篮球闯关小游戏_篮球闯关关卡名称

1.班级要组一篮球队，什么队名既不失霸气又有内涵低调?

2.怎样构建有人情味了篮球队？

3.勇者大冲关第二季关卡名称

街头篮球生涯模式攻略，想了解到关于街头篮球生涯模式攻略的更多攻略及相关信息吗，下面小编就来为大家带来街头篮球生涯模式攻略的分享！

　　街头篮球手游生涯模式全三星攻略，生涯模式也就是闯关模式，所有的对手都是NPC，随着关卡的增加，难度也跟这增强，前面的关卡容易难道三星，但是后面的关卡想要得到三星评价就比较难了，下面小编要给大家分享的就是三星通过技巧。

　　选好阵容，先和大家列几个重点，请忘记之前你所有对付人的套路，严格执行规矩即可

　　1.永远不要用突破，背打，抢断。

　　2.尽量少传球，传球的唯一用处就是把球塞到PF手里(你没看错，电脑的被动截球会让你哭)

　　3.永远不要投3分，哪怕是空位。

　　4.永远不要上篮灌篮，哪怕对手在你背后。

　　5.电脑不会主动抢断，不会假动作投篮。

　　6.防守时，请永远自己操作盯防持球的队员。

　　大家记好规矩，开打。

　　1.进攻或者反攻，第一时间把球给到PF，哪怕PF抢到篮板，也自己带出去，尽量少传球。(电脑的截球数值逆天)

　　进攻的时候只要直接顶着对面的内线走到这个位置，是的你没看错，顶着直接走过去就可以了，电脑是不会抢断的。到图中这个点的时候，一下假动作，然后第二下直接投。100%不会被盖，80%左右命中，简单易学。注意请不要按方向键，上篮会死的很惨。一次进攻大约4-5秒左右，尽可能快节奏的进攻，因为时间太短要领先8分，我需要等每3轮对方内线发球，轮回的越多越好，下一条就讲到。

　　2.第一个防守球，就是对方内线持球。这时候请在倒数的时候按左或右的方向键(如图)。

　　这个时候对手内线失去盯防，有50%概率会中投，一看到投篮动作直接上去冒。你的G会帮你扑球的。

　　后面每3轮对方内线发球的时候都可以用这个小技巧，可以有效扩大分差。简单好用。

　　3.遇到外线发球的时候，请如图按着向下的方向键，不然电脑可能见面就过了你。

　　G见面贴身，然后就是pvp的盯防套路。直到把对方贴到死球。防守的时候切换一定要快，对方一传球马上切换人，电脑操作队友的盯防能力基本为0，自己操作可以降低电脑三四成命中率。

　　终于电脑没辙了，做出投篮动作了，请注意电脑是不会假动作投篮的，所以一旦看到投篮动作，请立即按盖帽。

　　这个时候小技巧来了。盖帽动作一发动，不管有没有盖到，马上秒切换到PF。节奏就是一按盖帽立马按切换。

　　如果盖到了，你的G会帮你扑球，绝对比你自己快，如果没有盖到，正好操作PF抢篮板。

　　看到这里，各位大大们也差不多能毕业了普通技术玩家用LZ的方法大概2-3场能过一个3星。

　　最后再告诉大家一个无耻的方法。

　　一般开局，第一个篮板抢不到就重开。抢到后傻瓜2分。

　　第二回合对面内线发球，骗中投盖帽，再拿2分。

　　刷这个都是4：0起刷的，可以大大提高成功率。

班级要组一篮球队，什么队名既不失霸气又有内涵低调?

8 man rotation game：8人替补的比赛；比赛过程教练调度哲学。指重要赛中，教练一般都只让8人轮流上场，亦即一个控球后卫(point guard)的替补，一个2号得分后卫(shooting guard)、3号小前锋(big forward)球员共同的替补，一个4号大前锋(power forward)、5号中锋(center)等球员共同的替补，再加五个先发共8人。

8 second violation：8秒违例；篮球比赛对进攻方限制规则。进攻方8秒钟以内未将球以传、运方式带进前场的违反条例行为。

air ball：篮外空心球；进攻投篮状况之一。意指进攻投篮时候，球体都没有碰到篮板、篮框、篮网等状况；多数的篮外空心球和防守是否积极封阻(block shoot)有关。

alley oop：高吊传球攻击；进攻传导球攻击技术之一。进攻时候将球传导至空中，由另一球员跳起接球、然后身体在空中把球扣或投入篮筐。

assist：助攻；进攻状况名称。传球后能协助队友轻松得分之举；助攻次数多表示，该队团队凝聚力佳、篮球观念合理。

assistant coach：助理教练；队职员名称。他是协助总教练之人员。

away game：客场比赛；比赛形式名称。以某球队为主，安排到异地、对手场地比赛称之；从许多研究显示，客场赢球、胜率都比较低，主要除了观众加油地利、人和外，客队的舟车劳顿也是影响之一。

