适合打篮球跑步的鞋_打篮球适合跑位的球鞋

1.什么穿什么篮球鞋好?

2.如何挑选适合自己的篮球鞋

3.打篮球的时候，要穿什么样的运动鞋？

4.怎样选择一双合适的篮球鞋？

首先科普一下~ 当当当当~

阿迪在篮球鞋上的科技不多，一般由以下科技的一个或多个组成

adiPRENE + ：作用是减震助弹 。

TORSION：强合脚感，获得出众的稳固着地特性。

ClimaCool： 脚部360度全方位透气使您的双脚凉爽、舒适

Formotion：会活动的脚后跟，稳固着地，缓冲减震

nomarking：无痕橡胶技术

着重介绍一下speedcut系列：

有那么一类球员，他们个头不高，但是速度奇快。他们以惊人的速度甩开防守，冲击篮下，让后轻松得分。ADIDAS就为这样的球员量身订做了一双球鞋——SPEEDCUT。

既然名为SPEEDCUT，球鞋必然是应快速突破的要求来设计的。整双鞋最抢眼的设计就要算是中底外侧向上延伸出来的三块SPEEDCUT单元，这项技术先前曾应用于新一代的手球鞋款STABIL S上，并取得了良好的反响。众所周知，篮球与手球类似，球员在突破时前脚掌都会承受巨大的扭力，如果球员的下肢力量不足，再加上球鞋没有相应的稳定支撑，脚踝等部位很容易受伤。SPEEDCUT技术与BARRICADE网球鞋系列知名的“狼牙”系统理念十分接近，富于韧性的立体TPU单元为鞋面提供了强劲的支撑力。同样的，内侧的中底也稍稍向上延伸出一部分，有了内外侧的通力支持，大大减小了双脚“翻车”的几率。领口的魔术贴同样是为了球鞋的稳定性而设计的，通过它脚踝能被牢牢固定，配合厚厚的海绵填充，SPEEDCUT的踝部保护性也同样出色。虽然ADIDAS在SPEEDCUT的中底上没有添加任何缓震技术，但考虑到突破型球员需要极强的场感以及极快的反应速度，SPEEDCUT中底高度压缩的EVA材质也能在保证良好缓震的同时提供极佳的启动性。同时采用新型聚亚胺酯材质的鞋垫虽说不厚，但仍能提供不错的舒适性，而且材料耐久度也更加持久。NON-MARKING无印痕大底采用ADIDAS近来惯用的波浪纹路，“SPEED CUT”字样在鞋底若隐若现，前掌的两条沟槽也有效提升了大底的灵活性，保证了脚步的弯折需要。

如果你是一位推崇突破的球员，又追求一款适合自己的高性价比球鞋，那么这款ADIDAS SPEEDCUT将是你的不二选择......

以上为官方叙述，speedcut也是比较早的系列，如果追求性价比，可以选择；如果还要求时尚，那目光可以转向罗斯代言的adizero系列。

今天就到这里，俺要休息鸟~~

什么穿什么篮球鞋好?

最适合实战的篮球鞋大多来自于阿迪达斯公司，他们的功能性非常的强，非常适合实战。篮球鞋对于热爱打篮球的人来说是非常重要的，一双好的篮球鞋，可能会影响到他们的比赛发挥。很多时候篮球鞋不只是一双鞋而已，他更能够给篮球赛上的表现增添一臂之力，所以很多人都希望能够选择一双实战性好的篮球鞋。

实战最好的五双鞋都来自于阿迪达斯。adidas D Rose 7 Boost Primeknit：这双鞋的抓地能力非常强，无论是急停还是变向都游刃有余，脚步都能灵活的作出反应。Kyrie 2则在设计上也是延续了一代的上翻大底，这样的设计是比较独特的。可以帮助双脚在各个角度与地面建立良好的接触面，能在实战中很好地提供抓地力，现如今，这双鞋也不失为是一双实战好鞋。

