篮球中远投和三分的_三分篮球远投视频

1.篮球投三分的命中率，对此你有什么了解呢？

2.篮球技巧问题（中投，3分……）

3.篮球三分线什么时候开始出现的？

4.篮球的中圈，三分线，三秒区的作用是什么，写短点简单点，只要的作用

就是超远的三分球，就是远投。

NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（6.75米）。而且，NBA 的三分线是由一段半径为7.25米的弧 线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。

这种不规则性就造成了三分线各点距篮圈的距离不同。其中，最远的区域为弧线区域，为7.25米； 最近的距离在直线区，为6.70米。

扩展资料

篮球得分规则

第16条球中篮和它的得分值

16.1定义：

16.1.1当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮，是篮中球。

16.1.2当有极少部分的球的部分在篮圈中并在篮圈水平面以下时，就认为球在球篮中。

16.2规定

16.2.1球已进入球篮，对投篮的队按以下方式计得分：

一次罚球中篮计1分。

从2分投篮区域中篮计2分。

从3分投篮区域中篮计3分。

在最后一次或仅有一次的罚球中，在球已触及篮圈后，在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及，中篮计2分。

16.2.2如果队员意外地将球投入本方球篮，中篮计2分，登记为对方队的场上队长名下。

16.2.3如果队员故意地将球投入本方球篮，这是违例，中篮不计得分。

16.2.4如果队员使整个球从下方穿过球篮，这是违例。

16.2.5为了使队员在掷球入界获得球权时，或者最后1次，或者仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮，比赛计时种必须显示0：00.3（3/10秒）或者更多。如果计时钟显示0：00.2或者0：00.1，唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。

百度百科—三分线

百度百科—篮球规则

篮球投三分的命中率，对此你有什么了解呢？

蓝球比赛打半场，为什么有时要出三分线，什么时候出？

篮球的半场比赛只要是重新掌握球权的就要出三分线例如：A与B打A投篮不中B捡到篮板这时B就要出三分线如果还是A的球权那么可以二次进攻

打球时，投篮一定要出三分线吗？打半场又有什么规则呢？

通常半场3对3的规则是一次进攻，即不管谁投篮，你摘下篮板后要出三分线来组织下一次进攻。

也有一些地方打3秒，就是自己方球员投篮抢下篮板可直接进攻，对方球员投篮抢下篮板后必须要出三分线。

希望你能满意

篮球半场为什么有时候别人传球给我也要出3分线外

半场规则，基本上打野球大家都认可的规则

进攻方交换时候都要出三分线重新组织进攻，有的地方是出三秒区

为什么投篮要出三分线？

你玩的半篮吧，就是几个人打半个球场，只有一个篮筐对吗？出三分线是为了做到有攻守转化，如果攻方投篮不中，守方得到篮板就要出三分线才能再次投篮，你想啊，如果守方抢到篮板直接投篮，攻方还不郁闷死。。。。

正规蓝球比赛蓝板和三分线是什么规格？

篮球场地规格和设施 — 6 weeks ago 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 一、篮球场 是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程式”第五节)，篮球场尺寸为：长28米，宽15米，篮球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有篮球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀，光度要充足。灯光装置的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建篮球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 线条及其尺寸 线条及其尺寸 (一)界线 1、篮球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、篮球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二)中线 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连线两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如篮球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 (六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出： 1、在记录台和球队席同侧的场外； 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 注解： 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、 *** 员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 器材 一、篮板 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。 4、篮板的前面要平整，并且： (1)所有的线条画法如下： a、如果篮板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、宽度为0.05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在篮球场的两端，与地面垂直，与端线平行； (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方； (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)； (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)； (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 7、篮板支架要作如下包扎： (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。 包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； (2)所有可移动的篮板，在面向篮球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。 包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米) 球篮 球篮包括篮圈和篮网。 1、篮圈要按如下要求制作： (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件： a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全； b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动； c、当定压装置开启时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度； d、当定压装置开启并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位置。 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) 球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。 专用器材专用器材 主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用： 1、比赛计时钟和计秒表 (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。 (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。 (3)计秒表用来为暂停时间计时。 (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 2.30 秒钟装置 (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则； (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间； (3)该装置要具有这样的功能： a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示； b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。 3、讯号 按规则要求至少要提供两种互相独立的讯号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响； (1)一种是计时员讯号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员讯号是同一种讯号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)； (2)一种是30秒钟计时员讯号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。 4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。 5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色； (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。 7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志： (1)它们是红色的； (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。 8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。 该装置要停在全队犯规的次数上(对220分钟的比赛为8次；对于412分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态。