baby hook：小勾射；进攻技巧之一。进攻时轻巧的利用手腕与手指头之力，将球勾、弹往篮框动作；技巧动作是，持球于远离对手侧，由另一侧胸前高度将球送往过头顶，在接近手臂伸直、最高点之际，利用手腕压出、手指头弹力将球送往篮框。

back cut：前挤后退切；空手走位技巧之一。概指2号得分后卫、3号小前锋进攻球员，空手走位接应队友传球攻击技巧；技巧是先利用往禁区走路前进，在对手阻绝(deny)身体接触下，快速跑往3分线45度外接球攻击。

back door cut：走后门切入；空手走位技巧之一。空手进攻球员往防守者身体后方、篮框方向快速空手走位得球攻击的技巧；技巧是先往有球边(ball side)走路诱敌，待防守者阻绝后快速往反方向跑位，以得接球攻击。

back screen：背向掩护；进攻空手和空手掩护(off ball screen)技术之一。比赛进攻方设立于防守者后方的一种空手和空手掩护技术；技巧是，低位(low post)内线球员做一往禁区闪切要球，以得防守球员贴身阻绝，然后再快速跑到防守队友的防守者背后设立掩护，掩护后往罚球线切出。

back spin：后旋转；球体行进状态。投篮或传球时候，让球体向后下方旋转，避免球体左、右飘浮的动作称之。

balance the floor：空间平衡；篮球观念之一。指在进攻上强(strong)、弱边(weak side)能够均衡，不要让场上五位球员都集中在单边，造成空间壅塞称之。

ball handing：球感；篮球员对球体的感觉。一种训练球员手指头和球体弹性感觉之方法，它也是一种持球控制的训练，除了可以帮助球员在持球时候的控制，更可以协助球员对球体的弹性、对球与地板的反应等有所体认。

ball line：三角关系；防守概念之一。二线(two pass away)阻绝(deny)防守时的三角关系；意指防守时的球、对象、自己(ball man me)这三种角度关系。所以，由此才衍生出防守时必需看人、看球的术语。防守很多时候讲究位置(position)，位置不当防守移位不利。

ball reversal：换边攻击；进攻策略之一。进攻时候，多次在某一边传导球都无法寻得空档攻击，因而从球场某侧快速将球传导、策换到另一侧的攻击。一般都在三至四次传导不能获得空档后，马上做换边攻击。

ball side：有球边；篮球场地名称。在篮球场两端的篮框之间，做一假想的联结线，然后由此线将球场划分为两部分，进攻上有球的那一边称之有球边，也称之强边(strong side)；有球才会发生危险情事是篮球场重要观念，所以，有球边往往会聚集许多防守者道理在此，她也是如此才又称强边。

bank shot：擦板球；投篮技术之一。进攻投篮时候，将球投掷至篮板，然后让球体碰触篮板反弹后进篮框的技巧；其瞄准点是篮板上的长方形方框的直线由上往下计算约1/3位置，该处即为瞄准点，让球碰撞篮板该点，命中机会较高。也有一说是擦板投篮拥有明确的瞄准点，所以比投空心球的命率率还高。

baseline：底线；划分球场名称之一。球场两端界线称底线，另一称端线(end lines)，球场底线长度16m，各线线宽度皆为5cm；其它还有边线(side lines)28m、中线(centre line)16.3m、罚球线(free throw line)3.6m等。

basket：篮筐；篮球场器材之一。也作ring，还有通俗说法是hoop，她是界定进攻方得分的器材；规则订定其内缘直径45cm，该框应为金属质料，直径最小1.7cm、最大2.0cm。

be ready to shoot：随时准备投篮；篮球技术与观念之一。这是在挡切战术(motion offense)里基本要求的三种威胁(triple threat)之首，动作是持球于腰际保护球、双脚微弯、面框；其次第二威胁则是传球，第三威胁则是运球切入。

behind the back dribble：背后运球；进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手指头持球、手腕翻转的携带，而将球体经由球员身体背后往另一方向前进的运球技巧。

bench depth：替补球员素质；非先发队员水准。或称板凳深度；意指替补球员水准好坏或表现好坏称谓。

bench player：后备球员；队员名称之一。不是比赛时先发球员。

between the legs dribble：跨下运球；进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手腕与手指头的弹、拨，而将球体经由球员身体两脚之间，往另一方向前进的运球技巧。

big forward：小前锋；进攻时球员位置(或角色)代称。亦指3号球员，是双箭头(lopper)之一，较擅长于运球切入与抢夺篮板球之员。

blackboard strategies：战术盘讲解；比赛过程讲解战术称谓。利用棋盘讲解球队攻、守战术。

block shot：盖帽、封阻；防守技术之一。防守方将对手投篮或上篮之球拨、阻挠，改变球体行进路线，影响球进框之防守动作。

blocking foul：阻挡犯规；防守方侵犯进攻方，违反规则的一种动作。防守方以手或腿部采取握、拉、顶等动作，阻挠进攻球员前进所造成的犯规。

body low：身体降低；提醒防守姿势的重点。指进攻持(运)球时候，防守者的身体姿势，应该尽量降低以利快速移位；防守姿势低，移位才会快速，尤其防守第一步的启动才会快。

