街头篮球教程_街头篮球胯下过人技巧

1.街头篮球过人技巧

2.怎样练习正式篮球和街头篮球，还有它们的一些过人技巧？

3.街头篮球SG怎么晃人?

4.nba2k9花式过人用键盘怎么做

街头篮球过人技巧

1：降重心。

请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！ 当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。

这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。

交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。

顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球

请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~

当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4：正面的虚晃

这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。

最后总结下，过人的方式当然远不只这些，在这里只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会。

怎样练习正式篮球和街头篮球，还有它们的一些过人技巧？

要想学好的过人技巧首先要对球感进行训练，简单地说就是训练自己的运动神经和反射神经，可以买一个球在家里，人处于半蹲状态就像平时做胯下的姿势一样。用指尖接触球，进行快速地拍球，如果是初学者可以慢慢来，到后来逐渐加速，到了能够在球与地面能够几乎零接触的时候就说明你学得差不多了，左手也是这样，当这基础动作学会时可以进行拉动，这对街球是很重要的，就是在运球时让球随你的意向自由摆动，而自己本身不动。当球的运动已经如你所愿时就说明你的第二阶段已经小成了，最后就是进行胯下的练习，如果前面两个内容都能够很好地掌握的话那么学习胯下就是轻而易举的事情了，而且随着你对球感熟练度的增加，许多动作甚至可以自己逐渐地琢磨出来了，至于剩下的一些花球动作，只要你有基础的话学得都还是蛮快的。

（这些都是自己这些年来打球的感悟，希望对你有点帮助吧、顺便一提的是学街球一定要坚持，不能三天打渔两天晒网，不进则退）

P.S肉肉

街头篮球SG怎么晃人?

过人是一件很有趣也很动脑子的事，我将自己的一些经验分享给你，希望对你有所帮助。

首先先说明一下FS里过人动作的顺序。没错,过人是有序可察的。先普通过人，接着背1，然后背2，最后变向突破，这就是29级SG能有的过人动作（胯下运球是做每个过人动作前加的动作，后撤每个过人动作都可附加上）。左边过人和右边过人顺序都一样的，这就可以解释为什么游戏的时候有些人可以连着出背2。

好了，这些过人动作的空间需要多少呢（以下讲的都是单边过人）。普通过人需要1个人身位，背1半个，背2，紧贴就可以，变向突破，半个身位。除了背2，其他过人都可以被W紧贴卡掉球，所以，对于刚学A的朋友来说只装背2就好了，便于自己记忆和理解过人。

接下来就讲讲SG怎么样过人（这里讲的是只装背2的）。既然普通过人会被人撞掉球，那么就先把普通过人再防守者没贴上来之前用掉，省下的就是背2了，如果防守着继续W紧贴防守，简单，按个A背2过掉，空位3分。如果防守者和你拉开一段距离了，那你可以左右背2，能将他晃趴街。现在大部分人防守时候喜欢在你A的那一下后退一点，那就用的上后撤了。这里只是讲了一个过人的原理。优秀的防守者能够对记得住你的过人顺序来决定他是紧贴防守你还是拉开一段距离防你背2，所以抓住对方的心理，灵活运用各种过人方式需要一段长时间的练习。

再说一点2V2中SG的3分小技巧吧。

1.内线望外跑到3分线附近的时候，这时候大多数防守者会不按W追你，可以回头紧贴防守者用背2过掉。

2.内线朝外跑的时候，可以回头撞一撞你的防守者，有一定几率能撞倒他，若不能也可诱惑他S你（有点危险），抓住S后防守空位，回头3分。

3.对手总是在你A的时候后退，这时候可以在3分线内一点，原地按A，回头3分。

4.如果你速度快的话，只要对手S你，你跑空了1个身位，就直接3分，29的SG加衣服命中也很高的。

5.需要打打2分，骗骗防守者跳空，跑3分位3分。

多练习，多动脑，你会发现SG的乐趣不仅仅在A的。

nba2k9花式过人用键盘怎么做

、运球及进攻

LS控制球员移动不用说了，如何用好RT和LT是在比赛中做出正确选择的关键：

1、胯下换手：移动中按住RT，把LS向运球手的反方向推，比如球员用右手运球，则把LS推向球员左手侧（以下同）。

2、crossover（体前交叉运球）：向前移动中，将LS推向运球手反方向；两次交叉运球是作假动作过人的实用技巧，向前移动中，先将LS推向运球手反方向，等动作做出一半的瞬间，迅速将LS再次推向原来的运球手方向，即可做出两次交叉运球。

3、不停球半转身：移动中按住RT和LT，LS先推向球员身后一侧，再迅速推向球员面向的一侧。

4、快攻中背后运球过人：在与防守队员即将接触的瞬间，按住RT和LT，把LS从球员运球手一侧旋转180度到球员非运球手一侧，简单说来，如果球员右手控球，则把LS从右手沿着球员身后摇到左手一侧。

5、360转身过人：移动中只按住RT，把LS从球员运球手一侧旋转180度到球员非运球手一侧，简单说来，如果球员右手控球，则把LS从右手沿着球员身后摇到左手一侧。

6、空中换手或改变投篮姿势（也就是俗话说的“拉杆”）：球员起跳到空中做出上篮或扣篮动作之后，迅速推动RS向任意一侧。切记，推动RS的时机很重要，否则容易出现球打到篮板下沿或是磕到篮圈下沿的情况。

7、反身上篮（乔丹和韦德等滞空超强的人经常作的动作，即沿底线突破后在篮板一侧起跳，空中滑行到篮板另外一侧上篮，多为打板）：沿底线突破时，不要用X键投篮，而是把RS推向底线方向，即可做出这个动作，如果扣篮和弹跳能力比较高，在按住RT的情况下，容易出空中换手扣篮的动作，如麦蒂和科比。

8、反身扣篮：面向篮筐移动中，按住RT，把RS推向篮板的反方向，也就是球员的身后方向，容易出360度转身扣或者是双手背扣。