三分线什么时候出现的

三分线最早起源于美国的abl，1961-63年，后来被aba（1967-76）所采用，而nba直到1979-80赛季才正式引入三分球，那时的三分球还只是“例行赛的实验品”三分球给了nba很大的影响，到1980-81赛季nba就完全接受了三分球制度，只是在1994-95赛季和1995-96赛季有一些小小的变化，那两个赛季的三分线距离都是22英尺。（fiba在1984年的国际赛中也引入了三分球，三分线的距离是20英尺6寸，约6.25米。）所以说篮球运动不是一开始就有三分线的，且nba比国际赛早开始使用三分线。

三分线离篮筐的距离

NBA三分线的远度为7．25米，比国际篮联标 准场地的三 分线要远1 米（6．25米）。而且，NBA 的三分线是由一段半径为7．25米的弧 线和位于两侧和边线平行的两条线 段 连线 而成，并不像一般人 所想象 的是一个规则的半圆形。这种不规则性就 造成了三分线各点距篮圈的距 离不 同。其中，最远的区域为弧线区域，为7．25米； 最近的距离在直线区，为6．70米。

三分线的演化

NBA于1979－1980赛季才开始有三分 线，此前NBA 的比赛除了两分球就是一分 球，根本没有三分。当时三分线的形状和现在的完全一样，但由于球员的技术水平 有限, 很多人的远投能力和现在的球员 有一定的差距，因此，三分球的出手次数 和投中次数都很少。1993－1994赛季在三分球 榜上前五名的球员，平均每人出手次数为 165 次，最高次数 也只有292 次。为了改 变这一现状，NBA 于1994－1995 赛季将三分线的 距离缩短为 6.70 米，于是众球员蜂拥而 上，都想在三分线上牛刀小试，结果该赛 季三分球榜上前五名的球员，平均每人出 手258次，最高的达到425 次。这种人人都能投 三分的局面很难反映出一个球员的远投 能力，于是NBA联盟在1997－1998 赛季将三分线 的位置又挪回了最初的7．25米。

三分线的作用

(一)界线

1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

(二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区

1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连线两条端线中点的假想线上。

2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：

(1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。

(6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。

(四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。

如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

(五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：

1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；

3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。

注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

半场三人篮球比赛开球时,防守队员要出三分线吗?拜托各位了 3Q

不要 人家发球是在3分外发 你跑到外面劫球啊

打半场拿到球要先出三分线 是什么意思？

就是一方投篮不中被另一方抢到篮板，另一方要先把球汇出三分线，这么做是为了防止防守方靠抢篮板偷袭得分，其实就相当于重新组织一次进攻。当然是己方抢到篮板可以直接选择投篮。

蓝球什么情况下出三分线

在三分线之内你们队如果抢到对手的球就必须要把球带到三分钱之外，再进攻，谢谢球求采纳！

篮球比赛半场抢断的球需不需要带球出三分线

看你是进行的半场比赛还是全场比赛，全场就没有出不出三分线的说法的，半场的话如果是对方带球进来你抢断的话就要出三分线，如果是我方带球进来的没投进或者被比人抢断然后自己抢断回来的就不用出三分线了

篮球技巧问题（中投，3分……）

在篮球赛中，三分球的准确率受下列几层面要素危害。

第一，敌人的防守。不论什么时候有敌人防守的情形下，投篮准确率都是会比无人防守时更低。由于三分球的间距要比2分球更长远，因此得到的危害也更高，而应对敌人防守时，若没法解决另一方，也无人传接球就只有强制下手。