body protects that ball：身体保护球；进攻方持球技巧之一。指在持球情况，因为防守方积极捞(deg)、拨球、对球施压动作下，持球者利用身体如肩膀、臀部等遮蔽对手的干扰动作。

bounce pass：地板传球；传球技巧之一。进攻时将球体传送往地板、利用地板反弹之力再传导给队友的一种技巧，又称反弹传球；此乃利用防守方身体重心高，难以蹲下去抄截的传球技巧，她又区分为单、双手地板传球。地板传球重点在于反弹后，仍然需要在队友腰际的高度，如此方有利于接球；并且，传球的力量还是需要强调。

box and one：一盯人四区域；防守战术之一。防守时候，一位防守者采取盯人，紧紧跟随某位进攻球员，其它四位防守者采取区域称之；区域方式有一盯人站箱型四角、也有一盯人四菱形(diamond and one)布阵；这技战术的运用在于，对手拥有一位无所不能超级的选手。盯人在于主动、积极的阻绝(deny)，不让超级球员他得球攻击；其次布置区域在于预防万一超级球员得球，一位防守者恐怕还不能应付，所以，在各区域布置以协助帮忙防守。

box out：抢篮板球挡人、卡位；抢篮板球技巧之一。即抢篮板球时站在对手和篮框之间，然后利用身体挡住对方队员冲抢的动作；那是身体降低、双手打开、曲肘像投降姿势，一手举高、另一手稍弯曲伸往下，抵住对方大腿并以此感觉对手位置。卡位技巧有三大类，一是转身(pivot)步卡位、另一是交叉步卡位，还有是直接式卡位(面对对手，单手曲肘顶住对方身体腰部不看球)。

button hook：扣勾走位；进攻空手走位技巧之一。动作要领是先利用往禁区跑动诱骗防守者退防至禁区，然后快速的转身、双手张开卡位，而把防守球员遮挡在背后，以清出传球路径得球攻击方式；也有利用交叉步，直接将防守者卡于身后的技巧。

buzzer beater：比赛结束前最后一投；比赛状况之一。buzzer是比赛时藉以提醒球员、裁判或教练等使用的蜂鸣器；此指比赛时间即将终了、蜂鸣器响起瞬间，进攻方聪明的把握时间出手投(上)篮。最近篮球趋势，因为比赛有四节关系，所以每一节比赛结束前最后一投，往往设计给控球后卫(point guard)做持(运)球掩护(on ball screen)的，掩护走位(pick and roll)或掩护切出(pick and split)等技战术；这技战术变化包括一、控球后卫自己运球攻击；二、运球切入传导给二侧外围空档队友投篮；三、运球切入传导给掩护后切走的内线球员在禁区里攻击；四、运球切入后传导给设立掩护后，切出的内线球员在外围攻击。

captain：队长；球队角色名称。球队职务、权限最大的球员；就规则订定，队长是场上唯一有资格与裁判讨论规则和判罚的人，他很多时候，其实也是教练与其它球员沟通的桥梁。从领导与管理讨论，队长应该属于领导者、也是管理者。

catch and screen：接球掩护；进攻战术之一。传切战术(passing game)里的一种技战术；就是接(持)球者在3分线圈顶区接到球后，空手队友利用他的身体做掩护而空手走位，藉以寻求二人的空档接球攻击。此动作组合因为多数处于3分线、禁区外，所以又称为外侧掩护(outside screen)；她的变化包括外围球员接球跳投、外围球员接球上篮、内线球员给了走、内线球员单打等。

catch and shoot：接球就投；进攻技巧之一。进攻方空手走位(含利用空手和空手掩护：off ball screen的走位)后，利用队友传球后做接球马上投篮的动作；多数是利用转换快攻(transition offense)跑位到3分线45度的接球跳投，或者利用卷曲切(curl cut)掩护后切出接球跳投等。

center：中锋；进攻方球员角色代号。他又称5号球员，是属于禁区(post)、内线的进攻、防守重要枢纽之球员；多数时间他都要负责防守篮板球、防守最后一道关卡，甚至低位(low post)或高位(high post)的进攻策应、攻击等。传统上，中锋的攻击能力应该具备低位背框单打、勾射与高位面框投篮等技巧。

charging foul：带球撞人犯规；进攻方侵人、违反规则条例名称。进攻方运球前进，撞到防守者造成的犯规；这种犯规虽登记于团队累计犯规之一，但是，不必执行超过团队四次犯规的罚球罚则。防守方假如站定位，进攻运球者撞击就属于撞人犯规；而且包括双方都在移动中，进攻方侧身直接往防守身上撞也是带球撞人。

