日，恩比德在对阵黄蜂的比赛中，18投11中，罚球22投19中，得到42分18个篮板4次助攻以及4记盖帽的恐怖数据，并带队以133-132击败对手。

2018年的11月13日，恩比德在对阵热火的比赛中队15投8中，其中三分球4投3中，罚球20罚16中，狂砍35分18个篮板3次助攻，并带队124-114击败对手。

2018年的11月22日，恩比德在对阵鹈鹕的比赛中23投11中，其中三分球4投2中，罚球9罚7中，得到31分19篮板2助攻2封盖 ，并带队以121-120击败对手。

2019年的1月3日，恩比德在对阵太阳的比赛中23投12中，三分1中1，罚球19中17，得到42分18篮板2助攻3抢断2盖帽，并带队以132-127击败对手。

常规赛结束之时，恩比德带领着76人取得51胜31负常规赛战绩，再次以东部第三的身份进军季后赛，恩比德本人也再次入选NBA最佳阵容二阵和最佳防守二阵。

首轮面对篮网时，他们没有给对手任何机会，以4-1轻松淘汰对手，成功晋级。次轮面对猛龙时，他们遇到了前所未有的难题：如何限制攻防无解的莱昂纳德？恩比德如何在加索尔的防守下将球送进篮筐？

他们在摸索中前进，碰壁中成长，与莱昂纳德的猛龙一直僵持着，最后凭借着全队的不懈努力，他们终于将悬念拖入到了抢七。

在抢七大战中，他们依然与猛龙打得有声有色，待到距离比赛结束仅剩4.2秒时，双方依然战成90-90平。本以为，双方能够顺势进入加时赛，再战几个回合。

然而，上帝似乎总喜欢惊险刺激的一刻。

莱昂纳德在中场附近接队友发球之后，顶着西蒙斯的防守运球至右侧底角，待到时间消耗殆尽之前完成高难度出手，篮球于是西蒙斯的干扰，越过恩比德的长臂，在空中划过一道优美的弧线之后直接磕到了篮筐上沿！

哦～！进了！莱昂纳德完成了压哨绝杀！?

场边的解说员兴奋的呐喊起来，虽然他想控制自己的情绪，但眼前的一幕让他根本无法冷静下来。莱昂纳德的这记投篮犹如一颗深水炸弹，让这座球馆瞬间沸腾起来！

球馆上空彩带飞舞，场边球迷热闹非凡，整个场景宛如圣诞晚会那么美妙，可失败的恩比德没有心思去享受这一刻，而是强忍着泪水与对手完成拥抱致意，之后迅速走向了球员通道?

有人说，这一年的恩比德以及他的76人都是非常成功的。因为恩比德打出了职业生涯最强的一个赛季，他的76人也是唯一一支与猛龙打到抢七的队伍。要知道，强如联盟第一战绩的雄鹿以及卫冕冠军勇士，都只坚持了六场比赛。

也有人说，成王败寇，赢得冠军才是王道，恩比德在小加索尔的防守下迷失了自我，个人效率惨不忍睹。虽然这一年76人的阵容实力非常强大，但自始至终都没有度过?磨合阵痛期?，导致各个位置的优势根本发挥不出来。总之，恩比德和他的76人依然还有很长的一段路要走。

如今，新赛季已经拉开新的序幕，恩比德带领着?新版?76人再次起航。勇士王朝阵容解体，莱昂纳德西游洛杉矶，76人也迎来最有前景的一个赛季。希望恩比德不受上个赛季失利的影响，带领着76人早日完成崛起！

恩比德是哪国人啊?

恩比德是喀麦隆国人。喀麦隆职业篮球运动员，司职中锋效力于NBA费城76人队，2014年NBA选秀中，于第一轮第3顺位被费城76人队选中，2017-18赛季入选NBA全明星阵容、NBA最佳阵容二阵以及NBA最佳防守阵容二阵，2019-20赛季入选NBA全明星阵容。

恩比德的信息

恩比德16岁才开始接触篮球，高中就读于洛克高中，帮助校队夺得史上第一个州冠军，大学时期就读于堪萨斯大学，2013-14NCAA赛季28场比赛中出战23分钟场均贡献11.2分8.1篮板2.6盖帽。?