在这样的情形下，假如防守球员的个子臂展及其弹跳力都比不上己方球员，那麼充分能够凭着身体天资的竞争优势将公司辗压。但要是别人可以将己方球员篮板，就只能运用晃人找寻空档开展投篮。有时尽管可以晃过另一方的球员，但另一方球员不容易给己方球员那麼长的打算时间，因此只有匆忙下手，这也就减少了三分球的准确率。

第二，己方球员的触感。这和身体情况密切相关，有些人由于受伤困惑，在投篮的过程中也会欠缺准确度，这类状况最好是先开展充分的医治，不然伤势会越演越烈，乃至摧毁己方球员的职业发展。有些人则是由于心态影响，比如己方足球队早已总比分落伍的情形下，全部重任都放到内外线投篮高手的身上，其工作压力显而易见。要想摆脱这一点没有其他近道，仅有凭着强悍的个人心理素质，没去想这些工作压力。

第三，另一方球员的语言进攻。详说起来这归属于心理状态进攻，但也是一种防守战略，因此只有单拎出去。另一方球员往往那样做，也是对己方球员的ADC束手无策，针对个人心理素质强劲的球员而言，这类办法都没有其他实际效果，但要是仅仅是一个小白球员，就非常容易遭到影响。

第四，同伴不行。在己方球员投篮的情况下，假如有些人守在篮底可以抢到小禁区篮板球，那麼己方球员也会减少压力，相反这一投假如没中，便会被另一方球员抢到，这和个人心理素质不相干，是特别实际的工作压力。

篮球三分线什么时候开始出现的？

纯粹个人的经验之谈 转载请说明出处~

防守篇 我是一个从高中认真打球的小伙子，高中的时候有1米7，我们高中班上人不是很高，我身体比较结实，而且人还算灵活，弹跳还可以，所以当起了中锋，其实那时候自己的基本功很差，但是防守可是有一定的功底，这都是拜我堂哥所赐，我还只10岁的时候，他热爱篮球老是拉着我在家里的小巷子当他的木桩，可我这木桩后来可就成了他眼中的一堵墙了，呵呵~那我先说说防守技巧吧：

首先 要判断你防守的对手是什么样的，如果身体素质太悬殊那我就不说了，我就说说基本的，分为3类对手

A：个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，你就不要动去抢球的念头了，你的身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守你的对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用你的身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把你过了你也不用担心，你紧紧跟着他侧面，因为你比他高，所以从侧面封盖一样有优势~

B：个子和你差不多，技术也和你差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，你肯定会在第一次防守被突破得分，但你一定要闹记对手的习惯动作和习惯突破方向，你的注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是你抢断的好时机~即使他运球很好，卡住身体不要让他过去~

C：个子比你高一些的，这类人一般投篮你是很难封盖的，但是你可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作，这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 你就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。

总结下对各种对手的基本动作。

对于有远投能力的人，你的防守范围就是他出手最远的范围，3分线以外，你应该重心下垂，双手张开，禁区以外3分线以内，应该是一只手平屈防止别人强行突破，另一直手张开，这只张开的手靠自己观察对手最习惯突破的方向，如果对方球技好，你应该及时更换双手职责！篮下防守一手高举，一手横屈胸前，脚踏禁区线 不能让对手轻松进入禁区~

其实，防守的基本动作就着，要想防守能力超级强，还看个人理解和观察能力，并不是基本功会了就牛了，这都是我个人经验之谈，只是随便谈谈，大家~

进攻篇 首先我必须得说一句，我个人理解的进攻可不是一个人晃掉5个人然后得分的方式，我理解的是一个团队如何取分的过程，这是一个很庞大的体系，所以我这里只是谈下一我个人为第一人称的一些经验。