cheap shot：故意犯规；防守犯规的种类之一。防守方因为某种因素，刻意对场上球员身体侵犯，而不是对球体的抢夺、拨、干扰等的无意犯规称之；例如快攻时候，防守方明显拦截不及，于是用拉扯衣服以阻挠对手快攻的犯规。此罚则是罚球二次后，再执行中线发球进攻。

chest pass：胸前传球；进攻方传导球技术。那是利用小手臂推之力、手腕压下之力，以及手指头弹力将球，由胸部的高度将球传出；分类有单手、双手胸前传球。

clean down：整理活动；比赛、训练结束后选手的活动。比赛或训练结束，球员藉由操做慢跑、关节操与伸展操(stretching)，以达舒展身体肌肉与韧带的紧张，进而期望及早排除身体疲劳的一种活动；有研究指出，训练比赛后以慢跑30分钟做为整理活动，比起训练比赛后直接躺卧休息的效果好上十倍以上。现代竞技讲究大训练量，因此，合理、适当的整理活动，可以让选手提早恢复体力与精神，进而达到下一次课训练前的准备水准。

close out：趋前往外移位贴身对球施压(pressure the ball)；防守技术之一。简称贴上，指防守者面对持(接)球的进攻球员，为了靠近持(接)球者，然后施以贴身对球施压所做的移位称之；趋前技术要领一是，先移位到球和篮框之间、且距离持(接)球者二大步位置的防守在线；二、观察半秒钟，视对手是否出手投篮；三、持(接)球者对手没有投篮，身体重心降低、防切不防投的趋前；四、持(接)球者还没有动作，贴身对球施压。

close the door：关门；区域防守技术之一。此处指的是区域防守的帮忙(help)防守动作，藉由移位后将运球前进者挡住、有如关起门一样；关门技术是以内侧脚(inside foot)划弧做后撤步后，迅速双手举高、并滑步和队友配合，将运球切入的对手前进路径截断。

coach：教练；球队角色名称。篮球队主要负责人之一，如主教练(head coach)，助理教练(assistant coach)；是指导球员各种技术，以及决定球队攻、守战术和体能训练、球队管理等重要角色。

coaching：指导；动作行为名称。教练、训练员或有经验球员等人对，球员或新进球员在篮球技术或战术的传授；从指导角度讨论，指导者假如缺乏心理学素养、教材教法概念等相关科学，指导效果经常会大打折扣是常见的事。

combo guard：双能卫；篮球场角色名称之一。指既能控球组织队友如控球后卫(point guard)，又能攻击得分如得分后卫(shooting guard)的双重角色后卫；从现代篮球进攻技战术，经常采用对持(运)球掩护(on ball screen)非常管用、有效来说，双能卫已经是现代篮球不可或缺的重要角色。

communication：联络；篮球观念之一。指比赛中防守或进攻，经过具体的说话沟通，以达到期望效果；例如防守盯人，对方对持(运)球者施行掩护(on ball screen)，防守设立掩护者球员就要先行解读之后大声的叫「挡人、挡人」。

cones：双挡；进攻战术之一。在比赛中进攻方利用两位球员替某位主力球员掩护(pick)，以期他得球攻击的技战术；大部分双挡掩护皆以深切(shallow cut)为主，最近趋势也有处于腰位(middle post)的双挡，以利外围球员于3分线的45度接球攻击。

contact：身体接触；防守技术动作之一。指防守方为了阻绝(deny)进攻空手球员走位接球，因此，在对手前进路径上以身体阻挠，进而和进攻空手球员所做的身体接触。这防守技术有二个重点，一是时机，二是路径；对手先行移位往某路径，防守者阻绝时机太慢就容易变成阻挡。当时机掌握，却没有占据对手前进得球的路径，会变成阻绝不成功还是让对手接获传球；所以，时机恰到好处，更需要占据对手有利的前进路径，如此后的身体接触，就会变成进攻方的推人犯规。

continuity offense：连续性进攻；篮球进攻战术之一。指快攻(fast play)到系统战(set play)过程的攻击策略战术。

continuity：对称一贯原则；篮球概念之一。指设计一个进攻战术，可以以相同模式在球场左、右两侧对称进行；例如外围两翼球员(wing player)接到球后的掩护走位(pick and roll)，例如UCLA切。

court vision：全场视野；篮球概念之一。意指球员在比赛进行中，对于球场的每一事物，视线上的掌握程度；例如持球时候，都能看到或掌握其它四位队友踪迹以及，看到或掌握五位对手行踪。从篮球教练讨论，除了上述九位球员需掌握之外，尽可能都要求球员也能够同时掌握边线、中线、禁区线、罚球线、3分线、篮板、篮框与三位裁判等，这才是良好的全场视野。