前面两款相比起来比较普通。，而后面这三款更加增添了一些设计。Crazy Explosive：精致的外观还为这款鞋打开了场下的潮流穿搭市场。很多人都拿它当做一双日常搭配的鞋，而不是实战篮球鞋。Crazy Explosive这款球鞋在编织鞋面的特点下，有着各方面最好的穿着舒适度。

EQT KB8 3和curry4这两双鞋相比起来就比较普通一些，但是也拥有非常强大的实战力量，所以也被很多篮球爱好者所喜欢。

如何挑选适合自己的篮球鞋

170的身高。。如果对手和自己的是技术还可以的。。建议建议只有170的身高不要去打SF和SG.去打一号位吧。。

还有。。。。kobe系列的鞋。。不适用与?一号位。因为。。kobe系列是针对kobe本人来设计的。我本人是一个KOBE?fans。。我很清楚kobe不是靠速度吃饭的。变向的灵活程度还可以。但是加上速度的话。最好不建议kobe的。但是我又没有什么好建议。。

打篮球的时候，要穿什么样的运动鞋？

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

1.你是一个什么类型的运动员:

强力进攻型

大范围跑动型

快速跑动型

2.鞋的结构:

鞋面

中底

外底

3.男鞋还是女鞋

4.脚的尺码大小

球员类型

强力进攻型

这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。

大范围跑动型球员

这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。

快速跑动型

首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。

鞋的结构

了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面

鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。

鞋帮

在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？

高帮的运动鞋

大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。

强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮

如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

低帮

在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。

这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

材料

鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。

这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。

这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。

抱脚结构

良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。

鞋带

为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。

许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。

一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。

用带状物进一步固定

有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。

拉链

在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。

撕拉扣

对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底

中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。

他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。

减震材料

中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。

许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。

EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。

PU

是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。

专用的减震技术

是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。

制动和稳定性

一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。

更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。

所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。

外底

是一种橡胶底。

一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。

箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。

大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。

有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

男篮球鞋与女篮球鞋

大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。

鞋的尺码大小

鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。

怎样选择一双合适的篮球鞋？

中锋：卡位抢板和依靠身体强打型的传统型中锋——较好的全掌缓冲气垫，硬高帮球鞋可以保护脚踝（篮下是战场，下落时踩到任何东西对于身子高、体重大的中锋来说都是悲剧）。

大小前锋：（以及喜欢冲抢板、搞篮下突破的灵活型非主流中锋，冲抢型后卫）——后跟气垫，硬高帮。突破时需要脚前掌迅速发力，硬前掌的鞋可以缩短脚与地面作用的时间。如果前掌软的话，突然启动的发力会先被气垫吸收，大家都懂，0.4秒很重要。（强打型中锋就不需要，所以更好的缓冲保护对他们来说更重要。）

后卫：无气垫的中低帮、软高帮硬底防滑球鞋，应该是追求炮弹般爆发力、超快启动速度、疯狂变向、风骚转体的后卫第一选择。瞬间摆脱需要球鞋和地面的作用时间越短越好，脚踝骨折式变向需要良好的防滑以及最短的反冲时间。

球鞋并不是每一款都适合每一个人，因为有的人脚背高、有人脚掌宽，所以适合自己的球鞋并不多。打比赛的朋友一定要选择一双裹脚感比较强的鞋子。

打篮球时篮球鞋设计不合理或者大小不合适很容易造成脚扭伤。注意在购买时，要体验脚感、舒适度，并且预留一个脚拇指粗的位置，防止挤脚。一双好的篮球鞋要具有耐久性，支撑性、稳定性和良好的减震作用。篮球运动中不断地起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位考虑。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。强力进攻型的球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双重一些的球鞋来保证这两个要求。大范围跑动型球员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋。这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。快速跑动型球员选择篮球鞋时首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震的作用。低帮的篮球鞋鞋往往是最好的选择。最后需要注意的是，即使是新买的篮球鞋，也最好要先穿个一两天适应一下再去打球，避免因穿戴新鞋不适而造成运动损伤。