要想真正在球场上打的流畅，让自己感到很有进攻力，你必须脑海里有一个很基础的知识，就是：三威胁，传球，突破 ，投篮！

也就是当你接到对友传球，双手持球，身体侧对对手，以保持最小窥视面时的状态，这时候你可以传球，也可以投篮，当然也可以突破，要想进攻你就必须理解这3中情况，而对手是否理解不重要，因为你理解就好，这时候你如果是一个动作标准或者说跳投如乔丹一样的选手，那你可以直接投篮了~这是超级牛的——！但我说的是：你心里一定要有个想法，你的对手你要尊重，你自己的实力你也要认真衡量，如果感觉自己不能投篮得分，那摸你还有两个选项，就是突破和传球，但如果你也意识到不可能突破的时候，那你最少还有传球，关键就在这里，是的，你只有选择传球了，这是你的目的，但你并不需要马上做这个动作，你可以先做突破动作，也可以先做一个投篮动作，将对手骗过去，然后再传球给你的对友，当然你也可以做多次，这就看实际情况了，你的对手被你骗后你应该迅速跑到你可以接到球的地方，而且应该是你有把握得分的地方，这时候你的对友是个超级明星，那他可以得分了，你跑的位置就没意义了，但如果他和你情况大致相同，那他可以用相同的方法传球给你，然后你可以在你的对手没反应过来就得分，这是最基本的一种篮球思想，现在很多进攻手段都是建立在这个基本思想上衍生的。当你明白了这个思想，我相信，你热爱篮球，你喜欢篮球NBA的风格和速度，当你认真爱上它的时候 ，你可以拥有自己的一套打球风格~我只是谈下基本的方法希望能帮助大家拥有自己的风格。

说了这多说说我的个人手段吧。高中的时候进攻手段的确很单调，呵呵，但自从上大学后，进了系队，突然从中锋转换角色到控球后卫的确需要一段时间~这个时间也就是我现在的大4吧，我现在的进攻手段有很多，外围3分可以投，中投75度角都可以投，我投篮只会轻跳投篮，所以往往需要空位或者有人挡拆才可以投，当然很多人都是这样，你并不需要那摸勉强的投篮。因为这样你是对队伍球权很不负责任的表现~突破可以利用交叉运球来过人，当我到了篮下，有人补位的时候，我会靠着他，其实这是个假动作，我会突然一个转身上篮或者投篮~底线接球我会模仿乔丹的招牌动作背靠背后跳投篮，虽然这样命中率不及空位投篮，但还算过的去~

这些都是个人经验，大家而已~ 有喜欢篮球的欢迎多交流！

篮球的中圈，三分线，三秒区的作用是什么，写短点简单点，只要的作用

起源与测试

早在1933年，美国俄亥俄州蒂芬市一个叫赫尔曼·塞吉的人就提出了三分线的概念。当时的篮球运动只有两分球的规定，也就是说，在场上任何一点投篮命中都只能得两分。这样的规定导致大个子球员更愿意打篮下，因为篮下得手同样是两分而且还容易得多。有感于篮球比赛里的这种风气，钟爱篮球的塞吉开始思考出台一种新的规定，用来限制高个子球员频频打篮下。

塞吉的构想在当地举行的一场高中篮球赛里付诸实施。他以篮筐为圆心，以4.5米、7.5米为半径画了两条弧线，这两条弧线把一块半场分成三部分，并且规定在半径4.5米的弧线内命中得一分，4.5米与7.5米的弧线之间命中则是两分，而7.5米之外可以得到三分。尽管这场比赛的影响力不大，但是这种新的计分规定还是给当时的人们带来了耳目一新的感受。可惜的是，新设立的三分线对于球员们并没有太大的新引力，因为球员们不可能在一场比赛里就能扭转多年来养成的习惯，而且7.5米的三分线对于高中生来说确实远了些。

1945年2月7日，在NCAA一场哥伦比亚大学对阵福特汉姆大学的比赛里，三分线被再度用来测试。（见下图）可惜的是，这个篮球场上的新生事物还是提不起球员们的兴趣，他们更习惯在离篮筐较近的位置出手。