court：球场；篮球比赛场。从篮球发明概念讨论，篮球是属于室内运动，尤其以比赛经常需要跑、跳、急停与转身等动作来说，篮球场应该以空心木质地板较适合。

cross screen：横向掩护；进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种，意由球员在球场某一侧横向移位到另一侧，替队友做空手掩护，然后藉由此掩护、切出的变化，两进攻球员借机空手切出寻求空档接球攻击；常见有效的横挡以，有球边(ball side)的空手球员去替，没有球边(help side)的球员做空手掩护机会较多。

cross leg dribble：胯下运球；进攻运球技术一种。是将球以手指头、手腕之力从，跨下运拨、弹往另一侧，图求闪避防守方压迫，或者图求运球过人技巧；跨下往另一侧弹、拨球时，是以斜前的路径前进，而不应该是原地横向跨下换边的路径。

curl cut：卷曲切；进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种；意由内线球员于禁区低位(low post)设立掩护，而外围球员藉此而做卷回式跑动的空手走位，进而寻求空档接球攻击。卷曲切技术要点有三，一是走位前不可以预设立场说要切往那一侧；其次卷曲切出前要先做走路诱敌吸引防守者紧贴的V cut ，然后再异于走路的用快跑、肩膀碰设立掩护的队友肩膀，这样充分利用队友身体掩护的跑位、这样的速度变化；其三，要有切出接球跳投的企图，并以内侧脚(inside foot)做急停垫步跳投的动作。

cut：切入；泛称进攻方空手球员走位切入。个人空手切入包括闪切(flash cut)、走后门(back door)、后切(又称前挤后退：back cut)、转身(pivot)、滑步(sliding)、扣勾走位(button hook)、U形切、L形切等；有许多教练都很少指导球员空手走位，殊不知，球场上经常只能让一位球员持(运)球，而却有高达四位队友是呈现空手状态，因此，其实空手走位的比例、花费的训练时间，应该比运球还重要才是。

cutting and passing：切传技术；进攻战术之一。意指进攻者利用运球切入，藉由其它防守者需要的帮忙(help)防守，而将球传导给空档的队友攻击；这技战术大部分对于破解区域防守或盯人防守都很有效。

defense：防守；进攻的另一方。篮球比赛阻挠对方进攻得分、传球行进或、运球前进等等的技术统称防守。

defensive plan：防守策略；防守战术的大原则。意指防守的大方向，例如放投不放切，就是给予进攻方投外线、保持准备卡位(box out)抢篮板球不随意去封阻(block shot)，绝不允许进攻方运球切入的放投不放切原则。

defensive rebound：防守篮板球；篮球防守技术之一。防守时候于，进攻方投(上)篮不进情况，抢夺反弹而出球称之；抢防守篮板球技巧约略四种，一是直接冲进禁区跳起抢夺，二是转身卡位(box out)后抢夺，三是交叉步卡位后抢夺，四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位。

deny ball reversal：阻绝回传；篮球防守技术之一。防守时候，用身体或手臂伸出阻挠，不让进攻方将球再传导回原来位置或，不让进攻方再将球传导回某区域。

deny the ball：阻绝球；篮球防守技术之一。指原来防守持球者，在对手将球传导出去后，防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫，不让对手再接获传球的动作。

deny：阻绝；防守技术之一。分二线(two pass away)与三线(three pass away)阻绝；意即对空手进攻球员，想尽办法的阻挠该球员接获传球意思，那也可以是「绝不」允许让对方接获传球。二线阻绝姿势为前弓后箭站立，有球边(ball side)那只脚在上、另一脚在下，有球边那只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚在禁区里面，并呈开放投降姿势；而不论是二线或三线，对象假如处于禁区外一步以内，防守者都要采取贴身半侧面的阻绝。

diamond and one：菱形加一防守；防守战术之一。意由一位防守者采取紧迫跟随阻绝盯人，然后其它四位防守者站位以菱形区域布阵，一人处于罚球线之前一大步，二人于罚球线二端延伸的30度3分在线，另一人处于篮框前一步为多数的菱形加一站位。

dig：捞球；防守技术之一。这是面对持(运)球者施以手掌朝上，做抄截、拨球干扰的动作。

don’t foul jump shooter：不向跳投者犯规；防守策略之一。由于篮球规则订定，正在投篮球员受到侵犯，需执行一或二或三次罚球；所以，教练总要求防守球员，切莫对正在投篮的进攻球员犯规。

double dribble：两次运球；违反篮球规则条例名称。由于篮球规则限制，持(运)球员在运球过程到把球收起为止，只能执行一次运球；所以，在执行运球过程假如都没有经过其它队友或对手的触摸，运球者不能操作运球、收球后再运球的二次运球动作，此为篮球违例动作。采用双手同时拍球，也是属于两次运球；队友传球过来时没有把球接好掉落，当捡起后可以运球。

