1.如何用手指转篮球

2.怎样在能让一个篮球在指尖上转很长时间

3.转篮球的技巧

如何用手指转篮球

如何练用手指尖转篮球_如何练用手指尖转篮球的方法

用手指托住球，不要贴着手心，然后举在胸前合适位置旋转。需要注意的三点：一个是用指甲背最前面的小部分顶住篮球，不要用指腹或者指尖顶；第二个是转的时候是把球往上空转，不是在手里原地转，就是转的时候手要往上甩；第三就是把球转上去后不要立刻用手指去顶，而是等球从最高点（当然，球也不要转太高）自由落体时（大概到胸前，跟开始托住球时差不多高度），手指跟随球做下降的动作同时顶住球，这等于缓冲，球就不会改变方向。当然，这仅限于初学者，等你熟练了，其实用指尖顶球、原地旋转也行。

怎样在能让一个篮球在指尖上转很长时间

长时间转，就要你另一只手，在球上面，不停的拍，不停的转。

手指留点指甲，比较好转，球在指甲上转，具体的还是要靠自己的个人感觉，只要你不断的，自己去转，很快就能找到那个平衡点，这个是只能意会不可言传的东西，看个人的感觉。

转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球

你说是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。

当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手...

转篮球的技巧

转篮球的技巧如下：

1、准备篮球开始训练时充气不要太足，不易伤到手指，再就是利于把控重心降低了的旋转球体。

2、用优势手托起篮球用经常控球的优势手托起篮球，注意是用手指托起，掌心不能接触篮球。这样才可以以较快的速度把球旋转的抛起。

3、单手抛球。用优势手托起篮球后，五个手指同时逆时针旋转篮球，并向上抛起。此时，要保证球体旋转平稳，抛弃的高度要适中。开始训练时，有点高度就可以，利于下一个动作的对接。

4、双手抛球。用优势手托球，另一只手辅助旋转、加速。在保证旋转平稳的时候在把球抛出。开始训练时抛出的脱离手掌就可以。

5、接球。接球的关键是：用你的优势手食指指尖去寻找球的底部中心位置。开始时，可能不容易找到，球会瞬间掉落。时间久了，就会找准位置点，慢慢延长时间。

6、旋转。找好支托点，目的是借助开始抛球的惯性让篮球持续地旋转下去。

7、加力旋转。在掌握前边的这些技术后，可以使用另一只手为篮球加力，使它继续地快速旋转下去。

注意事项：手指转篮球，要看自身对于球性的领悟。关键在于抛球要旋转平稳，接球要找好支撑点。开始会感觉有点难度，但熟能生巧。