登陆职业赛场

三分线第一次出现在职业赛场是1961年，当时的ABL（美国篮球联盟）为了在职业篮球市场中分得一杯羹，在联盟成立的第一个赛季就引进了三分线，以此作为自身联赛的特色来吸引观众。但是三分线并没能够给ABL带来好运，这个篮球联盟仅仅维持了一个半赛季便于1963年宣告解散。尽管如此，ABL还是作为最早使用三分线的职业篮球联盟被写入篮球运动的历史。

可喜的是，三分线在职业赛场上的旅程并没有结束。ABL解散以后，另外一个篮球联盟EPBL（东部职业篮球联盟，也就是今天美国大陆篮球协会、即CBA的前身）于1963—64赛季增设了三分线。这时三分球的影响已经开始扩大，不论是室内球馆还是露天赛场，越来越多的人开始对这种“非传统”却高回报的得分方式产生了兴趣。三分线对于篮球运动改变的进程正在悄然上演。

在ABA发扬光大

先后经历了两个职业联盟的“洗礼”，尽管三分线已经在球员和观众心里有了分量，但是低一级的职业联盟还是不能给三分球提供足够大的“舞台”。真正让三分球这一规则“步入春天”的是成立于1967年的ABA（美国篮球协会），当时的ABA正值创立之初，面对NBA这个已经成立20余年的“大家伙”，想要争抢市场就需要突出自己的特色，于是ABA 将标新立异作为自己的市场定位。

当时的NBA正处在以拉塞尔为中心的凯尔特人独霸联盟的时代，秉承着学院派刻板的球风。在NBA大行其道多年的“传统篮球”面前，ABA毅然走向了相反的方向。在ABA第一任总裁乔治·麦肯（球员时代曾经是NBA湖人队的著名中锋，被称为篮球史上第一个超级巨星）的敦促下，联盟不仅在比赛中使用花里胡哨、令人眼前一亮的红白蓝“三色球”，还敏锐地把握住当时NBA还没有设置三分线的时机，率先将三分线引入联盟之内。不仅如此，ABA还在提高比赛的观赏性方面下足了工夫，一反过去篮球比赛“一板一眼”的打法，鼓励队员们扣篮、展现自己。随着ABA联赛的火热进行，扣篮、三分球也开始大行其道。

乔治·麦肯后来回忆道，几乎贯穿整个ABA时代（1976年ABA与NBA合并），扣篮与三分球都是联盟与NBA竞争的重点策略。

NBA三分距离:先缩后扩

鉴于ABA在引进三分线方面曾经取得的成功，到了1979—80赛季，NBA正式宣布将7.25米远的三分线引入联盟。1979年10月12日，凯尔特人主场对阵火箭的比赛里，主队后卫克里斯·福特有幸成为NBA历史上首位命中三分球的球员。三分线的引进给NBA比赛注入了新鲜的血液，不仅使得进攻手段更为多样；而且由于远投威慑的存在，防守范围大大外扩，一定程度上增加了突破的机会；更重要的是，三分球增加了比赛的悬念。三分球还使得NBA在攻防两端的激烈程度明显提升，很大程度上增加了比赛的观赏性。

三分线的引入很快促使联盟内诞生了一批远射好手，超音速队的后卫弗莱德·布朗成为其中的佼佼者，他成为1979—80赛季命中三分球最多的人。而进入上世纪80年代以后，远投更是成为比赛中重要的一环，三分好手不断涌现。三分球的作用越来越重要，最终被联盟一年一度的“狂欢节”——全明星赛上列为比赛项目。拉里·伯德在1986年首届三分球大赛上夺魁，成为NBA历史上第一位“三分王”，此后两年他又连续封王，在首位“三分王”的基础上升格为首位远投“三冠王”。

NBA引进三分线的初衷就是为了让比赛更吸引人，到了上世纪90年代，随着防守风格越来越强硬、激烈程度越来越高，导致比赛的平均得分有所下降。“红衣主教”奥尔巴赫一度严肃地表示：“如今NBA比赛的得分下降了，我不知道这是一种进步还是一种退步。”