double stack：双人堆积掩护；进攻战术之一。大多由外围球员先立于禁区底侧，内线球员处在禁区底侧队友的上方(近腰位)，二人重迭堆积；接着外围球员藉由内线队友的掩护而切走(往3分线45度)、设立掩护的内线球员则于掩护后，马上做切出(往高位：high post)走位技术，二人积极做移位寻求空档接球攻击。

double team：包夹；防守技战术之一。以二位防守者贴身站立几乎为90度夹住持(运)球者，然后防守者不断利用双手挥舞干扰、对球施压(pressure the ball)让持(运)球者难以将球传导，或让持(运)球者难以进攻；对持(运)球员的包夹目的不外乎，制造持(运)球者持球五秒违例、紧张而随意将球传导出进而被抄截、传球失误、或者不让进攻明星球员单打等。包夹的主要目的在对球施压，因此重点是，两位防守者的脚也要跟随移动，双手更要保持对着球干扰；忌讳的是，防守者双脚不知移动，因而持(运)球者移动时，容易造成侵人犯规，并且很多包夹防守者，往往心急气燥，所以经常会发生想要拨掉对方球、却没看清楚的打手犯规。

drag：侧面运球；运球技巧之一。利用肩膀、身体、脚另一侧保护球，然后以侧向运球前进方式称之；这是进攻控球者，为求保险、避免运球背抄截原则，采用运球前进的技巧。

dribble draw dish：运球、切入吸引、传球；进攻技战术之一。运球、切入吸引、传球等三拍子(3D)架起进攻体系；破解区域或盯人防守的进攻技术与要领。这技战术主要建立在于，当运球者(A)运球过防守者(甲)而切入有可能得分时候，防守方最靠近运球者的另一防守球员(乙)，居于「有球最危险」的吸引概念下，不得不移位做帮忙(help)防守；因此，这防守者(乙)原来的防守对象(B)就有可能出现空档，如此A将球传导给空档的队友B，这整个过程运球、切入吸引、传球就构成破解防守的技战术。

dribble：运球；进攻的技术之一。篮球比赛二种让球推进、移动的技巧；一是运球，另一种是传球。由于篮球规则不允许持球者携带着球跑步；因此，除了传球之外，持球者必须以运球方式前进。运球要领是以手指头大部分贴住球体，然后用手指头弹力、手腕压下之力与小臂的推力，让球体往地板行进，接着藉由以上诸力作用，让球体与地面产生反作用力进而反弹，此动作过程不断重复称之运球；运球种类有快速运球、急停再走运球、换手运球、背后运球、跨下运球、转身运球、晃动运球、侧向运球等。大部分运球时候让，常发生球和手接触不良的缺点是，用手指头拍球、用手指头拨点球、手掌心拍球等都不是适合方式；是以整个手指头拈贴住球的弹，并且是用力的弹。

driving lay up：运球上篮；进攻技术之一。进攻者利用运球前进，在靠近篮框下跃起将球拨、弹往篮板，藉由球体碰触篮板而将球送进篮框的技术。

drop step：低位转身；进攻技术之一。在禁区低位(low post)利用运球再转身或直接转身攻击技术。

dunk：灌篮；进攻得分技术之一。指采取的是将球由上往下咂入篮框的得分技术。

early offense：快打战术；进攻战术之一。意指利用抢夺防守篮板球、抄截或对方得分后等情况下，要求在防守方尚未布阵妥当前，就展开攻击的战术策略称之；主要观念建立在于，不要等到防守方布置妥当再进行攻击的思维。

early push：先发制人；进攻策略之一。意指图求于防守方尚未布置妥当防守战术、兵荒马乱之际予以痛击的进攻策略。

eat up the clock：进攻方以运球或传球消耗比赛所剩时间；进攻战术之一。比赛时间所剩不多，为避免发生被抄截意外事件，而采取消极、保守的进攻方式。

ejection：驱逐出场；篮球规则严重犯规之一。比赛中球员发生重大的违反运动道德精神情节过错、或属于恶性犯规等；罚则是罚球二次，再由对方于中线发球继续进攻。此驱逐出场需由临场警员陪同，到球员休息室直到比赛结束；该球员被判罚之后，不能逗留于板凳席。

elbow in：肘关节内关；进攻投篮动作名称。指球员持球准备投篮时，经常会犯下肘关节外张现象，因而使得投篮动作极不合理；所以，以此话提醒球员肘部内关。

elbow screen：罚球线两侧掩护；进攻战术之一。多数是进攻方以二位内线球员站立于罚球线二侧，替持(运)球队友做对持(运)球掩护(on ball screen)技战术；此战术后续多以有球边打掩护走位(pick and roll)，没有球边(help side)做空手和空手掩护(off ball screen)的下挡(down screen)居多。elbowing：打拐子；犯规动作名称。指球员利用肘部的挥摆，有意或无意的伤害对手称之；职业比赛挥肘没伤到人，判技术犯规；挥肘伤人判重大犯规，视情节轻重罚款与停赛。业余比赛挥肘没伤到人，判技术犯规；挥肘伤人判重大犯规，视情节轻重罚款与停赛以外，还可提出刑事责任申告。