2014年NBA选秀中以首轮第三顺位被76人队选中，多次的脚伤和膝伤让他报销了两个赛季，直到2016-17赛季伤愈复出，首秀贡献20分7篮板2盖帽，2017年7月10日与76人队达成一份5年1.48亿美元的顶薪续约合同，恩比德与西蒙斯的组合帮助76人成为季后赛的常客。

2018-19赛季帮助76人打进东部半决赛面对伦纳德的猛龙队拼至抢七最终被伦纳德完成压哨绝杀错失东决门票，2019-20赛季带领76人止步季后赛东部首轮。

身体素质强壮，进攻技术丰富脚步灵活有一定的三分能力有很好的终结能力，同时擅长护框，防守能力强，恩比德是现联盟最好的长人之一就进攻端而言他是联盟的第一中锋，防守端不至于太笨重弱点是组织能力差破包夹能力还有待升级。

恩比德接受右拇指和左食指手术，是否会影响到接下来的训练？

恩比德接受右拇指和左食指手术，肯定会影响到接下来的训练。伤筋动骨一百天！

要知道恩比德这次是手指韧带撕裂了，他整个手部活动非常受限。他是在76人和雷霆的比赛中，恩比德遭遇无名指脱臼，在经过检查后他被确诊为手指韧带撕裂。在这种情况下，恩比德还得到了MVP得票第二的高殊荣。

他具体手指恢复情况还得在手术后一两周才能再伤情评估。后续能否接着训练也得等评估后才知道。但是个人觉得以恩比德的耐性肯定最终情况不会差劲，他能够带伤打了那么久真的就是非常难得，真的很男人。

恩比德是个极具传奇色彩的球星，他在还未登场前一直不被人看好。他是在2010年才正式篮球的球员，但他的成绩确是很多人咂舌和不可置信的。恩比德原本是打算去法国打排球的，但是恩比德正参加巴莫特举办的篮球训练营的时候，被巴莫特留了下来了。然后开始了大帝传奇！

恩比德在我看来是一个好胜心非常旺盛的球员。你可以看到在他出场的每场比赛上都是百分百的热情和有激情，不认真输出对于他而言是球场上的一种亵渎。恩比德不是个爱打嘴炮的人，他都是做的比说多。

所以个人感觉等他手术后只要手没有废，他肯定会拼尽全力去做。那么就不会影响到接下来的训练和比赛。大帝从来都不是一个轻易放弃的人，他一旦坚定自己的目标和热爱就会一直勇往直前地走，对于他而言到达目标比起经受苦难来得重要的多了。苦难可以当做下酒菜，他不会过多在意。

所以综上所述，个人感觉不会影响训练。只是可能会修整一段时间，让手恢复一下。一旦成功恢复，他就会勇往直前的！

恩比德的中距离投篮很准，这是他最有效的进攻武器吗？

我认为中距离投篮就是恩比德新研发出来的有效进攻武器。每个人都有自己独特的独门武器，因为有这个武器的存在才能使自己不被人看低。

之前76人跟队记者杰西卡在IG上晒出了一段乔尔-恩比德的训练视频。训练中，恩比德在光着脚的情况下连续6次中距离投篮命中。

在视频里，恩比德光着双脚，站在篮筐左侧45度三分线内一步的位置。就在这个位置，恩比德连续6次投篮，全部命中，而且除了第一个球之外，之后的五个球几乎都是空心入网，展现出恩比德非常不错的投篮手感。

作为一个中锋球员，恩比德在挡拆之后的三分球出手命中率达到了31%，虽然不足够出色，但是对于一个中锋来说，已经是一个不小的威胁。拥有远程射术的恩比德，将让对手根本无从防守。全面的技术特点，一直都是恩比德的优势。

恩比德在我看来属于奥拉朱旺，大卫.罗宾逊，蒂姆.邓肯类型的速度，技术兼具的传统型中锋，具有中远距离的投篮能力，内线脚步灵活，下盘稳，上肢力量恐怖。这在如今的联盟，是几乎找不到任何一个内线中锋具有恩比德这样全面的进攻技术。

虽然前两次重大伤病是应力性骨折，但人们都知道，骨折是可以完全恢复的，韧带、半月板、跟腱的伤病是不好恢复的那一类。恩比德的软组织没有经历过特别大的伤病，这让他未来可期！

让我们期待他为我们带来更多的惊喜吧！