得分下降的事实以及由此引发的关于球赛观赏性下降的种种疑虑，迫使联盟开始一轮又一轮的“头脑风暴”。最终，联盟得出了鼓励投篮的做法，具体的做法是缩短三分线离篮筐的距离：即从1994—95赛季开始，将原本7.25米长的三分线缩短为6.7米。“缩水”三分线对于增加投篮效果显著，更多的球员敢于在三分线后一试身手。一大批日后被认为有“成色不足”嫌疑的三分投手粉墨登场，魔术队丹尼斯·斯科特于1995—96赛季在新的三分线后投中了267个三分球，创下了当时NBA个人单赛季命中三分球最多的纪录。

让联盟始料不及的是，三分线缩水逐渐显出“矫枉过正”的趋势。1993年时，远投榜上前五名的球员，平均每人出手仅有165 次，出手最多的人也不过292 次。而仅仅在三分线改变的首个赛季，远投榜上的前五名平均出手次数就升到了258次，出手最多的球员竟然高达425次。在随后的两个赛季，大家一窝蜂投三分的趋势有增无减。这种情况再次引发争议，不少专家认为，三分球原本应当属于少数球员才擅长的技术，如今人人都在三分线后尝试一把，无疑是篮球运动的倒退。一位专家曾经不无讽刺地表示：“想要看中投，只剩下乔丹和格兰特·希尔了，除了他们两个其他人都放弃了中投。”

舆论的压力越来越大，最终在联盟又一番“头脑风暴”后，三分线在1997—98赛季重新被改回原来的7.25米。

NBA的远投标杆

NBA个人生涯三分球命中总数目前排在第一的是前步行者球星雷吉·米勒（一向以“神投手”著称，也是乔丹时代众多球星里最晚退役的一个）,他一共命中了2560个三分球。现役球员中这项指标的榜首是优雅的投手雷·阿伦，目前已命中2230个三分球。雷·阿伦还保持了单赛季命中三分球个数的纪录，他在2005—06赛季一共投进了269个三分球。

单场比赛个人三分球纪录是科比在2002—03赛季对阵超音速以及马绍尔在2004-05赛季创造的全场命中的12个三分球。而单场比赛全队三分球纪录由超音速队在1995—96年季后赛同火箭队的第二场比赛中创下，他们在三分线外一共出手27次，奇迹般地命中了20个。

NBA有史以来单赛季个人三分球命中率最高纪录的保持者是前公牛队的后卫史蒂夫·科尔（现太阳队总经理），达到了惊人的52.4％。他曾在1997年全明星周末的三分球大赛上封王。

全明星三分球大赛也是球员们展示自己射手本色的绝佳舞台。从1986年至今，能够实现远投三连冠伟业的仅有拉里·伯德和前公牛投手克雷格·霍吉斯两人。近十年来远投大赛最好的成绩是斯托贾科维奇与卡波诺分别获得的两连冠，遗憾的是，两人都“倒”在了冲击三冠王的道路上。

NBA关于

三分球的新规定

在NBA快节奏的比赛里，有时候很难判断球员在远投出手的一刹那是否踩线，一旦命中，就会产生此球应当算两分还是三分的争议，以往出现这种情况纯粹靠裁判的肉眼来裁决，录像回放仅作为辅助参考，不能成为判罚的依据。

为了维持比赛的公正性，联盟在本赛季开幕前出台了一项新规定，确立了录像回放作为判断依据的“合法地位”——一旦比赛中出现肉眼无法判断是否踩线的三分球命中时，裁判可以依靠录像回放最终做出决定，从而保证比赛的公平和判罚的准确。

中圈是球赛开始的时候跳球或者比赛当中发生争球时用来争球的。

三分线以外投篮都算三分，三分线以内（包括踩三分线）投篮命中都是两分。

以前是没有三秒区的，但是为了限制内线，并且使得三秒区不再那么拥挤。任何进攻球员都不能在三秒区停留三秒以上，防守球员当你的防守对象不在三秒区内时，你也不能在三秒区内停留三秒及以上。