erimeter players：外围球员；进攻球员角色名称。泛指两个后卫(控球后卫与得分后卫)加小前锋统称；此因篮球概念有禁区里面(大前锋与中锋)、禁区外围之分。

exercises chain：运动链；球员动作名称。或称协调性，泛指球员操作任一技术动作时候，该动作协调、优美、柔顺于人体解剖水准。

extra pass：额外传球；进攻技战术之一。指战术规划路线情形下，突然因为防守方因应不良、或进攻球员突然改变走位因而出现额外的空档传球称之。

怎样构建有人情味了篮球队？

1、神锋队：神锋神锋，谁与争锋

2、和谐队：和谐和谐，我是最棒的！

3、天韵队：团队铸梦想，梦想聚团队

4、超越队：超越超越，超越一切

5、快乐队：快乐第一，比赛第二

6、必胜队：勇往直前

7、飞翔队：飞翔飞翔，共同成长

8、王者队：我们是第一

9、勇气队：一切皆有可能

10、猛龙过江队：乘风破浪

11、飞鸟队：飞鸟飞鸟，展翅高飞

12、超级无敌队：无敌无敌，天下无敌

13、热火队：热火，热火，一定会火

14、飞虎队：积极参与，勇夺第一

15、友谊队：友谊万岁

16、相信队：一切皆有可能

17、中华队：中华中华，爱我中华

18、闯关队：中国制造

19、精英队：精英精英，精益求精

20、飞鹰队：全力以赴，做到更好！

21、狼牙队：狼牙狼牙，团结无敌

22、猛牛队：猛猛牛我最强

23、恶狼队：全力以赴，直到成功！

24、先锋队：先锋先锋，勇攀高峰

25、精英队：精明团结，英勇无畏

26、阳光队：齐心协力，一定胜利

27、明星队：明星明星，明日之星！

28、缘份队：团结奋进，勇敢进取！

29、勇拓队：突破自我，勇往直前！

30、疯狂队：疯狂疯狂，属我疯狂

31、必胜队：必胜必胜，我们必胜

32、飞虎队：超越自我，飞虎冲天

勇者大冲关第二季关卡名称

组织比赛，以及赛后活动，搞团队建设让大家知道 篮球是5个人的运动

可能的话呵护队员的生活，了解队员的性格特点以及需求

（1）游戏名称：运筹帷幄，共建高楼

▲游戏目的：建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。

▲游戏规则：每组各分5张报纸、一卷透明封箱胶、一把剪刀，每支队伍要求在10分钟内，利用分配给他们的纸和封箱胶，尽可能建造最高的自由耸立的高楼，当主持人宣布游戏结束，所有参加游戏人员必须离开高楼，使大数独立耸立，不要有任何支撑的。

按高楼高度评出一至六名，楼最高的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分（所有小组的得分情况将在现场的大屏幕上显示）。评比结束后，主持人请获得第一名参赛队伍谈谈他们是如何构思、如何分工合作。

比赛过程中，主持人可作以下提示：纸张可任意裁剪，由于资源有限，所以要注意合理利用。提示比赛队伍可以先商议好，再动手，但要注意时间的掌握。对游戏剩余时间 (8、5、3、1分钟) 进行报时。

▲游戏细则：

所需要设备：30张报纸，6卷封箱胶，6把剪刀，长直尺2把，秒表1个,口哨一个；

游戏人数：每组选派3人，6组共有18人参加游戏；

游戏时间：20分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，10分钟计时比赛，5分钟评比结果并对游戏做出总结）；

工作人员：2人，做分派材料和监督游戏的进行，防止违规行为。

（2）游戏名称：各尽所能，协调发展

▲游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。

▲游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。

按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。闯关失败只得1分。

▲游戏细则：

所需要设备：呼啦圈（若干个）、跳绳（若干个）、毽子（若干个）；

游戏人数：每组选派3人，6组共有18人参加游戏，每组选派的3人不能是上次参加游戏的人员；

游戏时间：30分钟，（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要18分钟， 5分钟评比结果并对游戏做出总结）

（3）游戏名称：团队合作，张弛有道

▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

▲游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

按游戏完成的形似和时间评出一至六名，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

▲游戏细则：

所需要设备：眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。

游戏人数：每组派出10人，6组共有60人参加游戏，每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的组员。

游戏时间：25分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要15分钟，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

（4）游戏名称：合理统筹，一个不少

▲游戏目的：游戏可以锻炼各团队的协作能力和组织统筹能力。

▲游戏规则：（1）在赛前让参赛人员和观众先看15秒团徽的原图，再进行比赛。将团徽图案的拼图拼好，用时最短者胜。最后由主持人拿着团徽的原图，解说团徽的组成及其象征意义。（中国共产主义青年团团徽的内容为团旗，齿轮，麦穗，初升的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。）按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

（2）在最短的时间内将企业文化理念排列出来。按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

▲游戏细则：

所需要设备：已分割好的团徽拼图6幅， 每幅面积约120cm*120cm（即四个地板砖左右）， 每幅拼图分割成64块，每块面积15*15cm（平均每人拼16块）；六份已经准备好的企业文化理念文字。秒表6-7个，计算完成时间。

游戏人数：每组派出4人，6组共有24人参加游戏。

游戏时间：第一个拼图游戏估计最快一组完成时间约3-6分钟，游戏最后完成约15分钟。第二个排列游戏大概用时2—3分钟，最后完成时间8—10分钟。

破冰”游戏

“破冰”之意,是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊,就象打破严冬厚厚的冰层。这个

“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏的几个玩法:

—低风险的破冰游戏例子包括

· 让人们自我介绍。

· 两人一组组成一对,要求每一拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况。

· 让人们介绍各自不同的培训经历。

· 将所有参与者的从商年数相加,指出相互学习的重要性。

—更富挑战性、耗时的破冰游戏包括

· 显示团队合作的价值

· 参加者根据所给的特殊声明书中所列清单扮演拾荒者。他们将与同班的学员在这场

比赛中竞争,为鼓励互相认识,对那个最先完成任务的人给予奖励。

注意！不是所有的破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹,给你随后的培训造成

阴影。为避免此种结果,考虑以下方面:

· 调整长度以适合个案。一个2 至5 天的培训可教复杂的破冰游戏,一个几分钟的快速

练习则适合一天以内的课程。

· 了解你的听众,并不是所有的成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎的

小事。一般而言,地位越高的人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏。

· 人们的穿着打扮可能给你一个暗示,帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝

试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。

· 已经互相认识的人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司的人组成的学员往往会

感觉破冰游戏有助于相互了解。

· 在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。

实践中我们已发现,从破冰游戏中学到的如何处理“软件”（例如避免磨擦和人际交流）

所获得的好处远大于学习电脑软件,而且,经常与他人合作的学员比那些只与少数人合作的

人更愿意参加特殊的练习。

培训游戏:趣味跳绳

大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢？这是一

个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果？这些问题,您是否想过。

让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。

目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数

一数整个团队总共能跳多少下。

讨论:

（1） 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么？

（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？

（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

（4） 接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生？

注意:

（1） 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。

（2） 场地宜选择户外草地进行,以免受伤。

（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。

变化:

（1） 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。

（2） 可用两条绳子,或变换用绳方向。

教具:粗棉绳一条。

培训游戏:性格类型测试

目标:鼓励参加者放松,介绍人们在性格方面是有差异的。

过程:分发一份画有4 种几何图形的复印件,指导每一个参加者选择一项最能代表他/

她个性的图形。

通过举手表决分别统计4 个选项的总数。接下来进一步建议每个参加者认真选择与各种

类型相关的细节特征。

1． 这类人是有智慧的,目标明确,理性,并且是一个优秀的决策者。

2． 这类人是坚定的,可信赖的,保守的,意志坚定。

3． 这类人总是不满于现状,相信直觉,有冒险精神。

4． 这类人强烈关注性。

讨论问题:

1． 在哪些方面人们是截然不同的。

2． 通过这种测试是否可将人进行划分。

3． 讨论将人定型的危险性。

物质要求:文字资料、投影片、图表

大致所需时间:5 分钟

性格类型

提示:观察以下几个几何图形,请选择一个最能代表你个性的,并在下面打'×'。

培训游戏:我是谁？

目标:提供一个新颖的方法来互相认识。

过程:

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目

的。

2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己

身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的）,并把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如:我选了一块

石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

讨论问题:

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度？

物质要求:无

时间要求:大致需30 分钟,具体时间取决于团队大小。

蒙眼作画/连点游戏

人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是这样吗？在日常工作中,

我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时,我们有没有想

到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。

目标:

1． 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。

2． 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果。

游戏过程:

所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或

者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

讨论:

1． 为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不是他们所期望得那样？

2． 怎样使这一工作更容易些？

3． 在工作场所中,如何解决这一问题？

变化:

1． 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有

的挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

2． 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所

画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢？

所需时间:10－15 分钟

教具:眼罩,纸,笔

1、足球连连跳：需在起点冲刺，飞跃过略带摇晃和弹性的足球，到达对面接驳平台为过关。

2、弹床转转乐：三个弹床360度翻转，需跨越这三个弹床到达接驳平台为过关。

3、九曲十八弯：长方形平台前后移动，同时九曲横杆360度翻转，需穿越到对面的接驳平台为过关。

4、旋转风铃：需跃起抱住旋转中的圆桶，择机跳落至对面的接驳平台为过关。《勇者大冲关》第二季是江苏卫视一档全民参与的大型户外闯关真人秀节目，拥有世界最大最刺激的水上冲关游戏场地：8000m3水域、占地31400平方米。